Volite li jesti slatkiše kiselog okusa? Ljubiteljima kisele hrane teško je odoljeti slatkoći, ali ako se konzumira u velikim količinama, vrlo visoka razina kiseline u slatkišima može učiniti da se jezik osjeća neugodno ili čak bolno. Iako ne postoji trenutni lijek za brzu normalizaciju jezika nakon toga, postoje neki savjeti koje možete pokušati ublažiti nelagodu koja se pojavi. Ako želite koristiti medicinske lijekove, pokušajte odabrati oralni gel benzokain koji možete kupiti bez recepta u ljekarni. S druge strane, ako želite prirodno vratiti stanje jezika, primijenite neke od savjeta navedenih u ovom članku.
Korak
Metoda 1 od 3: Primjena oralnog benzokain gela
Korak 1. Identificirajte područje na jeziku koje najviše boli
Prije svega, temeljito operite ruke. Zatim opipajte jezikom kako biste identificirali područja koja su najviše pogođena, tako da se kasniji lokalni lijekovi mogu točnije koristiti.
Na primjer, ako ugrizete bombon u središte jezika, to je najvjerojatnije područje koje vas najviše boli
Korak 2. Pamučnim štapićem osušite područje jezika koje osjeća najviše boli
Obrišite sline na bolnom području pomoću pamučnog štapića. Ako želite, možete čak i obrisati slinu koja vam se lijepi po cijeloj površini jezika. Ipak, ostanite usredotočeni na sušenje područja koje će kasnije biti premazano lijekom. Nemojte umetati pamučni štapić preduboko kako biste spriječili faringealni refleks zbog kojeg želite povraćati.
Neke vrste oralnih lijekova opremljene su vatom ili drugim posebnim aplikatorom
Korak 3. Nanesite proizvod na jezik vrhom pamučnog štapića
Umočite novi pamučni bris u bočicu benzokain gela, a zatim lagano dotaknite vrh pamučnog štapića na bolno područje. Pazite da sloj lijeka nije previše debeo jer će jezik jezik postupno upijati.
Oralni benzokain gel može se kupiti u većini ljekarni
Znaš li?
Oralni benzokain gel mogu koristiti svi stariji od 2 godine. Ako imate mališana koji ima bolove u jeziku, ne zaboravite se posavjetovati s liječnikom prije nego što date lijek svom djetetu.
Korak 4. Dopustite jeziku da jezik upije lijek 6 sati
Nemojte progutati lijek! Umjesto toga, dopustite jeziku da upije lijek i ublažite pojavu boli. Ako je jezik i dalje bolan nakon 6 sati, ponovno nanesite tanki sloj benzokain gela. Općenito, benzokain gel se može koristiti do 4 puta dnevno.
Ako se lijek slučajno proguta, odmah se obratite liječniku ili najbližoj hitnoj službi (ER)
Metoda 2 od 3: Smiri jezik
Korak 1. Stavite prstohvat sode bikarbone na bolno područje jezika
Prirodno ublažite bol stavljajući oko 1 žličicu. soda bikarbona na najupaljivijim mjestima. Ostavite sodu bikarbonu 2-3 minute ili dok bol ne nestane. Nakon toga, molimo vas da ga bacite.
Korak 2. Sažmite jezik komadom kockica leda
Stavite mali komad leda na područje jezika koje vas najviše boli. Nemojte ga žvakati ili gutati! Umjesto toga, pustite da vam se kockice leda otope na jeziku. Iako je ovo rješenje privremeno, barem bol nakon toga može brzo nestati.
Ne koristite prevelike kocke leda. Umjesto toga upotrijebite kocku leda koja je veličine slična području boli
Korak 3. Ublažite bol grgljanjem otopinom slane vode
Trik, samo otopite žličicu. soli u 120 ml tople vode. Zatim isperite usta otopinom nekoliko sekundi, pazeći da otopina dotakne bolno područje jezika. Nakon toga otopinu odmah bacite i nemojte je progutati. Ako želite, možete i ispirati grlo mješavinom žličice. soda bikarbona umjesto soli sa 120 ml tople vode.
Korak 4. Smanjite nelagodu uzimanjem nesteroidnih protuupalnih lijekova (NSAID)
Neki primjeri nesteroidnih protuupalnih lijekova koji se mogu kupiti bez recepta u ljekarnama su ibuprofen i acetaminofen; oboje je korisno za ublažavanje boli i upale na jeziku. Prije nego što ga uzmete, ne zaboravite pročitati preporučenu dozu navedenu na pakiranju lijeka i nemojte uzimati lijek više od preporučene doze. Ako bol ne jenjava, uzmite dodatnu dozu nekoliko sati kasnije.
Metoda 3 od 3: Izbjegavanje dodatne iritacije
Korak 1. Ako je moguće, izbjegavajte previše slanu, hrskavu ili začinjenu hranu
Sljedećih nekoliko dana pratite prehranu. Bez obzira na veliko iskušenje da jedete slani čips s kiselim okusom, pokušajte mu se oduprijeti kako jezik nakon toga ne bi osjetio bolnije osjećaje. Osim grickalica koje su slane, hrskave i kisele, trebali biste izbjegavati i začinjenu hranu.
Ako vas jezik boli, trebate se kloniti hrane koja je previše kisela, poput kiselih krastavaca ili agruma
Korak 2. Nemojte piti tople napitke koji su u opasnosti da izazovu bol u jeziku
Pokušajte promijeniti rutinu ne pijući vruću kavu ili čaj tijekom dana. Ako su jedno ili oboje vaša omiljena pića, pokušajte ih piti hladne. Alternativno, možete konzumirati i smoothie ili mliječni šejk.
Ponekad će hladna pića uzrokovati i neugodan osjećaj kada se konzumiraju kad je jezik bolan. Kako biste smanjili osjećaj, pokušajte piti mlijeko ili vodu koristeći slamku
Korak 3. Očistite zube četkom s mekim čekinjama
Nažalost, ne biste trebali prestati prati zube čak i ako vas jezik jako boli. Međutim, postupak se može učiniti ugodnijim korištenjem četkice za zube s mekim čekinjama. Ako ga nemate, pokušajte pogledati u supermarketu ili kupiti četkicu za zube posebno namijenjenu djeci. Zatim, nježno kružnim pokretima perete zube, osobito kada dodirujete područje oko jezika.
Pokušajte ne trljati niti iritirati jezik čekinjama četkice za zube. Budite oprezni, intenzitet boli u jeziku nakon toga se može povećati
Korak 4. Odaberite pastu za zube koja ne sadrži SLS (natrijev lauril sulfat) ili posebno, na pakiranju ima naljepnicu bez SLS-a
Ako vas jezik boli, trebali biste odabrati pastu za zube koja je napravljena od mekših sastojaka. Ako je potrebno, promijenite proizvod za zube sve dok bolnost na jeziku potpuno ne nestane.
Znaš li?
Neki ljudi tvrde da je pasta za zube koja ne sadrži SLS učinkovita u ublažavanju boli i rana u području jezika.
