Nema ništa loše u korištenju šminke ili proizvoda za oblikovanje. Samo se mnoge žene osjećaju ovisnima o šminki ili bočici laka za kosu kako bi se osjećale lijepo. Ovaj će vam članak pomoći da budete sigurniji u svoj izgled i izgledate lijepo bez potrebe za korištenjem puno kozmetike.
Korak
Korak 1. Prestanite koristiti šminku
Ili se samo šminkajte svakih nekoliko tjedana. Možda vam samo od slušanja može trnuti u želucu. Međutim, da biste izgledali lijepo, šminka vam zapravo ne treba. Jednostavno niste navikli na to kako izgledate bez šminke i mislite da izgledate ružno, kada to ne učinite. Nitko nije ružan na ovom svijetu jer je ljepota relativna. U međuvremenu, upotreba šminke (osobito korektora) može začepiti pore kože tako da blokira protok zraka. Naravno, upotrebom šminke vaše oči mogu izgledati privlačnije ili obrazi postaju ružičasti. Međutim, kako starite, šminka će oštetiti vaše lice i uzrokovati prerane bore.
Korak 2. Steknite naviku da se dobro brinete o svojoj koži
Svatko je drugačiji. Neki će ljudi morati prati lice dva puta dnevno ili jednom u nekoliko dana. Učinite za vas najprikladniji tretman. Nježno tretirajte kožu i prije izlaska nanesite kremu za sunčanje sa zaštitnim faktorom. Cetaphil ili Eucerin losioni za lice neki su od losiona koji sadrže SPF i preporučuju se jer su nemasni i mogu učiniti vašu kožu glatkom i mekom.
Korak 3. Jedite dobro
Zdrava hrana učinit će da vaša koža prirodno zablista. Jedite puno povrća, voća i mesa u pravim obrocima. Nemojte jesti previše hrane. Pazite na porcije hrane, nemojte se prejedati.
Korak 4. Pijte vodu
Potrebno vam je oko 6-8 čaša vode za piće svaki dan. Unos vode pomoći će u ispiranju toksina iz vaše kože.
Korak 5. Vježba
Vježba je dobra za vaše tijelo i može učiniti da se osjećate i izgledate nekoliko godina mlađe.
Korak 6. Spavajte dovoljno
Vašem tijelu je potreban san. Nažalost, većina ljudi ne spava dovoljno. Nedostatak sna ne samo da vas može natjerati da se osjećate umornije i manje koncentrirano tijekom dana, već i potaknuti prerano starenje.
Korak 7. Izbjegavajte korištenje topline na kosi
Kupite šampon, operite kosu i idite na spavanje. Češljajte kosu sljedeći dan. Možete upotrijebiti malo topline za oblikovanje kose, ali pokušajte ne pretjerati.
Korak 8. Budite pozitivni
Vaš pogled na život može utjecati na vaše raspoloženje i poboljšati opće zdravlje i ljepotu.
Korak 9. Budite svoji
Budite sretni i budite svoji. Radite stvari koje vas čine sretnima. Većina vas ne osuđuje samo po izgledu. Lijepi ste po sebi. Ponašajte se prema drugima onako kako biste željeli da se prema vama ponašaju. Ljepota iznutra najvažnija je od svega.
Savjeti
- Koristite balzam za usne (balzam za usne) koji može zagladiti usne i dodati vašu ljepotu.
- Operite lice nakon vježbanja jer znoj može izazvati akne.
- Pazite da nokti uvijek budu čisti. Upotrijebite prozirni lak za nokte kako bi vaši nokti izgledali zdravo.
- Koristite šampon i regenerator koji odgovaraju vašem tipu kose. Ako vam je kosa masna, pokušajte koristiti šampon za masnu ili normalnu kosu. Nanesite regenerator samo na vrhove kose.
- Nemojte spavati s mokrom kosom. Ovakvo spavanje može vam kosu zapetljati.
- To što su drugi ljudi lijepi, ne znači da niste.
- Probajte malo laka za nokte ili prozirnog sjajila za usne.
- Unutarnja ljepota važnija je od vanjske!
- Čuvajte se jer je to od velike pomoći. Istuširajte se, operite zube, postavite konac među zube, koristite dezodorans, dezodorans za tijelo itd.
- Pokušajte doći u formu tako što ćete vježbati oko sat vremena svaki dan i hraniti se zdravo, kao i piti vodu. Dobro tijelo učinit će svaku odjeću lijepom kada se nosi.
- Pokušajte ne gristi nokte jer ako vam to postane navika, nokti više neće izgledati lijepo.
- Osvježite oči hlađenjem žlice oko 10 minuta. Nakon toga stavite hladnu žlicu u oko (pazite da ne ozlijedite oko) i pričekajte da se žlica vrati na normalnu temperaturu.
- Pozitivno razmišljanje. Koristite losion za čišćenje kože. Tuširajte se svaki dan kako bi vam tijelo uvijek bilo svježe i operite kosu kako bi kosa bila čista i bez ulja. To će pomoći jer čistoća također znači ljepotu za današnje društvo.
- Spavanje će vam biti od velike pomoći. Uključivanje opuštajuće glazbe prije spavanja i čitanje knjige doista će vam pomoći da zaspite. Kupanje prije spavanja također može pomoći jer vas čini opuštenijima.
