Začepljeni folikuli ili dlačice (poznati kao folikulitis) ružno su stanje koje može uzrokovati svrbež i bol. Ovo se stanje često javlja nakon brijanja ili čupanja kose ili dlaka na licu, preponama, nogama i rukama jer bakterijska ili gljivična infekcija, kemijska iritacija ili mehanička ozljeda uzrokuju upalu folikula dlake. Ako doživite ovo stanje, dajte koži dovoljno vremena da se oporavi. Za obnavljanje stanja koristite tople obloge i ispiranja. Nakon toga poduzmite korake kako biste spriječili ponavljanje problema.
Korak
Metoda 1 od 2: Liječenje začepljenih folikula
Korak 1. Zaustavite zakazano brijanje ili uklanjanje dlaka na 30 dana
Začepljenje ili upala folikula dlake obično nastaju brijanjem i mogu zahvatiti bilo koje područje brijanja ili depilaciju. Ako nastavite svoj raspored brijanja kada su folikuli upaljeni, koži će trebati dulje vrijeme da se oporavi. Pričekajte 30 dana prije ponovnog brijanja kako biste koži dali dovoljno vremena da zacijeli.
Ako vaš posao zahtijeva da izgledate čisto i bez kose, odmah se obratite dermatologu za savjet o metodama uklanjanja dlačica ili uklanjanju dlačica, a da se stanje ne pogorša
Korak 2. Nanesite topli oblog na upaljeno područje 3-4 puta dnevno
Topli oblozi otvaraju pore i čiste začepljenu kosu ili pore kose. Nanesite oblog na 15-20 minuta. Ponovite ovaj tretman 3-4 puta svaki dan kako bi pore ostale otvorene i tvari koje začepljuju folikule mogle se prirodno ukloniti.
- Postoji mnogo toplih obloga koje možete izabrati koje možete kupiti u trgovini, ali ih možete napraviti i sami kod kuće.
- Također možete koristiti krpu za umivanje namočenu u toploj vodi, iako toplina ne traje dugo.
- Ne stavljajte tople obloge na kožu dulje od 20 minuta kako ne biste opekli kožu.
Korak 3. Operite kosu mješavinom jabučnog octa
Folikulitis također može utjecati na vlasište. Ako dođe do začepljenja folikula dlake na tjemenu, postupak ispiranja kose nekoliko puta može očistiti začepljene folikule. Jabučni ocat može prirodno ukloniti nakupine i višak mrtve kože ili ulja, čime se čiste začepljeni folikuli.
- Pomiješajte vodu s jabučnim octom u omjeru 1: 1. Na primjer, ako koristite 240 ml vode, pripremite jednaku količinu jabučnog octa.
- Smjesu ulijte u kosu nakon šamponiranja kose. Međutim, prije nanošenja octa kosu prvo isperite kako biste uklonili ostatke šampona.
- Smjesu umasirajte na tjeme i ostavite da odstoji nekoliko minuta. Nakon toga kosu temeljito isperite vodom.
- Ne koristite regenerator.
Korak 4. Nosite široku odjeću dok se upala ne povuče
Folikulitis ponekad uzrokuje uska, teška odjeća ili trljanje kože jedne o drugu (osobito ako imate prekomjernu težinu). Ovo se stanje često javlja u pazuhu, preponama i natkoljenici, a javlja se po vrućem i vlažnom vremenu. Ako imate upalu folikula ili kože, nemojte nositi usku odjeću dok koža ne zacijeli. Inače, trenje odjeće zadržava upalu na koži, a koži je potrebno duže vrijeme da zacijeli.
Korak 5. Nanesite lokalni antibiotik na zahvaćeno područje, tri puta dnevno tijekom 7-10 dana
Nanesite lokalni antibiotik na područje s folikulitisom tri puta dnevno za liječenje infekcije. Nastavite koristiti antibiotike 7-10 dana kako biste pomogli procesu oporavka kože.
- Na primjer, za liječenje folikulitisa možete koristiti lokalnu kremu Mupirocin (Bactroban). Antibiotske kreme bez recepta možete pronaći u ljekarnama ili internetskim trgovinama.
- Ako ne vidite poboljšanje nakon nekoliko dana, posjetite liječnika kako biste provjerili trebate li dodatne lijekove ili liječenje.
Korak 6. Nazovite dermatologa ako problem ne nestane nakon nekoliko dana
Kućni lijekovi ne ublažavaju uvijek upalu folikula dlake ili perja. Ako već nekoliko dana pokušavate sami liječiti svoje stanje i ne vidite nikakve promjene, dogovorite se s dermatologom za stručni savjet.
- Vaš dermatolog može isprobati različite tretmane za vas, ovisno o uzroku upale folikula dlake. Na primjer, ako je upala uzrokovana bakterijskom infekcijom, dermatolog može propisati oralne antibiotike ili kreme s antibioticima.
- Ako infekcija uzrokuje cistu ili apsces, dermatolog može ukloniti tekućinu/gnoj iz ciste ili apscesa.
- Također pitajte svog dermatologa za korake koje možete poduzeti kako biste spriječili ponovno pojavljivanje problema.
Metoda 2 od 2: Sprječavanje folikulitisa
Korak 1. Održavajte dobru higijenu kako bi koža bila čista
Svakodnevno se tuširajte sapunom i toplom vodom kako biste uklonili bakterije i gljivice s kože prije nego što izazovu folikulitis. Također, istuširajte se nakon što se jako znojite ili ste jako prljavi. Kako biste zaštitili kožu, nanesite hidratantnu kremu (samo tanki sloj) nakon tuširanja.
Blagim sapunom uklonite prljavštinu, ulje, bakterije i gljivice s kože
Korak 2. Pojačajte imunološki sustav
Budući da bakterijske i gljivične infekcije često uzrokuju folikulitis, jačanje imunološkog sustava može spriječiti problem. Na taj način tijelo se može boriti protiv "sjemena" infekcije prije nego što se infekcija dogodi i pogorša.
- Spavajte 7-8 sati svake noći. Umor može smanjiti imunološki sustav.
- Održavajte hidrataciju pijući puno vode.
- Konzumirajte više voća i povrća.
- Izbjegavajte brzo prerađenu i slatku hranu.
Korak 3. Koristite samo dobro održavan bazen ili hidromasažnu kadu
Bakterije koje uzrokuju infekcije dlaka ili folikula dlake često su vezane za ljude kroz nečiste bazene ili hidromasažne kade. Ako sumnjate da postojeći bazen ili kada za kupanje nisu čisti, dobro je igrati na sigurno i ne plivati ili se namakati u bazenu ili kadi.
- Ako imate vlastiti bazen ili hidromasažnu kadu, koristite klor kako biste spriječili rast bakterija u vodi.
- Voda ne smije izgledati mutno. Prije kupanja ili natapanja pobrinite se da jasno vidite dno bazena.
- Ako se nakon isključivanja mlaznog motora na površini vode u vrućoj kadi još uvijek stvara pjena, moguće je da se voda u bazenu ne filtrira pravilno.
- Istuširajte se odmah nakon plivanja ako sumnjate da voda u bazenu nedostaje ili nije čista.
Korak 4. Operite kupaći kostim nakon upotrebe
Bakterije koje uzrokuju upalu folikula dlake ili perja mogu živjeti na vašem kupaćem kostimu nakon što izađete iz bazena. To znači da možete ponovno pokrenuti infekciju ako ne operete odjeću. Stoga operite kupaći kostim nakon upotrebe kako biste spriječili infekciju.
Korak 5. Dobro se obrijte
Ako se izvrši na pogrešan način, brijanje može potaknuti rast kose ili kose prema unutra (urasla kosa) i infekciju. Ako ste skloni upali folikula dlake, slijedite ove korake prije brijanja.
- Navlažite kožu toplom vodom prije brijanja kako biste omekšali kosu ili kosu.
- Brijte se u smjeru rasta kose.
- Brijače čuvajte na suhom mjestu kako biste spriječili rast bakterija.
- Koristite samo oštar brijač kako biste spriječili grebanje ili rezanje kože.
Korak 6. Nosite široku odjeću po vrućem i vlažnom vremenu
Znoj i trenje s odjeće na koži mogu izazvati folikulitis. Spriječite ovaj problem ne noseći usku odjeću po vrućem i vlažnom vremenu.
- Pokušajte koristiti dječji puder na koži kako trenje kože o odjeću ne bi izazvalo infekciju ili upalu.
- Za vrijeme vježbanja nemojte nositi usku odjeću. Ako nosite usku odjeću za vježbanje, skinite je odmah nakon vježbanja i tuširanja.
Korak 7. Koristite samo ugledne usluge salona za depilaciju
Prljavi saloni mogu biti leglo bakterija koje izazivaju folikulitis. Smanjite ovaj rizik posjetom samo uglednim i čistim salonima za depilaciju.
- Pretražite internet salon koji želite posjetiti i saznajte ima li negativnih recenzija ili vijesti o salonu.
- Pitajte prijatelje o njihovim iskustvima pri korištenju određenih usluga salona za depilaciju.
