Svakim pokretom prsta upravljaju tetive koje se pričvršćuju na prst. Svaka tetiva prsta prolazi kroz mali "omotač" prije nego što se spoji s mišićima podlaktice. Ako se tetiva upali, može se stvoriti kvržica/čvor, što otežava prolazak tetive kroz ovojnicu i uzrokuje bol pri savijanju prsta. Ovo stanje naziva se "prst okidača" i karakterizira ga jedan ili više prstiju koji se "zaključavaju" i popraćeni su bolom pri savijanju, što otežava i čini neugodnim kretanje. Da biste saznali o različitim metodama liječenja ovog stanja, počnite s 1. korakom u nastavku.
Korak
Metoda 1 od 2: Upotreba udlage za prste
Korak 1. Postavite aluminijsku zakrivljenu udlagu za prste na ozlijeđeni prst
Ova udlaga za prste koristi kruti aluminijski okvir kako bi spriječio pomicanje prsta tijekom procesa ozdravljenja. Udlagu stavite na prst sa strane dlana, a dio pjene uz kožu. Udlaga bi trebala odgovarati obliku prsta.
Aluminijske lučne lukove (ili slične udlage) možete kupiti u većini ljekarni po relativno niskim cijenama
Korak 2. Savijte aluminij tako da vam je prst blago savijen
Lagano pritisnite udlagu tako da dobije blago zakrivljen oblik koji je ugodan za prste. Ako je to previše bolno ili teško učiniti s ozlijeđenim prstom, nemojte se bojati upotrijebiti drugu ruku.
Kad je udlaga udobno zakrivljena, pričvrstite je na prst pomoću isporučene trake ili metalne čahure. Ako ne, upotrijebite medicinsku traku
Korak 3. Ostavite ga instaliranim 2 tjedna
Kvržica/čvor trebali bi početi opadati bez pomicanja. S vremenom biste trebali osjetiti smanjenje boli i upale te povratak na cijeli raspon pokreta prstima.
Možda ćete htjeti ukloniti udlagu za tuširanje i očistiti se. Međutim, pritom pokušajte ne savijati prste ili učiniti ništa drugo što bi vam moglo pogoršati stanje
Korak 4. Zaštitite prst
Uz odmor, većina slučajeva prsta okidača će nestati sami. Međutim, za to je potrebno strpljenje i briga kako se prst ne bi ometao dok još uvijek nosite udlagu. Izbjegavajte naporne fizičke aktivnosti koje zahtijevaju korištenje ruku, osobito sportove poput košarke, američkog nogometa i bejzbola gdje ćete možda morati uhvatiti predmete koji se brzo kreću. Ako je moguće, izbjegavajte i uganuće prstiju za podizanje teških predmeta ili održavanje tjelesne težine.
Korak 5. Uklonite udlagu i testirajte pokrete prstiju
Nakon nekoliko tjedana uklonite udlagu i pokušajte saviti prst. Trebali biste moći pomicati prst s manje boli i poteškoća. Ako se osjećate bolje, ali i dalje osjećate bol, možda biste htjeli nositi udlagu još malo ili posjetiti liječnika radi drugih mogućnosti. Ako se čini da se vaše stanje ne popravlja ili se pogoršava, trebali biste posjetiti liječnika.
Metoda 2 od 2: Medicinski liječimo okidač prsta
Korak 1. Koristite nesteroidne protuupalne lijekove bez recepta
Nesteroidni protuupalni lijekovi (NSAID) uobičajeni su lijekovi koji su lako dostupni i mogu se kupiti bez recepta. Ovi lijekovi, uključujući dobro poznate lijekove protiv bolova ibuprofen i naproksen natrij, ublažavaju manje bolove, a također smanjuju upalu i oteklinu. Za upalna stanja poput prsta okidača, NSAIL -i su savršena "prva linija obrane", pružajući trenutno olakšanje od boli i smanjujući dosadne simptome.
Međutim, nesteroidni protuupalni lijekovi su relativno blagi lijekovi i neće pomoći u vrlo teškim slučajevima okidača. Ne preporučuje se samo povećanje samo doze NSAID -a, jer predoziranje NSAID -ima može oštetiti jetru i bubrege. Ako stanje prsta okidača potraje, nemojte se oslanjati na ovaj tretman kao na trajno liječenje
Korak 2. Dobijte injekciju kortizona
Kortizon je prirodni hormon koji tijelo oslobađa i pripada skupini molekula zvanih steroidi (napomena: ovo nije isto što i steroidi koje sportaši ponekad ilegalno koriste). Kortizon sadrži snažne protuupalne sastojke, što ga čini korisnim za liječenje prstiju okidača i drugih upalnih poremećaja. Razgovarajte sa svojim liječnikom o injekciji kortizona ako se prst okidača ne poboljša s mirovanjem i lijekovima bez recepta.
- Kortizon se daje kao injekcija izravno u ozlijeđeno područje - u ovom slučaju, omotač tetive. Iako se to može učiniti u ordinaciji vašeg liječnika za samo nekoliko minuta, možda ćete se morati vratiti na drugu injekciju ako prva pruža samo pola olakšanja.
- Konačno, injekcija kortizona nije učinkovita za osobe koje imaju određena zdravstvena stanja (poput dijabetesa).
Korak 3. Razmislite o operaciji za vrlo teške slučajeve
Ako prst okidača ostane nakon dugog odmora, liječenja nesteroidnim protuupalnim lijekovima i više injekcija kortizona, možda će biti potrebna operacija. Kirurški zahvat kojim se popravlja prst okidača uključuje rezanje ovojnice tetive. Kako zacjeljuje, omotač će postati labaviji i sposobniji prihvatiti kvržicu/čvor na tetivi.
- Ova se operacija obično radi ambulantno - drugim riječima, ne morate ostati u bolnici.
- Obično se za ovu operaciju koristi lokalna anestezija, a ne opća anestezija. To znači da će vam ruke biti utrnule pa neće boljeti, ali ćete i dalje biti budni.
