Biti učenik i roditelj u isto vrijeme nije lak zadatak. Ako već imate djecu i namjeravate se vratiti na fakultet, možda se pitate kako ćete pronaći vrijeme za balans između obrazovnih obaveza i brige o djeci. Zadržavanje do kasno kako biste dovršili domaću zadaću možda neće biti problem dok ste mladi, ali odgoj djeteta kojemu nedostaje sna i ne spava može biti katastrofalan, a vrijeme za učenje može biti neuredno. Međutim, uz malo planiranja, strpljenja i upornosti možete uspješno ispuniti dvostruku ulogu učenika i roditelja.
Korak
1. dio od 3: Iskoristite svoje vrijeme kod kuće
Korak 1. Napravite raspored učenja
Možete stvoriti raspored pomoću kalendara, dnevnog reda ili rasporeda te postaviti određeno vrijeme (barem jednom dnevno) za učenje uz minimalne smetnje. Možda nećete moći povremeno pratiti taj raspored, ali učenje će vam pomoći da maksimalno iskoristite vrijeme i spriječite roditeljstvo da vam oduzme vrijeme za učenje kod kuće.
- Morat ćete eksperimentirati s različitim doba dana ili noći kako biste pronašli vremenski okvir koji vam najbolje odgovara. Je li vaš um najviše usredotočen nakon posla? Poslije večere? Kasno u noć? Vi sami to možete odrediti.
- Razmislite o rotiranju rasporeda studija ako se roditeljstvo i druge obaveze mijenjaju iz dana u dan. Samo pazite da negdje zapišete ovaj raspored kako ne biste zaboravili i propustili raspored. Što je vaš raspored dosljedniji, lakše ćete ga se pridržavati.
- Raspored učenja ne isključuje umetanje dodatnih studijskih sesija ako imate slobodnog vremena. Zapravo, na taj način možete proširiti opterećenje i spriječiti da se osjećate preopterećeno.
Korak 2. Definirajte radnu sobu kod kuće
Ako je moguće, stvorite prostor za učenje kod kuće gdje ćete učiti uz minimalne smetnje. Da bi ova strategija bila učinkovita, djeci učinite sobu nedozvoljenom. Osim što će vam pomoći da se usredotočite tijekom učenja, ove postavke mogu pomoći i u osiguravanju da djeca ne izgube ili uznemire vaše nedovršene predmete ili granice koje postavite u udžbenik ili vodič za učenje.
- Ako kod kuće nemate prostora koji bi se mogao posvetiti učenju, pripremite barem kutiju, ladicu ili ormar koji će se koristiti za spremanje svih materijala za tečajeve kada ih ne koristite. Na taj će način svi predmeti ostati sigurni.
- Ako imate sobu u kojoj možete učiti, ali ne možete uvijek spriječiti djecu da dođu, pobrinite se da razumiju da dok radite ne smiju ulaziti u sobu niti se miješati, osim ako postoji hitan slučaj.
Korak 3. Pokušajte uključiti vrijeme učenja između obiteljskih obaveza
Izrada niza rasporeda studija zasigurno će vam koristiti, ali trebali biste pronaći i malo slobodnog vremena tijekom dana koje možete posvetiti učenju. Na taj način vaše vrijeme učenja integrirano je s obiteljskim obvezama i ne morate se osjećati kao da propuštate vrijeme s djecom.
Odvojite vrijeme za učenje dok čekate da se tjestenina skuha za večeru ili pecite u pećnici da se skuha. Također možete umetnuti aktivnosti učenja dok čekate da vaše dijete vježba loptu ili dok čekate u redu. To će vam omogućiti da maksimalno iskoristite svoje vrijeme osjećajući se sposobnim za izvršavanje obiteljskih obaveza
Korak 4. Zamolite dijete da vam pomogne
Ako je vaše dijete dovoljno staro, dajte mu da obavlja kućanske poslove dok učite. Na taj način, kad je vaše dijete zauzeto izvršavanjem svojih zadataka, možete se usredotočiti na zadatke učenja. Osim toga, dobivate dodatnu prednost dovršavanja kućanskih poslova dok svoju djecu poučavate radnoj etici!
- Ako je vaše dijete već u školi, donošenje pravila koja od njih zahtijevaju da rade domaće zadatke tijekom učenja također može spriječiti neočekivane smetnje tijekom vašeg učenja.
- Ako je dijete premlado za obavljanje kućanskih poslova, traženje pomoći možda neće uspjeti. Međutim, čak i mališani mogu dobiti "lažne" zadatke poput čišćenja, pa će to shvatiti kao igru.
- Ako vaše dijete odbije ovaj plan rada, razmislite o razvoju bodova ili sustava nagrađivanja koji će mu omogućiti da dobije male nagrade nakon izvršavanja zadataka. Na primjer, za 2 sata rada ima pravo na 30 minuta neprekidnog gledanja televizije.
Korak 5. Razgovarajte sa svojim partnerom o tome kako podržati vaš raspored učenja
Ako vaš partner živi s vama i djecom, pozovite ih da sjednu i razgovaraju o planiranom rasporedu učenja. Možete zatražiti njihovu pomoć i podršku dok pokušavate odvojiti vrijeme za učenje tijekom dana. Supružnici mogu pružiti podršku nudeći brigu o djeci dok studirate ili obavljajući poslove za djecu koje ne možete učiniti jer morate učiti.
Ne bojte se zatražiti pomoć od partnera. Roditeljstvo bi trebalo biti zajednički napor, a vaš partner trebao bi biti spreman podržati vaše obrazovne ciljeve
Korak 6. Potražite vanjsku pomoć
Ako si možete priuštiti da nekome platite za brigu o djeci ili obavljanje kućanskih poslova (poput čišćenja kuće ili kuhanja), možete. Ovo rješenje može vam olakšati radno opterećenje i dati vam vrijeme za učenje kada vam zatreba. Ako si ne možete priuštiti da nekome platite, pokušajte trampiti s drugim članom obitelji ili prijateljem. Ovakvi aranžmani mogu biti obostrano korisni i omogućiti vam da imate vremena za učenje bez potrebe za brigom o djeci.
- Ako vaš partner živi s vama, on ili ona definitivno se može nositi s dodatnom odgovornošću samo nadziranja djece nekoliko noći tjedno. U idealnom slučaju, trebali biste razgovarati sa svojim partnerom prije nego što se odlučite vratiti na fakultet.
- Odlučite li platiti nekome čuvanje djece dok studirate, pokušajte pronaći nekoga tko bi se mogao uklopiti u vaš raspored učenja.
2. dio od 3: Iskoristite vrijeme na kampusu
Korak 1. Pohađajte svaki razred
Briga o svojoj obitelji definitivno je prioritet za većinu ljudi, ali ako se odlučite vratiti na fakultet, učinite i tu odluku prioritetom. Ako preskočite fakultet koji je potaknut osjećajem krivnje jer se morate udaljiti od obitelji, vrijeme učenja neće biti optimalno. Ako vam je povratak na fakultet važan, iskoristite ga maksimalno posjećujući svaki sat.
- S vremena na vrijeme možda ćete imati sukob između rasporeda časova i roditeljskih obaveza koje ste prisiljeni preskočiti. Ako se dogodi neizbježna situacija, svakako to objasnite svom učitelju unaprijed i pitajte što možete učiniti da to nadoknadite.
- Svakako posudite bilješke s predavanja od prijatelja ako ne možete prisustvovati nastavi. Međutim, morate shvatiti da jednostavno posuđivanje bilješki nije dovoljno da zamijeni osobno pohađanje i sudjelovanje na nastavi!
Korak 2. Slušajte lekciju u razredu
Pohađanje nastave važno je, ali nedovoljno za povećanje uspjeha. Ako se morate boriti za pohađanje sata, pobrinite se da to iskoristite aktivno sudjelujući u razrednim aktivnostima i raspravama, postavljajući pitanja tijekom predavanja i vodeći detaljne bilješke o gradivu koje predajete. Veća predanost znači da kasnije možete provesti manje vremena učeći i imati više vremena sa svojom djecom.
Zamislite vrijeme u razredu kao glavnu priliku za neprekidno učenje. Učenje na satu jamči da nećete biti uznemireni, stoga nemojte gubiti vrijeme brinući se oko domaćih zadaća ili osjećajući krivnju što ne možete biti s djecom
Korak 3. Pojednostavite raspored časova
Prilikom odabira tečaja obratite pozornost na dan, vrijeme i mjesto. Odvojite vrijeme za postavljanje rasporeda koji se lako prati kako biste bili posvećeni dolasku. Pokušajte pohađati nekoliko tečajeva dnevno kako ne biste morali svakodnevno putovati u kampus ili morate samo doći dva do tri dana u tjednu.
- Ako je moguće, koristite javni prijevoz do i od kampusa kako biste mogli učiti dok ste u pokretu. Ako odaberete ovu metodu, pobrinite se da vaš raspored sati odgovara rasporedu autobusa ili vlaka.
- Ako ne radite danju, pokušajte zakazati nastavu tijekom dana dok su djeca u školi. Na taj način možete smanjiti vrijeme koje provodite daleko od svoje djece.
Korak 4. Iskoristite prednosti resursa na kampusu
Kampusi obično imaju mnogo resursa na raspolaganju studentima koji im pomažu u učenju, upravljaju svojim vremenom, pa čak i pomažu im u dovršavanju nastave kolegija. Raspitajte se kod savjetnika ili akademskog savjetnika o uslugama za te studente ili posjetite web stranicu kampusa kako biste pronašli informacije o uslugama koje su vam na raspolaganju.
- Zatražite pomoć ili savjet od akademskog savjetnika kad vam zatreba. Ovo je jedan od najvećih resursa koji su vam dostupni. Akademski savjetnik može vam pomoći da izvučete maksimum iz svog napornog rada.
- Ne zaboravite na sadržaje koji nisu izravno povezani s vašim studijem. Te ustanove mogu uključivati zdravstvene domove u kampusu, usluge za osobe s invaliditetom i rekreacijske sadržaje. Ako se općenito osjećate uravnoteženije, veća je vjerojatnost da ćete biti uspješni u studiju.
Korak 5. Studirajte dok ste na kampusu
Potražite posvećena područja za učenje u kampusu kako biste održali kratke sesije učenja dok čekate sljedeći sat ili dok čekate da se promet malo smanji prije nego što krenete kući. Mjesta poput knjižnice u kampusu imaju namjenska područja za učenje gdje možete pronaći prostrane radne stolove, jednostavan pristup računalima, priručnicima i mirnu, opuštenu atmosferu.
- Ako kampus nije previše udaljen od vašeg doma, razmislite o tome da studijsko područje učinite svojom matičnom bazom za obavljanje svih zadaća nakon nastave. Na taj način možete izbjeći ometanja koja su uobičajena kod kuće.
- Odvajanjem svog doma i života na fakultetu, možete iskoristiti svoje vrijeme što je moguće učinkovitije jer ne morate pokušavati igrati uloge „roditelja“i „učenika“u isto vrijeme. Uostalom, djeca obično ne žele dopustiti roditeljima da provode vrijeme sami.
- Neka vaš partner čuva djecu dok ste na fakultetu ili unajmite dadilju.
Korak 6. Zakažite sastanak s predavačem
Predavači obično daju vrijeme studentima koji žele razgovarati izvan radnog vremena. Ovo je najbolja prilika za praktičnu pomoć u vezi s projektom, zadatkom ili temom koja vam može otežati rad. Ovaj korak će vam pomoći da izgradite dobar odnos sa svojim profesorom kako ne biste morali mijenjati svoj raspored kada vam je potrebna dodatna pomoć.
- Ako dekanov raspored ne odgovara vremenu koje imate na raspolaganju, objasnite svoju situaciju i zamolite ga da zakaže sastanak prije ili poslije nastave.
- Ako učite na daljinu (pohađate tečajeve na mreži), vaš će učitelj možda moći voditi sastanke na mreži. Iskoristite ovu uslugu kao da se osobno sastajete s predavačem.
3. dio 3: Olakšavanje života
Korak 1. Pokažite svoje povjerenje
Riješite se negativnih misli iz svog uma. Ne brinite se što ste dugo bili izvan fakulteta ili ćete biti stariji od većine drugih studenata ili što ne biste trebali provoditi toliko vremena daleko od obitelji. Podsjetite se da to radite da biste se poboljšali i da imate podršku obitelji te imate zrelost i iskustvo za uspjeh.
- Odluka o povratku na fakultet jedan je od najtežih koraka. Nakon što ste donijeli tu odluku, možete se tješiti činjenicom da ste donijeli tešku odluku i da sada možete iskoristiti situaciju.
- Upamtite da čineći nešto što vam mnogo znači, činite korak ka boljem sebi, a to će dugoročno koristiti vašoj djeci. Riješite se misli koje govore da su vaši izbori sebični ili loši za djecu.
Korak 2. Dovršite nastavni rad
Ako ste dobili nastavni plan ili raspored časova, odvojite vrijeme za planiranje unaprijed kako biste bili sigurni da ste svoj tečaj završili na vrijeme. Možda ćete morati zakazati dodatno vrijeme učenja prije rokova ili ispita. Pripremljenost za ono što slijedi može vam pomoći da ostanete na vrhu svojih lekcija jer može biti teško nadoknaditi problem, pogotovo ako morate podijeliti svoje vrijeme između svoje djece i fakulteta.
- Sjajan način za održavanje visokih bodova je svaki dan proučavati malo, a ne "strugati" sve prije završnog ispita. Čak i ako svaki dan možete izdvojiti samo 20 minuta, isplati se ako se zaista posvetite studiranju za predviđeno vrijeme.
- Ako imate problema s održavanjem nastave, zamolite svog učitelja za dodatnu pomoć oko koncepta tečaja koji pohađate, zamolite partnera za dodatnu pomoć s djecom ili zamolite dadilju da joj raspored produži za 30 minuta svaki dan.
Korak 3. Postavite razumna očekivanja
Bez obzira na to kako dijelili svoje vrijeme, biti roditelj i učenik nije lak zadatak. Pokušajte se ne prisiljavati da u svemu briljirate. Vaše obrazovne ciljeve treba postaviti na temelju onoga što želite dugoročno postići i u kontekstu svog osobnog i obiteljskog života. Idete li na fakultet radi zabave ili želite postići nešto kako biste zadržali posao?
- Saznajte što trebate učiniti da biste položili svaki tečaj, posvetite se tome i budite ponosni na sebe kada premašite svoje ciljeve.
- U najgorem slučaju, mogli biste propustiti kolegij i kasnije ga morati ponovno polagati, ali posljedice su daleko manje ozbiljne nego ako ste napustili djecu kako biste bolje učili. Vaši roditeljski prioriteti trebali bi vam pomoći odrediti što zaslužujete postići na fakultetu.
Korak 4. Nemojte se osjećati krivima jer se morate vratiti na fakultet
Iako je teško uskladiti školski i obiteljski život, trebali biste se nastojati ne osjećati krivima što provodite vrijeme daleko od svoje djece. I dalje se možete posvetiti svojoj djeci i postići svoje osobne ciljeve, osobito ako ste raspored učenja prilagodili obiteljskim obvezama.
Na svoje korake u nastavku obrazovanja možete gledati i kao na pozitivno ponašanje koje djeci može biti uzor. Vaša sposobnost usklađivanja fakultetskih aktivnosti i obiteljskih obveza može poslužiti kao pozitivan primjer za vaše dijete na koje se može radovati i čemu se može radovati u budućnosti
Korak 5. Odvojite vrijeme za zabavu sa svojom obitelji
Pokušajte spriječiti da vam fakultetske aktivnosti oduzmu život pazeći da ne propustite posebne trenutke sa svojom djecom. Ako je potrebno, zakažite vrijeme koje ćete provesti sa svojim djetetom radeći zabavne aktivnosti ili se opuštajući. Ovo će vas također spasiti od izgaranja, ublažit će svaku krivnju koju osjećate što ste toliko vremena proveli u kampusu, a cijeloj će obitelji pomoći da ostanu bliski jedni s drugima.
- Obiteljsko vrijeme može uključivati posjećivanje recitala ili sportskog događaja prilagođenog djetetu, zajedničko gledanje filma ili čak zajednički kratak odmor. Sve što zbližava vašu obitelj, potrudite se odvojiti vrijeme za to.
- Možda ćete više žaliti što ste propustili važan trenutak u životu svog djeteta nego što ste propustili sat ili čak ispit. To je nešto o čemu morate razmišljati dok sređujete svoj raspored i prioritete.
Savjeti
- Naučite prepoznati kad se počnete osjećati preopterećeno. Nemojte se osjećati krivima ako prioritete odredite kao prioritet i po potrebi smanjite ostale aktivnosti.
- Ne zaboravite rasporediti vrijeme za sebe i možete ga koristiti za opuštanje, tjelovježbu ili sudjelovanje u aktivnostima u kojima uživate. To će vam pomoći da ostanete koncentrirani na početku nastave i održat će vas pozitivnim.
- Recite djeci važnost vašeg fakulteta. Ako shvate da vam je ovaj kolegij nešto važno, vjerojatno vam neće smetati ako vam treba malo vremena za učenje.
Upozorenje
- Ne žrtvujte svoje zdravlje samo da biste mogli ići na dodatne tečajeve. Ako ste previše umorni da biste održavali dobre ocjene, možda ćete se morati suočiti s negativnim posljedicama po zdravlje i nećete imati koristi od tečaja.
- Pazite da ne zanemarite emocionalne i psihološke potrebe djeteta. Ako vaše dijete osjeća da ga uvijek izbacujete jer želi učiti, moglo bi vam se početi zamjerati vaš studentski status i izazvati bijes.
