Osip na grudima je iritacija i crvenilo koje se obično pojavljuje na koži ispod dojke. Osip na grudima može biti posljedica nošenja premalog grudnjaka ili prekomjernog znojenja ispod grudi. Osip na grudima može uzrokovati zadebljanje i ljuštenje kože, kao i svrbež i crvenilo. Srećom, postoji mnogo načina na koje možete pokušati ublažiti svrbež i liječiti osip na dojkama.
Korak
Metoda 1 od 3: Liječenje osipa kod kuće
Korak 1. Nanesite hladan oblog
Ako primijetite osip oko grudi, pokušajte staviti hladan oblog. Hladni oblozi mogu pomoći u smanjenju upale i ublažavanju simptoma osipa.
- Samo trebate omotati led ručnikom ili plastičnom vrećicom. Pakete leda možete kupiti i u lokalnoj trgovini. No, imajte na umu da se vrećice leda kupljene u trgovini ne smiju stavljati izravno na kožu. Prije nanošenja pakiranje leda omotajte ručnikom.
- Stavite vrećicu leda odjednom na 10 minuta. Zatim zastanite neko vrijeme i pokušajte ponovno ako se osip ne poboljša.
Korak 2. Otopite se toplom kupkom ili istuširajte
Topla kupka ili kupka korisna je i za ublažavanje osipa na koži, uključujući osip na grudima. Također možete namočiti krpu za umivanje toplom vodom, a zatim je držati nekoliko minuta na grudima.
Korak 3. Koristite ulje čajevca
Za neke ljude ulje čajevca može ublažiti osip na koži. Međutim, imajte na umu da se ovo ulje ne smije nanositi izravno na kožu jer može pogoršati osip. Ulje čajevca uvijek razrijedite maslinovim uljem prije uporabe.
- Pomiješajte 4 žlice maslinovog ulja sa 6 kapi ulja čajevca. Umočite vatu u mješavinu ulja, a zatim je nježno nanesite na osip na koži.
- Nježno masirajte ulje na tom području nekoliko minuta dok se ne upije. Za najbolje rezultate napravite masažu nakon kupanja ili kupanja, kao i prije odlaska u krevet.
- Kao i drugi kućni lijekovi, ova metoda možda neće dati iste rezultate za sve. Neki ljudi mogu biti osjetljivi na ulje čajevca. Odmah prestanite koristiti drvo čajevca ako se simptomi osipa poslije pogoršaju.
Korak 4. Isprobajte bosiljak
Za neke je ljude "bosiljak" koristan za smirivanje kože. Pire svježeg lista bosiljka ispecite dok ne nalikuje pašti. Zatim ga nježno nanesite na površinu osipa i ostavite da se osuši. Isperite pastu od listova bosiljka toplom vodom, i osušite kožu. Suhi ste. Opet, kućni lijekovi ne djeluju uvijek dobro na sve. Nemojte ponavljati ovaj korak ako vam se simptomi pogoršaju nakon toga. Ne biste trebali koristiti bosiljak ako ste alergični ovoj biljci.
Korak 5. Nanesite losion od kalamina, aloe veru ili hidratantnu kremu bez mirisa na površinu osipa kako biste smirili iritaciju
Određeni losioni i ovlaživači mogu pomoći u smirivanju osipa. Pokušajte koristiti hidratantni losion bez mirisa, aloe ili kalamina.
- U lokalnoj ljekarni ili trgovini možete kupiti hidratantnu kremu bez mirisa. Pazite da hidratantna krema koju kupite ne sadrži miris jer ulja i parfemi u njoj mogu pogoršati iritaciju. Nanesite na površinu osipa prema potrebi, slijedeći posebne upute navedene na pakiranju.
- Aloe vera gel dostupan je u većini robnih kuća i ljekarni. Nekim ljudima ovaj proizvod može ublažiti osip i iritacije kože. Aloe vera gel ima antigljivična i antibakterijska svojstva koja mogu pomoći u liječenju osipa. Nanesite aloe veru na površinu osipa. Ovaj gel ne morate ponovno prati, već ga morate ostaviti 20-ak minuta prije nego što se odjenete. Ponovite po potrebi.
- Losion od kalamina može spriječiti svrbež i iritaciju, osobito ako se sumnja da je osip uzrokovan ubodom koprive ili otrovnog bršljana. Nanesite losion od kalamina 2 puta dnevno vatom.
Metoda 2 od 3: Traženje medicinske pomoći
Korak 1. Znajte kada trebate posjetiti liječnika
Većina slučajeva osipa na grudima koji su prilično blagi i uzrokovani su uobičajenim kožnim problemima općenito će se riješiti bez liječničkog liječenja. Međutim, osip na grudima ponekad je simptom ozbiljnijeg zdravstvenog problema. Trebali biste posjetiti liječnika ako osjetite bilo koje od sljedećih stanja.
Ako osip ne reagira na kućne tretmane nakon 1 ili 2 tjedna. Također biste trebali posjetiti liječnika ako osip prati groznica, jaka bol i otvorene čireve koje ne liječe i pogoršavaju simptome
Korak 2. Posjetite liječnika
Dogovorite termin kod svog redovnog liječnika. Recite i druge simptome osim osipa koje također osjećate.
- Možda će liječnik morati pregledati osip. Ako je uzrokovano nečim blagim i nije popraćeno drugim simptomima, vaš će liječnik možda moći dijagnosticirati vaše stanje bez potrebe za drugim pretragama.
- Možda će biti potreban test ljuštenja kože radi provjere gljivične infekcije. Liječnik može koristiti i posebnu svjetiljku, nazvanu Woodova svjetiljka, za daljnje ispitivanje stanja kože. Iako rijetko, možda će biti potrebna i biopsija kože.
Korak 3. Pokušajte koristiti lijekove
Ako je osip uzrokovan infekcijom ili ne prolazi sam od sebe, liječnik vam može predložiti lijekove. Za liječenje osipa na koži koriste se različiti lijekovi na recept.
- Može se preporučiti da se antibiotska krema ili krema protiv gljivica nanese izravno na kožu prema uputama liječnika.
- Također se mogu preporučiti niske doze steroidnih krema i krema za zaštitu kože.
Metoda 3 od 3: Promjena načina života
Korak 1. Neka donji dio dojke bude suh
Vlaga ispod grudi može izazvati infekcije i osip na koži. Potrudite se da donja strana vaših grudi bude suha kako ne biste dobili osip.
- Očistite i osušite kožu ispod grudi nakon vježbanja.
- Osušite grudi kad je vruće i kada se jako znojite.
Korak 2. Budite svjesni mogućih nadražujućih tvari
Velike su šanse da je okidač za osip određeni proizvod koji koristite. Prestanite koristiti nove šampone, sapune, losione i deterdžente za rublje ili bilo koje druge proizvode koji dodiruju vašu kožu. Pazite ako se simptomi osipa povuku. Ako je tako, ubuduće izbjegavajte korištenje istog proizvoda.
Korak 3. Nosite grudnjak odgovarajuće veličine
Grudnjaci koji su preveliki ili premali mogu izazvati iritaciju kože koja uzrokuje osip na dojkama. Kupite grudnjak od kvalitetnog pamuka i elastike. Trebali biste izbjegavati grudnjake od sintetičkih tkanina jer mogu nadražiti kožu. Ako ste u nedoumici oko odabira prave veličine grudnjaka, prije kupnje idite u lokalnu trgovinu i isprobajte nekoliko veličina grudnjaka.
Korak 4. Prebacite se na pamučnu tkaninu
Pamučne tkanine mogu pomoći u smanjenju vlage ispod grudi. Ova vrsta tkanine prozračnija je od ostalih tkanina i bolje upija vlagu. Odaberite odjeću od 100% pamuka.
Upozorenje
- Osip na grudima uobičajen je kod dojilja, dijabetičara i pretilih žena.
- Svrbež ispod dojke može uzrokovati da ga ogrebete, a to može dovesti do infekcije.
