Brušenje je zabavan i rizičan ples koji možete pronaći na školskim plesovima, vjenčanjima ili u noćnim klubovima. Pokret je vrlo jednostavan - pronađite partnera, priđite bliže, a zatim savijte bokove uz glazbu. Brušenje može biti zabavan način za zagrijavanje atmosfere na plesnom podiju, bilo leđima prema partneru ili licem prema njemu. Budući da je ova vrsta plesa prepuna seksualnih nijansi, najbolje je to učiniti kad vaš partner to zaista želi.
Korak
Metoda 1 od 2: Plešite iza svog partnera
Korak 1. Stavite ruke na partnerove bokove
Ako se partner postavlja leđima prema vama, stavite ruke na njegove kukove. To će vam omogućiti da pomnije osjetite kretanje, kao i dati vam malo više kontrole ako želite promijeniti tehniku brušenja.
- Prirodno je da osoba u stražnjem položaju drži partnerove bokove. No, polako to uložite kako biste bili sigurni da to vašem partneru ne smeta.
- Nemojte micati rukom nigdje osim ako to ne zatražite. Dodirivanje bez dopuštenja uznemiravanje je, čak i kad meljete.
Korak 2. Pomičite kukove zajedno
Lagano savijte koljena i njišite se s jedne na drugu stranu. Odatle se možete početi kretati u krugovima ili eksperimentirati s različitim potezima koji pokazuju da ste uzbuđeni.
Ovisno o vašoj visini, možda ćete morati stajati više ili saviti koljena dublje kako biste bili u ravni sa svojim partnerom
Korak 3. Neka vaš partner ima kontrolu
Brušenje mora biti kompaktno. Zato se približite kako biste mogli držati partnerove bokove tijekom ljuljanja i pratiti kretanje. Neka vaš partner kontrolira kretanje i postavite gdje ga možete dodirnuti. Dobar plesni partner trebao bi poštivati partnerovu volju i moći se prilagoditi njegovim pokretima.
Što ste kompaktniji sa svojim partnerom, veća je vjerojatnost da će vam omogućiti intimniji fizički kontakt
Korak 4. Nagnite tijelo u stranu kako biste smanjili fizički kontakt
Ako plešete sa strancem ili se ne želite previše približiti, tijelo možete malo nagnuti u stranu. Vaš partner će nagnuti svoje tijelo na drugu stranu. Na ovaj način ćete brusiti nogama, a ne preponama.
Pazite na znakove da vaš partner oklijeva s isuviše bliskim plesom. Ako se njegovo kretanje uspori ili se, primjerice, odmakne, dobro je dati mu malo udaljenosti
Korak 5. S vremena na vrijeme promijenite svoje pokrete
Samo stajati dok tresete bokovima nije zabavno. Kako bi vam bilo zabavno, pokušajte mijenjati plesne položaje svakih nekoliko minuta ili izmjenjujte svoje plesne pokrete s partnerom. Možda ćete samo imati vremena uživati s njim dok pjesma ne istekne. Dakle, učinite to najbolje što možete!
- Ako vi i vaš partner imate isti ukus, čak se možete sagnuti niže, zalijepiti tijelo ili stvoriti vlastitu tehniku mljevenja.
- Još jedan jednostavan način da brušenje učinite uzbudljivijim je promjena položaja plesa s prednje i stražnje strane.
Korak 6. Nemojte pretpostavljati da je brušenje poziv na nešto drugo
To što se netko želi pomiriti s vama ne znači da želi učiniti išta više od toga. Ljudi često dolaze u klub radi zabave, ne tražeći trenutnu vezu. Međutim, ako se čini da je vaš partner zainteresiran, možete ga pozvati van, ali budite spremni prihvatiti kakav god odgovor bio.
Ako vaš partner ode nakon što pjesma završi, nemojte ga juriti. Ipak, budite zahvalni što ste imali priliku zaplesati s njim i početi tražiti novog partnera
Metoda 2 od 2: Brušenje dok ste okrenuti prema partneru
Korak 1. Pronađite nekoga s kim ćete plesati
Dok uživate u plesu, pronađite nekoga s kim ćete plesati. Uspostavljanje kontakta očima, osmijeh i dodirivanje tijela neki su jaki znakovi da netko želi plesati s vama. Kad pronađete partnera, priđite mu i budite spremni uspostaviti fizički kontakt s njim.
- Ako niste sigurni reagira li netko na signal, priđite mu i recite: "Hej, želiš plesati zajedno?"
- Ponekad vas netko može pogledati u oči ili gurnuti slučajno. Ako vas ignorira ili promijeni mjesto, nemojte misliti da vam prodaje bogatstvo - vjerojatno jednostavno nije zainteresiran.
Korak 2. Prevucite bokove prema partneru u ritmu glazbe
Kad ste blizu partnera, prilagodite svoje pokrete tako da odgovaraju tempu pjesme. Pomaknite kukove naprijed -natrag dok ne dodirnu tijelo vašeg partnera. Koordinirajte zamahe kukovima i udarcima te povećavajte i smanjujte intenzitet pokreta u skladu s ritmom.
- Pokušajte brusiti različitim brzinama kako biste odgovarali sviranju glazbe. Možete se kretati brže ako je pjesma brza i energična, a zatim se kretati sporije kada je glazba sporija i senzualnija.
- Upamtite, mljevenje je ples. Dakle, što se vaši pokreti više podudaraju s ritmom, to će biti zabavno za vas i vašeg partnera.
Korak 3. Pokušajte staviti ruke na partnerove bokove
Nakon što ste neko vrijeme plesali zajedno, stavite ruke na partnerove bokove i pitajte možete li to učiniti. Ako vam makne ruku ili vam zabrani da mu dodirujete tijelo, pustite je. I dalje možete plesati zajedno dok pomičete ruke u ritmu.
Ne dodirujte nijedan dio tijela osim kukova osim ako to nije dopušteno. Bolje da sami ne uplašite partnera
Korak 4. Povremeno kucajte u prsa
Postavite tijelo prema partneru, a zatim povucite ramena unatrag dok se naginjete prema partneru. Zatim odmaknite položaj tijela od njega. Učinite to nekoliko puta i provjerite hoće li vas partner slijediti.
- Gornje dijelove tijela možete kombinirati i pomake u prsima s valovima.
- Potrudite se da svoje poteze uskladite s partnerovim.
Korak 5. Vježbajte zamahivanje kukovima kako biste mogli izmjenjivati pokrete
Nagnite kukove na jednu stranu. Kad to učinite, vaš partner će pomaknuti bokove u istom smjeru. Dok izvodite pokret, držite donje dijelove tijela zajedno, a zatim promijenite smjer - vaš se partner možda naginje unatrag i trebali biste to slijediti. Možete pomicati tijelo u bilo kojem smjeru koji vam je ugodan, ali većina će se ljudi kretati u smjeru kazaljke na satu.
Ovaj kružni pokret kukova isti je kao i pokret koji radite dok brusite iza partnera
Savjeti
- Možda ćete biti odbijeni nekoliko puta prije nego što pronađete nekoga s kim ćete se mljeti. Ne brinite - ne vole svi brušenje. Poštujte tuđe odluke i ne prisiljavajte nikoga da učini nešto što ne želi učiniti.
- Ako niste sigurni je li pjesma prikladna za grubu plesnu pratnju, slijedite ono što vaš partner radi ili pogledajte oko sebe kako biste saznali što drugi ljudi rade.
