Tamni kolutovi ispod očiju općenito će učiniti da izgledate umorno ili bolesno. Ako je ovo stanje vrlo očito, možete se osjećati neugodno i iznervirano. Tamni krugovi ispod očiju mogu ukazivati na nezdrav način života, lošu prehranu, dehidraciju, nedostatak sna i alergije. Međutim, postoji nekoliko rješenja koja mogu smanjiti pojavu podočnjaka, na primjer uz pomoć prirodnih lijekova, šminke, krema za oči i dermatoloških postupaka.
Korak
Metoda 1 od 5: Korištenje šminke
Korak 1. Odaberite odgovarajuću kameru za mrlje
Koristite masku protiv mrlja koja je dvostruko svjetlija od tona vaše kože. Većina marki šminke nudi masku protiv mrlja koja je posebno dizajnirana za prekrivanje podočnjaka. Odaberite masku protiv mrlja koja je dovoljno vlažna i neće prikazivati fine linije oko očiju.
Korak 2. Odaberite pravu boju
Neki tamni krugovi obično su plavkaste ili ljubičaste nijanse, pa te boje možete neutralizirati pomoću maske žućkaste nijanse.
Korak 3. Nanesite mrlju ispod očiju
Samo ga trebate nanijeti točno na okoočni krug: polukružno područje koje se proteže od unutarnje strane oka prema dolje prema obrazu. Nanesite korektor na ovo područje vrhovima prstiju ili mekom četkom za šminku. Pomiješajte vrhovima prstiju ili vlažnom spužvom.
Korak 4. Pokrijte korektor prozirnim puderom
Ovaj puder je posljednji korak šminke koji se može posipati po koži do savršene maske, podloge i druge šminke. Ispod očiju posipajte prozirni puder i pomiješajte spužvom.
Korak 5. Korištenje olovke za oči tamne boje
Tamna olovka za oči smanjit će tamne kolutove čineći vaše oči svjetlijima i živima. Nacrtajte gornji i donji kapak tamno smeđom olovkom za oči. Dodajte gornju trećinu kapka tamnoplavu liniju olovke za oči.
Korak 6. Nanesite vodootpornu maskaru
Vodootporna maskara spriječit će pojavu mrlja maskare ispod očiju što može rezultirati podočnjacima. Nanesite dva sloja crne maskare na gornje trepavice.
Korak 7. Za šminku upotrijebite olovku za označavanje
Olovka za isticanje dodaje sjaj koži i osvjetljava vaše lice. Ova se olovka može nanijeti na područje ispod očiju kako bi se smanjili podočnjaci. Kako ga koristiti, izgrebajte vrh olovke po koži laganim pokretima. Vrhovima prstiju uklopite se u šminku.
Metoda 2 od 5: Korištenje prirodnih lijekova
Korak 1. Nanesite hladan oblog
Hladni oblozi korisni su za smanjenje krvnih žila ispod očiju koje mogu pridonijeti pojavi natečenosti i podočnjaka. Namočite krpu u ledenu vodu ili upotrijebite stražnju stranu žlice koja je zamrznuta. Lezite i stavite hladan predmet na zatvorene oči oko 15 minuta. Učinite to 3-4 puta svaki dan kako biste smanjili podočnjake.
Korak 2. Iskoristite kriške krastavca
Krastavci sadrže niz korisnih tvari, uključujući osvježavajući i ljekoviti učinak na kožu. Način korištenja je da narežete nekoliko kriški krastavca na oko 1/2 cm (1,3 cm), a zatim ih stavite u hladnjak. Lezite s glavom unatrag i stavite hladnu krišku krastavca na oči. Ostavite krastavce 10-15 minuta pa ih izvadite.
Osim toga, možete koristiti i sok od krastavca. Namočite vatu u sok, a zatim je nanesite na oči
Korak 3. Dodajte sok od pola limuna u pastu
Nanesite ovu smjesu na područje ispod očiju. Ostavite 15 minuta pa isperite hladnom vodom. Ponovite ovu aplikaciju dva puta dnevno.
Korak 4. Korištenje vrećica zelenog čaja
Zeleni čaj bogat je antioksidansima i može pokriti nedostatak antioksidansa u tijelu koji pridonose pojavi podočnjaka. Potopite dvije vrećice čaja u vruću vodu i ostavite ih da se natope 5 minuta. Izvadite vrećice čaja i spremite u hladnjak. Vrećicu čaja uzmite kad je jako hladno. Lezite i držite vrećicu čaja uz oko. Ostavite oko 15 minuta. Isperite oči hladnom vodom, a zatim ih osušite.
Korak 5. Korištenje neti lonca
Neti lonac je pribor koji podsjeća na mali čajnik. Ovaj uređaj se općenito koristi za odvod slane vode kroz vaše sinuse. Ulijte toplu destiliranu vodu u posudu za neti, zatim dodajte košer sol ili morsku sol (izbjegavajte jodiranu sol). Koristite 1 žličicu soli na 473 ml vode. Nagnite glavu u stranu i prolijte vodu kroz jednu nosnicu. Pustite da voda iscuri kroz drugu nosnicu.
Slijedite upute za uporabu na pakiranju neti pot
Korak 6. Korištenje drugih prirodnih lijekova
Postoji niz lijekova i recepata koji koriste prirodne sastojke. Potražite na internetu prirodne lijekove za liječenje podočnjaka. Neki od ovih sastojaka uključuju:
- Kamilica
- Bademovo ulje
- Arnika
- Ružina vodica
- Avokado
Metoda 3 od 5: Promjene načina života
Korak 1. Spavajte dovoljno
Postoje brojni okidači za pojavu podočnjaka, a jedan od njih je nedostatak sna. Svake biste noći trebali spavati najmanje 7-8 sati kako biste smanjili pojavu podočnjaka, a poboljšali cjelokupno zdravlje.
- Pokušajte spavati u drugom položaju. Ako spavate na boku ili na trbuhu, učinci gravitacije uzrokovat će skupljanje tekućine ispod vaših očiju, doprinoseći tamnim krugovima. Spavajte u ležećem položaju. Ako se tijekom sna obično kotrljate naprijed -natrag, pokušajte držati leđa na leđima uz pomoć jastuka.
- Uzmite jedan ili dva jastuka da podignete glavu kako vam se tekućina ne bi nakupljala pod očima.
Korak 2. Promatrajte alergije koje se često osjećaju
Alergije koje se pojavljuju u određenim godišnjim dobima (poput peludi) ili su izazvane prašinom, peruti kućnih ljubimaca i drugim stvarima mogu nateći oči i zamračiti područje ispod očiju. Uzmite lijekove za kontrolu simptoma alergije. Također izbjegavajte izlaganje alergenima koji vas muče.
Tamni krugovi ispod očiju čest su simptom koji ukazuje na alergiju ili osjetljivost na hranu. Namirnice koje općenito sadrže alergene su pšenica, soja, bjelanjci, orasi, šećer i drugi. Pokušajte izbjegavati hranu koja izaziva alergije
Korak 3. Jedite zdravu hranu bogatu vitaminima
Podočnjaci također mogu biti potaknuti nedostatkom vitamina poput kalcija, željeza, vitamina A, E i B12, kao i antioksidansa. Trebali biste konzumirati više zelenog lisnatog povrća i jesti hranu bogatu vitaminima te smanjiti unos soli.
Korak 4. Nemojte piti alkohol
Alkohol uzrokuje da koža postane suha i tanka pa će se izbjegavanjem spriječiti pojava očnih krugova i oteklina.
Korak 5. Nemojte pušiti
Pušenje slabi kolagen, uzrokujući da se koža prerano smežuri i stanji te uzrokuje dramatične podočnjake. Nemojte pušiti i izbjegavajte boraviti u područjima ispunjenim dimom cigareta.
Korak 6. Koristite kremu za sunčanje
Nošenje kreme za sunčanje na licu može spriječiti pojavu tamnih krugova i spriječiti njihovo potamnjivanje. [6] Nanesite kremu za sunčanje 15 minuta prije izlaska van. Stavite ga ponovno svaka dva sata ako ste duže vrijeme na otvorenom.
Nosite i sunčane naočale ako izlazite na otvoreno na sunce kako biste spriječili žmirkanje i zaštitili oči
Metoda 4 od 5: Korištenje kreme za kožu
Korak 1. Nanesite retinol na kožu
Retinol povećava proizvodnju kolagena koji zateže kožu ispod očiju tako da može smanjiti pojavu podočnjaka. Retinol kreme dostupne su u ljekarnama po cijeni od oko 100.000 Rp ili više, dok se skupe kreme kreću od 700.000 Rp i više. Ovu kremu koristite svaki dan ujutro ili navečer. Nanesite kremu ravnomjerno ispod i iznad očiju.
Retinol nije brzo rješenje. Stručnjaci kažu da može proći i do 12 tjedana korištenja da bi se dokazali rezultati
Korak 2. Koristite kremu na recept
Također možete pitati dermatologa o kremama koje sadrže vitamin A i retinoičnu kiselinu koje mogu povećati protok krvi u područje oko očiju i zadebljati kožu ispod očiju kako bi se smanjile vidljive sjene.
Korak 3. Koristite kremu za posvjetljivanje kože
Za osvjetljavanje kože koristite kreme napravljene od sastojaka soje ili citrusa. Uz redovitu uporabu, ova vrsta losiona može smanjiti tamne krugove i zacijeliti mrlje od sunca.
- Izbjegavajte losione koji sadrže kemikalije poput hidrokinona. Ovaj losion djeluje na posvjetljivanje kože, ali je sadržaj previše opasan za kožu oko očiju koja je prilično osjetljiva.
- Ove kreme također trebaju dugo da pokažu rezultate i često traju i do 6 tjedana.
Metoda 5 od 5: Isprobavanje dermatoloških postupaka
Korak 1. Korištenje laserske terapije
Laserska terapija cilja masne naslage koje se nalaze ispod očiju uništavajući ih dok zaglađuje kožu. Promjena boje kože također se može ukloniti. Ovu terapiju obično provodi dermatolog.
Korak 2. Isprobajte blagi kemijski piling
Kemijski piling daje dermatolog primjenom kemikalija na kožu za liječenje stanja. Ove će kemikalije ljuštiti gornji sloj kože i otkriti zdraviji sloj ispod. Preporučuje se uporaba blagih piling kemikalija poput glikolne ili AHA jer je koža ispod očiju vrlo tanka i osjetljiva.
Korak 3. Traženje informacija o intenzivnom kreditnom tretmanu
Ovaj tretman koristi visokoenergetske svjetlosne valove za ciljanje kože ispod očiju. Ova metoda će uništiti masne naslage ispod očiju i zagladiti kožu.
Iako je učinkovita, ova je metoda također skupa i dugotrajna. Možda ćete morati zakazati više sesija kako biste postigli željene rezultate
Korak 4. Način rada
Operacija bi trebala biti posljednje sredstvo i naravno da se rezultati ne dobivaju odmah brzo. Ovu metodu izvode plastični kirurzi i uključuje uklanjanje masnih naslaga ispod očiju. Ovaj tretman učinit će kožu glatkijom i značajno smanjiti promjenu boje kože.
