Suprotno onome što mnogi vjeruju, potrebno je više od lijepog lica i lijepog tijela da privuče muškarca. Studije pokazuju da iako je fizička privlačnost važna, osobnost je daleko važnija od vanjskog izgleda. Kako biste povećali svoju privlačnost u očima muškarca, trebali biste se usredotočiti na razvoj pozitivnih osobina kao što su samopouzdanje, poštovanje, iskrenost, aktivno slušanje i ljubaznost. Elementi fizičke privlačnosti, poput isticanja omiljenih značajki, vještine koketiranja i održavanja zdravog tijela, trebali bi zauzeti samo sekundarni fokus.
Korak
1. dio od 4: Imati dobru osobnost
Korak 1. Imajte samopouzdanja
Za većinu ljudi lakše je reći nego učiniti samopouzdanje. Samopouzdanje znači osjećati se ugodno biti ono što jesi i imati povjerenje u svoje sposobnosti. Ako ga već nemate, postoje načini za razvoj samopoštovanja.
- Na primjer, ako imate naviku sumnje u sebe (glas u vašoj glavi govori vam da ste gubitnik, bezvrijedni, glupi itd.), Pokušajte se tome suprotstaviti pozitivnim potvrdama, poput "Ja sam mudar "ili" Ja sam dobar prijatelj."
- Ako imate samopouzdanja, nećete se kažnjavati i ponižavati zbog grijeha. Samopouzdani ljudi mogu slaviti uspjeh drugih bez osjećaja ljubomore ili razočaranja u sebe.
Korak 2. Opustite se i uživajte u trenutku
Teško ćete uživati u životu ako je vaš um usmjeren na prošlost ili budućnost. Umjesto da brinete o tome što ste upravo rekli ili što bi se moglo dogoditi kasnije, uživajte u trenutku.
- Ako ste nervozni i niste sigurni što biste rekli, počnite pitati. Traženje savjeta ili poticanje nekoga da razgovara putem pitanja odlični su načini da im se svidite.
- Ako ste opušteni i koncentrirani, vjerojatnije će mu se svidjeti vaša prisutnost i poželjeti vas ponovno vidjeti.
Korak 3. Budite aktivni slušatelj
Ako razgovarate s dečkom koji vam se sviđa (ili bilo kim drugim), najsigurniji način da ga volite (barem kao prijatelja) jest aktivno slušati. Vještine aktivnog slušanja uključuju sljedeće korake:
- Nemojte prekidati ili osuđivati osobu koja govori.
- Klimnite glavom ili napravite kratki usmeni komentar ("da" ili "hmm") koji označava odobrenje.
- Ponovite riječi druge osobe na svom jeziku kako biste pokazali razumijevanje.
- Postavljajte pitanja kako biste pokazali da obraćate pažnju i da ste zainteresirani.
Korak 4. Provjerite jeste li pošteni, ali poštujete
Odolite iskušenju da kažete ono što muškarac želi čuti, a ne ono što zaista mislite. Ipak, budite poštovani kada iznosite svoje mišljenje. Nema smisla vrijeđati njega ili njegove ideje.
- Želiš da mu se sviđaš ono što jesi, a ne ono što misliš da želi. Možda će cijeniti činjenicu da imate svoje ideje i hrabrost da ih iznesete.
- Na primjer, ako vas pita što mislite o filmu koji vam se ne sviđa, recite mu što mislite, nemojte se pretvarati da vam se sviđa samo zato što se njemu sviđa. U najmanju ruku, različita mišljenja dovest će do zanimljivih razgovora.
Korak 5. Recite nam o svojim interesima i interesima
Kad govorite o svojim životnim interesima, odmah ćete djelovati uzbuđeno. Strast je zarazna pa ćete biti zanimljiviji i zabavniji.
- Kad razgovarate s dečkom koji vam se sviđa, nemojte se bojati reći mu malo o onome što vam je važno u životu.
- Ne zaboravite ga pitati i što ga zanima. To će mu dati do znanja da ste zainteresirani za njegovo bolje upoznavanje i učinit će da se osjeća bliže vama.
Korak 6. Učinite nešto što će vam obogatiti život
Na primjer, volontiranje za misiju u koju vjerujete, učenje sviranja instrumenta, pohađanje satova plesa, vježbanje za maraton ili pridruživanje amaterskom sportskom timu. Sretan život i zadovoljstvo postignutim učinit će vas privlačnijima u očima muškaraca.
Osim toga, hobiji pružaju zanimljive teme za razgovor i više mogućnosti za povezivanje s tipom koji vam se sviđa, ako dijeli vaša interesovanja. Hobiji također otvaraju put za upoznavanje novih ljudi
Korak 7. Pokažite da vam je stalo
Učinite male stvari kako biste pokazali da ste zainteresirani i da vam je stalo do njega. Na zabavi pitajte želi li piće ili međuobrok. Ako ste vas dvoje nedavno razgovarali o tom pitanju, pitajte kako stvari napreduju.
Studije pokazuju da će vas, ako volite, podržavate i stabilni, suprotni spol promatrati kao potencijalnog partnera. Stoga iskoristite priliku i pokažite da ispunjavate ove kriterije
Korak 8. Budite svoji
Mnoge romantične komedije govore o ljudima koji se pretvaraju da su netko drugi, a laži su razotkrivene pred njihovim vlastitim licima. Ne budi takav.
- Ako je vaša idealna noć opuštanje kod kuće uz pizzu i TV, nemojte reći da ste ljubitelj zabave. Zabava protiv poriva je iscrpljujuća, a vi ćete žaliti zbog neizbježnog prekida jer se on želi zabavljati, dok se vi samo želite rashladiti.
- Ako volite matematiku i želite biti učitelj, nemojte reći avanturisti da je vaš posao iz snova postati skijaški trener.
Korak 9. Nemojte mijenjati sebe radi drugih
Izlazak iz zone udobnosti zabavan je, pa čak i zdrav, poput isprobavanja novog hobija ili češćeg druženja, ali svakako budite svoji i zapamtite što želite u životu. Morate ostati vjerni svojim uvjerenjima i ciljevima.
- Jedini dobar razlog za promjenu je ako niste zadovoljni onim što jeste i želite se promijeniti na bolje.
- Ako morate biti druga osoba samo da biste bili s dečkom, možda ne biste trebali biti s njim.
Dio 2 od 4: Dodavanje fizičke atraktivnosti
Korak 1. Prepoznajte da je fizički izgled samo mali dio privlačnosti
Istraživanja pokazuju da, iako ženski fizički elementi igraju važnu ulogu u privlačenju muškarca, važni su i drugi čimbenici. Neki od njih su humor, uvjerenje i osobnost.
Muškarci općenito vole žene koje izgledaju mlade i zdrave, s glatkom kožom, mladenačkim crtama lica i vitkim figurama jer podsvjesno takve karakteristike percipiraju kao idealne za potencijalnog partnera
Korak 2. Ostvarite svoju ljepotu
Sve su žene lijepe, bez obzira na oblik tijela, bez obzira na boju kože, veličinu ili dužinu kose.
- Studije pokazuju da vas drugi smatraju 20% privlačnijim nego što mislite da jeste. Previše žena osuđuje sebe strogo, umjesto da spozna svoju ljepotu.
- Možda vaša ljepota ne odgovara standardima ljepote, ali čiji standardi? Današnji standardi ljepote razlikuju se od starih standarda i nastavit će se mijenjati s promjenom vremena.
Korak 3. Pronađite svoj stil
Stil bi trebao izražavati osobnost, a ne oponašati druge. Nosite odjeću koja odgovara vašem obliku tijela i učinite da se osjećate samouvjereno.
- Ako niste sigurni, nadahnite se modnim ikonama i ljudima kojima se divite. Slobodno eksperimentirajte s različitim stilovima jer to nije kopiranje, već samo istraživanje načina izražavanja.
- Isprobajte dodatke, modele i boje koje inače ne želite. Ako se osjećate dobro, samo ga nosite. Ako vam se čini previše, nastavite eksperimentirati.
Korak 4. Istaknite omiljene značajke
Postoje li neke osobine koje vam se sviđaju? Na primjer, duboke oči, lijepa kosa ili lijepa brada. U svakom slučaju, i drugima će to biti zanimljivo.
- Potražite načine da istaknete zanimljive značajke odabirom određene odjeće, pribora i šminke.
- Na primjer, ako imate lijepe oči, nosite okrugle zlatne naušnice koje će ljudima skrenuti pozornost na vaše oči. Ili, ako vam je vrat dugačak i vitak, obucite gornji dio s V izrezom ili se ošišajte do ramena kako bi vam privukao pozornost na vrat.
Korak 5. Šminka
Nekoliko je studija pokazalo da muškarcima žene koje se nanose šminkom smatraju privlačnijima. Druga studija pokazala je da muškarci preferiraju žene koje nose laganu šminku (iako ponekad muškarci misle da je prirodna šminka isto što i ne šminkanje).
- Ako niste veliki ljubitelj šminke, ali želite isprobati, počnite s prirodnom šminkom kako biste svom licu dali zdrav sjaj. U kompletu s maskarom i sjajem za usne prirodne boje.
- Na kraju, najvažnije je osjećati se ugodno. Ako se ne želite šminkati, nema potrebe za tim.
Korak 6. Nanesite šminku kako bi vaše lice izgledalo mlađe i zdravije
Privlačnost žena većinom muškaraca povezana je s osnovnim instinktom zbog kojeg njihov um percipira određene značajke kao znak veće sposobnosti reprodukcije. U primitivnim instinktima mladoliko i simetrično lice označava plodnost i zdravlje.
- Studije pokazuju da muškarci preferiraju slatka lica koja se odlikuju velikim očima, malim nosom, punim usnama i malom bradom. Možete koristiti maskaru i šminku za usne kako bi vam oči izgledale veće, a usne punije.
- Ako želite ići dalje, pokušajte oblikovati konture kako bi vaše lice izgledalo mlađe i simetrično.
Korak 7. Istaknite usne
Istraživanja pokazuju da muškarce u prosjeku više privlače ženske usne nego bilo koji drugi dio tijela. Ako nosite ruž, osobito crveni, vaše će usne izgledati privlačnije u očima većine muškaraca.
Prema općem uvjerenju, crvene, pune usne oponašaju širenje krvnih žila tijekom uzbuđenja, zbog čega muškarci razmišljaju o intimnosti
Korak 8. Obratite pozornost na ton glasa
Studije pokazuju da muškarci općenito smatraju žene s nešto višim glasom privlačnijim od žena slabijeg glasa.
Međutim, na kraju morate biti svoji. Muškarce više privlače žene koje su sigurne i ugodne same sa sobom (i svojim glasom), ali zanimljiva je činjenica koju treba znati (studije također pokazuju da žene vole muškarce s dubokim glasom)
Korak 9. Nosite crvenu odjeću
Studije pokazuju da nošenjem crvene boje žene izgledaju privlačnije i privlačnije muškarcima (i zanimljivo, drugim ženama to ne izgleda).
Postoji mnogo nijansi crvene. Birajte nijanse crvene koje ističu ljepotu vaše boje kože
Korak 10. Izradite svoje tijelo u obliku pješčanog sata
Istraživanja pokazuju da prosječnog muškarca privlači oblik tijela pješčanog sata, naime mali struk i veliki bokovi, što je znak zdravlja i plodnosti. Oblik tijela pješčanog sata vrlo je rijedak. Zato nemojte sebe kažnjavati ako ga nemate.
- Možete imati tip tijela pješčanog sata kroz vježbe koje toniziraju vašu stražnjicu i bokove te toniraju vaš struk. Ili nosite određene stilove odjeće i/ili koristite pojaseve ili steznike.
- U nekim se zemljama veliko i okruglo tijelo smatra privlačnijim jer pokazuje da žena ima pristup hrani i novcu.
Korak 11. Družite se s prijateljicama
Kad se družite sa grupom žena, muškarcima su članovi grupe općenito privlačniji nego što doista jesu.
Ovaj se potez čini kontraintuitivnim jer možda mislite da će vas druženje s drugim ljepšim ženama učiniti ružnijim, ali naprotiv, sve će izgledati privlačnije
3. dio od 4: Briga o sebi
Korak 1. Liječite se dobro
To ima veze s samopouzdanjem. Možda biste htjeli privući pažnju muškarca, ali prvo morate biti privlačni sebi. Priuštite si dobru prehranu, tjelovježbu i odgovarajući san. Također, nemojte se kažnjavati ako ste jednog dana neproduktivni ili ne izgledate kao model.
- Možda ste čitali članke o tome što se muškarcima sviđa, a možda nemate kriterije u tome.
- Istraživanja pokazuju da je osobnost važnija od fizičkog izgleda, zbog čega biste trebali biti sretni i ugodni što ste.
Korak 2. Redovito vježbajte
Možda ste pročitali mnogo savjeta, ali u osnovi, ako želite ostati u formi, pokušajte vježbati barem 30 minuta svaki dan. Možete hodati ili vježbati 10 minuta tri puta dnevno.
Vježba nije samo za održavanje zdravog tijela, već i zdravog duha
Korak 3. Pijte dovoljno vode
U imperijalnom sustavu jedinica mjerilo za mjerenje potrebe za pitkom vodom dijeli se tjelesna težina u kilogramima za dva, a rezultat je broj unci vode koje se moraju popiti svaki dan. Ovaj broj treba povećati ako živite u vrućoj klimi ili često vježbate.
Žene koje imaju 70 kilograma (70 kilograma) trebale bi piti 75-150 unci (2-4 litre) vode dnevno, ovisno o razini aktivnosti i području prebivališta
Korak 4. Spavajte dovoljno
Studije pokazuju da su ljudi koji manje spavaju manje privlačni od ljudi koji dobro spavaju noću.
- Učinci nedostatka sna mogu se sakriti dobrim korektorom. Kupite korektor koji odgovara vašem tipu kože kako biste prekrili tamne kolutove ispod očiju. Prethodno upotrijebite kremu za područje oko očiju ako želite smanjiti natečene oči.
- Ako imate problema sa spavanjem, posjetite liječnika kako biste saznali što ga uzrokuje.
Korak 5. Jedite zdravu hranu
Jedite puno voća, povrća, žitarica i nemasnih proteina. Izbjegavajte prerađenu i pakiranu hranu te smanjite šećer i sol. Zdrava prehrana pomoći će vam u održavanju tjelesne težine, stabilizaciji raspoloženja i održavanju kose i kože u dobrom stanju.
Korak 6. Pobrinite se za zdravlje kože
Operite lice dva puta dnevno sredstvom za čišćenje prikladnim za vaš tip kože (normalna, mješovita, masna i osjetljiva). Nanesite hidratantnu kremu koja sadrži SPF.
Nakon kupanja nanesite hidratantnu kremu za tijelo tako da koža bude glatka i meka
Korak 7. Imajte šarmantan osmijeh
Meke i pune usne te bijeli i ravni zubi općenito se smatraju ključnom atrakcijom i za muškarce i za žene. Pijte dovoljno vode i redovito vlažite usne kako bi bile mekane, a ne zaboravite oprati zube.
- Bijeli, ravni zubi znak su dobre genetike i sposobni su privući muškarce.
- Ne brinite ako vam zubi nisu bijeli. To je normalno. Ako su vaši zubi zdravi, samo blago obojeni, očistite ih pastom za izbjeljivanje ili se posavjetujte s liječnikom o tretmanima za izbjeljivanje zuba.
Korak 8. Tretirajte kosu
Studije pokazuju da je duga, gusta i sjajna kosa vrlo privlačna muškarcima jer označava zdravlje i plodnost. U prosjeku, muškarci smatraju da su žene s dugom kosom privlačnije od žena s kratkom kosom iako su im crte lica iste.
- Važnije od friziranja (ili nošenja bilo čega drugog) je prilagođavanje frizure obliku lica i osobnom stilu. Iznad svega, morate se osjećati dobro zbog izgleda.
- Ako želite isprobati dugu kosu, razmislite o ekstenzijama koje možete kupiti u salonu ili kozmetičkoj radnji. Ako vam je kosa vrlo kratka, isprobajte periku.
- Izbjegavajte bojanje, ravnanje ili drugi pretjerani stil jer su oštećeni i ispucali vrhovi neprivlačni.
4. dio od 4: Flert s muškarcima
Korak 1. Posjetite zabavna mjesta
Sigurno će postojati određeno mjesto na kojem ćete se osjećati slobodno, opušteno i sretno, a na tom ćete mjestu izgledati i osjećati se privlačnije.
- Tamo je veća vjerojatnost da ćete upoznati momke koji dijele vaša interesovanja i uživaju raditi stvari u kojima uživate.
- Na primjer, ako volite igrati softball, pridružite se amaterskom timu. Vaša će privlačnost biti maksimalna ako ste opušteni i sretni. Dakle, ovladajte svojim hobijem, ali nemojte to shvaćati toliko ozbiljno da se ne naljutite ili nepristojni prema drugim ljudima.
Korak 2. Uspostavite kontakt očima
Ovo je vjerojatno najučinkovitija tehnika koketiranja. Kontakt očima prenosi samopouzdanje, pokazuje da ste zainteresirani i tjera srca ljudi da zatrepere.
- Najčešći način koketiranja s dečkom je pogledati ga u oči, a zatim se kratko nasmiješiti prije nego što pogledate na drugu stranu. Učinite to nekoliko puta u otprilike 20 minuta. Ako je zainteresiran, pristupit će.
- Dok razgovarate, gledajte ga u oči radi određene točke, na primjer kada mu date kompliment. S vremena na vrijeme zadržite pogled dulje nego inače kako biste natuknuli da je nešto dublje.
- Nemojte dugo buljiti jer dojam postaje intenzivan i čudan. U ovoj ranoj fazi neka vaš pogled bude prirodan.
Korak 3. Dajte osmijeh
Istraživanja pokazuju da su sretne žene, osobito one koje se smiješe, općenito privlačnije muškarcima. Uvjerite se da je vaš osmijeh iskren uključivanjem očiju jer će osmijeh na usnama izgledati lažno.
- Smijte se kad kaže nešto smiješno, ali nemojte to forsirati.
- Najučinkovitija tehnika flerta je smiješiti se dok bulji.
- Ovisno o situaciji, možete pokazati drugačiji osmijeh. Blještavi sramežljivi osmijeh kako bi je zainteresirali, ili možda vragolast smiješak tijekom razgovora kako biste pokazali da ste i vi zainteresirani.
Korak 4. Razgovarajte s njim
Ne morate čekati da dečko počne. Ako vas netko zanima, predstavite se i započnite prijateljski razgovor kako biste se međusobno upoznali.
- Razgovarajte o laganim temama. Ako ste tek započeli film ili koncert, počnite pričati o tome. Ako vi i on idete na isti tečaj, pitajte ga sviđa li mu se razred.
- Dok razgovarate, pokušajte izmjeriti njegov interes. Ako uspostavi kontakt očima, postavi pitanja i aktivno se uključi, nastavite razgovor i pogledajte kamo to vodi.
- Ako se ne čini zainteresiranim, nemojte ga više tjerati. Recite da ste uživali u susretu s njim, pristojno se ispričajte i priđite prijatelju ili drugoj osobi.
Korak 5. Pohvalite
Siguran način da pokažete interes za momka i učinite ga još zanimljivijim je putem komplimenata. Studije pokazuju da je čak i mali govor učinkovit, ali vaši komplimenti moraju biti iskreni.
Ako izgleda privlačno u određenoj košulji, recite to. Ako se radi o novoj frizuri, pokažite zabrinutost rekavši da vam se sviđa. Komplimenti ga neće samo usrećiti, već će signalizirati da vam se sviđa
Korak 6. Prenesite chat na sljedeću fazu
Ako je razgovor zabavan i čini se da je sretan, možete zatražiti njegov broj. Ne morate čekati da preuzme inicijativu.
- Zakažite datum nekoliko dana kasnije kako biste si dali vremena za razmisliti i pripremiti se.
- Ako niste spremni za sastanak, samo zatražite njegov broj ili mu dajte svoj.
Korak 7. Uskladite njen govor tijela kao ogledalo
Imitirajte njegovo držanje i pokrete tijela dok govori, ali nemojte biti očiti. Kopiranje vaših postupaka nesvjestan je signal da vam se sviđa i čini mu se da će vam se više svidjeti.
Na primjer, ako češlja kosu prstima, pričekajte minutu ili dvije, a zatim učinite isto, ali sa suprotnom rukom. Pobrinite se da vam pokreti izgledaju nenamjerno. Nemojte izgledati kao da oponašate (čak i ako to zaista jeste)
Savjeti
- Isključite telefon i držite ga u torbi kad ste na spoju. Ako provjerite svoje poruke, vidite smiješne fotografije i objavite fotografije hrane na Instagramu, pitat će se želite li zaista izaći s njim.
- Dosadna, ali istinita činjenica: ako tražite samo kratke sastanke na temelju fizičke privlačnosti, jedno je istraživanje pokazalo da muškarce više privlače žene koje izgledaju nezrele, glupe ili pijane. S druge strane, muškarce koji traže dugogodišnjeg partnera privlači ih inteligencija.
- Mnogi muškarci žele žene koje već poznaju i kojima vjeruju, a ne žene koje su privlačne na prvi pogled i prema tradicionalnim standardima.
Upozorenje
- Nemoj biti netko drugi samo da bi našao momka. Ovaj se savjet daje toliko često da vjerojatno više nema smisla, ali najvažniji korak u povećanju vaše privlačnosti je mišljenje da ste privlačni. Morate biti sigurni i znati da ste lijepi iznutra i izvana.
- Ne očekujte da svi muškarci budu isti, poput želje mlade djevojke vitke figure, pješčanog sata i nešto višeg glasa. Studije pokazuju da je varijabla samo prosjek, a ne točna mjera onoga što svi muškarci vole.
