Iako se čini nemogućim, čista koža bez mrlja može se lako dobiti. Vaša potraga za savršenom porculanskom kožom je gotova! Samo slijedite ove jednostavne korake.
Korak
Metoda 1 od 5: Sprječavanje oštećenja od sunca
Korak 1. Zaštitite kožu od sunca
Čak i u oblačnim danima, UVA i UVB zrake prodrijet će u oblake. Sunčeve UV zrake mogu oštetiti kožu i uzrokovati tamne mrlje, pjege, rane znakove starenja i povećati rizik od raka kože.
- Nosite kremu za sunčanje. Potražite kremu za sunčanje s oznakom "širokog spektra" koja štiti vašu kožu od UVA i UVB zraka i sadrži najmanje SPF 30.
- Ponovno nanesite kremu za sunčanje ako ćete dugo biti vani ili na suncu.
- Kad idete na kupanje, pokušajte nanijeti kremu za sunčanje barem pola sata unaprijed. To je tako da krema za sunčanje može prodrijeti u kožu prije nego što zaplivate i ne otopi se u vodi. Kad završite, svakako ga ponovno nanesite.
Korak 2. Izbjegavajte sunce
Krema za sunčanje sprječava većinu oštećenja uzrokovanih suncem. Međutim, najsigurniji način zaštite vaše kože je izbjegavanje sunca. Iako to možda nije moguće kada ste na otvorenom, postoji mnogo načina da pokrijete svoje tijelo.
- Pronađite sklonište. Pronađite hlad, suncobran, stolicu ispod drveta ili unutarnje odmorište. Najviše je sunca od 10 do 14 sati.
- Sjena može biti teško pronaći po vrućem vremenu. Trebali biste nositi šešir ili ponijeti kišobran.
Metoda 2 od 5: Održavanje lica čistim
Korak 1. Pronađite odgovarajuće sredstvo za čišćenje lica
Svačija koža ima različite probleme. Postoje masne, suhe ili lake mitesere. Vaša rutina čišćenja lica ovisit će o vrsti problema s kožom.
- Sredstva za čišćenje lica mogu se kupiti u bilo kojoj ljekarni ili kozmetičkoj radnji. Komercijalna sredstva za čišćenje lica obično su stvorena posebno za različite kožne probleme. Potražite sredstvo za čišćenje lica koje zadovoljava potrebe vaše kože ili nekoliko sredstava za čišćenje koja djeluju učinkovito kada se koriste zajedno. Sredstva za čišćenje lica mogu biti u obliku pilinga, tonera, adstrigenta ili maramice.
- Osjetljiva koža zahtijeva nježna sredstva za čišćenje i ne smije se trljati. Ako se protrlja, iritacija kože postat će jača i teško će se oporaviti.
- Ako je vaša koža osjetljiva na određena sredstva za čišćenje ili ima ozbiljne probleme s aknama, obratite se dermatologu. Dermatolog vam može dati lijekove na recept ili predložiti neka sredstva za čišćenje koja odgovaraju vašem problemu.
- Lice možete očistiti i nanošenjem sode bikarbone otopljene u vodi, a zatim je isperite. Ova tehnika pomaže u čišćenju pora i mnogo je jeftinija od većine sredstava za čišćenje lica.
Korak 2. Redovito čistite lice
Lice treba čistiti dva puta dnevno, ujutro i navečer. Pore će biti problematične ako se to ne radi redovito.
- Prečesto pranje lica može ga osušiti. U svoju rutinu svakako uključite upotrebu ovlaživača.
- Dosljedno koristite sredstva za čišćenje lica. Ako prečesto mijenjate sredstva za čišćenje lica (s različitim svojstvima), problemi s kožom mogu se zapravo pogoršati.
- Pokušajte koristiti elektroničku četku za čišćenje prilikom pilinga. Ovaj je alat najprikladniji za osobe čija koža nije osjetljiva. Ako je vaša koža osjetljiva, pokušajte koristiti aparat na nježnom mjestu kako se iritacija kože ne bi pogoršala.
Korak 3. Često mijenjajte i perite jastučnice
Metoda 3 od 5: Korištenje maski i tretmana za lice
Korak 1. Koristite masku za lice kako bi vaša koža bila mlada i glatka
Maske za lice mogu se kupiti u toplicama, trgovinama kozmetičke opreme ili kozmetičkim trgovinama.
- Ako nema posebnih uputa, maska za lice se obično nosi i ostavlja 15 minuta.
- Da biste ga očistili, isperite lice ručnikom (ne rukama) i toplom vodom. Zatim poškropite hladnom vodom.
Korak 2. Također možete napraviti masku za lice kod kuće sa sljedećim sastojcima
Ne samo da su jeftiniji, već su i domaće maske za lice učinkovitije. Maske za lice sadrže prirodne i svježe sastojke za koje je manje vjerojatno da će biti kompatibilni s sredstvima za čišćenje lica. Neki od sastojaka uključuju:
- Rajčice: Uklonite sjemenke i zgnječite rajčice. Nanesite rajčicu na lice i ostavite da djeluje 15 minuta kako bi koža apsorbirala antioksidante, vitamine i hranjive tvari. Rajčice su izvrsne za hidrataciju suhe kože i liječenje akni. Dodajte limun i šećer kako biste uklonili mrtve stanice kože i uklonili mitesere.
- Avokado: Avokado se može koristiti bez drugih sastojaka ili u kombinaciji s medom i limunom. Avokado je bogat vitaminima A i E, antioksidansima i uljima koja održavaju elastičnost i mekoću kože.
- Papaja: Papaja ima svojstva slična avokadu. Pokušajte pomiješati avokado s vrhnjem ili jogurtom.
- Bundeva: Kao i papaja, bundeva je izvrsna kao hidratantna krema. Pokušajte pomiješati bundevu s vrhnjem i medom.
- Ananas: Posvijetlite i omekšajte kožu primjenom mješavine ananasa i meda.
- Jagode: Pomiješajte jagode s medom, vrhnjem ili jogurtom za prave koristi. Jagode ne samo da hidratiziraju kožu, već i pomažu u sprječavanju i smirivanju opeklina od sunca.
- Banane: Banane mogu kožu učiniti mekom. Banane također sadrže kalij koji pomaže u liječenju vrećica oko očiju. Banane je najbolje pomiješati s medom i limunom. Najbolje je koristiti vrlo zrele banane jer će ih biti lakše zgnječiti.
- Limun: Limun se često dodaje proizvodima za čišćenje. Limun djeluje kao toner ili adstrigentno.
- Čokolada: Kakao u prahu može se pomiješati s mnogim sastojcima kao što su jogurt, med, mlijeko ili čak glina. Njegovi nutrijenti i antioksidansi pomažu u borbi protiv problema starenja.
- Bjelanjke: Maska od bjelanjka pomiješana s malo mlijeka i meda vrlo je učinkovita u liječenju akni. Međutim, masku ne smijete nanositi oko očiju i usta jer će postati jako tvrda kad se osuši.
- Mlijeko: Mlijeko se može koristiti bez drugih sastojaka ili u kombinaciji s drugim sastojcima kao maska za čišćenje lica. Umočite pamučni štapić u mlijeko i nanesite pamuk na lice dok ga masirate. Mlijeko će hidratizirati, očistiti i održavati zdravu kožu lica. Mlijeko će također ujednačiti ton kože i pomoći koži da izgleda poput porculana. Engleska kraljica Elizabeta i Kleopatra kupale su se u mlijeku za izbjeljivanje kože. Mlijeko sadrži vitamine A i D koji omekšavaju kožu.
- Med, jogurt i zobene pahuljice uobičajeni su u kombinaciji s drugim sastojcima.
Metoda 4 od 5: Održavanje kože zdravom
Korak 1. Pijte puno vode
Tijelo treba vodu u svakom trenutku. Koža, kao i drugi organi, ovisi o vodi kako bi isprala štetne toksine. Potrošnja vode također pomaže u sprječavanju suhe kože.
Korak 2. Popijte bijeli čaj
Bijeli čaj bogat je antioksidansima i može se dodati bilo kojoj vrsti čaja bez utjecaja na njegov okus. Pokušajte ga redovito konzumirati.
Korak 3. Hranite se zdravo
Pobrinite se da hrana koju jedete zadovoljava potrebe vaše kože i omogućuje vašem tijelu da dobije potrebne vitamine i hranjive tvari. Izbjegavajte masnu hranu, posebno ako imate masnu kožu.
Korak 4. Ne dodirujte lice prstima
- Ako imate šiške ili dugu kosu, možda ćete doći u napast da je držite podalje od lica. Pazite da vam prsti ne dotaknu lice kako biste spriječili masnu kožu i pucanje.
- Ako nosite naočale, vjerojatnije je da će područja kože koja dođu u dodir s naočalama izbiti zbog nakupljanja ulja u porama i dodanog ulja pri dodirivanju lica radi prilagodbe. Ljudi koji nose naočale možda će morati češće čistiti lice.
- Nemojte češati ili uklanjati kraste. To će uzrokovati ožiljke ili tamne mrlje.
Metoda 5 od 5: Nošenje šminke
Korak 1. Potražite kompaktni puder koji je svjetliji od kože, ali nije previše lagan
Korak 2. Puder nanesite kratkom, okruglom četkom kružnim pokretima na obraze, bradu, čelo i nos
Korak 3. Nanesite isti puder manjom četkom (po mogućnosti kosom četkom ili četkom s kraćim čekinjama s jedne strane) i povežite područja koja su napudrana
Korak 4. Potražite rumenilo lijepe boje
Pobrinite se da izgleda prirodno.
Korak 5. Prvom četkom lagano kružnim pokretima nanesite rumenilo na obraze
Korak 6. Nanesite rumenilo drugom četkom na jagodice prema kutovima očiju
Ovaj korak učinit će lice tanjim i elegantnijim.
Korak 7. Nemojte nanositi rumenilo ako imate mrlje, prištiće ili crvenilo na obrazima
Područje prekrijte što je više moguće prahom. Iako neće biti potpuno prekriveni, obrazi će vam prirodno izgledati pomalo rumeni.
Upozorenje
- Puder i puder ostavit će tragove u porama. Stoga, koristite li šminku, noću temeljito čistite lice. Nikada ga ne ostavljajte preko noći (bez čišćenja)! Ujutro ćete požaliti.
- Ako je vaša koža osjetljiva, nemojte je trljati i koristiti nježno sredstvo za čišćenje lica kako se iritacija ne bi pogoršala.
- Masna hrana učinit će kožu masnom.
- Izbjegnite iskušenje da dodirnete svoje lice ili iskočite i istisnete prištić.
Savjeti
- Pij puno vode! Održavanje dobro hidriranog tijela ključ je da koža izgleda besprijekorno.
- Neka šminka izgleda prirodno. Neka vam lice ne izgleda kao da nosite puder. Dobro razmažite šminku po liniji kose.
- Pijte bijeli čaj! Bijeli čaj bogat je antioksidansima pa čisti i pomlađuje kožu.
- Ako vam je izbijanje čela posljedica šiški ili naočala, pokušajte pronaći maramicu za čišćenje lica koju možete koristiti tijekom dana kako biste je spriječili.
