Tekuće pranje tijela izvrstan je način čišćenja pod tušem ili u kadi. Većina sredstava za pranje tijela ima svilenkasto-meku teksturu koja se ugodno osjeća na koži. Započnite odabirom sapuna koji sadrži prirodna ulja i bez mirisa ili sulfata. Možete sipati malo sapuna u krpu za pranje mrtvih stanica kože i očistiti tijelo. Uvijek koristite hidratantnu kremu nakon korištenja sapuna za kupanje kako bi koža ostala meka i hidratizirana.
Korak
1. dio od 3: Odabir tekućeg sapuna za tijelo
Korak 1. Potražite tekuće sredstvo za pranje tijela koje sadrži hidratantne sastojke
Provjerite naljepnice sapuna i potražite hidratantne sastojke ulja, poput kokosovog ili argonovog ulja. Karite maslac (mast od karite oraha) i kokosov maslac također su izvrsni za hidrataciju kože. Odabirom sredstva za pranje tijela koje sadrži hidratantne sastojke koža će također biti meka i hidratizirana.
Izbjegavajte sapune za kupanje koji sadrže kemikalije, aditive i grube sastojke
Korak 2. Potražite sredstvo za pranje tijela bez mirisa i sulfata
Sapuni za kupanje koji sadrže miris ili parfem mogu se isušiti i nadražiti kožu. Sulfati poput natrijevog lauret sulfata, natrijevog lauril sulfata i kokamidopropil betain mogu ukloniti prirodna ulja s kože. Izbjegavajte sapune za kupanje koji sadrže ove sastojke.
Korak 3. Izbjegavajte sapun koji proizvodi puno pjene ili pjene
Pjena koja nastaje miješanjem sapuna s vodom može koži skinuti njena prirodna ulja i učiniti je jako suhom. Odaberite sapun koji se samo malo pjeni. Izbjegavajte sapun koji se jako pjeni kada se pomiješa s vodom.
Također biste trebali izbjegavati sapune koji oglašavaju pjenjenje jer će kasnije koristiti puno pjene
Dio 2 od 3: Korištenje tekuće kupke
Korak 1. Koristite malu količinu tekućeg sapuna za kupanje u tušu ili kadi
Ispustite malo sapuna jer vam ne treba velika količina za čišćenje cijelog tijela. Nemojte koristiti previše sapuna odjednom jer može nadražiti ili isušiti kožu.
Otopite se toplom kupkom pod tušem ili u kadi dok koristite sapun kako biste mogli smočiti i očistiti cijelo tijelo
Korak 2. Sapunom prelijte tijelo sapunom
Vlažnom krpom obrišite sapun od glave do pete. Nježno trljajte tijelo krpom za pranje kako biste očistili kožu i uklonili mrtve stanice kože.
- Izbjegavajte korištenje ruku za nanošenje sapuna jer će pranje tijela samo rukama biti teže.
- Redovito perite krpe kako biste spriječili nakupljanje klica i bakterija. Ručnik možete promijeniti i jednom tjedno.
- Izbjegavajte korištenje blustrua (lufe) za trljanje sapuna jer može primiti bakterije i klice. Blustru također može povećati šanse da koža dobije akne.
Korak 3. Ne trljajte sapunom lice
Sapun za kupanje je samo za tijelo. Za lice koristite sredstvo za čišćenje lica. Korištenje sapuna za kupanje za pranje lica može povećati rizik od iritacije kože i suhih mrlja na tom području.
Korak 4. Isperite sapun toplom vodom
Nakon što operete tijelo tekućim sredstvom za ispiranje tijela, isperite ga toplom vodom pod tušem ili u kadi. Provjerite je li sav sapun čist s kože. Sapun koji ostane na koži može je iritirati i osušiti.
Korak 5. Posušite tijelo
Čistim ručnikom osušite tijelo do kraja. Nemojte trljati tijelo jer može nadražiti kožu.
3. dio od 3: Održavanje dobre rutine kupanja
Korak 1. Nanesite hidratantnu kremu nakon korištenja tekućeg sapuna za kupanje
Neka vaša koža bude navlažena nanošenjem hidratantne kreme čim se osušite nakon tuširanja ili kupanja. Nanošenje hidratantne kreme nakon tuširanja sa sapunom spriječit će zadržavanje vlage u koži i spriječiti suhe mrlje.
- Koristite hidratantnu kremu koja sadrži hidratantne sastojke, poput shea maslaca, kokosovog maslaca i zobi.
- Nanesite hidratantnu kremu na područja koja su vrlo suha, poput koljena, laktova, stopala i ruku.
Korak 2. Prebacite se na blaži sapun ako trenutni čini kožu suhom
Ako primijetite da sapun izaziva suhe mrlje ili iritaciju na vašoj koži, zamijenite ga sapunom posebno za osjetljivu kožu. Potražite sredstvo za pranje tijela koje ima više prirodnih sastojaka ili hidratizira.
Korak 3. Posavjetujte se s dermatologom ako imate problema s kožom
Ako vam koža postane iziritirana, suha ili crvena od sapuna, posjetite dermatologa za smjernice. Možda ste alergični na određene sastojke sapuna ili imate kožu vrlo osjetljivu na konvencionalne sapune.
