Zdravlje 2024, Travanj

Bježanje od vijesti o COVID-19 ili bolesti uzrokovane prijenosom novog koronavirusa (novi koronavirus) ili onoga što se obično naziva jednostavno koronavirusom može biti nemoguće, pa je prirodno da se zbog toga osjećate zabrinuto. Kako se povećava broj zemalja na koje to utječe, velike su šanse da ste trenutno zauzeti pripremama za slučaj da sličan problem zadesi susjedstvo u kojem živite.

Suočavanje s flegmom može biti neugodno. Srećom, postoje različiti kućni lijekovi koji se mogu učinkovito koristiti! Ako imate puno sluzi u grlu, isprobajte kućne lijekove poput grgljanja slanom vodom i udisanja pare kako biste razbili sluz.

Meditacija ima za cilj usredotočiti um i spoznati sebe kako bi dosegla višu razinu svijesti i osjetila unutarnji mir. Iako se meditacija prakticira tisućama godina, znanstvenici su otkrili njezine prednosti istraživanjem. Ljudi koji redovito meditiraju bolje mogu kontrolirati svoje emocije, koncentrirati se, smanjiti stres i uspostaviti bolje odnose s drugima.

Prostata je organ veličine oraha u muškom tijelu koji igra važnu ulogu u proizvodnji spermija. Najlakši način za pristup ovom organu je polako umetanje kažiprsta u rektum. Postupak pristupa prostati u nizu liječničkih pregleda (koje mogu obaviti samo liječnici) i spolna aktivnost su isti.

Kad se zabavljate sa svojim partnerom i počnete se uzbuđivati, on vas može poljubiti u vrat. Čak i ako vam se to obično čini preteškim, ponekad se možete zbuniti što učiniti kada on to učini. Pročitajte ovaj članak do kraja kako biste saznali kako potaknuti muškarca da vam ljubi vrat, dok uživate u osjećaju dodira.

Nosna sluz ili hrč je gusta, bistra, ljepljiva tekućina koja djeluje kao filter protiv neželjenih čestica u zraku kako bi spriječila njihov ulazak u tijelo kroz nos. Ova tekućina sluzi prirodni je dio tjelesne obrane, ali ponekad se proizvodi u višku.

Iako su usne natečene od rane, tijekom procesa oporavka sklone su infekciji. Natečene usne neka budu čiste, a zatim oteklinu pokušajte liječiti hladnim i toplim oblozima. Ako ne znate što uzrokuje natečene usne ili sumnjate na alergijsku reakciju ili infekciju, odmah se obratite liječniku.

Ako vi ili vaša obitelj imate bolest koja zahtijeva liječenje injekcijama, možda ćete morati naučiti kako davati intramuskularne (IM) injekcije. Liječnik će to odrediti kao pružatelja zdravstvene zaštite za vas i vašu obitelj. Način davanja intramuskularne injekcije koju će poučiti medicinska sestra općenito je isti kao i koraci u ovom članku.

Groznica je dio prirodne obrane ljudskog tijela. Povišenje tjelesne temperature može pomoći u borbi protiv virusnih i bakterijskih napada te regulirati tjelesni metabolizam i hormone. Pokušaj izazivanja groznice postoji rizik pa biste trebali biti vrlo oprezni ako to namjeravate učiniti.

Postoje tri mišićne skupine u bedru koje mogu uzrokovati bol: mišići zadnje lože na stražnjoj strani bedra, mišići kvadricepsa na prednjoj strani bedra i mišići aduktora u unutarnjoj strani bedara. Potkoljenice i kvadricepsi imaju veliki rizik od povlačenja jer prelaze zglobove koljena i kuka, koriste se za ispravljanje i savijanje noge i mogu se ozlijediti trčanjem, skakanjem i drugim sportovima.

Muškarci u bilo kojoj dobi mogu doživjeti povećanje ili nakupljanje masti u tkivu dojke. Povećana prsa mogu učiniti čovjeka neugodnim i frustriranim. Ovo stanje je često reverzibilno ili vremenom prolazi samo od sebe. Međutim, postoje brojna medicinska stanja, poput ginekomastije, koja uzrokuju nakupljanje masti u tkivu muške dojke.

Vitamin B12 ima važnu ulogu u reprodukciji stanica, stvaranju krvnih stanica, razvoju mozga i rastu kostiju. Ljudi koji pate od simptoma nedostatka vitamina B12, poput depresije, umora, anemije i zaborava, mogu se posavjetovati s liječnikom o injekcijama vitamina B12.

Postoji nekoliko stvari koje mogu uzrokovati ogrebotinu na rožničnom sloju oka ili ogrebotinu rožnice, poput predugog nošenja kontaktnih leća, nošenja kontaktnih leća napuknutih ili slomljenih na rubovima, oko je pogođeno / izbočeno, oko dobije strani predmet (poput trepavica ili pijeska).

Grčevi u mišićima, osobito ako se pojave u mišićima bedara, mogu biti mučno stanje. Neugodne i nenamjerne kontrakcije mišića ne samo da uzrokuju bol, već i ometaju dnevne aktivnosti, poput spavanja. Uobičajeno, grčevi u mišićima nisu ozbiljno zdravstveno stanje i općenito se mogu liječiti kućnim lijekovima, kao što su istezanje, masaža, dijeta i tjelovježba.

Zapravo, tramadol je lijek koji se često koristi za ublažavanje umjerene do jake boli. Ako ste navikli uzimati tramadol dulje vrijeme, velika je vjerojatnost da je vaše tijelo razvilo ovisnost ili reakciju ovisnosti o lijeku. Kao rezultat toga, tijelo će pokazati potencijalno opasnu reakciju odbijanja kada ga odlučite prestati konzumirati.

Sposobnost kušanja ukusne hrane jedno je od najvećih užitaka u životu. Ponekad zbog bolesti ili starosti možete izgubiti osjećaj okusa. To vam otežava uživanje u hrani. Ne brinite, gubitak apetita ponekad je privremen i može se poništiti. S nekoliko jednostavnih načina možete ponovno uživati u hrani.

Ljudi koji su navikli sjediti ili voziti duže vrijeme obično pate od bolova u vratu i ramenima. Masaža vrata najbolji je način za smanjenje boli uzrokovane ovim napetim mišićima. Osim toga, masaža također može povećati cirkulaciju krvi, ublažiti glavobolju te poboljšati raspoloženje i energiju oboljelog.

Suha i tvrda stolica teško je proći. Zbog toga će stolica koja začepi crijeva jer ju je teško izbaciti uzrokovati bol. Postoje neke promjene u prehrani i načinu života koje bi mogle pomoći u prevladavanju ovog problema. Ako to ne uspije, posjetite liječnika radi jačeg liječenja.

Pandemija COVID-19 doista je zastrašujuća. Stoga vjerojatno činite sve što možete kako biste ostali zdravi. Kao mjeru opreza, možda ćete htjeti nositi medicinsku masku kako biste se zaštitili od virusa. Srećom, uz samo osnovne vještine šivanja, lako možete sami napraviti vlastite maske od tkanine kod kuće.

Budući da vijest o novom koronavirusu (COVID-19) dominira masovnim medijima, možda ćete biti zabrinuti zbog zaraze bolešću. Srećom, možete poduzeti mjere kako biste se zaštitili i smanjili rizik od zaraze COVID-19. Čak i u tom slučaju morate biti svjesni simptoma bolesti koju doživljavate.

Od 2. ožujka 2020. Indonezija više nije slobodna od prijenosa novog koronavirusa (COVID-19, prethodno nazvanog 2019-nCoV). Od kada je predsjednik Joko Widodo izdao službeno priopćenje u vezi s prva dva pozitivna slučaja koronavirusa u indonezijskih građana u zemlji, do trenutka objavljivanja ovog članka, 34 osobe su bile pozitivne na COVID-19 ili bolest uzrokovanu prijenosom novi koronavirus.

Izraz karantena može zvučati zastrašujuće, a zapravo je to jednostavna mjera opreza kako biste zaštitili sebe i druge od zaraznih bolesti. Ako živite u području pogođenom zaraznom bolešću, poput nedavne pandemije COVID-19, zdravstvene vlasti mogu vam savjetovati da se držite podalje od drugih ljudi ili ograničite vrijeme u javnosti kako biste zaštitili sebe i druge.

Pore lica mogu biti začepljene, a lice je izloženo bakterijama koje uzrokuju akne kada vam ruke dodirnu lice. Jedno od loših ponašanja koje se mora eliminirati pri rješavanju akni je navika dodirivanja lica, no ono što je još problematičnije je cijeđenje prištića!

Promjenjiv status cjepiva protiv COVID-19 mnogima otežava razlikovanje istinitih informacija od zavaravajućih. Ako vi i vaši voljeni želite dobiti cjepivo protiv COVID-19, možda ćete htjeti pročitati najnovije vijesti i vjerodostojne vijesti kako biste bili sigurni.

Vjerojatno ste čuli mnogo glasina oko cjepiva protiv COVID-19-neke su dobre, a neke zvuče zabrinjavajuće. Za mnoge ljude, cjepiva su prekrasan medicinski izum jer mogu pomoći u okončanju pandemije, ali u stvarnosti postoji mnogo pogrešnih informacija o tome.

Stres. Svi to doživljavamo. Stres nastaje, bilo zbog posla, obiteljskog života, "drame" s prijateljima, problema u odnosima ili financijskih uvjeta. Iako vam čak i male količine stresa mogu pomoći da napredujete (fizički i psihički), kronični, prekomjerni stres može biti štetan.

Iako zaraženi pupak zvuči odvratno, infekcija koja se javlja obično je vrlo mala i može se brzo izliječiti. Tamni i topli uvjeti pupka idealna su mjesta za razmnožavanje bakterija i gljivica koje uzrokuju infekciju. Stavljanje piercinga u to područje također povećava rizik.

Neti lonac koristi se za isušivanje nosa ispiranjem nosne šupljine slanom otopinom. Ovaj kućni lijek nije jako poznat na Zapadu, ali obično ga koriste ljudi u Indiji i južnoj Aziji. Neti lonci mogu se koristiti svaki dan za čišćenje sluzi, bakterija i alergena u nosnoj šupljini.

Nikotin je jedan od najopasnijih legalnih opijata dostupnih u svijetu. Nikotin stvara ovisnost i opasan je za same pušače i druge koji udišu pasivni dim, osobito za djecu. Ako želite prestati pušiti, ali ne znate odakle početi, napravite strukturiran plan.

Mnogi ljudi tijekom sezone alergija ili zbog gripe dožive upalu ili svrbež grla. Srećom, postoje različite metode, prirodne i medicinske, koje se mogu koristiti za brzo i učinkovito ublažavanje simptoma svrbeža u grlu. Počnite s donjim korakom 1 kako biste saznali neke učinkovite tehnike i strategije za ublažavanje svrbeža u grlu.

Brzina disanja jedan je od naših vitalnih znakova. Kad udišemo zrak, dobivamo kisik, a pri izdisaju izdišemo ugljični dioksid. Provjera brzine disanja važan je način da se osigura da ljudski dišni sustav ostane zdrav i da funkcionira. Korak 1.

Zbijena prsa neugodna su i neugodna, ali na sreću postoji mnogo načina da se olabavi sluz u plućima i ublaži stezanje u prsima. Možete grgljati slanom vodom, udisati paru i održavati se dobro hidriranim. Ako ti kućni lijekovi ne djeluju, pokušajte koristiti ekspektorans koji možete nabaviti bez recepta.

Postnazalno kapanje nastaje kada se višak sluzi nakuplja u stražnjem dijelu grla i uzrokuje osjećaj kapanja sluzi. Ovo stanje može uzrokovati kronični kašalj ili grlobolju. Postnazalno liječenje kapanjem usredotočeno je na uzrok viška sluzi, što može biti alergijska ili nealergijska reakcija na rinitis.

Mnogo je uvjeta zbog kojih se oslanjate na inhalatore kako biste održali otvorene dišne putove. Neki od razloga uključuju astmu, cističnu fibrozu, kroničnu opstruktivnu plućnu bolest (poznatu i kao kronična opstruktivna plućna bolest ili KOPB), alergije i anksioznost.

Traheostomija je otvor - načinjen kirurškim rezom ili rezanjem na koži - na prednjem dijelu vrata i prodire u dušnik (dušnik). Plastična cijev umetnuta je kroz rez kako bi se dišni putovi otvorili i omogućilo pacijentu da diše. Ovaj se postupak često provodi u hitnim slučajevima s ciljem sprječavanja grla od alergijske reakcije ili rasta tumora.

Kožni test na tuberkulozu poznat je i pod imenom Mantoux tuberkulinski test. Ovaj test mjeri odgovor vašeg imunološkog sustava na bakterije koje uzrokuju tuberkulozu. Rezultate će liječnik procijeniti nekoliko dana nakon provedenog testa. Ako vas zanima kako čitati kožni test na tuberkulozu, ovaj će vas članak provesti kroz postupak, ali zapamtite:

Jeste li ikada osjetili želju za kihanjem, ali to vam je prestalo samo u nosnicama, zbog čega vam se tijelo zgrčilo od nelagode? Možda želite pustiti kihanje prije nego što progovorite u javnosti, odete na sastanak, pojedete ručak ili se nađete na spoju.

Iako je kašalj zdrav refleks koji djeluje na čišćenje dišnih putova, ponekad može biti vrlo iritantan i iscrpljujući. Bilo da ste kod kuće, na poslu ili pokušavate zaspati, kašalj može biti vrlo bolan i često neugodan. Ovisno o vrsti kašlja koji imate, postoji nekoliko koraka koje možete poduzeti kako biste ublažili grlobolju.

Emocije su korisne, ali nekontrolirane negativne emocije jedan su od pokretača stresa. Ovaj članak objašnjava kako kontrolirati i prevladati negativne emocije, na primjer primjenom nekoliko metoda za održavanje mentalnog zdravlja i promjenu načina života.

Stres je osjećaj ili situacija kada ste pod velikim mentalnim ili emocionalnim stresom. Ovaj pritisak postaje stresan kad se ne možete nositi s tim. Svatko različito reagira na stres i ima različite stresore (izvore stresa). Neki od uobičajenih stresora uključuju: