Biti velikodušan počinje tretirati svakoga kao da je postigao veliki potencijal koji leži u svima nama. Davati nešto dragovoljno i sretno, a da ništa ne očekujete zauzvrat velikodušnost je, bilo da se radi o doniranju novca organizaciji u koju vjerujete ili davanju vremena prijatelju u nevolji. U biti, velikodušnost je iskrena želja da se drugima učini život lakšim i ugodnijim. Pa kako razvijati velikodušnost? Pogledajte 1. korak za početak.
Korak
1. dio od 2: Imajte pravi način razmišljanja
Korak 1. Davanje iz srca
Ako zaista želite biti velikodušni, trebali biste davati samo zato što želite davati, a ne zato što postoji skriveni motiv ili želja zauzvrat. Trebali biste dati jednostavno zato što želite dati, jer ste pronašli nešto u što vjerujete i jer želite činiti dobro u svijetu. Ako dajete da biste impresionirali druge ili da biste osvojili druge, onda niste doista velikodušni.
Korak 2. Znajte da će vas velikodušnost učiniti sretnijima
Iako ne biste trebali biti velikodušni iz vlastitog interesa, trebali biste znati da su poznati kao velikodušni ljudi sretniji od onih koji to nisu: Biti velikodušan čini da se ljudi osjećaju više prema drugima, pruža jači osjećaj zajednice i gradi višu sliku o sebi. Kad ste velikodušni prema drugima, možete biti i prema sebi.
Ako ste sretniji, tada ćete imati pozitivnije izglede i više energije da činite dobro u svijetu. Pozitivni ciklus će se nastaviti
Korak 3. Obratite pažnju na to što bi nekome olakšalo život
Kad dobro komunicirate sa susjedima ili prijateljima, obratite pažnju i pogledajte možete li im pomoći. Možda je vaš suradnik jako pod stresom i treba mu netko tko će se brinuti o njegovom kućnom ljubimcu dok je u posjetu bolesnoj majci u drugom gradu. Možda se automobil vaše najbolje prijateljice pokvari i treba joj prijevoz do škole. Možda tvoja mama previše radi i ne shvaća koliko joj je potrebna pomoć dok joj je ne pružiš. Kad razgovarate s nekim, počnite se pitati kako mu možete pomoći umjesto da uvijek razmišljate o tome kako on može pomoći vama.
Korak 4. Budite zahvalni na onome što imate
Zahvalnost može nadahnuti velikodušnost jer će vas natjerati da shvatite sve velike stvari koje imate u životu. Svake nedjelje sjednite i napravite popis od najmanje pet stvari na kojima ste zahvalni i odvojite vrijeme da ih cijenite. Pomislite na sve dobro što su drugi ljudi učinili za vas i nikada ne zaboravite biti zahvalni, čak i ako je ljubaznost učinjena mjesecima ranije. Biti zahvalniji stavit će vas u pravi način razmišljanja da budete velikodušni.
Ako možete cijeniti sve što imate, moći ćete podijeliti prekrasne stvari s drugim ljudima, pomoći im da cijene život jednako kao i vi
Korak 5. Ne zaboravite biti velikodušni prema sebi
Iako su volontiranje, briga i davanje vremena drugima sjajan način da budete velikodušni, pritom ne smijete izgubiti iz vida sebe. Ne zaboravite slušati sebe i znati što želite i trebate, bilo da se radi o dobroj hrani ili udobnoj kadi s mjehurićima. Ako se potpuno zanemarite zbog drugih, možda ćete završiti iscrpljeni i nećete imati puno za dati.
Briga za vlastite potrebe i usrećivanje sebe nije sebičan čin. Sebično je samo obratiti pozornost na sebe i druge, nikako, postoji razlika između to dvoje
2. dio 2: Činiti dobro
Korak 1. Proslavite nešto za nekoga
Za nadolazeći rođendan vašeg prijatelja napravite posebne planove. Pripremite veliku rođendansku tortu, pozovite neke ljude i priredite zabavu, učinite da se osjeća voljeno i posebno. Čak i ljudi koji tvrde da mrze rođendane vole se maziti i slaviti, a vi biste se trebali potruditi da se vaši najbliži ljudi osjećaju posebno. Možete pronaći bilo koji razlog da nekome nešto proslavite, od rođendana do promocije, samo zato što to želite.
Korak 2. Budite ljubazni prema strancima
Čak i ako se samo pozdravite s nekim koga nikada prije niste sreli, date nekome kompliment u redu u supermarketu ili držite vrata nekome s namirnicama, odvojite vrijeme da budete ljubazni s nekim koga ne poznajete nevjerojatno je velikodušan i lak. A ako ste u žurbi, odvajanje vremena za ljubaznost prema drugim ljudima bit će mnogo velikodušnije.
Korak 3. Dajte svoje vrijeme prijateljima
Ako je prijatelj nezadovoljan i treba mu društvo, tada biste trebali biti velikodušni sa svojim vremenom i praviti mu društvo. Napravite mjesta u svom rasporedu kako biste proveli vrijeme s njim, bilo da se radi o šetnji, filmu ili dugom razgovoru uz čaj. Iako ste zauzeti, u vašem životu uvijek postoji prostor za druženje s prijateljima.
Korak 4. Donirajte nečemu u što vjerujete
Ne morate biti bogati da biste donirali novac uglednoj dobrotvornoj organizaciji. Čak i ako svaki mjesec dajete samo stotinu tisuća rupija, učinit ćete svijetu i dobro ćete se osjećati. Ovaj novac trebate dati odmah nakon što primite plaću, a ne na kraju mjeseca, kada vidite koliko vam je novca ostalo. Iznenadit ćete se da se ne osjećate kao da gubite novac. Čak i stavljanje kusura u kutiju za napojnicu može biti velikodušan čin.
Korak 5. Volontirajte
Volontiranje vašeg vremena odličan je način da budete velikodušni. Ako želite biti velikodušna osoba, onda posvetite barem sat ili dva tjedno volontiranju u pučkim kuhinjama, podučavanju male djece ili odraslih, čišćenju javnih parkova ili činjenju neke druge vrste dobra za svijet. Možete preuzeti različite zadatke, poput volontiranja u knjižari ili pomoći pri prikupljanju sredstava za dobrotvorne svrhe. Pronađite nešto što vam daje smisao razvijajući velikodušnost.
Korak 6. Podijelite svoje stvari
Kad ste s prijateljima, podijelite hranu, odjeću, auto, kuću ili bilo što drugo što vam znači. Ako samo podijelite nešto do čega vam nije stalo, to je besmisleno. Ako imate samo dvije čokoladice, a jednu poklonite prijatelju, to znači više od toga da svom prijatelju date jedan od stotinu bombona do kojih vam nije stalo.
Korak 7. Dajte nešto što volite
Poklonite svojoj sestri svoj omiljeni džemper. Poklonite svojim prijateljima svoj omiljeni roman. Poklonite prijatelju lijepu bilježnicu i potaknite ga da počne pisati poeziju. Davati nešto do čega vam nije stalo nije baš velikodušno, jer se ne žrtvujete. Ali dati nešto značajno vama, za što znate da će nekome biti od koristi, velika je velikodušnost.
Korak 8. Pohvalite nekoga
Budite velikodušni s lijepim riječima i nastojte dati barem pet komplimenata tjedno - čak i dan! Kad razgovarate s nekim, pronađite način da napravite smislen kompliment ili jednostavno kažete nešto jednostavno poput: "Volim tvoju ogrlicu" ili "Tvoje su naočale tako cool". Čak i najmanji kompliment, ako je iskren, može promijeniti dan u kojem ga osoba prima.
Korak 9. Pošaljite karticu "hvala"
Umjesto da samo pošaljete poruku zahvale ili čak tekstualnu poruku, odvojite vrijeme da pošaljete čestitku nekome tko je doista promijenio vaš život. To će mu pokazati da vam je stalo i da se trudite dati mu do znanja da vam njegova pomoć puno znači. Slanje čestitke učinit će vam davanje i velikodušniji način razmišljanja.
Korak 10. Nazovite prijatelja koji ima problema
Ako ne možete biti tamo osobno, nazovite ga i pitajte kako je, pozdravite se i pokažite da vam je stalo. Odvojite li nekoliko minuta da im pokažete da mislite na njih i da ste ljubazni i iskreni, uljepšat ćete im dan, čak i ako se još uvijek bore. Odvajanje vremena za pokušaj tješenja nekoga tko je u potrebi preko telefona vrlo je velikodušan čin.
Korak 11. Odustanite od svog mjesta
Naravno, imali ste težak dan na poslu, ali starija osoba koja stoji kraj vas možda je još umornija od vas. I ta osoba ne mora biti starija - to mjesto možete dati nekom drugom samo zato što vam to zapravo ne treba i jer bi bilo zabavno.
Korak 12. Velikodušno napojite
Ako dobijete izvrsnu uslugu ili ako sretnete nekoga kome je potrebna zabava, dajte napojnicu velikodušno kad platite račun. Napišite zahvalnicu na dnu računa i obavijestite ga da vam je uljepšao dan.
Korak 13. Ostavite pozitivan komentar nekome na internetu
Bilo na strančevom blogu ili na prijateljskim Facebook i Instagram računima, ostavite pozitivne komentare ili odobrenja kako biste pokazali da vam je stalo, kako bi se ta osoba osjećala bolje. Osim toga, bilo bi vrlo velikodušno!
Korak 14. Držite vrata nekome
Bez obzira na to koliko ste zauzeti, zakasnili ili umorni, ne biste trebali biti previše zauzeti držanjem vrata za nekoga ili odvajanjem vremena da budete pristojni i ljubazni prema onima oko vas. Ovaj jednostavan čin učinit će da se i vi i druga osoba osjećate bolje, i vidjet ćete da uvijek postoji vrijeme da usporite i pomognete nekome drugome.
Korak 15. Donirajte svoje stvari
Ne dopustite da vam se stari džemperi ili odjeća godinama gomilaju u ormaru. Odvojite vrijeme za sređivanje odjeće i dajte je u dobrotvorne svrhe kako bi bila korisna drugima. Neće vam trebati dugo da sortirate svoju odjeću i ostavite je u dobrotvorne svrhe, a vi ćete se osjećati dobro razmišljajući o ljudima koji mogu koristiti vašu odjeću.
Korak 16. Nasmijajte nekoga
Ako sretnete nekoga kome je potrebna utjeha, bilo da se radi o strancu ili nekom od vaših rođaka, odvojite malo vremena da mu se nasmiješite, bilo da se radi o šašavoj šali, da se prvo nasmiješi ili mu učini slatku uslugu. Nasmijavanje nekoga može imati veliki utjecaj na njegov dan, a vi ćete biti velikodušni ako nekoga učinite sretnijim.
Savjeti
- Velikodušnost se pokazuje i opraštanjem nedostataka ili grešaka drugih.
- Ne prisiljavajte se biti velikodušni; samo pokušajte prizvati tu velikodušnost kad vam to instinkti govore.
