Iako je unutarnja ljepota jako važna, da biste je pronašli, morate se osjećati ugodno u vlastitoj koži, a ne u skladu s onim što ljudi očekuju od vas. Ako budete zadovoljni svojim vanjskim izgledom, osjećat ćete se blistavije. Pročitajte ovaj članak kako biste saznali kako poboljšati svoj ukupni izgled kako biste se svaki dan osjećali samopouzdanije i privlačnije!
Korak
1. dio od 3: Izgledajte najbolje
Korak 1. Pronađite frizuru ili boju kose koja vam odgovara
Ne mogu svi imati šiške ili platinasto plavu kosu. Možda ćete morati eksperimentirati i petljati nekoliko godina kako biste pronašli idealnu frizuru.
- Odaberite boju kose za nijansu ili dvije svjetliju od vaše prirodne boje kako bi se lako održavala i neće izgledati na svom mjestu nakon što korijenje počne rasti. Ako želite da bude svjetliji, razmislite o dodavanju svjetlijih tonova umjesto u potpuno novu boju.
- Uzmite u obzir oblik lica kada tražite pravu frizuru. Ideja je poigrati se sa svojim prirodnim značajkama i izbjeći prenaglašavanje oblika lica. Razmotrite ove prijedloge frizura: Žene s okruglo lice izgleda lijepo s asimetričnom frizurom sa razdjeljkom sa strane. žena sa četvrtasto lice najbolje je isprobati bob pod kutom, dugačke ili srednje slojeve ili bočne šiške. žena sa dugo, tanko lice izgleda atraktivno s kratkom kosom koja je blago valovita, a najbolje je izbjegavati ravne šiške sprijeda. Oni S ovalno ili srcoliko lice općenito može koristiti bilo koju frizuru (kamo sreće!). Ključ je eksperimentirati!
Korak 2. Vodite računa o svojoj osobnoj higijeni
To ne samo da će poboljšati vaš ukupni izgled, već će i spriječiti razvoj i širenje drugih infekcija ili bolesti.
- Perite zube svako jutro i večer. To će vam pomoći da zubi ostanu bijeli, a dah svjež, i što je najvažnije, da zubi i desni budu zdravi.
- Tuširajte se svaki dan, čak i ako ne želite prati kosu. Ako nemate vremena za tuširanje, svakako operite lice i pazuhe krpom za pranje rublja i sapunom.
- Brijte se, čupajte i/ili depilirajte ako je potrebno. Ako želite "prirodan" ili "neuredan" izgled, to je u redu, ali činite to svjesno, a ne iz lijenosti.
Korak 3. Riješite probleme s kožom
Osjećaj samopouzdanja o svojoj koži ključan je jer to je prvo što ljudi vide kad vas pogledaju. Ako ste zabrinuti zbog ulja, ožiljaka ili tamnih mrlja, obratite se svom dermatologu kako biste pronašli odgovarajuće mogućnosti liječenja. Postoje mnoge kreme i masti bez recepta koje pomažu u smanjenju tamnih mrlja ili ožiljaka.
- Nosite kremu za sunčanje ili šešir ako planirate neko vrijeme izlaziti danju. To će spriječiti opekline i tamne mrlje, a što je još važnije, zaštitit će vašu kožu od štetnih učinaka izlaganja suncu.
- Piti vodu. Ostanak hidratiziranog može pomoći vašoj koži da izgleda zdravo i sjajno te će vam dati energiju koja vam je potrebna za održavanje zdravlja.
Korak 4. Ostanite u formi
To ne znači samo gubitak težine; to znači sve što inače radite kako biste ostali u formi. Ako želite izgubiti nekoliko kilograma, smanjite unos kalorija i uključite kardio u svakodnevnu rutinu. Ako želite izgraditi mišiće, napravite trening otpora i pobrinite se da jedete dijetu bogatu proteinima.
- Jedite voće, povrće i proteine s niskim udjelom masti. Ova vrsta hrane bogata je vitaminima i hranjivim tvarima potrebnim za tijelo i održat će tijelo svježim.
- Čuvajte se viška šećera. Obavezno pročitajte etikete hrane i pripazite na dodatni šećer koji se dodaje preljevima, kruhu i umacima.
- Smanjite unos alkohola. Ne samo da će ovo poboljšati vašu kožu sprječavanjem dehidracije, već će vas i spasiti od unosa nepotrebnih kalorija.
- Uđite u teretanu ili pronađite prijatelja za vježbanje. Vježbanjem s drugim ljudima bit ćete motivirani.
Korak 5. Odjenite se prema svom obliku tijela
Bez obzira na prigodu ili ono što je trenutno u trendu, izgledati dobro znači nositi odjeću koja vam dobro stoji. Trendovi dolaze i odlaze, a nisu svi prema obliku tijela.
- Pokažite svoje najbolje stvari i prikrijte dijelove tijela za koje mislite da su najgori. Na primjer, ako imate oblik pješčanog sata, nosite opremljenu haljinu koja pokazuje vaše obline i izbjegavajte široku odjeću.
- Zanemarite veličinu na naljepnici. Mnoge žene očajnički pokušavaju odjenuti traperice koje su im premale iz straha da će se "popeti za jednu veličinu". U stvarnosti, kako izgledate u odjeći važnije je od veličine na etiketi. Osim toga, nitko ne mora znati veličinu vaših hlača!
Dio 2 od 3: Privlačenje pozornosti
Korak 1. Nasmiješite se
Stalno mrštenje učinit će vas zastrašujućim, ozbiljnim i dosadnim. Što znači izgledati lijepo ako se svi boje prići vam?
Korak 2. Učinite da izgledate pristupačno
Ako želite privući pozornost ljudi, morate se slagati. Pokušajte ne prekrižiti ruke, izbjegavati kontakt očima ili stajati u kutu sobe. Ovo su znakovi da ne želite da vas gnjave.
Korak 3. Budite sigurni
Čak i super modeli imaju nesigurnosti. Ključno je imati smisao za humor o svojim nesavršenostima, a ne dopustiti da vas te mane sruše. Čak i ako ne vjerujete, steknite naviku govoriti sebi da ste lijepi i da izgledate lijepo. Na kraju ćete se uvjeriti u te riječi.
Korak 4. Imajte smisla za humor
Svi žele biti okruženi ljudima koji ih nasmiju. To ne znači da se morate šaliti svakih pet minuta; čak i sposobnost nasmijanja tuđim smiješnim pričama pokazuje da ste sretna osoba i volite zabavu.
3. dio od 3: Ovladavanje savjetima o ljepoti
Korak 1. Pronađite pravi temelj
Ako imate svijetlu kožu, odaberite mat šminku ili upotrijebite puder u prahu. Ako vam je koža suha, odaberite tekuću podlogu.
- Prilikom testiranja boje temelja, provjerite jeste li u svijetloj prostoriji, koristeći prirodno svjetlo kad god je to moguće. Isprobajte nekoliko različitih boja na liniji brade, nježno trljajući podlogu dok se ne upije. Ručnim ogledalom odredite najbolju boju. Savršena boja trebala bi se stopiti s vašom kožom tako da je više ne vidite.
- Zamolite prodavača kozmetike da vam pomogne pronaći odgovarajuće boje ako imate problema.
Korak 2. Nanesite korektor na problematična područja
Ujednačen ton kože učinit će da izgledate mlađe i privlačnije. Primjeri problematičnih područja su tamni krugovi ispod očiju, mrlje od ulja, ožiljci i/ili tamne mrlje.
Vaš korektor trebao bi biti za nijansu ili dva svjetliji od vaše podloge i gušće konzistencije
Korak 3. Potražite suptilne svakodnevne stilove šminke
Ključno je učiniti da izgledate još ljepše, a da ne izgledate kao da ste nagomilali šminku. Odaberite stil koji traje samo nekoliko minuta kako biste to mogli raditi svaki dan. Upotrijebite sljedeće smjernice za prirodan, blistav izgled:
- Navlažite kožu. To će vam pomoći da postavite šminku i riješite se osjećaja suhoće.
- Temeljito nanesite podlogu i korektor, ako je potrebno.
- Nosite maskaru. Čak i ako ne nosite drugu šminku, dodir maskare odmah će poboljšati izgled vaših očiju i učiniti da izgledate ženstvenije.
- Dodajte malo ružičaste boje. Ružičasta se dobro slaže sa svim tonovima kože, jer svi imamo prirodno ružičaste tonove kože. Pometanjem pseudocrvene boje na obraze dat ćete topli sjajni izgled.
- Nanesite slabu boju usana. Odaberite boju jednu ili dvije nijanse tamniju od vaše prirodne boje usana.
Savjeti
- Ne zaboravite se nasmiješiti. Razveselite se čak i ako vam dan nije tako sjajan. Izgledat ćete privlačnije.
- Budite jedinstveni, ne dopustite da drugi ljudi pokreću vaše težnje.
- Budi svoj.
- Nemojte se previše šminkati; ovo će ostaviti dojam da skrivate svoje lice iza toga.
- Naučite prihvatiti prirodne ljepote. Ovo neće samo uštedjeti vrijeme, već će vam i dati priliku da istaknete svoju ljepotu u posebnim prilikama poput vjenčanja, zabava i datuma.
- Za glatkiju kožu odlučite se depilirati preko brijanja.
- Ako imate veliki nos ili uši, rast kose može učiniti ove crte lica manje uočljivima.
- Razmislite o tome da angažirate osobnog stilista koji će vam pomoći pronaći najbolje.
