Akne su jedan od najneugodnijih i zaraznih kožnih problema. Sigurno su to svi doživjeli. Osim toga, čini se da se prištići često pojavljuju u najneprikladnijim trenucima (na primjer prije prvog spoja). Srećom, postoji mnogo načina za liječenje akni, uključujući uporabu lijekova, na recept i bez recepta. Također možete isprobati mnoge tretmane/kućne lijekove s različitim stupnjevima učinkovitosti. Ako imate ozbiljno stanje akni, dobro je posjetiti liječnika radi konzultacija.
Korak
Metoda 1 od 4: Korištenje proizvoda za borbu protiv akni
Korak 1. Kupite proizvod za čišćenje koji odgovara vašem tipu kože
Vaš tip kože može biti masna, suha ili kombinacija ova dva, a svaki tip kože zahtijeva drugačiji proizvod/metodu čišćenja. Možda imate i osjetljivu kožu koja pokazuje negativnu reakciju na teške kemikalije. Većina proizvoda za čišćenje lica namijenjena je specifičnim tipovima kože. Ponekad prištić može nestati za tjedan dana!
- Na primjer, ako imate suhu kožu, izbjegavajte proizvode za čišćenje koji sadrže alkohol. Ako imate osjetljivu kožu, koristite proizvode za čišćenje s prirodnim sastojcima ili proizvode formulirane za osjetljivu kožu.
- Ako nemate osjetljivu kožu, možete pokušati koristiti proizvod za čišćenje koji sadrži aktivne sastojke, poput salicilne kiseline ili benzoil peroksida.
Korak 2. Isprobajte proizvod koji sadrži benzoil peroksid
Ova tvar može ubiti bakterije koje uzrokuju akne, smanjiti veličinu prištića i otvoriti pore. Možete kupiti proizvode za liječenje mrlja koji se mogu koristiti izravno na mjestima od akni. Ovi se proizvodi prodaju u obliku gela ili kreme. Prilikom korištenja proizvoda promjene su obično vidljive sljedeći dan.
- Većina proizvoda benzoil peroksida koji se kupuju u trgovinama sadrže koncentraciju od 2,5%. Međutim, možda ćete pronaći proizvode s koncentracijom benzoil peroksida (maksimalno) 10%.
- Dermatolozi mogu pružiti jače koncentracije benzoil peroksida. Osim toga, on ili ona mogu preporučiti i tretmane koji se kombiniraju s drugim oblicima liječenja akni.
Korak 3. Koristite proizvode koji sadrže salicilnu kiselinu
Salicilna kiselina je još jedan od najčešćih sastojaka u borbi protiv akni i nalazi se u mnogim proizvodima protiv akni. Ova tvar smanjuje crvenilo, upalu i sadržaj ulja u koži te koži daje meku teksturu. Možete kupiti proizvode koji sadrže salicilnu kiselinu u obliku gela ili setove za liječenje akni. Kada upotrebljavate ovakav proizvod, obično možete vidjeti promjene sljedeći dan.
Potražite proizvode koji sadrže salicilnu kiselinu u koncentracijama od 1% do 3%
Korak 4. Nanesite retinoidnu kremu na prištić
Retinoidne kreme bogate su vitaminom A. Ove kreme mogu smanjiti upalu, otvoriti pore i liječiti ožiljke od akni. Većina retinoidnih proizvoda može se nabaviti samo na liječnički recept, iako postoje neki proizvodi (npr. Differin) koji se mogu kupiti u ljekarnama.
- Ako želite koristiti retinoidnu kremu, provjerite je li vaša koža suha. Pokušajte nanijeti proizvod 30 minuta nakon pranja lica.
- Prilikom prve uporabe retinoidne kreme, proizvod koristite svaki drugi dan (naizmjenično). Nakon nekoliko tjedana možete ga koristiti svaki dan.
- Retinoidne kreme mogu učiniti vašu kožu osjetljivom na sunčevu svjetlost. Stoga, ako koristite ovaj proizvod, uvijek nanesite kremu za sunčanje.
Metoda 2 od 4: Korištenje prirodnih lijekova i tretmana
Korak 1. Koristite ulje čajevca
Ovo ulje dermatolozi koriste godinama kako bi smanjili iritaciju kože i akne. Ovo ulje sadrži antimikrobne i antibakterijske tvari koje mogu ubiti bakterije koje uzrokuju akne. Nanesite malu količinu ulja izravno na prištić. Za najbolje rezultate, koristite ulje nakon što operete lice.
- Također možete pomiješati ulje čajevca s malo kokosovog ulja. Kokosovo ulje također pomaže u brzoj borbi protiv akni.
- Možda ćete morati upotrijebiti nosivo ulje (npr. Maslinovo ili ricinusovo ulje) kako biste spriječili iritaciju.
- Ulje čajevca može peckati ili iritirati kožu. Ako vam je koža bolna ili neugodna, prestanite je koristiti i posavjetujte se s liječnikom o problemu s kožom.
Korak 2. Koristite eterična ulja
Osim ulja čajevca, nekoliko vrsta eteričnih ulja naširoko se koristi kao prirodni lijek protiv akni. Mnoge vrste eteričnih ulja sadrže antibakterijska i protuupalna svojstva za brzo uklanjanje akni. Pomiješajte nekoliko kapi eteričnog ulja s uljem nosačem (npr. Maslinovim uljem ili uljem jojobe) prije nanošenja na kožu. Pokušajte namazati sljedeća eterična ulja na akne:
- Eterično ulje rozmarina
- Ulje lavande
- Tamjanovo ulje (arapski tamjan)
- Ulje sjemenki marelice
- Ulje sjemenki konoplje
Korak 3. Upotrijebite proizvod od hamamelisa
Hamamelis je prirodni adstrigent koji sadrži antibakterijska i protuupalna svojstva. Stavite nekoliko kapi lješnjaka na pamučni štapić i nanesite ga na zahvaćeno područje, dva puta dnevno.
Korak 4. Koristite jabučni ocat
Jabučni ocat sadrži antibakterijska i antimikrobna svojstva koja su korisna za kožu. Možete ga koristiti za smanjivanje prištića. Nanesite jabukov ocat po cijelom licu kao tonik ili izravno nanesite više octa na prištić. Ako je vaša koža osjetljiva ili osjeća peckanje/peckanje prilikom korištenja jabučnog octa, prvo razrijedite ocat vodom.
Metoda 3 od 4: Korištenje maske za lice
Korak 1. Napravite masku od meda
Kao prirodno antibakterijsko i antimikrobno sredstvo, med može očistiti začepljene pore i ukloniti višak masnoće i mrtvu kožu. Nanesite med po cijelom licu i ostavite da djeluje koliko god želite prije nego što ga isperete. Osim toga, med možete natapkati izravno na prištić i pokriti ga zavojem/flasterom dok spavate noću.
Isperite med toplom vodom. Ako se osjeća ljepljivo, upotrijebite sredstvo za čišćenje lica kako biste uklonili preostali med s kože
Korak 2. Koristite masku od bjelanjaka
Bjelanjke pomažu smanjiti crvenilo kože i zatežu kožu tako da će se akne smanjiti. Bjelanjke odvojite od žumanjaka, pa bjelanjke istucite dok ne budu pjenasti i pjenasti. Nakon toga smjesu od bjelanjaka nanesite na prištić. Ostavite da stoji 15 minuta, a zatim isperite masku toplom vodom.
- U mješavinu maske od bjelanjaka možete dodati i malo svježeg soka od limete.
- Budite oprezni jer su bjelanjci sirovi sastojci hrane pa korišteni bjelanjci mogu sadržavati viruse ili nasljedne bolesti. Pazite da maska od bjelanjka ne pojede i ne uđe u usta.
Korak 3. Koristite proizvod od aloe vere
Aloe vera smanjuje upalu, uklanja ulje i osvježava kožu. Pripremite list aloe vere i malo odrežite vrh. Uklonite unutrašnjost lišća i zgnječite ih u glatku pastu. Nakon toga nanesite pastu na prištić.
Ako želite kupiti gel od aloe vere, koristite samo proizvode s prirodnom alojom. Takvi se proizvodi mogu kupiti u trgovinama prirodnih proizvoda. Dobra je ideja ne kupovati i koristiti proizvode koji se prodaju u velikim trgovinama
Korak 4. Napravite pastu od sode bikarbone
Soda bikarbona pomaže u smanjenju upale i uklanja ulje i prljavštinu koja izaziva akne. Za izradu paste od sode bikarbone uzmite dvije žlice sode bikarbone (30 grama) i dodajte toplu vodu. Upotrijebite dovoljno vode da soda bikarbona postane gusta pasta. Nanesite pastu na lice (u vlažnim uvjetima) i ostavite da djeluje 15-30 minuta. Nakon toga isperite toplom vodom.
Pasta bi trebala biti dovoljno gusta da se lijepi za lice i ne kaplje
Korak 5. Napravite masku od aspirina
Aspirin je protuupalna tvar. Korištenje maske na licu pomaže u ublažavanju i liječenju akni. Pomiješajte aspirin s vodom u omjeru 1: 3. Aspirin se otapa u vodi pa ga ne morate prvo zdrobiti. Kad se zgusne, pastu nanesite na prištić. Ostavite da odstoji (najmanje) 30 minuta ili dok se tjestenina ne stvrdne.
- Očistite masku vlažnom krpom.
- Ako ste alergični na aspirin, imate Reyeov sindrom, često pijete velike količine alkohola, trudni ste ili dojite ili uzimate lijekove koji se ne smiju kombinirati s aspirinom, nemojte koristiti ovu masku.
Metoda 4 od 4: Isprobavanje drugih mogućnosti
Korak 1. Uklonite šminku prije vježbanja ili spavanja
Šminka koja je dugo na vašoj koži potiče rast bakterija i može vam začepiti kožu. Prije obilnog znojenja ili spavanja, očistite lice od šminke koja se lijepi. Kako biste bili sigurni da je vaše lice potpuno očišćeno od šminke, prije pranja lica upotrijebite sredstvo za uklanjanje šminke, ulje za čišćenje ili micelarnu vodu.
Korak 2. Nemojte ispucati prištić
Čak i ako zaista želite ispucati prištić na licu, morate mu se moći oduprijeti. Ispucavanje prištića zapravo može učiniti da koža oko prištića pocrveni i natekne. Osim toga, bakterije i gnoj gurnut će se dublje u pore kako bi akne duže "trajale".
Rješavanje akni također može ostaviti ožiljke/rane od akni na koži
Korak 3. Posjetite dermatologa ako se vaše akne ne poboljšaju
Ako vaše akne ne nestanu nakon što koristite lijekove i proizvode protiv akni i redovito čistite lice, možda ćete imati ozbiljnije stanje prištića. Ovo stanje se može liječiti i izliječiti, ali prvo morate posjetiti liječnika.
- Neki tretmani koje dermatolog može učiniti su laserski/svjetlosni tretmani, kemijski pilinzi (kemijski raspad) i mikrodermoabrazija. Ako imate veliki prištić ili cistu, vaš dermatolog može ubrizgati steroide u prištić/cistu.
- Ako su vam akne jake, dermatolog vam može propisati antibiotike ili izotretinoin (npr. Accutane).
Korak 4. Promijenite način života kako biste spriječili izbijanje akni
Iako se time nećete odmah riješiti postojećih prištića, možete promijeniti svoj način života kako biste spriječili i izliječili postojeće prištiće. Za početak, pranje lica dva puta dnevno najbolji je način za liječenje i prevenciju akni.
Također možete piti puno vode, jesti više zdrave hrane poput voća i povrća te vježbati kako biste spriječili akne. Iako ovakvim stvarima treba dugo vremena da pokažu promjenu i možda se neće odmah riješiti prištića, one mogu pružiti dugoročne prednosti
Upozorenje
- Iako prethodno opisani tretmani mogu liječiti akne, možda ćete primijetiti promjenu za otprilike tjedan dana.
- Ponekad se stanje akni pogorša prije nego što postane bolje. Međutim, ne odustajte. Nastavite liječiti postojeće akne.
