Ljubav je teško definirati. Od pjesnika do psihologa do laika, pokušaji da se objasni značenje i značenje ljubavi izvan samo „znat ćeš kad to osjetiš“proizveli su bezbroj objašnjenja. Ono što ga dodatno otežava jest koncept bezuvjetne ljubavi, za koju neki kažu da je jedina prava ljubav, dok je drugi nazivaju nemogućom. Vjerovati u bezuvjetnu ljubav i istinski voljeti bezuvjetno zahtijeva snažnu misao, djelovanje i vjerovanje. Samo vi možete odlučiti možete li bezuvjetno voljeti i kako to možete (ili trebate) činiti, ali nadamo se da će vam sljedeći članak pomoći da krenete na taj put.
Korak
1. dio od 2: Definiranje bezuvjetne ljubavi
Korak 1. Razmotrite vrste ljubavi koje postoje
Stari Grci su to učinili i podijelili definiciju u četiri vrste, kako je objašnjeno u ovom članku. Od četiri, ljubav s izrazom agape najekvivalentnija je definiciji bezuvjetne ljubavi. Agape ljubav je izbor i odluka o ljubavi bez obzira na okolnosti ili osjećaj razočaranja.
- Dakle, bezuvjetna ljubav znači voljeti drugog u svojoj biti, takvu kakva ona jest, bez obzira na to što je učinila ili nije uspjela. Čini se da ljudi koji imaju djecu najbolje razumiju ovu ideju.
- Ova ljubav se također mora naučiti i vježbati. Morate izabrati bezuvjetno voljeti.
- Roditelji mogu tvrditi da nema drugog izbora nego voljeti svoju djecu od prvog puta kada ih vide, ali taj osjećaj privrženosti, možda nesvjesno, zamjenjuje ustrajna odluka da se voli dijete bez obzira na okolnosti.
Korak 2. Shvatite da bezuvjetna ljubav nije stanje "slijeposti" ljubavi
Ljudi koji su se tek zaljubili u drugu osobu često su u ovoj fazi, zbog čega ne mogu vidjeti stvarnost, nedostatke i sve u toj osobi.
- Ova faza ljubavi je samo (ili bi barem trebala biti) privremena i treba je zamijeniti dugoročnom vrstom ljubavi "širom otvorenih očiju", ako želite da traje.
- Da biste mogli voljeti nekoga bezuvjetno, morate biti svjesni okolnosti, dobrih i loših.
- "Bezuvjetna ljubav nije stanje zaslijepljenosti ljubavlju, već više kao odluka da ništa nije važnije od ljubavi." - Talidari
Korak 3. Razmislite može li romantična ljubav postati bezuvjetna ljubav
Neki ljudi tvrde da nije, jer se romantična ljubav mora ponašati u skladu s okolnostima, kao zajedništvo temeljeno na osjećajima, postupcima i nadama. U tom pogledu nećete moći voljeti svog partnera na isti bezuvjetan način kao što volite svoje dijete.
- Međutim, ljubav nije isto što i veza. Odnos ima uvjet, "zajedno s trudom". Bezuvjetni odnos izvor je jednostrane dominacije.
- Dakle, veza može prestati jer zajedništvo ne može pravilno funkcionirati, ali bezuvjetna ljubav prema osobi može ostati. Ponekad prekid veze može biti način bezuvjetne ljubavi.
Korak 4. Bezuvjetnu ljubav smatrajte više djelom nego osjećajem
Obično o ljubavi razmišljamo kao o osjećaju, ali osjećaj je odgovor koji „dobijemo“od nekoga ili nečega. Stoga osjećaji imaju uvjete.
- Bezuvjetna ljubav čin je i izbor nastojanja za dobrobit drugoga. Osjećaj koji proizlazi iz ljubavnog djelovanja nagrada je, zauzvrat "dobivate" iz vlastitih djela.
- Bezuvjetno voljeti znači djelovati s ljubavlju u svim okolnostima.
- Ako morate nešto učiniti ili se ponašati na određeni način da biste primili ljubav, ta ljubav ima uvjete. Ako vam se ljubav daje samo tako i bez da ste išta učinili, to je bezuvjetna ljubav.
2. dio 2: Davanje bezuvjetne ljubavi
Korak 1. Volite sebe bezuvjetno
Bezuvjetna ljubav mora krenuti od podrijetla, što znači prema sebi. Svoje snage i slabosti poznajete više od bilo koga drugog i poznajete ih bolje od bilo koga drugog. Sposobnost voljeti sebe unatoč nenadmašnoj svijesti o svojim nedostacima dovest će vas u poziciju da to date i drugima.
Dakle, morate biti u stanju prepoznati, prihvatiti i oprostiti vlastite nesavršenosti da biste mogli učiniti isto drugima. Ako se ne smatrate vrijednim bezuvjetne ljubavi, nikada se uistinu nećete smatrati vrijednima da je date drugima
Korak 2. Donesite ljubavne izbore
Uvijek se zapitajte: "Što mogu voljeti za ovu osobu sada?" Nijedna ljubav nije ista za sve; ono što može biti čin ljubavi prema jednoj osobi može povrijediti drugu, jer joj to ne pomaže da postane istinski sretna osoba.
- Bezuvjetna ljubav nova je odluka koju morate donijeti u svakoj situaciji, a ne strogo, kratko pravilo koje možete cijelo vrijeme primjenjivati na sve.
- Na primjer, ako se dva prijatelja suočavaju s gubitkom voljene osobe, oslanjanje na tu osobu da plače i vodi dug razgovor može biti izbor za jednu osobu, dok za drugu, pružajući jedno drugom malo udaljenosti i vremena.tišina može biti opcija.
- Ako još uvijek niste sigurni koji je najbolji način pomoći nekome, možete ga pitati: "Što mogu učiniti za tebe sada?"
Korak 3. Oprostite svojim najmilijima
Čak i ako to netko ne traži, otpuštanje ljutnje i mržnje prema njemu čin je ljubavi prema njemu i vama samima. Sjetite se savjeta Piera Ferruccija da opraštanje "nije nešto što radimo, već nešto što smo mi".
- U religiji ćete čuti izraz "mrzi grijeh, voli osobu". Bezuvjetno voljeti nekoga ne znači voljeti svaku njegovu radnju ili odabir koji donose; ali ne dopusti da to na svaki način utječe na tvoje najbolje želje za tu osobu.
- Ako vaša voljena osoba kaže štetne stvari kad ste ljuti, ljubavni izbori obično im daju do znanja da vas riječi povrijeđuju, ali i oprostite grešku. Pomozite mu da raste i zna da je voljen.
- Ali nemojte zbuniti spremnost oprostiti i dopustiti ljudima da vas gaze. Uklanjanje sebe iz okruženja u kojem se maltretira ili koristi više puta može biti izbor ljubavi i za vas i za drugu osobu.
Korak 4. Ne očekujte da ćete svoje najmilije zaštititi od nelagode i boli
Dio ljubavi prema nekome potiče ih da se razviju kao osoba, a bol i nelagoda neizbježan su dio života. Bezuvjetna ljubav znači učiniti sve što možete kako biste drugu osobu učinili sretnom i ugodnom, ali i pomoći joj da napreduje kroz iskustvo neizbježne nelagode.
- Ne lažite da biste „zaštitili“osjećaje svoje voljene osobe; podržati ga u suočavanju sa njegovim osjećajima kad doživi bol.
- Na primjer, laganje o lošoj financijskoj situaciji kako bi se izbjegla bol može dugoročno rezultirati većom boli i nepovjerenjem. Umjesto toga, budite iskreni, podržavajte i surađujte na pronalaženju rješenja.
Korak 5. Volite dublje smanjujući "brigu"
Čekaj, nije li briga bit ljubavi? Da, definitivno želite “osjećati brigu” za osobu u smislu da radite za dobro i sreću te osobe. Ne želite se „brinuti“u smislu da se vaša ljubav temelji na određenom ishodu, koji je po definiciji uvjetna ljubav.
- Zato nemojte reći "Nije me briga za vašu odluku [jer vaša ljubaznost nema nikakve veze s mojom]"; ali reci "Ne zanimaju me tvoje odluke [jer te volim bez obzira na tvoje izbore i postupke]".
- Ne biste trebali voljeti radi dobivanja onoga što vas čini sretnima; Sreću postižete bezuvjetnom ljubavlju.
Korak 6. Prihvatite sebe i svoje voljene takve kakvi jesu
Daleko ste od savršenog, ali apsolutno ste sposobni dati ljubav; drugi ljudi su također nesavršeni, ali zaslužuju ljubav.
- Bezuvjetna ljubav je samo prihvaćanje; radi se o tome da ne očekujete da vas drugi ljudi usrećuju svojim izborima i načinom života. Ne možete kontrolirati nikoga drugoga, samo sebe.
- Vaš je brat možda poznat po svojim lošim izborima, ali to ne bi trebalo imati veze s vašom ljubavlju prema njemu. Ne volite zbog načina na koji osoba živi, već volite samo zato što živi.
Savjeti
Svaki dan učinite za nekoga nešto iz same ljubavi. Učinite to ne očekujući ništa zauzvrat. Učinite to bez da itko zna. Na primjer, možete se moliti za svoje prijatelje ili članove obitelji koji žive daleko od vas. Možete poslati e -poruku, SMS ili pismo nekome s kim dugo niste razgovarali. Pohvalite druge. Možete se nasmiješiti strancima koji prolaze pored vas. Možete maziti psa ili mačku. Radite male stvari s velikom ljubavlju svaki dan. I osjetite kako vam se srce širi s više ljubavi.
- Ljubav znači željeti sreću za drugu osobu. Ljubav je ono što dajemo, a ne ono što dobijemo.
- Ne morate biti savršeni da biste nekoga voljeli, samo budite iskreni.
Vezani članak
- Definiranje ljubavi
- Reći "volim te"
- Ljubav
