Osim što izaziva crvenilo, ljuštenje i bolnu kožu, opekline od sunca mogu uzrokovati i svrbež. Opekline od sunca mogu oštetiti najudaljeniji sloj kože u obliku živčanih vlakana odgovornih za osjećaj svrbeža. Oštećenja uzrokovana opeklinama uzrokuju reakciju živaca pa ih svrbe sve dok rana ne zacijeli. U međuvremenu možete koristiti kućne lijekove, lijekove bez recepta ili lijekove na recept kako biste ublažili svrbež i zacijelili kožu.
Korak
Metoda 1 od 3: Prevladajte svrbež kućnim lijekovima
Korak 1. Potražite liječničku pomoć u slučaju teških opeklina
Iako mogu biti od pomoći, kućni lijekovi obično su namijenjeni samo manjim opeklinama. Ako imate mjehuriće, osjećate omaglicu, groznicu ili ranu postoji mogućnost infekcije (gnoj, s crvenim prugama i jakom boli), trebate se obratiti svom liječniku prije nego što sami pokušate liječiti opekline.
- Ako se vi ili vaš prijatelj osjećate slabo i ne možete stajati, osjećati se zbunjeno ili se onesvijestiti, trebate nazvati hitnu pomoć.
- Koža koja izgleda masno i bijelo, tamno smeđe ili ispupčena i na kori su znakovi opeklina trećeg stupnja. Iako rijetko, opekline od sunca ponekad mogu uzrokovati ovako ozbiljne opekline. Odmah potražite liječničku pomoć.
Korak 2. Opekline od sunca poprskajte jabučnim octom
Ocat je slaba kiselina koja se ponekad koristi kao antiseptik. Ocat može uravnotežiti pH kože tako da ubrza zacjeljivanje i ublaži svrbež. Miris octa je jak, ali trebao bi nestati nakon nekoliko minuta.
- Sipajte jabučni ocat u čistu bocu s raspršivačem. Prvo ga isprobajte prskanjem po malom području opekline i provjerite je li područje bolno ili ima određenu reakciju.
- Poprskajte ocat na područje koje ima opekline od sunca. Ne morate ga trljati po površini kože.
- Ponovo raspršite kad god koža osjeti svrbež.
- Ako nemate bocu s raspršivačem, samo nalijte nekoliko kapi octa na vatu ili krpu za nanošenje na opeklinu.
- Neki ljudi tvrde da običan bijeli ocat ima isti učinak kao jabučni ocat, pa ga možete koristiti umjesto jabučnog octa ako nije dostupan.
Korak 3. Namočite u toplu otopinu zobenih pahuljica
Zobene pahuljice mogu navlažiti suhu kožu i vratiti normalni pH kože koji se često povećava kada je suha i svrbi. Možete koristiti koloidnu zobenu kašu, koji je fini prah koji pluta na površini vode kako bi povećao svoju izloženost površini kože. Ili možete staviti 3/4 šalice sirove zobene kaše u čarape i čvrsto ih vezati.
- Pripremite toplu vodu (vruća voda zapravo može kožu učiniti suhom i češćom).
- Koloidnu zobenu kašu stavite u kadu dok voda iz slavine teče tako da se dobro promiješa. Ako koristite čarape, čarape napunjene zobenom kašom odmah stavite u kadu.
- Potopite oko 10 minuta. Ako se nakon toga osjećate ljepljivo, isperite tijelo mlakom vodom. Otopinu zobenih pahuljica možete namočiti do 3 puta dnevno.
- Osušite se tapkajući ručnik, a ne brišući ga. Brisanje kože ručnikom može pogoršati iritaciju kože.
Korak 4. Na opeklinu nanesite razrijeđeno ulje paprene metvice
Ovo ulje, dostupno u većini ljekarni, djeluje umirujuće i umirujuće na kožu. Nemojte koristiti ekstrakt metvice jer nije isto što i ulje.
- Ulje paprene metvice razrijedite u nosivom ulju (poput biljnog ulja poput ulja jojobe ili kokosovog ulja). Za odrasle, ulijte 10-12 kapi ulja paprene metvice u svakih 30 ml ulja nosača. Za djecu, trudnice ili osobe s osjetljivom kožom samo ulijte 5-6 kapi ulja metvice.
- Prvo isprobajte ulje paprene metvice na malom području opečene kože kako biste bili sigurni da nemate alergijsku reakciju.
- Utrljajte ulje na kožu opečenu od sunca. Koža bi trebala osjetiti hladnoću/vrućinu i svrbež će se povući na neko vrijeme.
Korak 5. Nanesite hamamelis na kožu opečenu od sunca
Vještica sadrži tanine koji mogu smanjiti oticanje, bol i svrbež. Hamamelis je još jedna prilično dobra opcija ako ne želite koristiti kremu s hidrokortizonom.
- Nanesite malu količinu kreme od hamamelisa na opečenu kožu (nakon što ste je testirali na malom dijelu kože kako biste bili sigurni da niste alergični).
- Vatom utrljajte tekućinu hamamelisa na kožu.
- Koristite hamamelis do 6 puta dnevno za ublažavanje boli i svrbeža.
Metoda 2 od 3: Prevladajte svrbež lijekovima
Korak 1. Koristite 0,5% -1% hidrokortizona za ublažavanje boli i svrbeža
Hidrokortizon je steroidna krema bez recepta koja često djeluje dobro kod upale, crvenila i svrbeža. Ova krema može inhibirati oslobađanje upalnih spojeva od strane stanica tako da umiruje kožu.
- Nanesite hidrokortizon na kožu izgorjelu od sunca 4 puta dnevno trljajući je.
- Koristite samo malu količinu hidrokortizona na licu, a ne dulje od 4 ili 5 dana.
Korak 2. Za svrbež upotrijebite antihistaminik bez recepta
Ponekad svrbež na koži izgorjeloj od sunca uzrokuju imunološke stanice koje oslobađaju histamin kako bi prenijele ovaj problem u mozak. Antihistaminici mogu potisnuti ovu reakciju i privremeno ublažiti svrbež i oticanje.
- Tijekom dana uzmite ne-pospane antihistaminike (poput loratadina). Slijedite upute na pakiranju kako biste saznali dozu i način uporabe lijeka.
- Noću možete koristiti difenhidramin koji može uzrokovati pospanost. Ne pokušavajte upravljati vozilom, upravljati strojevima ili raditi bilo koju aktivnost koja bi mogla ugroziti vas i druge dok koristite ovaj antihistaminik. Idite na spavanje nakon što ste ga popili!
- Ako vas koža jako svrbi, razgovarajte sa svojim liječnikom o hidroksizinu. Ovaj lijek na recept potisnut će središnji živčani sustav tijela, a djelovat će i kao antihistaminik.
Korak 3. Koristite lokalnu anesteziju za ublažavanje svrbeža
Lokalni anestetici dostupni u obliku sprejeva, krema i masti mogu blokirati živčane signale u tijelu tako da više ne osjećate svrbež.
- Da biste koristili aerosolni sprej, najprije protresite limenku, ostavljajući je udaljenu 10-15 cm od kože, zatim je raspršite i nježno utrljajte na površinu kože. Pazite da ovaj lijek ne dospije u oči.
- Da biste koristili kremu, gel ili mast, jednostavno ga nanesite na suhu kožu i nježno ga utrljajte. Potražite marku lijekova koji sadrže aloe veru kako bi također mogao umiriti kožu.
Metoda 3 od 3: Suočavanje s izrazitim svrbežom
Korak 1. Istrljajte se vrućim tušem zbog jakog svrbeža koji ne reagira na druge tretmane
Ako osjetite jak svrbež (poznat i kao "pakleni svrbež" koji se javlja oko 48 sati nakon opekline kože), najbolji tretman je vruća kupka. Jaki svrbež koji ne reagira na druge tretmane i ne nestaje može dovesti do nesanice, depresije, agresivnog ponašanja i suicidalnih misli.
- Ako drugi tretmani ne djeluju, uključujući lijekove koje vam je preporučio liječnik, možete isprobati ovu metodu. Ako ste mlađi od 18 godina, prvo se posavjetujte sa roditeljima.
- Okupajte se u vrućoj vodi koliko možete podnijeti. Nemojte koristiti sapun ili piling, samo će vruća voda isušiti vašu kožu, a sapun će pogoršati ovo stanje.
- Nastavite s toplim kupkama dok svrab ne prestane (obično oko 2 dana).
- Vrući tuševi mogu ublažiti svrbež jer mozak može obraditi samo jednu senzaciju odjednom. Vrućina iz vode aktivira živce boli, koji zatim potiskuju ili ublažavaju osjećaj svrbeža.
Korak 2. Posavjetujte se sa upotrebom steroida velike potencije
Ako vas svrbež toliko iritira da se ne možete koncentrirati na bilo što drugo, ne možete raditi, spavati i osjećati se frustrirano, vaš će vam liječnik možda moći pomoći s jačim tretmanima. Steroidne kreme velike snage mogu smanjiti upalu i ublažiti svrbež.
Takvi se lijekovi mogu kupiti samo na recept i mogu oslabiti imunološki sustav tijela te uzrokovati ozbiljne nuspojave. Ovaj lijek treba koristiti samo u ekstremnim slučajevima
Savjeti
- Prije izlaska iz kuće koristite kremu za sunčanje.
- Ako je moguće, nosite udobnu odjeću koja nije uska ili prekriva kožu opečenu od sunca. Opekline od opeklina od sunca treba ostaviti izloženim zraku i ne prekrivati ih.
Upozorenje
- Uvjerite se da niste alergični na neki od korištenih lijekova.
- Teške opekline i prekomjerno izlaganje suncu mogu potaknuti rak kože. Zato pokušajte izbjeći užareno sunce ostajući u zatvorenom prostoru od podneva do oko 15 do 14 sati. Prevencija je uvijek bolja od bilo koje kreme za sunčanje.
- Nosite kremu za sunčanje sa zaštitnim faktorom 30 ili više kako biste spriječili daljnje oštećenje kože.
