Većina ljudi je imala problema sa svojim najboljim prijateljima, a ponekad se u takvim situacijama osjećate kao da ste zauvijek izgubili najboljeg prijatelja. Srećom, najbolji prijatelji obično se šminkaju jer im je stalo jedno do drugog. Situacija se može činiti teškom, ali pokušajte ostati pozitivni. Bez obzira na to borite li se s njim, upozna li nekoga drugog ili se mora preseliti na drugo mjesto, možete vratiti svog najdražeg prijatelja.
Korak
Metoda 1 od 3: Rasprava o problemu
Korak 1. Recite mu kako se osjećate
Slično kao i vi, možda ćete i njemu nedostajati, ali netko od vas mora prvo izraziti te osjećaje. Recite mu koliko vam nedostaje i uvjerite ga da je on važan dio vašeg života.
- Možete reći: „Ti si kao moj brat. Bez tebe osjećam se kao da sam izgubio člana svoje obitelji."
- Ako je puno vremena provodio sa svojim novim prijateljem ili partnerom, dajte mu do znanja da i vi želite njegovo vrijeme. Objasnite da razumijete da mu je nova osoba važna i naglasite da je nemate namjeru razdvajati. Možete reći: „Drago mi je da ste pronašli nekoga tko vas može usrećiti. Samo mi nedostaje provoditi vrijeme s tobom.”
- Budite iskreni s njim čak i ako vam je neugodno. Mogli biste reći: “U posljednje vrijeme osjećam se tužno jer si mi najbolji prijatelj. Obično svaki dan razgovaram s vama, ali u posljednje vrijeme pretpostavljam da ste previše zaposleni da biste mi odvojili vrijeme."
Korak 2. Nemojte imati predrasuda
Nekoliko je stvari zbog kojih bi se vaš najbolji prijatelj mogao odvojiti od vas. Zato nemojte osjećati da vam nedostaje samo zato što vam ne šalje poruku ili ne može provoditi vrijeme s vama. Možda prolazi kroz teško vrijeme ili dugotrajno stanje koje nema mnogo vremena za druženje.
- Shvatite da on ima i druge aktivnosti ili potrebe koje nemaju veze s vama ili drugim prijateljima.
- Ako je provodio puno vremena s drugim ljudima, razmislite o stvarima koje mu omogućuju da ispuni "prazninu" koju vi ne možete ispuniti. Na primjer, vaš najbolji prijatelj i nova osoba mogu biti i razvedeni (ili razvedeni), imati isto kulturno porijeklo ili se morati brinuti za bolesnog člana obitelji.
Korak 3. Ispričajte mu se
Ako ste učinili nešto pogrešno, isprika je prvi korak u popravljanju vašeg prijateljstva s njim. Reći "žao mi je" nije dovoljno. Morate ispričati svoju ispriku detaljno i konkretno. Čak i ako se ne osjećate krivim, možda biste trebali uzeti srca i prvi se ispričati.
- Pokažite mu da ste svjesni svojih postupaka i mana tih postupaka.
- Recite: „Žao mi je što sam zaboravio tvoj rođendan. Znam da si jako uvrijeđen jer bih i ja bio razočaran da si mi zaboravio rođendan.”
Korak 4. Započnite svoje pitanje s riječju "ja"
Nemojte ništa govoriti kako biste "predstavljali" vas dvoje ili projicirajte svoje osjećaje na najboljeg prijatelja. Vas dvoje možda imate različite poglede na ono što se događa i vaše ciljeve, a te razlike nisu bitne. Ono što je važno je da oboje možete podijeliti svoje osjećaje ili mišljenja o situaciji i razumjeti se.
Izbjegavajte izjave poput "Nikad me ne slušaš!". Umjesto toga, pokušajte reći: "Osjećam se kao da me nikada ne slušate, i to me ljuti."
Korak 5. Preuzmite odgovornost za svoje postupke
Prilikom isprike odolite porivu da objasnite razloge svog ponašanja ili ponašanja. Ne pravdajte se, neovisno o tome koliko opravdavate ono što ste učinili i situacije u svom životu. Nema razloga povrijediti prijatelja, kao što ni vaš najbolji prijatelj nema razloga povrijediti vas.
- Na primjer, nemojte reći: "Žao mi je što sam zaboravio na tvoju rođendansku zabavu. Bio sam jako zaposlen prošli tjedan i nisam primjećivao vrijeme.” Čak i ako su istinite, mogu oslabiti vašu ispriku implicirajući da smatrate da vaše ponašanje ima opravdanje.
- Recite: "Znam da je ono što sam učinio bilo pogrešno."
Korak 6. Nemojte bacati pogreške
Bez obzira na to tko je započeo borbu ili što je izazvalo svađu, usredotočite se na izmišljanje. Razmislite koliko biste željeli da imate u životu i podsjetite se da će ukazivanje na to tko je kriv samo pogoršati situaciju.
- Izbjegavajte pitanja poput "Žao mi je što se tako osjećate" jer to može baciti krivnju na njega. Čini se da pitanje pokazuje da vaše ponašanje nije problematično, a reakcija je pretjerana.
- Ako imate osjećaj da vas krivi nepravedno, pokušajte reći nešto poput: “Mislim da osjećate da sam za sve ja kriv. Je li to istina?" Ako to prizna, možete otkloniti nesporazum ili iznijeti obranu.
Korak 7. Predložite korake za rješavanje postojećeg problema
Razgovor s njim može izliječiti ozljedu, ali to možda neće biti dovoljno za popravak prijateljstva. Dajte prijedloge o stvarima koje treba raditi zajedno, uključujući sljedeće korake. Obnova prijateljstva zahtijeva posao, a vaša će se isprika osjećati iskrenije i ozbiljnije ako mu pokažete da imate plan.
Pozovite ga da zajedno gledaju popularne filmove. Možete provesti vrijeme zajedno, a da ne morate puno razgovarati. Nakon toga možete zajedno razgovarati o temama, a da pritom ne osjetite pritisak traženja neutralnih tema
Metoda 2 od 3: Dajte mu prostor i vrijeme
Korak 1. Ograničite kontakt s njim
Ako kaže da mora biti sam, poslušajte njegove želje. Možda će mu trebati neko vrijeme da se smiri, razmisli o stvarima i oporavi od boli. Pozivi, slanje poruka i e-pošte i neprestano ga zanovijetanje neće popraviti stvari. Umjesto toga, pogoršat ćete situaciju.
- Pokažite ljubazne interakcije. Ako ga vidite u školi ili na poslu, prihvatite njegovu prisutnost s osmijehom, mahom ili klimanjem glave.
- Nemojte ovo zamijeniti za hladnoću. Budite otvoreni i voljni dati svoje prisustvo umjesto njega.
- Ne pitajte druge prijatelje za informacije o tome i ne tražite od njih da zauzmu stranu.
Korak 2. Ne oslanjajte se previše na to
Dopustite mu da sam donosi odluke o tome gdje želi otići i s ljudima s kojima može biti prijatelj. Kad se osjećate kao da ćete izgubiti najboljeg prijatelja, možda ćete doći u iskušenje da ih obasipate velikom pažnjom, ali to se zapravo može odvratiti. Ako se ponašate kao da ne bi trebao imati drugu osobu u svom životu, on će se sve više udaljavati od vas i vaših pokušaja da ga kontrolirate.
- Ako vam se čini zauzet nego inače, pronađite druge aktivnosti koje vas mogu zauzeti kako ne biste postali previše ovisni ili "ljepljivi" za njega.
- Ako ste ljubomorni na novu vezu, sjetite se da ćete na kraju pronaći novog partnera ili prijatelja.
Korak 3. Isprobajte novu aktivnost
Umjesto da sjedite i razmišljate o tome koliko vam nedostaje najbolji prijatelj, odvucite sebi pažnju zabavom i radeći ono što ste oduvijek htjeli isprobati. Ako vam ponestaje ideja, provjerite kalendar nadolazećih događaja u svom gradu ili posjetite lokalnu trgovinu s potrepštinama za hobi.
Korak 4. Upoznajte nove ljude
Zaista ne biste trebali žuriti pronaći zamjenu za svog najboljeg prijatelja. Međutim, počnite stvarati nove prijatelje. Također ne biste trebali "postavljati" nove ljude za najboljeg prijatelja niti ih pozivati da provode vrijeme sami. Međutim, pokušajte se otvoriti kako biste mogli upoznati druge ljude.
- Pridružite se određenom klubu.
- Provedite vrijeme s drugim prijateljima.
- Imati zabavu.
Korak 5. Shvatite pravo vrijeme da to pustite
Ponekad, kad netko traži prostor ili vrijeme, na kraju se zaista želi zauvijek držati podalje od vas. Iako je teško otpustiti gubitak prijatelja, morate to učiniti kako biste se vratili. Zamislite ovo kao lekciju koja će vam pomoći da izgradite bolja prijateljstva u budućnosti. Razmislite o tome što je prekinulo prijateljstvo i "iskoristite" lekciju za odabir drugog prijatelja u budućnosti.
- Plakati. Kao i sa smrću, važno je da oplakujete gubitak prijateljstva kako biste to mogli prebroditi. Plač je prirodna i važna reakcija pa se ne morate osjećati neugodno ili uzrujano da biste to pokazali.
- Čak i ako od njega ne dobijete posljednju riječ, pozdravite ga tako što ćete napisati oproštajno pismo koje ne morate poslati. Možete i sami napraviti oproštajni ritual ako želite.
Metoda 3 od 3: Obnova prijateljstva
Korak 1. Zanemarite glasine koje kruže
Tračevi će vam samo pokvariti prijateljstvo. Ako netko loše govori o vašem prijatelju, zamolite ga da prestane. Ne slušajte kada vam drugi ljudi kažu da vam najbolji prijatelj zloči iza leđa. Čak i ako je istina, glasine koje kruže neće vam pomoći poboljšati prijateljstvo.
Možete reći: "Ne želim to čuti."
Korak 2. Oprostite i zaboravite
Ponovo pokrenite prijateljstvo bez osvete. Nakon što je problem riješen, nemojte ga kažnjavati, ponašati se hladnokrvno niti iznijeti greške koje je u prošlosti napravio kao svoje "oružje". Zaboravi i ustani.
- Usredotočite se na budućnost.
- Ako imate isti problem kao i prije, suzdržite se od toga da budete zli prema svom prijatelju umjesto da donosite ishitrene zaključke.
Korak 3. Pozovite ga da provede vrijeme s drugim prijateljima
Kad obnavljate prijateljstva, možda ćete se osjećati neugodno. Provodeći vrijeme s drugim prijateljima, možete uživati u mirnijem druženju dok su vam emocije još uvijek ukočene.
- Pozovite svoje prijatelje na zajedničku večeru.
- Potražite događaje u zajednici i školi te odaberite događaje koji se odnose na stvari za koje oboje dijelite interes.
Korak 4. Shvatite da je prisutnost nove veze neizbježna
Ako vaš najbolji prijatelj sretne nekoga drugog, nemojte to smatrati krajem vašeg prijateljstva. Jedan od vas će prvo pronaći novog partnera ili najboljeg prijatelja. Ako ga prvi pronađe, možda će vam biti teško prihvatiti novu dinamiku u prijateljstvu, ali shvatite da se svima događa ista situacija.
- Ne doživljavajte to kao odbijanje. Vaš prijatelj vas ne pokušava zamijeniti. Upravo je pronašao novu figuru koja mu također odgovara.
- Vaše prijateljstvo se može promijeniti, ali ne prestaje.
- Interakcija s novom osobom. Imajte otvoren um i pokušajte upoznati novu osobu. Ako je ta osoba novi ljubavnik vašeg najboljeg prijatelja, budite sretni zbog njezine sreće i uvjerite je da može podijeliti svoje osjećaje ili vam se požaliti.
Korak 5. Pronađite druge načine zajedničkog provođenja vremena
Ako se vaša najbolja prijateljica nalazi u novoj situaciji koja ju je natjerala da se udalji od vas (npr. Bolesna rodbina, rođenje djeteta ili poslovne/školske obaveze), pronađite druge načine da vam olakšate praćenje njezinog rasporeda ili svakodnevnom životu. Budući da se njegov život mijenja, promijenit će se i vaši zajednički trenuci. Međutim, pokažite mu da ste i dalje vrijedni u njegovu životu.
- Posjetite ga u vrijeme ručka.
- Pridružite mu se u aktivnostima u kojima redovito sudjeluje (npr. Određenim satovima u teretani).
- Ako je u novoj vezi, podsjetite ga da i vi želite provesti vrijeme sami s njim. Na primjer, recite: „Znam da je tvoj novi dečko sjajna osoba. Međutim, biste li mogli ručati sami sa mnom ovaj vikend?”
Korak 6. Učinite omiljenu aktivnost
Odvojite vrijeme za obnavljanje prijateljstva radeći stvari u kojima oboje uživate (posebno one koje vaše prijateljstvo čine jedinstvenim). Ovakve aktivnosti podsjetit će vas na lijepe zajedničke trenutke i pomoći vam da zaboravite probleme koji su se tamo dogodili. Na primjer, ako volite pjevati, pokušajte posjetiti karaoke.
Savjeti
- Pokažite mu da ga zaista volite.
- Smiri se prije nego što ponovno razgovaraš s njim.
- Ostanite u kontaktu s njim i podsjetite ga da vam je najbolji prijatelj.
- Pobrinite se da zna da još uvijek razmišljate o njemu, čak i ako mu pokušate dati malo vremena i prostora da bude sam.
- Ako ste vi taj koji je započeo sukob, upoznajte ga. Reci mu istinu. Reci da joj nisi htio povrijediti osjećaje.
- Pokušajte sagledati situaciju s njegova gledišta.
- Ako i dalje ne želi biti prijatelj, pusti ga. Iako je teško, sve je za tvoje dobro.
- Ako osjećate da je ljut na vas, pitajte ga kako se osjeća ili kako se jednom osjeća, a zatim ga ostavite na miru neko vrijeme. Možda će se morati malo smiriti.
- Pitajte nekoga kome možete vjerovati, poput roditelja ili brata ili sestre.
- Ako stekne novog prijatelja, ne budi nepristojan ili zao prema njegovom prijatelju. Objasnite mu kako se osjećate i pozovite ga da isproba aktivnosti koje se mogu raditi zajedno.
Upozorenje
- Nemojte činiti da zvučite ljuto ili ljubomorno dok se nosite s tim.
- Nikada ga namjerno nemojte činiti ljubomornim ili zavidnim.
- Nepristojnost prema novom prijatelju ili ljubavniku vašeg najboljeg prijatelja samo će stvoriti nove probleme. Ako je netko s vašim prijateljem, on je s vama.
- Nemojte se ispričavati, a onda ignorirajte svog najboljeg prijatelja.
