Streličarstvo je u posljednje vrijeme postalo popularan sport. Popularnost ovog luka djelomično je posljedica toga što je to oružje po izboru Katniss Everdeen, glavne junakinje u filmovima Igara gladi. Odabirom pravog luka i strijele za svoje tijelo i svrhu, uz vježbu, moći ćete precizno i dosljedno gađati ciljeve.
Korak
1. dio od 5: Odabir luka
Korak 1. Odredite svrhu svog luka
Povučeni luk koristi se u jednu od dvije svrhe: za vježbu gađanja ili lov. Ova dva luka u biti su ista, s jednom temeljnom razlikom: težinom poteza. Ovo je količina sile koja vam je potrebna da povučete luk. Odlučite koja je primarna svrha korištenja vašeg luka, za vježbu gađanja ili lov.
Vaš luk mora imati veću vučnu težinu za lov
Korak 2. Odaberite odgovarajuću težinu vuče
Težina povlačenja pramca povezana je s time koliko jako morate povući da biste povukli tetivu. Da biste odabrali idealnu vučnu težinu, pokušajte upotrijebiti oko 75% svoje maksimalne snage.
- Odabir manje vučne težine rezultirat će nižom brzinom i snagom požara.
- Ako ste početnik, gađajte lukom male težine. Ne birajte luk koji je preteško izvući.
- Mladi bi također trebali odabrati nisku težinu vuče.
Korak 3. Odaberite duljinu luka koja je dvostruko veća od vašeg izvlačenja
Duljina izvlačenja je raspon vaše ruke u inčima podijeljen s 2,5. Lukovi su izrađeni od različitih duljina, pa odaberite luk koji je najmanje dvostruko veći od vašeg poteza.
Korak 4. Odlučite želite li luk za skidanje
Luk za skidanje je luk koji se može rastaviti radi lakšeg prenošenja. Dva krila (ud) luka mogu se otpustiti s drške. Također vam omogućuje lakše servisiranje pramca.
Luk za skidanje također čini vučnu težinu fleksibilnom. Ne morate kupiti potpuno novi luk ako odlučite povećati svoju vučnu težinu; umjesto toga, samo trebate kupiti nova krila za luk
Korak 5. Isprobajte nekoliko različitih lukova
Bilo bi dobro provjeriti koliko dobro možete držati i opaliti luk prije nego što ga odlučite kupiti. Isprobajte nekoliko različitih mogućnosti u lokalnoj vježbi streličarstva. Ovdje ćete najvjerojatnije dobiti nekoliko marki i stilova lukova.
Korak 6. Zamolite stručnjaka da vam odabere luk
Ako želite kupiti luk, posavjetujte se sa stručnjakom u trgovini sportske opreme kako biste odabrali luk uzimajući u obzir vašu visinu, vlačnu čvrstoću i desnu ili lijevu ruku.
2. dio od 5: Odabir strelica za lukove
Korak 1. Izmjerite duljinu poteza
Duljina izvlačenja je duljina koju vaša ruka može doseći kada povučete tetivu unatrag da ispalite strijelu. Ispružite ruke u stranu i držite ih paralelno s podom. Neka netko izmjeri duljinu u inčima od vrha srednjeg prsta na jednoj ruci do vrha srednjeg prsta na drugoj. Podijelite ovaj broj sa 2,5. Rezultat je duljina vašeg poteza.
Vaša idealna duljina strijele je 1-2 inča (2,5-5 cm) dulja od duljine vašeg poteza
Korak 2. Odaberite materijal i težinu strelice
Većina strelica izrađena je od stakloplastike ili ugljika, što ih čini relativno laganima. Težina strelice može varirati u osovini (osovini). Što je vrh strijele teži, strijela će dublje potonuti u metu. Ako koristite strelice za vježbu mete, ne trebate strelicu koja može duboko ući. Ali ako ga koristite za lov, trebat će vam strijele koje mogu probiti kožu i kosti.
- Karbonske strelice mogu se slomiti ako udare u nešto teško, pokušajte ih saviti i osluškivati ima li pukotina. Ako čujete takav zvuk, nemojte gađati strijelama. Zbog toga se kod mnogih ljudi javljaju ozljede strijelama koje prodiru u ruku.
- Iako se mogu ispraviti, aluminijske i drvene strijele savit će se ako udare u nešto teško.
Korak 3. Odlučite hoćete li koristiti lopaticu ili fletching
Vane može gurnuti strelice. Možete ga zapaliti podlogom za biskvit ili metlicom za krzno. Dok je strijela napravljena od perja. Fletching se koristi kada se strelice neplanirano gađaju kako bi se spriječilo njihovo okretanje.
Ako streljate pikado na otvorenom, upotrijebite lopaticu otpornu na kišu
Korak 4. Provjerite ima li vaša lovačka strijela široku glavu
Ako namjeravate kupiti strijele za lov, pobrinite se da vaše strijele imaju odgovarajući vrh strijele, izrađen od čvrstog materijala s dobrim potiskom.
Za male ciljeve koristite judo, polje ili tupe vrhove strijela. Široke glave strijela zapravo će rastrgati metu i oštetiti je
3. dio od 5: Prikupljanje ostale opreme
Korak 1. Postavite ciljeve
Gađanje luka nije samo podizanje luka i nekoliko strijela. Ako namjeravate vježbati negdje poput dvorišta umjesto na polju streličarstva, tada biste trebali kupiti odgovarajuću metu koja neće oštetiti vaše strijele. Mete sa strelicama mogu se kupiti na mreži ili u trgovini sportske opreme.
Ili postignite vlastite ciljeve s 2 čvrsta plasta sijena. Zamotajte slamu jakom krpom da je učvrstite
Korak 2. Kupite štitnik za ruke
Štitnici za ruke nose se na podlaktici koja drži luk. Njegova je svrha zaštititi ruku kad je tetiva udari. Oni se mogu kupiti u trgovinama sportske opreme, trgovinama na otvorenom i na internetu.
Korak 3. Kupite jezičak prsta (jezičak prsta)
Štitnik za prste je kožna omča koja štiti vaše prste od pritiska tetive kada je povučete. Štitnici za prste nose se na prstu koji se koristi za izvlačenje tetive s kažiprstom iznad strelice, a srednjim i prstenjakom ispod strelice. Također možete palcem dodirnuti ružičasto iza tetive kako prsti ne bi kliznuli.
Iako su olimpijski strijelci skuplji i ne koriste ih zbog većeg kontakta s tetivom i narušavanja točnosti hica, u istu svrhu možete nositi i rukavice
Korak 4. Kupite mašnu za gudalo
Pomoću ovog alata pričvrstite tetivu. Ako pričvrstite tetivu bez ovog alata, luk se može saviti. U utrci streličarstva potreban vam je ovaj alat.
Korak 5. Razmislite o nabavci dodatne opreme za vježbanje
Ovisno o luku koji iznajmljujete/kupujete, za početnike može biti dodatna oprema, poput nišana i klikera. Kliker je osobito koristan za početnike jer će ispuštati klik koji upozorava strijelca da je strelica povučena u idealnom potezu.
4. dio od 5: Pronalaženje pravog stojećeg položaja
Korak 1. Stanite okomito na metu
Ako ste dešnjak, stanite lijevim kukom prema meti (stojite u suprotnom smjeru ako ste ljevoruki). Držite tijelo okomito. Ne naginjite se na jednu ili drugu stranu. Umjesto toga, zamislite da je vaše tijelo paralelno s okomitom linijom u sredini kako biste bili ravni.
Korak 2. Stanite uz konja iznad linije gađanja
Linija gađanja je linija koja označava određenu udaljenost od cilja. Stanite s nogama razmaknutim u širini ramena, postavite tijelo centrirano i iznad linije gađanja.
Držanje nogu čvrsto postavljenih u širini ramena također će povećati stabilnost pri snimanju
Korak 3. Okrenite glavu prema cilju
Gledajte izravno u metu okrećući glavu prema meti. Pazite da ne uvrnete cijelo tijelo koje bi trebalo ostati okomito na metu. Neka vam prsa budu uvučena, a ramena spuštena, kako ne biste zgrbili ramena.
Korak 4. Čvrsto, ali udobno držite luk
Ako ste desničar, držite luk lijevom rukom na dršci luka. Većina nagibnih lukova ima ručku pa ćete znati gdje držati luk.
- Palac i kažiprst trebaju biti blago savijeni prema unutra, dok drugi prst na ovom dijelu ruke treba biti opušten. Zglobovi ruku također bi trebali biti opušteni.
- Ne držite luk s isključenom ručkom. To može učiniti vaš udarac netočnim. Ostanite opušteni kako bi svaki pokret prošao glatko.
5. dio od 5: Nacrtajte i pucajte iz luka
Korak 1. Napunite strijelu na pramcu
Morate učitati strijelu pričvršćivanjem zareza na kraju strelice za tetivu. Učinite to prije podizanja pramca i bez zapravo povlačenja tetive. Ta se radnja naziva "nocking" strijelom.
Korak 2. Podignite luk do visine ramena
Prilikom podizanja pazite da ruka koja drži luk bude ravna sa zaključanim laktom. Ako su vam laktovi savijeni, bit će vam teže privući luk.
- Umetnite lopaticu različite boje između uspona i ruke koja drži luk. Ako nock nije postavljen u položaj koji vam to omogućuje, strelica se neće ponoviti. I dalje možete gađati strijelama, ali točnost će se značajno smanjiti.
- Držanje lakta ruke držeći luk ravno pomaže i pri držanju ruke dalje od tetive kada otvorite vatru.
Korak 3. Povucite tetivu natrag
Morate povući žicu unatrag sve dok vam ruka ne bude odmah ispod čeljusne kosti. Tetiva bi trebala lagano dodirivati vaše lice oko kutova usta. Dvaput provjerite da prilikom povlačenja luka ne dopustite da vam se tijelo uvija i gleda prema meti.
- Ne bojte se tetive i dopustite da vam dotakne lice. Ako se tetiva ne uvije iza ušne resice, nećete se ozlijediti.
- Pokušajte vježbati kako biste jačim mišićima na leđima omogućili veći dio posla povlačenjem luka umjesto da koristite mišiće ruku.
- Ne spuštajte lakat ruke ispod strelice. Držite laktove ravno i paralelno sa strelicom.
Korak 4. Cilj
Trebali biste ciljati dominantnim okom dok zatvarate drugo oko. Dominantno oko mnogo je pouzdanije za ciljanje u metu.
Ako vaš luk ima viziju, upotrijebite zareze u nišanu kako biste pomogli poravnati metak u metu. Također provjerite snimak očima
Korak 5. Opustite prst na tetivi da biste pucali
Ne trzajte žicu unatrag jer strelica možda neće pucati u ravnoj liniji. Neka vam otpuštanje strelice bude što je moguće glatkije i nježnije, razmišljajući o radnji koja više opušta vaš prst na žici, a ne jednostavno ga oslobađa.
Nemojte micati rukama i rukama tijekom snimanja. Strelice "Pokušavajući ciljati" neće ništa pomoći
Korak 6. Zadržite položaj dok strelica ne pogodi metu
Nakon što otpustite tetivu, strijela mora još uvijek strelovito proći pored pramca, a svaki pokret u ovom djeliću sekunde može ometati smjer strelice. Vježbajte se da ne hvatate i ne trzate ostajući u položaju dok ne čujete da strelica pogađa metu.
Savjeti
- Ruka koja drži tetivu ne smije se savijati. Vrhovima prstiju povucite tetivu. Hvatajući tetivu, bit će vam teško ispucati strijele.
- Potražite nepomičnu referentnu točku (kost). Mogu se koristiti jagodice, brada i zarez između donje čeljusti. Postavite referentnu točku prema duljini poteza i koristite je dosljedno.
- Prije ispaljivanja strijela, najbolje je pričvrstiti jastučiće za police/krznene police, mjesta za nokiranje i drugu opremu, poput nišana, te prvo namjestiti luk.
Upozorenje
- Obavijestite one oko sebe kada vježbate gađanje i pazite da nitko ne prolazi oko vas ili iza mete.
- Postupajte krajnje oprezno, pogotovo ako nikada prije niste koristili luk.
