Mnogi ljudi ne razumiju kako izraziti naklonost, a kamoli to prenijeti konkretnim radnjama. jesi li ti jedan od njih? Ako je tako, od sada pokušajte izraziti svoje osjećaje, naklonost i brigu za svog partnera. Vjerujte, ove radnje učinkovite su u održavanju odnosa između vas dvoje, kao i u tome da se odnos osjeća zdravijim i pozitivnijim. Želite li znati potpunije informacije? Čitajte dalje za ovaj članak!
Korak
Metoda 1 od 3: Izražavanje sebe
Korak 1. Pokažite svoju zahvalnost
Uvijek osjećati zahvalnost može poboljšati vaše fizičko i mentalno zdravlje, znate! Osim toga, navika zahvalnosti također može smanjiti agresivnost i ojačati empatiju u vama; parovi će ovaj stav protumačiti kao izraz iskrene ljubavi.
Korak 2. Uvijek reagirajte
Muškarci radije drže svoja mišljenja i osjećaje u srcu, što žene često tumače kao 'hladan stav'. Od sada, čak i ako se ne slažete s partnerom, ipak prihvatite partnerove misli i pristojno odgovorite.
Korak 3. Napišite pismo paru
Komunikacija s partnerom putem teksta, telefona ili e -pošte mogla bi vam biti lakša. Međutim, prenošenje svojih osjećaja putem ručno napisanog pisma može natjerati vašeg partnera da shvati da vam je on ili ona važna osoba.
Korak 4. Prenesite svoje osjećaje riječima
Koristite svoj jezik da sažete iskrenu poruku koja pokazuje koliko volite svog partnera. Izražavanje svojih osjećaja može vam pomoći da upravljate i cijenite sve osjećaje koji se pojave. Pokušajte reći:
- "Znaš, volim da teško izražavam svoje osjećaje. Ali ozbiljno, volim te više od svega."
- "Zagrljaj tebe uvijek me čini ugodnim i sretnim."
- "Svaki put kad te vidim, ja …"
Korak 5. Uvijek je nazovite, čak i ako samo želite reći 'volim te'
Pokazalo se da su negativna iznenađenja imala vrlo značajan utjecaj na zadovoljstvo u vezi, znate. Kako biste spriječili negativna iznenađenja, pobrinite se da zadržite razinu zadovoljstva u vezi visokom.
S druge strane, pozitivna iznenađenja mogu povećati zadovoljstvo vašeg partnera u odnosu s vama
Korak 6. Poštujte ga dok se vas dvoje svađate
Ako vam se čini da vaš partner ne želi prekinuti razgovor (čak i ako vas to uznemirava), pokušajte uvažiti njegove emocionalne potrebe. Ako to ne možete podnijeti mirno, iznesite svoje osjećaje ne zanemarujući njegovo mišljenje.
Korak 7. Recite mu koliko ga volite
Ljudi imaju tendenciju olako shvaćati stvari kako bi razumjeli istinu, poput ljubavi prema partneru. Podsjetite se na ovu činjenicu neprestano govoreći svom partneru.
Gledajte ga u oči ili pričekajte da dođe pravi trenutak (na primjer, kad se svjetla kina priguše prije početka filma), a zatim mu šapnite na uho: "Volim te"
Korak 8. Pitajte ga što voli i što možete učiniti da ga učinite sretnijim
To mu daje do znanja da vam je njegova sreća važna. Također, pokazivanje vaše brige za njihovu dobrobit vrlo je snažan pokazatelj naklonosti. Možeš pitati:
- "Što dovraga, stvari koje te čine sretnom, a zapravo ljepljivom?". Ovo pitanje vrijedi postaviti ako ne izgleda sretno ili ga želite malo iznenaditi.
- “Da možete … na ovom svijetu, što biste …?”. Pitanja s ovim uzorkom korisna su za izradu budućih planova. Na primjer, mogli biste provesti vrijeme sa svojim partnerom razgovarajući o zanimljivim mjestima koja ste oboje oduvijek željeli posjetiti ili o jedinstvenoj hrani koju ste oboje oduvijek htjeli isprobati. Nakon toga, iskoristite te podatke da jednog dana poklonite iznenađenje.
Korak 9. Neka se osjeća važnim
Razgovarajte s njim i pitajte ga kako je iskreno. Obično žene komuniciraju dijeleći svoje osobne podatke, osjećaje i nemoć. Uravnotežite svoj odgovor tako što ćete jasnije izraziti svoje osjećaje.
Riješite se "Oi, kako si?" iz vašeg rječnika. Umjesto toga, postavite konkretnija pitanja poput: „Bilo je to sjajno jutro, zar ne? Što imaš za ručak? Ukusno? "Nakon toga na odgovor odgovorite svojim osobnim mišljenjem i zapažanjima
Korak 10. Slušajte ga i dajte sve od sebe da ga smirite
Čak i ako ne znate što biste rekli, barem ga zagrlite ili naslonite na rame. Suočavanje s emocionalnom osobom nije jednostavno; međutim, morate to učiniti kako biste pokazali da ste pouzdani. Naglasite mu da:
- "Sve će biti u redu."
- "Ponekad se i ja tako osjećam."
- "Tu sam za tebe."
Korak 11. Nikada ga nemojte uspoređivati sa svojom bivšom djevojkom
Usporedbe su prirodni dio procesa ljudske komunikacije. Međutim, navika uspoređivanja vašeg partnera s vašim bivšim dečkom može ga neizravno natjerati da se osjeća kao da se natječe s vašim bivšim.
Istraživanja pokazuju da će se ljubav i bliskost u odnosima poremetiti kada netko počne uspoređivati svog partnera s bivšim
Metoda 2 od 3: Stvaranje dublje privrženosti
Korak 1. Izradite internu šalu s njom
Vezanost je jedan od važnih ključeva trajne romantične veze. Što je jača veza između vas dvoje, to će vaša dugotrajna veza biti trajnija. Dijeljenje internih šala jednostavan je način da proživite dobra vremena koja ste proveli zajedno.
Korak 2. Poduzmite neplanirane pozitivne radnje
Na primjer, operite jaknu koju vam je ostavio u kući, obojite nokte omiljenom bojom laka za nokte ili mu dajte svoj omiljeni cvijet. Neplanirane pozitivne radnje mogu poboljšati njegovo raspoloženje i učiniti vas sretnima.
Korak 3. Ponudite pomoć ako se čini da je uznemiren
Jednostavna pomoć poput uklanjanja kamenčića s cipele ukazuje na to da ga volite dovoljno da mu pomognete prevladati svaki problem, bez obzira na to koliko mali.
Korak 4. Dajte mu svoj džemper i čvrsto ga zagrlite
Shvatite da je ljudski njuh usko povezan s pamćenjem. Dajući svom partneru odjeću koja zadržava vaš miris može ga natjerati da misli na vas cijelo vrijeme čak i kad niste u blizini.
Korak 5. Ograničite prekide komunikacije
Vaš partner će se osjećati manje važno ili čak frustrirano ako nastavite provjeravati telefon dok razgovarate s njim. Ako s njim planirate poseban datum, ograničite sve moguće prekide u komunikaciji. Neka učinkovita ograničenja su:
- Obećajte sebi da nećete dirati telefon osim u hitnim slučajevima.
- Unaprijed objasnite svojim prijateljima da vam ne mogu smetati kada ste na sastanku sa svojim partnerom.
Korak 6. Pozovite ga da radi aktivnosti koje vas zanimaju
Ova metoda je također učinkovita u poboljšanju zdravlja i dubine odnosa, znate! Pokušajte ga natjerati da zajedno sluša vašu omiljenu glazbu, bavite se timskim sportom poput tenisa ili učinite nešto potpuno novo za oboje.
Ne žrtvujte svoju osobnu sreću za svog partnera. Ove navike mogu vas natjerati da ga mrzite i na kraju uništiti vaš odnos. Ako vi i vaš partner imate oprečne interese, nastavite poticati partnera da slijedi njegove interese, a da pritom radi stvari koje vas zanimaju
Korak 7. Vježbajte svoju sposobnost da budete aktivan slušatelj
Uobičajena zamjerka koja se često javlja u vezi je nedostatak komunikacije. Da se to ne bi dogodilo u vašoj vezi, pazite da uvijek govorite partnera u oči dok govorite, odgovarate govorom tijela i ponavljate ono što vaš partner govori na vašem jeziku.
Općenito, muškarcima je teško biti aktivni slušatelji jer se to načelo kosi s komunikacijskim strategijama muškaraca. Želite li naučiti biti aktivan slušatelj? Pokušajte pročitati jedan od članaka WikiHow -a pod naslovom Kako biti dobar slušatelj
Korak 8. Kupite mu osobni predmet
Ako želite, možete mu čak i nešto napraviti! Vrijeme koje ste spremni uložiti u stvaranje nečega za njega naglasit će vašu brigu i naklonost prema njemu. Ovi intimni darovi imaju emocionalnu vrijednost koja se može pretvoriti u pozitivna sjećanja u vašem odnosu.
Korak 9. Nemojte mu se smijati, nego se smijte s njim
Čak i ako vam se njegova osobnost ili navike čine smiješnima, pokušajte ostati osjetljivi na stvari koje vašeg partnera čine samosvjesnim. Polako objašnjavajte svoju perspektivu i postupno dođite do korijena problema.
Poštujte granice u svakom trenutku. Poštivanje ovih područja zapravo pokazuje da ih cijenite i smatrate važnima
Korak 10. Dajte joj slatki nadimak
Nadimci ili nježni nadimci jedan su od ključeva za povećanje zadovoljstva svake strane u romantičnoj vezi. Ne zaboravite pitati njegovo mišljenje o željenom nadimku.
Odabir nadimka koji mu se ne sviđa samo će ga razbjesniti, pogotovo ako se tome uvijek smijete
Korak 11. Prihvatite ga takvog kakav jest
Ne pokušavajte to promijeniti! Svaka promjena bi se trebala dogoditi ako on to želi, a ne ako to tražite. Koliko god se trudili, promjena se neće dogoditi ako on to nije spreman učiniti. Ako postoji problem koji vas muči, zajedno pokušajte pronaći rješenje.
Korak 12. Odvedite ga na izlet
Naravno da je ne morate pozvati na sastanak koji je preskup. No, barem stvorite novo iskustvo upoznavanja zamolivši ga da vidi znamenitosti ili se bavi različitim aktivnostima. Možete ga čak odvesti na mjesto gdje ste se vas dvoje prvi put sreli ili otići u šetnju parkom i razgovarati bez ometanja.
Metoda 3 od 3: Pokazivanje ljubavi govorom tijela
Korak 1. Uvijek ga pozdravite s osmijehom
Znate, osmijeh može biti zarazan! Kad vidi vaš osmijeh, znat će da ste zaista sretni i uzbuđeni kad to vidi. Neke studije čak pokazuju da nasmijeh može učiniti da izgledate privlačnije.
Korak 2. Imajte više fizičkog kontakta nego inače
Ne ispuštajte zagrljaj kao da se zaista ne osjećate ugodno dodirivati ga! Zagrlite ga dulje nego inače i naslonite mu glavu na vrat.
Fizički kontakt može osloboditi hormon oksitocin (također poznat i kao "hormon ljubavi") u krvotok. Duži dodir oslobađa više oksitocina, što može povećati dubinu vašeg odnosa
Korak 3. Držite je za ruku
Držanje ili držanje partnera za ruku jednostavan je oblik dodira, ali pokazalo se da ublažava stres.
Nježno ga dodirnite kako biste proširili svoju sreću i velikodušnost. Prejak dodir može ga natjerati da pomisli da ste sebični i/ili agresivni
Korak 4. Shvatite umirujuće dodire
Mnogi ljudi vole da ih se dodiruje na određenim mjestima jer ih to može smiriti. Shvatite precizne dodirne točke vašeg partnera i pomoću tih dodira prenesite "volim te" bez riječi.
Korak 5. Poljubite ga iznenada
Nema potrebe da je ljubite u usne! Kratki i topli poljubac u čelo, nos i obraze također je bio učinkovit u tome da joj se obrazi zacrvene.
Korak 6. Zagledajte joj se duboko u oči
Upamtite, kontakt očima jedan je od najuniverzalnijih načina komunikacije. Odvojite nekoliko trenutaka da mu duboko pogledate u oči i podsjetite ga koliko se oboje volite.
Korak 7. Zagrlite ga i poljubite u vrh glave
Kad oboje žurite (ili ako vam situacija to ne dopušta), možete to jednostavno priznati ili ga potapšati po glavi. Međutim, ako je moguće, toplo ga zagrlite, umirite, zaštitite i uvjerite ga da je on jedina žena koja vlada vašim srcem.
Savjeti
Potrudite se podijeliti svoja osjećanja. Upamtite, muškarci i žene komuniciraju na različite načine. Čak i ako vam je zaista teško razumjeti komunikacijski stil vašeg partnera, pokušajte barem komunicirati uvijek na način koji on ili ona razumije
Upozorenje
- Ne uspoređujte ih s ljudima koji su ispunili vašu prošlost.
- Nemojte lagati čak i ako je to za njegovo dobro. Vjerujte mi, iskrenost jedno prema drugom donijet će dugoročnu korist vašoj vezi.
- Ne razmišljajte o pažnji i naklonosti kao o rutini koju morate učiniti.
