Kao roditelj problematičnog tinejdžera morate imati strategiju kako se nositi s ponašanjem tinejdžera i pomoći mu da riješi stvari sam. Ovo zvuči kao težak zadatak, ali ni to nije tako teško. Evo nekih stvari koje treba uzeti u obzir pri rješavanju ovoga.
Korak
Metoda 1 od 4: Uviđanje okolnosti
Korak 1. Znajte s čime se tinejdžer bavi
Problemi mogu uključivati mnoge stvari, od problema u ponašanju (uporaba droga, seksualni problemi i nezakoniti postupci) do psiholoških problema (ego i slika o sebi). Znati protiv čega se bori prvi je korak u oporavku.
Prije nego što istražite, pokušajte iskreno komunicirati s njim (ili zamolite nekog drugog da to učini umjesto vas). Ako se ne želi otvoriti, morat ćete sami analizirati znakove
Korak 2. Pazite na probleme u ponašanju
Problemi u ponašanju uključuju ako mu ocjene u školi padnu, ako izgubi interes za hobi u kojem je ranije uživao, te bilo koju drugu sumnjivu aktivnost.
Iako je ovo samo simptom dubljeg problema, budnošću možete analizirati sve znakove kako biste mogli bolje upoznati svog sina/kćer. Iskoristite svaku priliku da iskopate informacije i vodite bilješke kako bi stvari bile organizirane
Korak 3. Komunicirajte s ljudima iz tinejdžerskog okruženja
Možete početi od susjeda i roditelja njihovih prijatelja. Na ovaj način možete vidjeti široku sliku situacije koja utječe na tinejdžera i njegove vršnjake.
Osim što su neprocjenjiv izvor informacija, vjerojatno se i roditelji njezinih prijatelja suočavaju sa sličnim problemom i mogu biti izvor podrške. Ne ustručavajte se otvoriti svoje brige pokušavajući biti brižan i uključen roditelj u život svog djeteta
Korak 4. Pratite razvoj tinejdžera
Ne mogu svi tinejdžeri biti uzorni učenici, neće svi početi izlaziti u istoj dobi, ali ako pazite gdje im život ide, možete bolje predvidjeti kamo idu.
Nisu svi simptomi nužno znakovi problema ili buntovničkog ponašanja. Ali kao roditelj morate znati što točno vaš tinejdžer razvija, i mentalnu zrelost i tjelesni razvoj
Korak 5. Shvatite koji je standard za "normalnog" tinejdžera
Ponekad su znakovi problema samo znakovi da tinejdžer sazrijeva. Svi tinejdžeri moraju se suočiti s raznim izazovima kako sazrijevaju.
-
Praćenje modnih trendova važno je za većinu tinejdžera. To znači da bi tinejdžer mogao odjednom poželjeti nositi provokativnu odjeću ili obojiti kosu. Ovo je još uvijek sasvim normalno. Ne morate ga previše gnjaviti sve dok nije prešao krajnosti poput tetovaže.
Promjena izgleda nije "crveno svjetlo" osim ako sumnjate da se povrijeđuje ili vidi znakove ekstremnog povećanja/gubitka težine
- Kako tinejdžeri postaju stariji, pokazat će argumentirano i prkosno ponašanje. Ozbiljni znakovi uključuju: preskakanje škole i upuštanje u svađe ili nasilje bilo koje vrste. Ove su stvari prešle normalne granice tinejdžerske buntovničke prirode.
- Promjene raspoloženja su prirodne. Možda tinejdžer ponekad izgleda iznerviran, a onda odjednom uzbuđen. Ono na što treba paziti je ako se stalno osjeća tužno, nemirno ili ne može zaspati. To mogu biti znakovi depresije ili da ga maltretiraju ili maltretiraju.
- Ako je tinejdžer imao priliku popiti malo pića, to je ipak bilo oprostivo. No, ako to i dalje postane navika ili nakon toga slijede problemi u školi ili kod kuće, to bi moglo biti "crveno svjetlo".
Metoda 2 od 4: Davanje podrške
Korak 1. Pratite tinejdžera
Otvoreno razgovarajte s njima, pokažite da vam je stalo i želite znati što se događa u njihovom životu.
Svi tinejdžeri (čak i svi ljudi) moraju se osjećati voljeno. Bez obzira na to koliko je neka osoba neovisna, pa čak i ako se čini da joj se ne sviđate, toj osobi i dalje treba vaša pozitivna pažnja i potvrda
Korak 2. Podržite pozitivan utjecaj u njegovu životu
Ako voli sport, pridružuje se klubu ili se bavi nekim drugim pozitivnim aktivnostima, dajte mu podršku kako bi od toga izvukao maksimum. Ako tinejdžer zna da ima podršku, bit će aktivan u obavljanju ovih dobrih aktivnosti.
Morate jasno iskazati podršku. Prema studiji, tinejdžeri često pogrešno tumače izraz lica. Kad im se prikazuju slike odraslih osoba koje izražavaju različite emocije, tinejdžeri to često tumače kao ljutnju. To je zato što tinejdžeri koriste različite dijelove mozga u tumačenju emocija
Korak 3. Potražite stručnu pomoć
Tinejdžer vam se možda neće moći otvoriti, ali profesionalni terapeut može biti dobra opcija.
- Razgovarajte o tome sa supružnikom ili bliskom rodbinom kako biste čuli njihovo mišljenje. Ako izgleda da je potrebna terapija, prvo razgovarajte sa sinom/kćeri. Ako odbiju, objasnite prednosti terapije i da u tome neće biti označene tako loše - zapravo se to može držati u tajnosti.
- Odaberite terapeuta koji je specijaliziran za liječenje problematičnih tinejdžera. Svaki terapeut ima posebnost. Prvo dubinskim istraživanjem možete postići maksimalnu učinkovitost terapije za tinejdžera.
Metoda 3 od 4: Učinkovito rješavanje problema
Korak 1. Postavite granice svom tinejdžeru
Nije obavezno postaviti policijski sat, ali je dobro da tinejdžer zna u koliko sati treba doći kući. Ograničenja koliko daleko mogu ići i što mogu učiniti pokazat će im da vam je stalo do njihovog ponašanja.
Budite razumni i nagradite dobro ponašanje. Ako se vaš sin/kćer igra s prijateljem kojeg poznajete i sjeća se da vam se javi, opustite se. Time pokušava vjerovati, pa pokažite da vidite dobro djelo i cijenite ga
Korak 2. Naglasite da postoje posljedice
Nema svrhe ako kažete da mu je zabranjeno putovanje na tjedan dana, ali je sljedeće noći klizio. Uvjerite se da se morate pridržavati granica koje napravite.
Budite dosljedni. U početku je teško, ali s rutinom ćete se vi i vaše dijete naviknuti na pravila. Tinejdžer će biti svjestan posljedica svojih postupaka bez upozorenja
Korak 3. Komunicirajte s tinejdžerskim učiteljem i savjetnikom
Ako sumnjate da postoji problem u školi, možda vam nastavnici mogu dati više informacija.
Učitelji ne bi trebali imati ništa protiv ako se razgovor drži u tajnosti. Reći im da je ponašanje vašeg djeteta donekle zabrinjavajuće nije sramota. Učitelji također igraju ulogu u pomaganju i ne znaju kada postoji problem kod kuće
Korak 4. Dajte tinejdžeru malo privatnosti
Treba im dovoljno vremena da odluče što žele biti. Ako se zatvore u svoje sobe, nije kraj svijeta. Dati vremena.
To je osobito važno ako je vaš tinejdžer sklon bijesu. Treba im vremena da se ohlade. Traženje od njega da se ispriča kad je uzrujan samo će pogoršati stvari
Korak 5. Dajte im odgovornost
Oblik odgovornosti ovisi o vama. Odgovornosti mogu biti u obliku kućanskih poslova ili od njih zatražiti da volontiraju za društvene aktivnosti u blizini u zamjenu za dodatni džeparac.
Pozovite tinejdžera na nepuno radno vrijeme. Ako ne traži posao s nepunim radnim vremenom, pokušajte pitati ljude u blizini ima li slobodnih mjesta ili susjeda kojima je potrebna pomoć
Korak 6. Provjerite jesu li aktivni u obitelji
Prvo provjerite jeste li aktivni! Pozovite ih da pomognu u pripremi večere i redovito se igraju s obitelji. Pokazujući tinejdžerima da su dio obitelji i da se o njima brine, osjećat će se odgovornijim za svoje ponašanje.
Biti primjer. Ako tijekom večere uvijek surfate internetom i e -poštom, vaš će se tinejdžer osjećati kao da je u redu to kopirati. Ako želite da se više uključi u obitelj, morate biti uključeni i vi
Metoda 4 od 4: Briga o sebi
Korak 1. Vodite računa o svojim emocijama
Nećete moći pomoći tinejdžeru ako ste uvijek ljuti, uporni i uvredljivi. Želite pozitivne promjene, a dopuštanje emocijama da se razbuktaju samo će pogoršati stvari.
Pokušajte svom djetetu pristupiti drugačije nego biti roditelj. Tinejdžeri neće uvijek poslušati samo zato što ste stariji. Razmislite kako biste riješili problem da ste ti i tinejdžer iste dobi. Kako pristupate vršnjacima? Mirni um olakšat će donošenje najjasnijih i najboljih odluka
Korak 2. Odvojite malo vremena za opuštanje
Ako vam zbog ovog problema nedostaje sna, niste sposobni nositi se s tim. Na kraju, tinejdžer bi trebao biti u stanju sam riješiti problem, a ne vi.
Nemojte se osjećati krivima što vam je potreban odmor. Važno je da se vratite osvježeni i snažni prije nego što se pozabavite ozbiljnim problemom. Ako ste iscrpljeni, učinak će biti loš; Iznervirat ćete se i brže ćete odustati. Tinejdžer ne mora odustati. Uzmite slobodno vrijeme kako biste se nastavili boriti
Korak 3. Uvijek budite pozitivni
Moguće je da pretjerujete u problemu. Pokušajte se sjetiti mladosti sebe ili svojih prijatelja i rodbine. Većina buntovničkog ponašanja samo je privremena faza. Iako je važno ozbiljno shvatiti tinejdžera i pozabaviti se s tim problemima, shvaćanje da je to samo privremeno učinit će vas sposobnijim kontrolirati stres i biti otporniji.
Sreća je zarazna. Ako se u očima tinejdžera doimate preopterećenima, iscrpljenima i ciničnima, nedostaje mu uzor. Tinejdžeri su još uvijek u fazi u kojoj trebaju uzore, a to biste trebali biti vi
Savjeti
- Okupljanje s lokalnom zajednicom roditelja može pružiti bolji uvid u ono što se događa s lokalnom omladinom. Morate poznavati standarde kako biste mogli postaviti realna očekivanja.
- Tretirajte svog tinejdžera kao ljudsko biće. Nemojte koristiti nasilje, biti snishodljiv ili joj se smijati dok plače. Postoji jasna granica između discipliniranja djeteta i zlostavljanja. Tinejdžerima je potreban netko kome se može vjerovati, a ne nasilnik/nasilnik.
- Dajte tinejdžeru malo privatnosti. Saznajte o njegovu životu, ali nemojte zahtijevati sve detalje. Dovoljna privatnost također je važna kako bi mogli biti oni sami.
