Mnogi ljudi osjećaju samosvijest o svojoj težini, a mnogima je čak i neugodno koliko misle da izgledaju teški. Međutim, s nekoliko jednostavnih modnih trikova vaše tijelo može izgledati malo vitkije.
Korak
1. dio od 4: Formiranje dobrih temelja s donjim rubljem
Korak 1. Nosite dobro donje rublje
To je osobito važno pri odabiru grudnjaka. Grudnjak prave veličine može vam pomoći oblikovati siluetu tijela i dobro podupirati prsa. Nošenje grudnjaka pogrešne veličine može uzrokovati da se linije reza zalijepe za kožu i dovedu do toga da grudi strše s vrha grudnjaka. Razmislite o tome da svoj grudnjak profesionalno izmjerite u ženskom dijelu trgovačkog centra.
Nošenje premalog donjeg rublja može uzrokovati izbočine i linije kroz hlače i drugu odjeću. Razmislite o kupnji donjeg rublja bez linija odgovarajuće veličine
Korak 2. Izbjegavajte donje rublje koje ne pruža podršku
Dok prozirna donji dio bikinija i hlače sprječavaju prikazivanje gaćica, bikini prekriva vrlo malo i ne pruža ni podizanje ni podršku. Isprobajte dječačke kratke hlače, gaćice i druge stilove koji će vam pomoći smanjiti dupe, trbuščić i bedra. Ovaj rez može pomoći stvoriti čvršći, glatkiji izgled.
Korak 3. Isprobajte donje rublje za mršavljenje tijela
Ako želite dodatnu pomoć u stvaranju zategnute figure i kontroliranju viška kilograma, isprobajte donje rublje za oblikovanje tijela. Ovo donje rublje može pokriti trbuh, bedra, prsa, ruke i stražnjicu te spriječiti da se ta područja previše tresu.
Možda će vam ova opcija biti pretežak za svakodnevno nošenje, ali doista pomaže u posebnim prilikama
Korak 4. Razmislite o nošenju najlonskih čarapa s kontrolnim vrhom
Kontrolne gornje čarape odlično rade na održavanju srednjeg dijela ravnim, osobito kada nosite haljine i suknje. Kontrolne gornje čarape imaju visoku, debelu podstavu na vrhu ruba koja je dizajnirana tako da rasteže trbuh i drži stvari na mjestu. Tako ćete stvoriti glatkiji izgled koji će vašu haljinu ili suknju učiniti potpornijima.
2. dio od 4: Kombiniranje odjeće koja podupire vaš izgled
Korak 1. Kupite odjeću odgovarajuće veličine
Premala i preuska odjeća otkrit će svaki višak vašeg tijela. S druge strane, prevelika i široka odjeća učinit će da izgledate šire i teže nego što zaista jeste. Samo će odjeća koja dobro pristaje vašem tijelu poboljšati vaš izgled. To znači da morate isprobati odjeću u trgovini. Samo zato što na etiketi piše određena veličina odjeće ne mora značiti da će vam pristajati na isti način kao i drugi odjevni predmeti iste veličine.
Ako želite odjeću koja dobro pristaje, trebate odjeću koja je posebno sašivena
Korak 2. Odaberite stil koji bolje pristaje od prianjajućeg ili labavog kroja
Osim odjeće koja zaista pristaje vašem tijelu, nosite stil odjeće koji najbolje podržava vaše tijelo. To znači izbjegavanje odjeće koja je preuska i prianja uz tijelo. Čvrsti materijal zalijepit će se za tijelo i pokazivati svaki nabor tijela koji imate. Kad pokušavate izgledati vitkije, trebali biste pokušati odvojiti pažnju od svoje viška kože, a ne to pokazati.
Isto vrijedi i za suprotno: Od previše vrećaste odjeće učinit ćete da izgledate otrcano i veće nego što zaista jeste - zbog čega nećete izgledati dobro. Ali potražite odjeću koja prekriva vaš okvir, a ne visi na tijelu. Potrebna vam je odjeća koja pristaje, ali je dovoljno široka da se osjećate ugodno pratiti konture vašeg tijela, a da vas ne pretrpa
Korak 3. Unesite malo crne boje u svoju garderobu
Crna ima učinak mršavljenja na vaše tijelo, a posebno može izgledati sjajno uz hlače, suknje i haljine. Sve crno može se vidjeti kako bi upotpunilo izgled, ali postoji suptilna razlika između izgleda elegantno i sumorno. Ako odlučite biti potpuno crni, u odjeljak unesite dodir druge boje (bluze, cipele, usne, torbe, pojasevi itd.).
Korak 4. Dodajte tamni traper za pranje i druge bogate boje svom stilu
Obično tamne boje pružaju učinak mršavljenja, kao i učinak koji nastaje nošenjem crne boje. Sjajan način da vašoj odjeći unesete boju i pozornost je uključiti različite bogate boje, od tamne šljive do tamno masline i tamnoplave do čokolade s kakaom.
Strateški koristite tamne boje kako biste smanjili problematična područja, a svijetle boje istaknite područja koja više podržavaju izgled
Korak 5. Razmislite o nošenju sakoa
Blazers su jednostavan način za pokrivanje nepodržanih ruku, ali okomite linije na reveru stvaraju lijepo produženje vašeg tijela. Otvoreni sako u kombinaciji s majicom s V izrezom i tamnim trapericama lako je odjenuti odjeću za izlazak.
Korak 6. Pokušajte uključiti podebljane boje i uzorke
Kao što je ranije spomenuto, podebljane boje mogu naglasiti dobre dijelove tijela, a tamne boje mogu pokriti problematična područja tijela. Razmislite o dodavanju odvažnih boja i isprintanih uzoraka u svoju odjeću kako biste pomiješali stvari. Odaberite mali uzorak otiska - otprilike veličine vaše šake.
- Hrabri uzorci mogu odvratiti pogled i prikriti vaš obris pa će promatrač obratiti pozornost na vašu odjeću, a ne na vašu veličinu.
- Odlučite se za uzorke u svijetlim, dubokim bojama, jer uzorci mekih boja zapravo mogu privući veću pozornost na vaše nedostatke i učiniti vaše tijelo većim.
Korak 7. Isprobajte jednobojnu shemu boja
Uzorak velikog bloka jednobojne je boje i privlačit će pogled odozgo prema dolje, a ne slijeva nadesno. Kao rezultat toga, oko hvata veću visinu nego širinu, pa izgledate vitkije i više. Pokušajte odjenuti jednobojnu haljinu, gornju i donju odjeću ili čak haljinu s uzorkom u boji.
Haljina s obojenim uzorkom bloka može dati potporni izgled poput onog proizvedenog s jednobojnom haljinom, samo haljina s obojenim uzorkom bloka ima različite ploče u boji koje mogu proizvesti i naglasiti lik koji podupire izgled
Korak 8. Nosite okomiti izrez
Kupite puno majica s V izrezom, džempera, kardigana i majica s okomitim izrezima kako biste privukli pogled gore-dolje, produžujući i sužavajući prsa. Izbjegavajte vodoravne dekoltee, poput vrata posade i vrata čamca jer ti stilovi mogu učiniti da vaša ramena i poprsje izgledaju šire.
Korak 9. Odaberite okomite detalje i izbjegavajte vodoravne detalje
Zamislite uzorak pruga, nabora i okomitih patentnih zatvarača te izbjegavajte vodoravne pruge ili ukrašene ukrase. Vertikalni detalji pozivaju oko da gleda odozgo i odozdo, a ne slijeva nadesno, što pomaže u stvaranju iluzije vitkosti.
Korak 10. Uravnotežite noge s raširenim hlačama
Uske traperice i druge hlače sa suženim nogama privlače pozornost na bokove i natkoljenice, zbog čega vaš gornji dio može izgledati težak. Umjesto toga, potražite ravne hlače s krojem ili druge hlače koje se šire. Ovaj stil privući će pogled prema dolje i stvoriti ukupni vitkiji izgled.
Korak 11. Potražite suknje i haljine A-kroja do koljena
Suknja A kroja čvrsto pristaje uz bokove i natkoljenice, ali se proteže prema koljenima radi uravnoteženog izgleda, stapajući se s nogama. Suknje do koljena najuniverzalnije su stilizirane, ali mnogi stilovi suknji do tele su također odlični, ovisno o vašoj visini.
Korak 12. Izbjegavajte problematični dio
Na primjer, ako imate dodatnu težinu na trbuhu, potražite peplum top i lepršavu haljinu koja se može spojiti sa suknjom A kroja s visokim bokovima. Osim toga, majice i haljine koje se omotaju po tijelu mogu pomoći u toniziranju bokova i prikrivanju svih istaknutih područja. Pažljivo birajte odjeću koja pokriva vaša problematična područja bez dodavanja previše ispupčenja.
Korak 13. Izbjegavajte postavljanje pojedinosti na problematična područja
Ako imate višak kilograma na bedrima, potražite dna s nekoliko džepova i bez ukrasa na bokovima. Pojedinosti će privući pozornost, a svaki dio vašeg tijela prekriven vizualnim detaljima bit će vidljiviji.
Korak 14. Istaknite pozitivne osobine svog tijela
Ako imate jake noge i ponosite se svojim stopalima, istaknite ih podizanjem linije ruba suknje za nekoliko centimetara. Ako imate sjajan struk, potražite uski, visoki struk i pojas koji zaista privlači pozornost na to područje. Skretanjem pažnje na najtanji dio tijela stvorit ćete iluziju vitke figure i ukupnog samopouzdanja.
Dio 3 od 4: Dodavanje pribora s cipelama
Korak 1. Isprobajte štikle ili cipele na platformi
Visoke potpetice učinit će vaše noge dugim i vitkim, a noge koje izgledaju vitkije pomoći će u stvaranju ukupnog vitkog izgleda. Ako imate široka stopala, sandale s naramenicama samo će naglasiti težinu vaših stopala. Vaše visoke potpetice ne moraju biti na štikli, ali tanje cipele s potpeticama od 5 cm ili više mogu vam pomoći produljiti izgled stopala. Isprobajte cipele sa šiljastim prstima s donjim vampom (dio koji prekriva vaše prste) i izbjegavajte četvrtaste cipele.
Korak 2. Izbjegavajte cipele s naramenicama
Remen za gležanj postavlja vodoravnu liniju na vrh stopala. Noge koje izgledaju kraće umanjit će opću iluziju da su vitke.
Korak 3. Nosite cipele koje odgovaraju boji vaših stopala
Cipele koje odgovaraju tonu kože vaših stopala dat će iluziju dužih nogu. Crne čizme ili pumpe s čvrstim crnim tajicama odličan su izgled za hladnije mjesece. Za toplije mjesece isprobajte cipele i pumpe u kožnim tonovima i nosite ih kako biste otkrili razinu svojih nogu.
4. dio od 4: Styling s dodatnim tehnikama za mršavljenje
Korak 1. Šminkom privucite pozornost na svoje lice
Dodir sjenila ili bljesak ruža zadržit će fokus na vašem licu, a ne na tijelu. Obrve neka budu zakrivljene i dobro oblikovane, a prekrijte podočnjake koji mogu iskočiti zbog čega vaše lice gleda prema dolje.
Ali nemojte se previše šminkati. Jednostavno dodajte malo boje jednoj crte lica - obično vašim očima ili usnama - i neka ostatak šminke izgleda prirodno
Korak 2. Oblikujte kosu
Pitajte svog stilista o stilovima koji mogu učiniti da vaš vrat ili lice izgledaju duže. Općenito, široki bob može previše proširiti vaše lice, ali mnogi dugo slojeviti stilovi usmjeravaju pažnju oka gore -dolje, a ne lijevo i desno.
Odvojite kosu od lica. Vrh glave možete malo oblikovati kako biste mu dali malo volumena, dok kosu vežete u glatki rep
Korak 3. Opremite nakitom
Zamislite svijetlu i elegantnu dugu ogrlicu. Koristite samo nakit i druge dodatke koji mogu stvoriti okomit izgled, a izbjegavajte vodoravne dodatke poput prigušivača koji mogu učiniti vaš vrat ili druge tjelesne značajke debljima.
Korak 4. Isprobajte pojas
Dok remen stvara vodoravnu liniju duž vašeg tijela, moderan pojas oko vašeg prirodnog struka može naglasiti izgled malog struka i stvoriti siluetu koja podržava vitkiji izgled. Koristite samo mali pojas, a ne široki. To će pomoći da vaš struk izgleda zategnuto, a ne vezano.
Na primjer, razmislite o nošenju laganog pojasa s leopard printom s crnom odjećom
Savjeti
- Vježbajte svoje držanje. Stanite s ravnim trbuhom i uvučenima, a ramena držite uspravno. Dobro držanje učinit će da izgledate vitko i visoko, ali sa spuštenim izgledom učinit ćete da izgledate deblje i otrcanije.
- Nosite tamnije boje poput tamnoplave i crne kako biste pokrili veća područja. Izbjegavajte nježnije boje poput mekih plavih i bež boja jer će one naglasiti vašu veličinu.
- Učinite sve što možete kako biste se osjećali ugodno sa svojom težinom. Preuzmite kontrolu nad prehranom i tjelovježbom, ali izbjegavajte nezdravu ishranu ili drugo opsesivno ponašanje koje može dovesti do poremećaja prehrane. Malo umjerene tjelovježbe može vam pomoći da smršavite, ublažite stres i osjećate se samopouzdano.
- Odredite svoj oblik tijela, to će vam pružiti mnoge prednosti. Postoje mnoge web stranice koje vam pomažu kupiti odjeću koja odgovara vašem obliku tijela.
- Ako imate tijelo u obliku kruške, možda će vam biti od koristi nositi lepršavi gornji dio i uska dna kako biste stvorili iluziju dobro proporcionalnog tijela. Ali uvijek biste se trebali odlučiti igrati bojama i dizajnom, a ne veličinom odjeće.
- Nošenje previše široke odjeće ne izgleda uvijek privlačno. Pokušajte nositi dobro pripijeno dno, primjerice par dobro pristajućih jeggings ili par traperica koje odgovaraju vašoj veličini, ali pazite da hlače koje odaberete budu iznad vaših prepona kada ih nosite za vitkiji izgled. Uparite ga s majicom s vodoravnim prugama ili topom s ugradbenim poprsjem i rahlim dnom. Oboje bi trebali imati duge rukave ili rukave do pola, kako bi prikrili nedostatke poput strija. Košulja koju odaberete ne smije vam biti previše uska na leđima ako vam leđa nisu previše ravna, ali bi se trebala lijepiti za vaš trbuh i oblikovati vašu prirodnu krivulju.
- Nosite pojas koji nije previše zategnut.
- Možda će vam peplum top s uskim trapericama ili krojem čizme pomoći uljepšati vašu figuru.
Vezani članak
- Obucite se prema tipu tijela
- Učinite svoje kukove širim
- Povećajte grudi bez operacije
- Neka male grudi izgledaju veće
- Smanjivanje poprsja
- Odijevanje za tijelo u obliku kruške
- Odabir odjeće za tijelo u obliku jabuke
- Prekrijte debeli prst
