Jedna od važnih vratarovih oprema su njegove dvije rukavice. Ove rukavice ne samo da štite ruke od ozljeda, već i pomažu golmanu da lakše uhvati loptu tijekom igre. Za učinkovito funkcioniranje, rukavice se moraju ne samo pravilno mjeriti, već i pravilno njegovati. Znajući kako pronaći pravu rukavicu i naučivši kako se pravilno brinuti za nju, možete optimalno čuvati svoj cilj.
Korak
1. dio od 2: Nabavite prave golmanske rukavice
Korak 1. Upoznajte opću veličinu vratarskih rukavica
Da bi se golmanske rukavice učinkovito koristile, moraju biti ispravne veličine. Ako je pogrešne veličine, ne samo da će se vaša igra prekinuti, već će se i rukavice brzo slomiti.
- Izmjerite ruku kako biste pronašli pravu rukavicu. Imajte na umu da su sljedeće veličine samo opće veličine za mlađe i starije igrače.
- Veličine 4 i 5 prikladne su za mlađe vratare u dobi od 7-9 godina koji nose komplete vratara Mala veličina. Veličine 6-7 prikladne su za mlađe vratare u dobi od 10 do 12 godina i nose komplete za vratare srednje ili velike veličine.
- Za starije igrače veličina 7 je pogodna za male odrasle golmane ili velike mlade golmane. Veličina 8 za male i srednje veličine golmana odraslih. Veličina 9 za odrasle golmane srednje veličine. Veličina 10 za srednje i velike odrasle golmane. Veličina 11 za velikog golmana za odrasle. Veličina 12 za vratara srednje veličine je vrlo velika.
- Posjetite lokalnu sportsku trgovinu kako biste isprobali golmanske rukavice i saznali koja vam veličina odgovara.
Korak 2. Izmjerite ruku kako biste pronašli odgovarajuću veličinu rukavica
Kako bi vam golmanske rukavice omogućile optimalnu igru, izmjerite ruke jer je svaka ruka drugačija. Također pomaže da se vaše rukavice ne oštete prebrzo.
- Za najbolju veličinu izmjerite opseg najšireg dijela dlana osim palca i zaokružite broj na najveći cm. Dodajte 2,5 cm da biste dobili veličinu rukavice.
- Svatko ima jednu veću ruku. Izmjerite ruke i razvrstite ih po najvećem broju.
- Mjerne rukavice su neizvjesne jer je svaka vratarova ruka drugačija. Postoje i male razlike u varijacijama veličine različitih marki i kvaliteti rukavica.
- Veličina vratarovih rukavica trebala bi biti nešto veća od veličine ruke. Razlika između prstiju i vrha rukavice ne smije biti manja od 1,25 cm. Premala ili prevelika praznina utjecat će na igru.
- Na primjer, prsti koji nisu pravilno izmjereni pritisnut će na lateksni materijal rukavice i šavovi će se brzo puknuti.
Korak 3. Naučite konstrukciju vratarskih rukavica
Golmanske rukavice izrađene su od dva glavna dijela: stražnjeg dijela ruke i dlana, a materijali za ta dva dijela često su različiti. Saznajte više o različitim mogućnostima materijala dvaju dijelova kako biste mogli odabrati pravu rukavicu za sebe.
Rukavice trebaju biti izrađene od materijala i rezova koji najbolje odgovaraju površini za igru, te vremenskim uvjetima i vašem proračunu. Na primjer, svi dijelovi dlana izrađeni su od lateksa, ali najbolje vrste vratarskih rukavica izrađene su u potpunosti od lateksa. Ova će značajka zasigurno utjecati na vašu odluku. Redovne golmanske rukavice imaju samo lateks premaz na dlanu, ali to je dovoljno za zaštitu vaših ruku
Korak 4. Saznajte o različitim rezovima golmanskih rukavica
Osim što je izrađen od različitih materijala, rez na golmanovim rukavicama također se razlikuje ovisno o materijalu od kojeg je dlan izrađen. Odredite vrstu reza koja će najbolje odgovarati vašim potrebama i veličini vaše ruke.
- Rukavice ravnog ili tradicionalnog kroja imaju ravni komad pjene i labavije su veličine s malo glomaznijim izgledom i vanjskim šavom.
- Roll ili Gunn rez ima konstrukciju prsta koja se "kotrlja", po šavu jer se nalazi iza prsta. Ovaj komad je udoban za nošenje i stvara veliko područje kontakta s loptom.
- Na negativnom rezu šav je unutar rukavice. Veličina se čini najudobnijom, a ovaj kroj najbolji je odabir za golmanice kao i golmane s malim rukama.
- Hibridne rukavice uključuju nekoliko rezova, obično kombinaciju Gunnovog kroja s ravnim ili negativnim.
Korak 5. Odaberite rukavice s najboljim zahvatom
Najvažnije područje golmanove rukavice je u stisku jer to određuje koliko čvrsto možete uhvatiti loptu. Općenito, skupe rukavice imaju dobro prianjanje, dok jeftiniji modeli imaju bolju trajnost. Prilikom odabira morate uzeti u obzir nekoliko razloga.
- Jeftine rukavice najbolji su izbor za nove ili mlade igrače. Ovi modeli prisiljavaju igrače da poboljšaju svoju golmansku tehniku zbog nedostatka ljepljivosti.
- Mekani dlan rukavice dobro prianja. Rukavice s grubim đonom izrađene su uglavnom od gume, a ne od lateksa i izvrsne su za igru u zatvorenom prostoru.
- Dlanovi rukavica imaju različite debljine. Obično je debljina između 3-4 mm. Golman može osjetiti loptu bolje tankim dlanom rukavice. Međutim, odaberite debeli potplat ako želite bolju zaštitu.
- Prilikom odabira hvata za rukavice uzmite u obzir površinu polja. Površine poput sintetičke trave brzo će istrošiti lateks. Debeli zahvat riješit će ovaj problem. Većina rukavica izrađena je da izdrži vlažne, suhe i zatvorene uvjete.
- Važno je znati najbolje uvjete za vaše rukavice: suha, mokra, tvrda zemlja ili prirodna površina. Ovo je vrlo važno za brigu o vašim rukavicama. Na primjer, debele rukavice od lateksa profesionalne klase smatraju se "svim uvjetima" ili "suhim vremenom" u vlažnim uvjetima. Rukavice za vlažno vrijeme potrebno je navlažiti prije utakmice i na poluvremenu.
Korak 6. Razmislite o životu vaših rukavica
Budući da će se vaše rukavice nositi svaki put kada se natječete, razmislite koliko dugo se rukavice mogu nositi prije no što se istroše. Možda ćete morati kupiti dva para rukavica: jednu za vježbu i jednu za šibice kako bi trajale duže.
- Rukavice obično traju u prosjeku 12-14 utakmica, ovisno o tome koliko se brinete za njih. Ako je istrošen, pokušajte ga koristiti kao rukavicu za vježbu.
- Razmislite o kupnji jednog para rukavica za šibice i jednog za vježbanje, ali ga prilagodite svojim financijskim mogućnostima.
Korak 7. Kupite vratarske rukavice
Nakon što ste naučili sve o vrstama golmanskih rukavica, kupite onu koja vam najviše odgovara. Možete ga kupiti u sportskoj trgovini ili maloprodaji nogometnih specijaliteta.
- Postoji mnogo mogućnosti kada je u pitanju kupnja vratarskih rukavica ako niste profesionalni igrač ili ne tražite najkvalitetniji model. Možete ih kupiti u velikim maloprodajnim ili sportskim specijaliziranim prodavaonicama u vašem gradu ili na internetu.
- Ako ste ozbiljan ili iskusan igrač, kupite visokokvalitetne rukavice u sportskoj trgovini ili na internetu specijalizirane za nogometnu opremu.
Dio 2 od 2: Briga za vratarske rukavice
Korak 1. Shvatite da vratarske rukavice imaju vijek trajanja
Sloj lateksa će se istrošiti tijekom uporabe. No, ako se o njemu pravilno brine, ovaj se vijek trajanja može produljiti.
Mekani, debeli potplat od lateksa, kao u profesionalnim rukavicama, pruža dobro prianjanje u zamjenu za trajnost. Vrlo debele rukavice mogu pokazati znakove trošenja, npr. Ljuštenje pri prvoj upotrebi
Korak 2. Stavite rukavice za trening
Uvjerite se da su rukavice za utakmicu u optimalnom stanju. Možete koristiti stare rukavice ili kupiti jeftine rukavice pa morate vježbati golmansku tehniku.
- Kupite jeftinije rukavice koje drže manje prianjanja, ali su izdržljivije. Ne samo da održavate stanje rukavica za utakmicu, već i poboljšavate svoje vještine golmana.
- Možete promijeniti stare rukavice za šibice da vježbate ako već imate nove rukavice. Vrlo je važno održavati kvalitetu rukavica za šibice.
Korak 3. Pazite na rukavice tijekom igre
Rukavice će se koristiti većinu vremena tijekom igre, stoga ih dobro čuvajte. Pogotovo ako su vaše rukavice tipa "sve stanje" ili "suho vrijeme".
- Mnoga područja nogometnog igrališta su prljava i blatnjava ovisno o vremenskim prilikama. Zagrijete li se u ovom području, učinkovitost rukavice će se smanjiti. Stoga se zagrijte na području koje nije previše prljavo. Prilikom zagrijavanja možete koristiti i rukavice za trening.
- Rukavice s mekim lateksom potrebno je navlažiti vodom dok se dlan suši. Međutim, vrlo mekani lateks bit će sklizak ako je previše vlažan. Prije igre pronađite pravu ravnotežu kako se vaša igra ne bi prekinula.
Korak 4. Očistite rukavice
Naravno, ako se igrate, vaše će se rukavice zaprljati. Tlo i znoj razgradit će lateks i polako ga trošiti, utječući na vašu igru. Očistite vratarske rukavice nakon nekoliko upotreba kako biste im produžili vijek trajanja.
- Očistite svaku rukavicu posebno i što je moguće pažljivije.
- Stavite jednu rukavicu unutra dok je točite toplom vodom. Za uklanjanje prljavštine, prljavštine i znoja upotrijebite blagi deterdžent ili sredstvo za čišćenje vratarskih rukavica.
- Isperite vodom dok voda ne postane bistra, a zatim odbacite sakupljenu vodu. Nemojte cijepati rukavice jer će se puknuti šavovi.
- Objesite rukavice da se osuše prirodno bez ikakve pomoći, poput sušila za kosu ili sunčeve svjetlosti, kako biste održali dugovječnost golmanskih rukavica.
- Možete smotati novinski papir i gurnuti ga između prstiju rukavice kako biste održali stanje i ubrzali sušenje rukavice.
Korak 5. Pravilno spremite vratarske rukavice
Nakon što igrate ili operete golmanske rukavice, važno je pravilno skladištiti rukavice. Većina rukavica prodaje se s vrećicom posebno dizajniranom za spremanje rukavica.
- Rukavice čuvajte na hladnom mjestu s primjerenom vlagom. Rukavice i njihov spremnik ne smiju se smočiti jer će na rukavicama rasti bakterija ili plijesan i ubrzati njihovo trošenje.
- Nemojte samo stavljati rukavice u torbu i ostaviti ih do sljedeće igre. Osušite ga ako je potrebno, a zatim ga stavite u vreću za skladištenje. Ako su rukavice mokre od znoja, ostavite ih da se osuše neko vrijeme.
- Ne dodirujte dlanove rukavica kada ih skladištite jer će se zalijepiti i rastrgati kad ih odvojite.
Korak 6. Pazite na rukavice da ne smrde
Sadržaj rukavice su uski, zatvoreni prostori izloženi znoju i bakterijama, uzrokujući neugodan miris. Očistite i pravilno skladištite rukavice kako biste spriječili rast bakterija i plijesni u vašim rukavicama.
- Očistite rukavice dezinficijensom koji ubija znoj i bakterije kako ne bi smrdile.
- Osušite rukavice na zraku kako biste bili sigurni da nemaju plijesan ili bakterije koje stvaraju miris. To znači da se rukavice moraju osušiti nakon svake utakmice i očistiti.
