Sposobnost poštivanja drugih igra važnu ulogu u postizanju uspjeha u osobnom i profesionalnom životu. Možete pokazati poštovanje ako razumijete tuđe osjećaje i budete pristojni prema svima. Ako netko govori, pažljivo ga slušajte bez prekida ili grubosti. Čak i ako postoje različita mišljenja, još uvijek možete dobro komunicirati i poštivati osobu s kojom razgovarate. Upamtite da ćete i vi biti poštovani ako uvijek poštujete druge.
Korak
Metoda 1 od 4: Poštujte se na temelju vrijednosti vrlina
Korak 1. Poštujte sebe
Pokazivanje poštovanja prema drugima mora početi od vas samih. Poštujte sebe priznajući da imate individualna prava i slobodu donošenja odluka. Poštivanje sebe znači korištenje ovog prava za postavljanje ograničenja u očuvanju zdravlja i zadovoljavanju životnih potreba. Vi ste jedina osoba odgovorna za sebe, svoje postupke i osjećaje, a ne za bilo koga drugog.
- To znači da možete odbiti tuđe zahtjeve bez osjećaja krivice ili negativnosti.
- Ako vas netko ne poštuje i zanemaruje vaše ljudsko dostojanstvo, imate pravo reći: "Ne razgovaraj sa mnom tako" ili "Ne diraj me".
Korak 2. Ponašajte se prema drugima onako kako biste željeli da se prema vama ponašaju
Ako želite da ljudi budu ljubazni prema vama, budite ljubazni prema svima. Ako želite da ljudi mirno razgovaraju sa vama, mirno razgovarajte sa svima. Ako se netko loše ponaša prema vama, nemojte se loše ponašati prema drugima. Govorite i činite pozitivne stvari onako kako biste očekivali od drugih ljudi.
Na primjer: ako netko viče na vas, odgovorite mirnim tonom glasa i razumijevanjem riječi
Korak 3. Stavite se na mjesto nekoga drugog
Teško ćete uvidjeti perspektive drugih ljudi ako ne razumijete što osjećaju i doživljavaju. Na primjer: ako ste u sukobu s prijateljem, zamislite kako biste se osjećali da ste doživjeli isto. To će vam omogućiti suosjećanje, olakšavajući vam razumijevanje njegove perspektive i suosjećajno reagiranje.
- Empatija je vještina koja se može razviti vježbom. Bit ćete više povezani s drugim ljudima ako ih možete razumjeti.
- Na primjer: ako nešto ne razumijete ili se s nekim ne slažete, zamolite ga da objasni ili navede primjer.
Korak 4. Poštujte svačije dostojanstvo i vrijednost
Morate poštivati sve, ne samo ljude koji vam se sviđaju. Poštujte svačija ljudska prava, bez obzira na njihovo porijeklo ili način na koji se prema vama odnose. Čak i ako ste uznemireni ili ljuti na nekoga, on ipak zaslužuje poštovanje.
Ako imate problema s kontroliranjem svog ponašanja i želite reći nešto grubo ili bolno, udahnite nekoliko puta duboko. To će vam pomoći da odgodite govor kako biste se mogli smiriti
Metoda 2 od 4: Komunikacija uz međusobno poštovanje
Korak 1. Budite osjetljivi na osjećaje drugih ljudi
Čak i ako ne želite povrijediti osjećaje druge osobe, vaše riječi mogu vas slučajno uvrijediti ili povrijediti. Prije govora razmislite kako će druga osoba protumačiti ono što govorite. Poštujte njegove osjećaje kad reagira ili odgovori. Pomno razmotrite osjetljiva pitanja. Odaberite pozitivne riječi jer vaše riječi imaju veliki utjecaj na druge ljude.
Na primjer: ako želite otkazati plan koji je uzrujao vašeg prijatelja, pokažite da razumijete njegove osjećaje govoreći: "Žao mi je, znam da ćete biti razočarani, ali moram otkazati termin. Kako bi bilo da se upoznamo sutra?"
Korak 2. Budite ljubazni i učtivi prema drugima
Umjesto zapovijedanja, upućujte zahtjeve. Budite pristojni i recite "hvala" i "molim" kada od nekoga tražite nešto kao način da pokažete da cijenite vrijeme i trud koji ulaže da vam pomogne.
Naučite kako se ponašati lijepo, na primjer: čekati da dođe vaš red da progovorite tijekom razgovora, dati starijoj osobi ili trudnici mjesto, stajati u redu na uredan način
Korak 3. Slušajte pažljivo
Obratite posebnu pozornost dok drugi ljudi govore. Umjesto razmišljanja o onome što imate za reći, slušajte i pažljivo slušajte što govori. Oslobodite se smetnji isključivanjem televizora ili telefona. Usredotočite se samo na sugovornika, ne na sebe.
- Dajte neutralan odgovor da pokažete da slušate, na primjer govoreći: "Da", "Onda …" ili "U redu".
- Ako vam je pozornost odvraćena, zamolite ga da ponovi ono što je rekao kako biste se mogli ponovno uključiti u razgovor.
Korak 4. Dajte pozitivne povratne informacije
Ako neprestano kritizirate, kritizirate, omalovažavate, osuđujete ili vrijeđate osobu s kojom razgovarate, ona se može usprotiviti onome što govorite i osjećati da ste bili zlostavljani. Ako želite nešto reći, recite to na način da se osjeća cijenjenim.
Na primjer: ako se vaš cimer toliko loše ponaša da vas to uznemiri, obavijestite ga ili podnesite zahtjev. Umjesto da kažete: "Mrzim kad kupaonica ostane neuredna", tada pitajte: "Ne biste li počistili kupaonicu nakon tuširanja?" ili "Volio bih da kupaonicu možemo održavati čistom svaki dan."
Korak 5. Iznesite svoje mišljenje samo kada vas to pitaju
Čak i ako je vaše mišljenje ispravno, drugim ljudima to možda neće trebati. Stoga je dobro dati svoje mišljenje samo kada vas to pitaju. Dopustite drugim ljudima da sami donose odluke čak i ako se s njima ne slažete.
- Drugi ljudi će se osjećati uvrijeđeno ako uvijek iznosite svoje mišljenje, iako ne mislite povrijediti njihove osjećaje.
- Na primjer: ako vam se ne sviđa partner vašeg prijatelja, budite ljubazni i ne govorite ništa osim ako vam on ne postavi pitanja ili to radi njegove vlastite sigurnosti.
Metoda 3 od 4: Rješavanje sukoba uz uzajamno poštovanje
Korak 1. Poštujte mišljenja drugih ljudi
Slušajte tuđe ideje, mišljenja i savjete otvorenog uma. Čak i ako se ne slažete, prvo razmislite o tome što ima za reći, a da to ne zanemarite.
Pokažite da cijenite drugu osobu i ono što govori. Umjesto da nastavite razgovarati, postavljajte pitanja kako biste razumjeli što govori i slušali ono što ima za reći, čak i ako je njegova perspektiva drugačija
Korak 2. Govorite pozitivnim riječima
Upamtite da uvijek postoje dobri načini komunikacije s drugim ljudima. Ovo je razlika između riječi koje povrijeđuju osjećaje i onih koje daju razumijevanje. Ako ste skloni govoriti stvari koje povrijeđuju vaše osjećaje ili zvuče ljutito, pogotovo ako postoje različita mišljenja, počnite naviku govoriti pozitivnim riječima.
- Na primjer: umjesto da kažete: "Ti nikada platiti svaki put kad jedemo ", zamijenite s" platio sam kad smo jučer jeli. Kako bi bilo da ovaj put platite?"
- Nemojte omalovažavati, ismijavati, vrijeđati ili vrijeđati druge. Ako se to dogodi tijekom rasprave, znači da ga ne poštujete. Nastavite raspravu neki drugi put.
Korak 3. Ispričajte se ako ste nanijeli nepravdu drugima
Preuzmite odgovornost ako ste krivi. Prirodno je griješiti, ali morate to priznati i razmisliti o posljedicama za druge ljude. Prilikom isprike pokažite grižnju savjesti i priznajte da ste učinili nešto pogrešno. Što je više moguće, pokušajte poboljšati odnos.
Na primjer: "Žao mi je što sam vikao na vas. Bio sam grub i bez poštovanja prema vama. Od sada ću vam se pristojno obraćati."
Metoda 4 od 4: Poštujte kroz djelovanje
Korak 1. Poštujte tuđe granice
Prisiljavanje nekoga da nešto učini nije način poštivanja drugih ljudi. Ako znate nečija ograničenja, nemojte ih kršiti niti tražiti da ih promijene. Poštujte granice koje je postavio kako želi.
Na primjer: kada večerate s veganom, nemojte nuditi hranu od mesa. Ako netko vodi drugačiji duhovni život, nemojte prezirati niti govoriti da su njegova uvjerenja heretička ili pogrešna
Korak 2. Budite pouzdani
Da biste natjerali druge da vjeruju u vas, pokažite da ste netko vrijedan povjerenja. Na primjer: ako vas prijatelj zamoli da čuvate tajnu, držite svoju riječ. Nemojte iznevjeriti povjerenje koje odaje otkrivajući nikome tajne.
Budite iskreni u svojim postupcima i riječima jer će se drugi sami uvjeriti jeste li vrijedni povjerenja
Korak 3. Nemojte ogovarati i širiti glasine
Ogovaranje drugih ljudi ili dijeljenje tračeva loše je ponašanje i nečasno. Ogovarana osoba ne može se obraniti niti objasniti kroz što prolazi, dok drugi slobodno donose presude. Kada govorite o drugim ljudima, nemojte ogovarati niti širiti lažne informacije.
Na primjer: ako netko počne tračati, recite: "Ne želim govoriti o drugim ljudima iza leđa jer je to prema njima nepravedno."
Korak 4. Poštujte sve
Živite svoj svakodnevni život tako da budete pošteni prema svima i poštujući jednakost bez razlike u rasi, vjeri, spolu, zemlji porijekla ili etničkoj pripadnosti. Umjesto da budete nepravedni prema drugim ljudima iz različitih sredina, međusobno komunicirajte s poštovanjem.
