Odnosi s rođacima mogu biti izazovni, ali i zabavni. Pronađite način da upoznate svog rođaka, razgovarate o svojim problemima bez povrijeđivanja međusobnih osjećaja i naučite više o svakoj zabavi. Vaš odnos s rođakom trajat će cijeli život pa možete uživati u ljubaznosti pronalazeći načine da se povežete s njim!
Korak
Metoda 1 od 3: Kontroliranje reakcije
Korak 1. Ostanite mirni kad počne raditi nešto što mrzite
Kad učini nešto što vas živcira, nemojte reagirati odmah. Međutim, to što šutite ne znači da ste slaba osoba. Zapravo, jača ste osoba jer možete izdržati svoje reakcije. Uštedite energiju za produktivnije razgovore, a ne za glupe tuče.
- Ponekad dosadne stvari koje radi mogu brzo prestati ako ništa ne kažete.
- Često ljudi shvate da su zapravo dosadni. Ako ništa ne kažete, velika je vjerojatnost da će vaš rođak primijetiti da je upravo napravio dosadnu gestu.
Korak 2. Kontrolirajte neverbalne reakcije na svog rođaka
Neverbalni znakovi su pokreti tijela, glasovi ili izrazi lica koji prenose određenu poruku. Pokažete li mu svoju nervozu neverbalnim znakovima, njegova će se reakcija samo pogoršati.
Budi velika duša. Nemojte zanovijetati, zakolutati očima ili napraviti određeni izraz lica kako biste pokazali svoju ljutnju
Korak 3. Duboko udahnite i polako udahnite
Umjesto da reagirate na dosadnu stvar koju je učinio vaš rođak, duboko udahnite. Pustite frustraciju van. Dok izdišete, usredotočite se na jednu riječ koja može zaustaviti vašu reakciju, poput "Smiri se", "Budi strpljiv" ili "Opusti se".
Korak 4. Usredotočite se na veću situaciju
Ako se osjećate prisiljenima raspravljati s njim, razmislite o trenutnoj situaciji. Možda neće prestati raditi nešto što vas živcira ako odgovorite negativno. Razmislite o razlozima za to. Ako razmislite o tome što bi mu se moglo dogoditi u životu, možda biste mu mogli pokazati više brige ili empatije.
Zapitajte se, koji je pozitivan utjecaj ove borbe na nas oboje sutra ili sljedeći mjesec?
Korak 5. Smiri se
Izađite iz kuće i idite u šetnju ili razgovarajte s drugim prijateljem ili rođakom preko telefona. Posvetite svoju energiju nečemu drugom na nekoliko minuta. Slušalicama blokirajte druge zvukove i slušajte glazbu koju volite.
Pazite da ne provodite vrijeme sami i da predugo ne koristite slušalice. Ako se stalno klonite, vaš odnos s rođakom mogao bi biti narušen
Korak 6. Preusmjerite situaciju
Na taj način oboje se možete osjećati opuštenije. Ako učini nešto što vas uzrujava, pitajte ga o nečemu do čega mu je stalo. Ponekad, ako možete shvatiti kako komunicirati na pozitivan način, nećete morati proživjeti loše iskustvo s njim.
- Napravite tihe stanke u situacijama ili razgovorima. Možete reći: „Oh! Želim te nešto pitati." Nakon toga, pričekajte trenutak prije nego postavite svoje pitanje.
- Imenujte nešto što je učinio. Ne naglašavajte da je to sranje. Umjesto toga, pričajte o tome kako jest. Mogli biste reći: "Trenutno igrate videoigru. Pitam se što ćete raditi ovaj vikend sa svojim prijateljima. Također želim znati tko će posjetiti baku i ako odeš, hoćeš li povesti nekoga sa sobom?"
Metoda 2 od 3: Razmotrite svoju ulogu
Korak 1. Prekinite negativne obrasce mišljenja o tome
Vaš način razmišljanja može vas potaknuti da vjerujete u sve negativne stvari o njemu koje mogu biti vaše pretpostavke, a ne njegova stvarna osobnost. Ove misli su štetne za vaš odnos jer vas mogu učiniti ljutijima ili hladnijima prema njemu.
Kad shvatite da često razmišljate o dosadnim stvarima koje radi, pronađite nešto što će vam odvratiti pažnju. Slušajte glazbu, razgovarajte s nekim ili radite nešto drugo
Korak 2. Nemojte pretpostavljati zašto nešto radite
Navika razmišljanja o razlozima zbog kojih netko nešto čini zapravo je opasna za njih same. Bit će vam lako osjećati se kao da razumijete što se događa jer ga poznajete. Međutim, i dalje vam je potrebno više informacija da biste razumjeli situaciju.
- Na primjer, mogli biste osjetiti "On pravi ovu buku jer me želi razbjesniti." Moglo je biti nešto drugo. Tko je znao da vrišti igrajući videoigru jer je imao loš dan u školi.
- Ako jednog dana mislite da znate zašto ste nešto učinili, dobro je pitati ga izravno. Možete reći: "Zašto si to rekao?"
Korak 3. Razgovarajte dublje s njim
Upoznajte ga pobliže. Što ga dublje upoznate, to je veća vaša sposobnost suosjećanja s onim što radi.
- Postavljajte otvorena pitanja. Pitajte ga zašto voli nešto što radi, ili možda vezu.
- Pažljivo ga slušajte i nemojte ga prekinuti. Pokažite da slušate kimajući, mrmljajući i održavajući kontakt očima.
- Postavljajte dobra dodatna pitanja. Pokažite da ste slušali njegovu priču i postavite više pitanja o temi o kojoj govori. Navedite sve druge informacije koje znate o tome. Možete reći nešto što znate o drugom prijatelju. Na primjer, pokušajte reći: "Je li vaše prijateljstvo s Maryam učinilo da se vaša najbolja prijateljica Ani osjeća zapostavljeno?"
Korak 4. Podijelite s njim nešto što volite
Mlađi rođaci obično žele sudjelovati u aktivnostima kojima se bavite. Često su znatiželjni o "svom svijetu", iako im se to možda i ne sviđa. Neka se pridruže. Odvedite ih na bejzbol utakmicu ili na svoje omiljeno mjesto za jelo ili ih prošećite do područja koje poznajete.
- Ispričajte svoju životnu priču svom rođaku. Sigurno će voljeti čuti što se događa u vašem životu.
- Smijte se s njim. Zafrkavajte se ili nasmijte nečemu što vam se dogodi. Imati smisao za humor može ublažiti napetost u budućnosti kada se oboje počnete uzrujavati.
Metoda 3 od 3: Razgovaranje o problemima
Korak 1. Pitajte ga ima li vremena za razgovor s vama
Morate razgovarati s njim o postojećem problemu. Ovo je zdrav potez i održava vas dvoje u dobrim odnosima. Pobrinite se da ima slobodnog vremena i da možete razgovarati na neometanom mjestu.
Ako je zauzet, pitajte ga kad ima slobodnog vremena
Korak 2. Idite na mirno mjesto gdje možete razgovarati bez ometanja
Klonite se druge rodbine, rodbine ili prijatelja. Također morate izbjegavati televiziju i računala. Uređaj ostavite sa strane kako biste se mogli usredotočiti na chat.
Korak 3. Počnite s pozitivima
Dajte mu do znanja da ga volite i volite. Navedite stvarne primjere vašeg zajedništva ili njegovih djela i riječi zbog kojih ga volite. Ljudi se moraju osjećati voljenima i dragima prije nego što prihvate kritiku.
- Timovi s dobrim nastupima dobivaju pet komplimenata za svaku kritiku.
- Moguće je da je oduvijek osjećao da ga ne volite, a vašim će se riječima otvoriti da vas sasluša.
- Ako obično ne govorite ovako, možete slijediti ovaj korak na prirodniji način ili odgovara vašoj osobnosti. Međutim, pobrinite se da može vjerovati da vam je stalo do njega.
Korak 4. Razgovarajte o jednom problemu koji postoji za svaku sesiju chata
Nemojte odmah razgovarati s njim o svim svojim problemima. Zbog toga će se osjećati napadnutim i rasprava neće dati pozitivne rezultate. Pokušajte se prvo usredotočiti na jedan problem koji se može riješiti u odnosu.
Korak 5. Prihvatite svoju „ulogu“u problemu
Kada razgovarate s njim, objasnite što biste učinili u datoj situaciji. Dajte mu do znanja da ga ne krivite u potpunosti za problem. Međutim, recite da vam je potrebna njegova pomoć da biste riješili problem. Prihvaćajući svoje greške u situaciji, činit ćete se mudriji i možete ga potaknuti da poboljša odnos.
- Navedite stvarne primjere koji se odnose na vaš doprinos problemu. Na primjer, mogli biste reći "Znam da sam te uvrijedio kad sam rekao da nisi dovoljno sjajan da se pridružiš košarkaškom timu."
- Ispričajte se i prihvatite vlastite pogreške. Na primjer, mogli biste reći „Žao mi je. Bio sam jako ljut i nisam to trebao reći."
- Dajte mu do znanja da se želite promijeniti i pokazati drugačiji stav u budućnosti. Možete reći "Razmislit ću prije nego što progovorim kad sam ljut."
- Ako istaknete puno primjera nevolje koju je napravio, ali mu ne govorite da su vaše vlastite greške iste, vaš će rođak možda teško povjerovati da ste iskreni.
Korak 6. Pazite što govorite
Podijelite svoje osjećaje i razloge i nemojte govoriti ljutito. Objasnite da možda ne razumijete što se dogodilo, ali recite mu što je učinio i kako ste se osjećali u vezi njegovih postupaka (ili negativnog utjecaja koji ste imali na njegove postupke).
- Na primjer, mogli biste reći "teško mi je vjerovati kad ne govoriš istinu."
- Pokušajte ne zvučati osuđujuće. Možete govoriti jasno, a da pritom ne zvučite osuđujuće. Ne govorite stvari poput "Kad uvijek lažeš". Pokušajte reći: "Kad ne govorite istinu."
