Strije se obično pojavljuju nakon trudnoće, drastičnog debljanja i gubitka težine, pa čak i tijekom naglog rasta. Strije se javljaju kada se koža brzo rasteže zbog prekomjerne težine. Strije se ne mogu spriječiti i ne mogu se potpuno ukloniti. Najbolji način za smanjenje pojave strija je korištenje nekoliko metoda kako biste ih izblijedjeli i učinili manje vidljivima. Posebni tretmani, promjene načina života i malo šminke također igraju ulogu u smanjenju pojave strija.
Korak
Metoda 1 od 3: Liječenje
Korak 1. Isprobajte prirodnu hidratantnu kremu
Na tržištu postoji mnogo prirodnih krema koje mogu pomoći u smanjenju pojave strija. Ova krema se može koristiti tijekom trudnoće i nakon nje kako bi koža ostala elastična, a strije blijede. Ne postoje studije koje bi mogle zaključiti koji sastojci mogu izblijediti strije. Međutim, vjeruje se da sljedeći prirodni sastojci pomažu:
- Aloe vera, za koju se vjeruje da smanjuje ožiljke i strije
- Kokosovo ulje ili kokosov maslac, koji održava kožu elastičnom ako se koristi svaki dan
- Karite maslac, ljudi ga koriste kako bi izblijedjeli strije
- Ulje od jaja (Oleova) pomaže u sprječavanju strija ako se koristi dva puta dnevno na cijelom trbuhu od prvog tromjesečja trudnoće do šest mjeseci nakon poroda.
Korak 2. Koristite gel koji sadrži hijaluronsku kiselinu
Hijaluronska kiselina je prirodna tvar u tijelu. Kada se koristi lokalno, ima učinak umanjivanja znakova starenja, poput finih linija i bora. Ne postoje studije koje dokazuju da hijaluronska kiselina može drastično promijeniti izgled strija. Međutim, neki ljudi dokazuju da upotreba gela koji sadrži hijaluronsku kiselinu može pomoći u izblijeđivanju strija.
- Gelovi koji sadrže hijaluronsku kiselinu mogu se naručiti putem interneta ili kupiti u kozmetičkim trgovinama.
- Nanesite gel prema uputama na pakiranju.
Korak 3. Isprobajte retinoidnu kremu
Retinoidi su tvari za koje se vjeruje da potiču rast kolagena u koži. Kada se nanese na strije, može pomoći u obnavljanju kože i izblijediti izgled strija. Retinoidne kreme moraju se koristiti po liječničkom receptu. Razgovarajte s dermatologom ako je ovo pravi izbor za vašu kožu.
- Retinoidima može biti potrebno nekoliko tjedana ili mjeseci da imaju značajan učinak na kožu. Čak i nakon tako dugog vremenskog razdoblja, retinoidi ne uklanjaju u potpunosti strije.
- Retinoidi se ne smiju koristiti tijekom trudnoće ili dojenja. Ne postoje studije koje mogu utvrditi imaju li retinoidi negativan učinak na razvoj fetusa ili novorođenčeta. Međutim, zdravstveni stručnjaci savjetuju izbjegavanje retinoida do poroda i ako više ne dojite.
Korak 4. Razmotrite dermoabraziju
Mikrodermoabrazija je postupak pilinga gornjeg sloja kože pomoću male ljuštilice. Budući da strije nisu samo na gornjem sloju kože, mnogi ljudi smatraju da ovaj tretman ne čini značajne promjene. Međutim, neki ljudi vjeruju da mikrodermoabrazija može pomoći u ublažavanju izgleda strija.
- Prije dermoabrazije razgovarajte s dermatologom. On će vas savjetovati je li ovo pravi izbor za vaše strije.
- Tretman dermoabrazije možete napraviti u salonu ili toplicama. Troškovi ovog tretmana obično se kreću od četiri stotine tisuća do milijun rupija za jednu sesiju.
Korak 5. Razmislite o laserskoj terapiji
Ne postoje studije koje dokazuju da je laserska terapija učinkovita u uklanjanju strija, ali mnoge su žene zadovoljne rezultatima. Visokoenergetski ultraljubičasti laser koristi se za struganje tankih slojeva kože oko strija. Nakon tretmana koža se obnavlja i izgled strija blijedi.
- Ako ste zainteresirani za lasersku terapiju, prije početka razgovarajte sa svojim dermatologom o rizicima. U nekim slučajevima laserska terapija ostavlja ožiljke.
- Proces ozdravljenja nakon laserske terapije obično traje oko tjedan dana.
Metoda 2 od 3: Promjene načina života
Korak 1. Zaštitite strije od sunca
Strije s vremenom obično blijede iz crvenkaste boje u bijele. Možete ih brže izblijediti i učiniti manje vidljivim štiteći kožu od oštećenja uzrokovanih suncem. Sunčeva svjetlost može oslabiti kožu i učiniti da strije izgledaju gore.
- Koristite kreme za sunčanje sa zaštitnim faktorom 15 ili više kad god će vaše strije biti izložene suncu. Redovito ga koristite.
- Ako vam je koža opečena od sunca, nanesite aloe veru kako biste je zacijelili što je brže moguće.
Korak 2. Održavajte područje strija vlažnim
Održavanje vlažnosti kože neće izblijediti strije, ali može pomoći u održavanju vaše kože zdravom i elastičnom. Suha koža gubi elastičnost, čineći strije i druge ožiljke vidljivijima. Iako ne postoji siguran način za sprječavanje strija, neki ljudi misle da održavanje vlažnosti kože može spriječiti pogoršanje pojave strija.
- Redovno piling kože prije tuširanja, a zatim nanesite hidratantnu kremu na područje strija kako biste spriječili suhu kožu.
- Ako imate jako suhu kožu, pokušajte koristiti ovlaživač zraka kako bi zrak u vašem domu bio vlažan. Za vlažnu i meku kožu održavajte vlažnost zraka između 30 i 50 posto.
Korak 3. Ostanite hidrirani
Kad je dehidrirana, koža se lakše bore. Isto vrijedi i za strije. Hidratacija tijela učinit će kožu zdravom i elastičnom, pa pojava strija nije tako ozbiljna.
- Pijte kad osjetite žeđ. Pokušajte uvijek nositi sa sobom bocu vode gdje god pošli, tako da uvijek možete popiti piće u bilo koje vrijeme.
- Alkohol i pića s kofeinom zamijenite vodom ako je moguće.
Korak 4. Prestanite pušiti
Dim cigareta pogoršava izgled kože. Mrlje na koži će se pogoršati ako često pušite cigarete. Kako bi koža uvijek izgledala mlada i zdrava, odmah prestanite pušiti.
Metoda 3 od 3: Pokrivanje strija
Korak 1. Napravite sigurno tamnjenje
Kad vaše strije izblijedjele do bjelkaste boje, nije ih tako teško natjerati da se uklope u vašu kožu. Jedan od načina da to učinite je korištenje lažnog sredstva za tamnjenje kako bi vaša koža izgledala svijetlo smeđe. Ovo je izvrsno rješenje ljeti kada su strije na vašem tijelu vidljive. Kupite losion za tamnjenje i upotrijebite ga za ujednačavanje tonusa kože.
- Nemojte raditi "pravo" tamnjenje na suncu. Sunčeva svjetlost može uzrokovati oštećenja kože i na kraju će vaše strije izgledati još gore.
- Slijedite upute na pakiranju za realistične nijanse kože. Ne treba pretjerivati. Nijansa ili dvije tamnije pomoći će sakriti strije.
Korak 2. Nanesite šminku
Ako želite privremeno sakriti strije, možete upotrijebiti istu šminku kojom ste prekrili mrlje. Ovo je najučinkovitije za strije koje se nalaze na dijelovima tijela koji se ne trljaju o odjeću. Odaberite podlogu s bojom koja odgovara vašoj koži. Slijedite ove korake za prirodan izgled:
- Nanesite tanak sloj podloge na strije i okolnu kožu.
- Glatko četkom.
- Nanesite puder u prahu kako bi podloga duže trajala.
