Suha, ispucala koža na prstima može biti neugodna. Osim toga, ovo stanje također uzrokuje bol u rukama kada ih koristite za obavljanje svakodnevnih aktivnosti. Srećom, možete izliječiti ispucalu kožu bez potrebe za značajnom medicinskom pomoći. Iako može proći neko vrijeme, vaša koža može se vratiti glatkom i mekom uz odgovarajuću njegu. I dalje štite svoju kožu (nakon što zacijeli) kako se ne biste ponovno ispucali.
Korak
Metoda 1 od 3: Pranje ruku
Korak 1. Koristite blagi, nježni, hidratantni sapun
Mnogi poznati sapuni sadrže sastojke koji mogu kožu učiniti previše suhom. Ako vam je koža na prstima napukla, ova vrsta sapuna može pogoršati stanje. Potražite tekuće sapune koji na pakiranju kažu "nježno" (ili "nježno") ili kažu da su za osjetljivu kožu.
- Sapun za kosu može isušiti kožu više od tekućeg sapuna, iako sadrži hidratantne kreme. Ako vam je draži sapun, potražite onaj na bazi ulja ili koji sadrži umirujuće sastojke, poput zobenih pahuljica ili aloe vere.
- Nemojte čistiti ruke antibakterijskim gelom. Ovaj proizvod sadrži alkohol koji može isušiti kožu i pogoršati stanje.
Korak 2. Operite ruke toplom, a ne vrućom vodom
Koža će biti suha ako koristite vruću vodu. Međutim, pranje ruku hladnom vodom ne čisti dobro ruke. Koristite toplu ili mlaku vodu. Testirajte toplinu unutarnjom stranom ruke, a ne prstima.
Pokušajte se natopiti toplom vodom ili toplim tušem, pogotovo ako je i ostatak kože suh
Korak 3. Kupati se ne više od 5-10 minuta
Iako se može činiti kontraintuitivnim, dugotrajno izlaganje vodi zapravo može isušiti vašu kožu. Voda će ukapljiti i ukloniti ulja koja prirodno vlaže kožu.
Možda se možete prebaciti i na blagi tekući sapun za kupanje, osobito ako se suhoća osjeća i na drugim dijelovima kože. Tekući sapuni za kupanje za djecu i bebe prirodno su nježni i bez mirisa
Korak 4. Osušite kožu nježnim tapkanjem nakon tuširanja ili umivanja
Kad završite s pranjem ruku, nježno je tapkajte po koži kako biste je osušili umjesto trljanja. Trljanje kože može uzrokovati upalu i pogoršati suhu, ispucalu kožu.
Krpa za umivanje ili meki ručnik bit će ugodniji na koži od maramice. Ne koristite sušilicu za rublje na napuknutoj koži jer vrućina može uzrokovati pretjeranu suhoću i pogoršati stanje
Savjet:
Donesite rubac da osušite ruke u javnosti jer na raspolaganju mogu biti samo maramice i sušilo za ruke.
Metoda 2 od 3: Vlaženje kože
Korak 1. Izbjegavajte losione koji sadrže mirise i druge kemikalije
Mirisi i kemikalije mogu isušiti kožu i skinuti kožu s vlage. Miris je obično na bazi alkohola, koji će također isušiti kožu. Koristite losion bez mirisa namijenjen osjetljivoj, suhoj koži na bazi kreme ili ulja.
Neki mirisi i kemikalije također mogu uzrokovati alergijske reakcije koje mogu uzrokovati probleme sa suhom kožom. Ako ste prije koristili losion s mirisom, to može uzrokovati pucanje kože na prstima
Korak 2. Nanesite hidratantnu kremu iz kreme ili ulja neposredno nakon što osušite ruke
Temeljito osušite ruke, a zatim nanesite kremu ili hidratantnu kremu na bazi ulja. Time se blokiraju prirodna ulja tijela, a vlaga prisutna u koži ubrzat će ozdravljenje.
Nanesite malu količinu hidratantne kreme po rukama, a zatim pritisnite dok se ne upije, ali nemojte trljati. Time se sprječava ljuštenje ili pucanje kože
Savjet:
Nakon što se hidratantna krema upije, nježno masirajte ruke i prste stalnim pritiskom kako bi se hidratantna krema dublje upila. Ako vam se koža i dalje osjeća suhom, možete ponovno nanijeti hidratantnu kremu, ponavljajući isti postupak.
Korak 3. Ruke preko noći tretirajte hidratantnom mašću
Operite ruke i prekrijte ispucalu kožu antibakterijskom mašću (npr. Neosporin). Kad se osuši, nanesite deblju mast na ruke i prste. Nosite lagane pamučne rukavice kako biste zadržali vlagu.
Masti koje sadrže vazelin (vazelin) zaključat će vlagu i zacijeliti ispucalu kožu bolje od ostalih proizvoda. Međutim, ovaj se proizvod može osjećati masnim i može ometati aktivnosti tijekom dana
Savjet:
Za malo, možete koristiti lagane pamučne čarape ako dobre rukavice nisu dostupne. Ali zapamtite, čarape se mogu skinuti dok spavate noću što može uzrokovati mrlje od ulja (od masti) na plahtama.
Metoda 3 od 3: Zaštita kože
Korak 1. Nosite gumene rukavice kada koristite jaka sredstva za čišćenje
Čišćenje je potrebno, ali ako vam je koža na prstima napukla, možete osjetiti bol. Prilikom pranja posuđa ili čišćenja kupaonice nosite gumene rukavice kako biste zaštitili ispucalu kožu i spriječili pogoršanje stanja.
- Gumene rukavice obložene tkaninom obično su bolje za kožu. Gumene rukavice bez podstave mogu uzrokovati trenje, što može pogoršati suhu, ispucalu kožu.
- Uvjerite se da je rukavica potpuno suha prije nego što je stavite.
Savjet:
Ako kasnije želite ponovno koristiti gumene rukavice, uklonite rukavice sa zapešća kako biste spriječili da kemikalije u čistaču dotaknu vašu kožu. Isperite rukavicu izvana, a zatim je objesite da se osuši.
Korak 2. Pokušajte upotrijebiti tekući zavoj za kožu za duboko ispucalu kožu
Tekući zavoji prekrivaju duboke pukotine na koži i sprječavaju prodiranje vode i bakterija u kožu tijekom procesa ozdravljenja. Ovi se proizvodi mogu kupiti u ljekarnama, ljekarnama ili na internetu.
- Većina tekućih zavoja dolazi s aplikatorom. Operite ruke, a zatim ih osušite. Možda ćete morati pričekati neko vrijeme da se koža potpuno osuši. Zatim pomoću aplikatora nanesite tekući zavoj na duboke pukotine kože.
- Ostavite da se tekući zavoj osuši. Lagano povucite kožu kako biste vidjeli pomiču li se rubovi kože duž pukotine. Ako je tako, dodajte još jedan zavoj.
- Tekući zavoji su vodootporni i mogu trajati do tjedan dana.
Korak 3. Nosite rukavice kada izlazite po hladnom vremenu
Hladno vrijeme često čini kožu prstiju suhom i napuknutom. Kupite dobre tople rukavice i nosite ih kad ste vani na temperaturama ispod 2 ° C.
- Ako je moguće, operite ruke i nanesite hidratantnu kremu prije nego što stavite rukavice.
- Operite rukavice barem jednom tjedno deterdžentom bez mirisa namijenjenim osjetljivoj koži.
Savjeti
- Ako simptomi ne nestanu kućnim lijekovima, obratite se liječniku ili dermatologu. Puknuta koža može biti uzrokovana drugim temeljnim stanjem, poput ekcema.
- Ako vas koža svrbi, stavite hladni oblog da je osušite, a zatim nanesite kremu s hidrokortizonom za ublažavanje upale.
- Ako se suha koža ne dogodi samo vašim rukama, pokušajte koristiti ovlaživač zraka kako biste dodali vlagu u zrak u svom domu.
