Eustahijeva cijev je mala cijev unutar glave koja povezuje uho sa stražnjim dijelom nosnice. Eustahijeva cijev može se začepiti zbog prehlade ili alergije. Teški slučajevi zahtijevaju stručnu medicinsku skrb stručnjaka za uho, nos i grlo. Međutim, blagi do umjereni slučajevi mogu se sami liječiti kućnim lijekovima, lijekovima bez recepta i otopinama na recept.
Korak
Metoda 1 od 2: Liječenje kod kuće
Korak 1. Prepoznajte simptome
Bilo da je uzrokovano prehladom, alergijom ili infekcijom, oteklina sprječava otvaranje eustahijeve cijevi i blokira protok zraka. Kao rezultat toga, tlak se mijenja, a ponekad se u uhu nakuplja tekućina. Ako se to dogodi, pojavit će se sljedeći simptomi:
- Bol u uhu ili osjećaj "punog uha"
- Zvonjenje ili iskakanje zvukova i osjeta koji ne potječu iz vanjskog okruženja
- Djeca mogu iskakati iskakanje kao osjećaj "trnjenja"
- Poremećaji sluha
- Vrtoglavica i poteškoće u održavanju ravnoteže
- Simptomi mogu postati ozbiljniji ako se nadmorska visina brzo mijenja, na primjer pri ulasku u avion, dizalom ili penjanju/vožnji u planinskim područjima.
Korak 2. Pomicanje donje čeljusti
Ovaj vrlo jednostavan manevar prva je tehnika Edmondskog manevra. Ispružite čeljust prema naprijed, a zatim je ljuljajte naprijed -natrag i bočno. Ako začepljenje uha nije ozbiljno, pokret može otvoriti eustahijevu cijev i vratiti normalan protok zraka.
Korak 3. Izvedite Valsalvin manevar
Ovaj manevar, čiji je cilj protjerivanje zraka kroz začepljenu eustahijevu cijev i vraćanje normalnog protoka zraka, treba izvesti pažljivo. Prilikom pokušaja ispuhivanja zraka kroz začepljeni kanal utječe i tlak zraka u tijelu. Nagli nalet zraka pri izdisaju može uzrokovati brze promjene krvnog tlaka i otkucaja srca.
- Duboko udahnite, a zatim ga zadržite tako da zatvorite usta i uštipnete nos.
- Izdahnite kroz zatvorene nosnice.
- Ako je uspješno, u uhu će se čuti iskakajući zvuk, a simptomi nestaju.
Korak 4. Izvedite Toynbeejev manevar
Kao i Valsalvin manevar, Toynbeejev manevar osmišljen je za deblokadu eustahijeve cijevi. Međutim, umjesto da pacijent manipulira tlakom zraka disanjem, Toynbeejev se manevar oslanja na podešavanje tlaka zraka gutanjem. Evo kako izvesti Toynbeejev manevar:
- Stisnite nos tako da su nosnice zatvorene.
- Gutljaj vode.
- Gutljaj.
- Ponavljajte postupak dok uho ne osjeti iskakanje i ponovno se otvori.
Korak 5. Ispušite balon kroz nos
Možda se čini i osjećati se glupo, ali ova radnja, nazvana Otoventov manevar, učinkovito uravnotežuje tlak zraka unutar uha. Kupite "Otovent balone" bilo na internetu ili u trgovini medicinskih proizvoda. Balon Otovent običan je balon koji ima mlaznicu koja se može umetnuti u nosnicu. Ako imate mlaznice koje se čvrsto uklapaju u otvor i nosnice balona, možete sami napraviti balon Otovent kod kuće.
- Umetnite mlaznicu u jednu nosnicu, a drugu nosnicu zatvorite prstom.
- Puhajte balon kroz nosnice, sve dok ne bude veličine šake.
- Ponovite postupak s drugom nosnicom. Ponavljajte postupak dok ne čujete "iskakanje" koje signalizira da zrak opet neometano struji kroz eustahijevu cijev.
Korak 6. Gutajte dok štipate nos, također poznat kao Loweryjev manevar
Ovaj je manevar malo teži nego što zvuči. Prije gutanja, pritisak zraka u tijelu mora se povećati naprezanjem kao pri defekaciji. Kad zadržite dah dok stežete nos, to je kao da pokušavate izdahnuti kroz sve zatvorene rupe. Neki ljudi u tom stanju imaju poteškoće s gutanjem zbog povećanog tlaka zraka u tijelu. Međutim, budite strpljivi i pokušajte dalje. Uz dovoljno vježbe, ovaj manevar može otvoriti čepove za uši.
Korak 7. Stavite grijaći jastučić ili toplu krpu na uho
Ova metoda može ublažiti bol i začepljenje. Nježna toplina toplog obloga može pomoći u deblokadi eustahijeve cijevi. Ako koristite jastučić za zagrijavanje, prekrijte ga krpom kako ne biste opekli kožu.
Korak 8. Koristite nazalni dekongestiv
Kapi za uši ne mogu otvoriti začepljenje eustahijeve cijevi jer je uho začepljeno. Sprej za nos učinkovit je za liječenje začepljenja eustahijeve cijevi jer je uho povezano s nosom kroz kanal. Kroz nosnice usmjerite nazalni sprej prema stražnjem dijelu grla, gotovo okomito na lice. Snažno udahnite dok nanosite dekongestiv kako biste omogućili tekućini da putuje do stražnjeg dijela grla, ali nemojte ga gutati niti uzimati u usta.
Izvedite jedan od manevara za uravnoteženje tlaka u uhu nakon upotrebe nazalnog dekongestiva, što može učiniti manevar učinkovitijim
Korak 9. Uzmite antihistaminik ako je začepljenje uha uzrokovano alergijom
Iako obično nisu glavni način liječenja začepljenja eustahijeve cijevi, antihistaminici mogu pomoći u ublažavanju blokada povezanih s alergijama. Posavjetujte se sa svojim liječnikom kako biste utvrdili je li ova metoda prikladna za vaše stanje.
Imajte na umu da se antihistaminici obično ne preporučuju osobama s infekcijama uha
Metoda 2 od 2: Profesionalni medicinski tretman
Korak 1. Zatražite sprej za nos na recept
Iako se redoviti sprejevi za nos bez recepta mogu koristiti i za liječenje začepljenja eustahijeve cijevi, dekongestanti koje je propisao liječnik mogu biti učinkovitiji. Ako imate alergiju, zamolite svog liječnika da vam preporuči steroidni sprej za nos i/ili antihistaminik za liječenje problema.
Korak 2. Uzmite antibiotike ako imate upalu uha
Iako je često kratko i bezopasno, začepljenje eustahijeve cijevi također može uzrokovati bolne i vrtoglave upale uha. Ako blokada dosegne tu fazu, provjerite sa svojim liječnikom recept za antibiotike. Antibiotici se ne mogu propisati ako 48 sati nemate temperaturu od 39 Celzijevih stupnjeva ili više.
Strogo slijedite upute za doziranje antibiotika. Uzmite sve antibiotike koje vam je propisao liječnik, čak i ako se simptomi povuku prije nego što lijek prestane
Korak 3. Razgovarajte sa svojim liječnikom o miringotomiji
U slučajevima teške blokade eustahijeve cijevi, vaš liječnik može preporučiti operaciju za vraćanje protoka zraka u srednje uho. Postoje dvije vrste operacije, a miringotomija je kraća. Liječnik će napraviti mali rez na bubnjiću, a zatim isisati svu tekućinu zarobljenu u srednjem uhu. Čini se kontraintuitivnim, ali zapravo se očekuje da će se zacjeljivanje kriške odvijati polako. Ako je rez dovoljno dugo otvoren, natečena eustahijeva cijev može se vratiti u normalu. Ako rez zacijeli prebrzo (unutar 3 dana), tekućina se može ponovno nakupiti u srednjem uhu, a simptomi traju.
Korak 4. Razmislite o ugradnji cijevi za izjednačavanje tlaka
Ova kirurška metoda ima veće šanse za uspjeh, ali traje dulje. Kao i kod miringotomije, liječnik izrezuje bubnjić i isisava svu tekućinu koja se nakupila u srednjem uhu. Zatim, liječnik ubacuje malu cijev u bubnjić koja će provjetravati srednje uho. Kako se rez na bubnjiću zacjeljuje, cijev će se sama istisnuti. Međutim, proces može potrajati čak 6-12 mjeseci. Ova se metoda preporučuje pacijentima s kroničnom blokadom Eustahijeve cijevi. Zato o tome detaljno razgovarajte sa svojim liječnikom.
- Uši se uopće ne smiju izlagati vodi sve dok je cijev za ravnotežu tlaka još pričvršćena. Prilikom kupanja koristite čepiće za uši ili vate, kao i posebne čepove za uši pri plivanju.
- Ako voda teče kroz cijev u srednje uho, može doći do infekcije uha.
Korak 5. Riješite osnovni uzrok
Začepljenje eustahijeve cijevi obično je posljedica bolesti koja uzrokuje oticanje sluzi i tkiva, što blokira normalan prolaz zraka. Najčešći uzroci nakupljanja sluzi i oticanja tkiva u smislu začepljenja Eustahijeve cijevi su prehlada, gripa, infekcije sinusa i alergije. Ne dopustite da se ove bolesti razviju i izazovu poremećaje unutarnjeg uha. Liječite prehladu i gripu što je prije moguće od prvih simptoma. Razgovarajte sa svojim liječnikom o stalnoj njezi za liječenje ponavljajućih stanja, poput infekcija sinusa i alergija.
Savjeti
- Ako znate da u uhu ima tekućine, nemojte koristiti sredstva za čišćenje cerumena jer mogu uzrokovati infekciju. Osim toga, to također nije potrebno jer je začepljenje uha u obliku tekućine, a ne cerumena.
- Ne ležite ravno ako vas boli uho.
- Umjesto hladne vode, pijte tople tekućine poput čaja.
- Pokušajte uzeti nekoliko tableta papaje (samo tablete za žvakanje) u usta. Papain, glavni sastojak nezrele papaje, dobro je otapalo sluzi. Može se probati i stonoga.
- Poduprite glavu dodatnim jastukom. To će pomoći istjecanju tekućine i ublažiti bol tijekom sna.
- Za liječenje boli povezane s začepljenim ušima, zamolite liječnika da vam prepiše kapi protiv bolova. Lijekovi bez recepta, kao što su ibuprofen, acetaminofen ili naproksen natrij, također se mogu koristiti za ublažavanje boli.
- Nosite šešir koji prekriva uši kako bi uši i glava bili topli. Ova metoda može pomoći istjecanju tekućine iz uha dok je još aktivna.
Upozorenje
- Nemojte koristiti sprejeve za nos bez recepta dulje od nekoliko dana jer mogu pogoršati, a ne ublažiti, začepljenje. Ako ti lijekovi nisu učinkoviti, provjerite sa svojim liječnikom.
- Nemojte prati uši neti loncem niti koristiti ušni vosak. FDA nije ocijenila da su ova dva proizvoda sigurna kada je u pitanju liječenje začepljenih ušiju.
- Nemojte roniti s ronjenjem na dah s poremećajima tlaka u Eustahijevoj cijevi jer to može uzrokovati "pritisak u uhu", koji je vrlo bolan, zbog neravnoteže tlaka.
