Jeste li prisiljeni kucati u drvo ili nositi zečju šapu da promijenite peh? Iako su mnogi ljudi praznovjerni, postoje stvari koje možete učiniti da promijenite lošu sreću. Ne bojte se više crnih mačaka i razbijenog stakla! Stoga promijenite svoje ponašanje i način razmišljanja. Sreća će vas pratiti!
Korak
1. dio od 2: Promjena ponašanja
Korak 1. Opustite se
Naučite se redovito oslobađati napetosti. Napetost vas sprječava da budete svjesni mogućnosti i iskustava. Pokušajte smanjiti razinu stresa u svom životu. Da biste ublažili napetost, pokušajte meditirati, otići u šetnju ili se sastati s prijateljima.
Ako ste zabrinuti, saznajte što vas uznemirava. Na primjer, ako ste zabrinuti zbog zaspanja i propuštanja autobusa na posao, napravite rezervni plan. Dogovorite rezervni prijevoz u slučaju da ste prespavali i prestanite razmišljati o tome
Korak 2. Slušajte svoju intuiciju
Slušajući svoju intuiciju, dopustit ćete da se stvari događaju bez racionalne kontrole ishoda. To znači da ste otvoreni za mogućnosti i rezultate.
Intuicija je dio pružanja mogućnosti da promijenite svoju sudbinu. Ne možete točno kontrolirati sve u događaju, ali možete slijediti predosjećaj koji bi vam mogao donijeti nagradu
Korak 3. Promijenite svoju rutinu
Jedna od najvećih stvari koje možete učiniti da promijenite svoju sudbinu je da se otvorite novim mogućnostima. Ako svaki dan radite istu stvar, ograničit ćete te mogućnosti. Promjenu rutine možete učiniti na jednostavne načine, poput promjene rute do posla, razgovora s novim ljudima ili susreta s prijateljima na novom mjestu.
Promjena rutine također vas može učiniti sretnijima jer je manje vjerojatno da će vam dosaditi ponavljajuće se rutine. Slučajna iskustva stvorit će nove mogućnosti
Korak 4. Izbjegavajte društvene medije
Stalna ažuriranja i poruke mogu vas učiniti stresnim, usamljenim, pa čak i zavidnim. Izbjegavanje društvenih medija spriječit će vas u usporedbi vaše sudbine i života sa situacijama drugih ljudi.
Ako vam je ovo teško, pokušajte biti aktivni, uživati u nečem novom, naučiti nešto novo, slušati glazbu ili vježbati
2. dio od 2: Promjena mišljenja
Korak 1. Otvorite svoj um mogućnostima
Znanstvena istraživanja pokazuju da ljudi koji imaju više sreće imaju otvoren um i traže mogućnosti. Šanse su slučajni susreti za koje se čini da favoriziraju sretnika.
Dobra vijest je da ste otvaranjem uma svjesniji mogućnosti
Korak 2. Suočite se sa lošom srećom
Umjesto da se usredotočite na negativne ishode, cijenite pozitivne. Na primjer, ako ste doživjeli prometnu nesreću i trebate skupe popravke automobila, usredotočite se na to koliko ste sretni što niste ozlijeđeni. Na taj način obogaćujete sebe, mijenjajući način na koji gledate na problem.
Drugim riječima, budite zahvalni. Neka istraživanja pokazuju da se uvidom u stvari na kojima ste zahvalni može učiniti sretnijima i sretnijima
Korak 3. Imajte velika očekivanja za budućnost
Razmislite o svojim snovima i postavite ostvarive ciljeve kako biste se približili njihovom ostvarenju. Ti će ciljevi stvoriti nove mogućnosti i iskustva koja su ključna za promjenu vaše sudbine.
Rad na budućim ciljevima sprječava vas da zaglavite u rutini i otvara se novim ljudima i situacijama
Korak 4. Budite optimistični
Kada ste optimistični, skloni ste gledati stvari pozitivnije, čak i ako ishod nije onakav kakvog ste očekivali. Po optimizmu možete vidjeti negativne situacije u pozitivnom svjetlu.
Na primjer, zamislite da ste se spotakli i slomili ruku. Nesretnik će se usredotočiti na to kako ga je nesreća natjerala da padne, dok će sretnik pomisliti koliko je sretan što je upravo slomio nedominantnu ruku
Korak 5. Budite svjesni stvari koje vas živciraju i učinite nešto po tom pitanju
Vjerujte da imate moć promijeniti svoju situaciju. Počnite tražiti ono što vas čini tužnima i odredite što trebate učiniti kako biste se osjećali bolje. Bilo da se radi o financijama, odnosima, školi ili poslu, shvatite da imate mogućnost pretvoriti problem u nešto pozitivno.
