Definicija pobjede je izlazak iz borbe neozlijeđen, bez obzira na to što se dogodilo protivniku. Najlakši način da izbjegnete ozljede je izbjegavanje borbe. Međutim, ako ste napadnuti i stjerani u kut, najbolji način djelovanja je okončati borbu što je prije moguće. Neke borbene tehnike mogu vrlo brzo paralizirati napadača. Upamtite da nema jamstva da će ova tehnika uvijek djelovati, pogotovo ako nikada prije niste vježbali.
Korak
Metoda 1 od 3: Procjena prijetnji
Korak 1. Procijenite situaciju nekoliko sekundi
Brza procjena može utjecati na pobjedu. Racionalno razmišljanje, čak i na samo nekoliko sekundi, pomoći će vam da ostanete mirni kako biste se mogli boriti sa svojim mislima, kao i sa svojom energijom.
- Utvrdite izgleda li vaš protivnik ljut (na vas ili općenito), samo se želi boriti, psihički bolestan ili pijan. Ove vam informacije mogu pomoći da odlučite kako najbolje završiti borbu.
- Prije nego odlučite kako se boriti (ili pobjeći), procijenite veličinu i snagu vašeg protivnika. Sjetite se stare izreke: "Mali ljudi tuku velike ljude". To ne znači da ne možete pobijediti protiv nekoga većeg ili jačeg, ali te faktore morate uzeti u obzir.
Korak 2. Ublažite bijes
Ako vaš protivnik viče, prijeti ili baca stvari, ali vas nije fizički napao, možda ćete moći smiriti situaciju i izbjeći tuču.
- Možda ćete morati ostati mirni. Odgovor na ljutnju ljutnjom samo će pogoršati situaciju.
- Recite da ćete čuti što ima za reći. Slušajte dobro. Ako je vaš protivnik ozlijeđen ili ljut, strpljivo slušanje može ga smiriti.
Korak 3. Pazite na nepredvidive protivnike
Ako se vaš protivnik ponaša iracionalno i nepredvidivo, poput pijane ili psihički bolesne osobe, zasigurno će se biti teže smiriti, ali ipak izvedivo.
- Protivnik koji je rastresen možda se zapravo ne želi boriti kad se smiri. Ta razmatranja mogu utjecati na vašu odluku da se borite ili pokušate smiriti situaciju.
- Pokušajte mu pomoći da se smiri, poslušajte, složite se oko svega što kaže i recite što želite da učini (recite, sjednite ili otiđite). Ključno je ponavljati onoliko često koliko je potrebno, možda čak i deset puta. Ova tehnika neće uspjeti ako prerano odustanete.
Metoda 2 od 3: Iskorištavanje protivnikove slabosti
Korak 1. Izbjegavajte prvi napad
Ako vas gurne ili pogodi, pomaknite se u stranu, a zatim ga gurnite s leđa kad prođe pored vas. Ova tehnika koristi protivnikov zamah protiv sebe.
- Morate ostati mirni i brzo se kretati da biste pobjegli. Instinkt za izbjegavanje udaraca i udaraca pomoći će vam, ali imajte na umu da se možete "smrznuti".
- Kada gurate protivnika, pokušajte primijeniti snagu odozdo nogama i slijedite rukama kako biste izvršili što je moguće veću silu.
Korak 2. Nemojte se boriti kako vaš protivnik želi
Većina ljudi koristi jednu vrstu borbe, to jest udaranje, hrvanje, šutiranje itd. Nemojte koristiti istu tehniku.
- Ako vas protivnik udara, pokušajte ga odvući na tlo.
- Ako vam se čini da vas protivnik želi oboriti, pokušajte ostati na nogama.
Korak 3. Upotrijebite prljavu tehniku
Borbene tehnike poput Krav Maga zagovaraju eksplozivne napade na protivničke slabe točke. Napadnite meke i slabe dijelove njegova tijela (prste, prepone, trbuh, lice, bočne strane vrata) tvrdim i snažnim dijelovima tijela (pete, pete, koljena, laktovi, vrh glave).
- Stanite protivniku na prste
- Udarite ili udarite područje prepona, gornji dio trbuha (solarni pleksus) ili područje pupka (dijafragma)
- Nabodite oko ili udarite u nos, bradu ili čeljust što je jače moguće.
- Ako ste napadnuti i imate pristup svemu što se može koristiti kao oružje, upotrijebite ga. Možete bacati predmete, poput ključeva, pijeska, šljunka ili prljavštine. Imate pravo braniti se svim raspoloživim sredstvima. Međutim, zapamtite da se ovo načelo ne odnosi na prvo napadanje.
Korak 4. Prevarite protivnika
Ako možete blefirati ili djelovati, upotrijebite te trikove da prevarite protivnika da vam olakša borbe.
- Upotrijebite stav borilačkih vještina i stavite šake ispred lica kako biste potaknuli protivnika na isto. Ako nije obučeni borac, on će kopirati vaše načine i to će vam omogućiti da kontrolirate borbu.
- Blefirajte protivnika pretvarajući se da šutira sa strane. Postavite ga tako da budete impresionirani da ćete ga udariti u potkoljenicu. Umjesto toga, snažnom šakom bacite lice, solarni pleksus ili dijafragmu. Izbjegnite želju da gledate u svoja stopala jer to može pokvariti plan.
- Ako vaš protivnik ne kopira vaše načine, to može biti znak da se trenirao kao borac.
Metoda 3 od 3: Korištenje profesionalnih borbenih tehnika
Korak 1. Upotrijebite vrhunsku lovačku tehniku
U povijesti Ultimate Fighting Championship (UFC) 8 borbi završilo je za 10 sekundi ili manje. Možda niste tako dobro obučeni kao borac, ali to ne znači da ne možete oponašati ili posuđivati njegove tehnike.
- Profesionalni borci mješovitih borilačkih vještina (MMA) treniraju koristeći različite borbene tehnike, uključujući boks, hrvanje i nekoliko vrsta borilačkih vještina.
- Profesionalni borci treniraju tijekom cijele godine za učinkovitu borbu.
Korak 2. Počnite snažnim, iznenadnim šakama
Ovaj pristup, popularan među UFC borcima, može nokautirati i srušiti protivnike. Ako znate ispravan način udarca, protivnik će osjetiti bol, a ne vaša ruka.
- Pazite da vam palac bude izvan ruke.
- Udarite zglobovima prstiju, posebno kažiprstom i prstenjacima, te ispravite zapešća. Ova tehnika rezultira učinkovitijim boksom i također smanjuje šanse da slomite vlastite kosti.
- Dok UFC borci poput Greya Maynarda, Jamesa Irvina i Todda Duffeeja tuku protivnike udarajući ih u glavu, manje uvježbani borci mogu imati više sreće usmjeravajući snažne šake u grlo, bokove vrata ili rebra.
- Iako su neki borci poput Ryana Jimma srušili protivnika jednim udarcem, sjetite se da su šanse iznimno rijetke, čak i u MMA i profesionalnim boksačkim borbama.
Korak 3. Počnite s udarcima
Kickboxing borac Mark Weir pobijedio je svog protivnika, Eugenea Jacksona, udarcima nogama i šakama u usta u savršenom trenutku. Jackson je pao, a borba je završila za 10 sekundi.
- Nemojte oponašati Jackie Chan. Nizak, snažan udarac koljenom ili potkoljenicom mnogo je brži i učinkovitiji od udarca visokim udarcem u glavu.
- Usmjerite stranu stopala prema strani koljena vašeg protivnika. Ova metoda pomaže u održavanju ravnoteže i nanosi maksimalnu štetu.
- Jedna od prednosti udaranja nogom je ta što osigurava da ste daleko od protivnika, što mu otežava udaranje.
Upozorenje
- Ako vas lopov napadne ili vam prijeti, najbrži način da pobjegnete je da mu date ono što želi. Lopov ne želi povrijediti svoju žrtvu, on želi samo dragocjenosti. Iako imate pravo odbiti, situacija se može pogoršati ako se oduprete. Ako lopov ne prijeti pištoljem, možete baciti ono što želi u jedan smjer, a potrčati u drugu stranu. To učinkovito odvraća pozornost, a lopov može tražiti ono što želi umjesto vas. Međutim, ako vam prijete nožem ili pištoljem, recite lopovu da ćete mu dati ono što želi i slijedite njegove upute kako biste izbjegli tuču. Nakon što dobije željeni predmet, vjerojatno će odmah otići.
- Ako vas napadne grabežljivac čija je namjera ozlijediti ili ubiti, morat ćete preuzeti kontrolu nad situacijom odabirom mjesta i trenutka akcije, bijega ili borbe. Predatori su skloniji biti mirniji od lopova i ljutih ili psihotičnih protivnika. Ovakvi napadači možda vas pokušavaju "odvesti" na privatno mjesto. Ako saznate, element iznenađenja prelazi s vašeg protivnika na vas i postaje vaša najveća prednost. Planirate li pobjeći ili se boriti, morate stvoriti ili upotrijebiti smetnje kako biste napredovali protivnika.
