Svatko ima drugačiju ideju o uspjehu. Vi ste netko s jedinstvenim iskustvima. Ta su iskustva utjecala na vaše ideje o sebi, vaše ciljeve, svijet i vašu definiciju uspjeha. Uspjeh u životu ne znači uvijek da će sve ići glatko - s time da ćete moći prevladati svaki neuspjeh i ostvariti sve svoje osobne snove. Budite realni u pogledu toga što znači uspjeti u životu. Postavite kreativne, fleksibilne ciljeve i razvijajte snažan osjećaj vrijednosti i samopouzdanje. Također biste trebali shvatiti da se prava definicija uspjeha trudi najbolje što možete.
Korak
1. dio od 4: Određivanje kako uspjeti u životu
Korak 1. Napravite popis svojih vrijednosti i ideala
Razmislite o idealima, vrijednostima i moralnim atributima koji su vam važni. Sve to može uključivati biti dobar prijatelj ili održavati dobro zdravlje. Ovo su ideje o definiciji uspjeha u životu koje se temelje na vašem razumijevanju sebe, ali i drugačije od ciljeva. Ciljevi su konkretnije radnje koje se mogu postići.
Korak 2. Navedite sve načine koji vas mogu učiniti uspješnima u životu
Prvi korak je definiranje definicije uspjeha, pored vaših vrijednosti i vrste života koji želite. Možda će vam trebati neko vrijeme da odgovorite na sva ova pitanja i utvrdite što uspjeh zaista znači. Pokušajte napraviti definiciju što je moguće širu: kratkoročno, dugoročno, s obzirom na velike snove i male uspjehe.
- Vodite dnevnik ili bilježnicu posvećenu vašoj novoj viziji života i načinu na koji želite postići uspjeh. Počnite s najvećim težnjama prema najjednostavnijem, poput pranja posuđa svaki dan.
- Definicija uspjeha u životu može početi s malim dnevnim promjenama, bilo u smislu osobnog zdravlja, financija, ciljeva karijere, obitelji, ljubavnih odnosa, osobnosti (poput ljubaznosti) ili razvijanja prijateljstva.
Korak 3. Napravite popis ciljeva
Pogledajte popis načina postizanja uspjeha, a zatim pogledajte popis vrijednosti i ideala. Počnite utvrđivati kako se to dvoje može nadopuniti. Koji ciljevi jačaju vaš pogled na život i verziju sebe kakva želite biti u budućnosti? Počnite grupirati različite načine postizanja uspjeha u kategorije, poput ciljeva u karijeri, hobija, zdravlja te obitelji i prijateljstva.
Zatim ih pregrupirajte u dugoročne i kratkoročne ciljeve. Na primjer, možda biste htjeli biti u mogućnosti dizati utege teške 135 kg na području zdravlja, ili biste htjeli biti novinar u svojoj karijeri, ili biste željeli redovito prati suđe svaku večer
Korak 4. Postavite prioritet cilja
Kad počnete jasno definirati smisao uspjeha u životu, počnite postavljati prioritete. Koji je dugoročni cilj zbog kojeg se možete osjećati uspješno u životu? Koje se mogu vježbati svaki dan kako biste se osjećali sposobnima živjeti svoj život u pozitivnom smjeru?
- Uspjeh u životu može biti vrlo jednostavan, kao što je ljubazna interakcija s drugima, vođenje organiziranijeg života, istraživanje većih životnih promjena poput promjene karijere ili pokušaj više vremena provoditi s obitelji i prijateljima.
- Najvažniji dio određivanja uspjeha u životu je osigurati da vam definicija autentično odgovara i kakav život želite.
Korak 5. Potražite uzore
Dnevnik će biti vaš izvor osobnog fokusa i inspiracije. Možda u svom životu poznajete ljude koji vas mogu inspirirati zbog svog ponašanja, snage i otpornosti. Pronađite sliku ili nešto što će vas podsjetiti na njih i kopirajte je u svoj osobni dnevnik. Iskoristite ove uzore kao izvor inspiracije i podsjetite vas na svoje snove.
Također možete razmotriti poznate ljude, poput glazbenika ili sportaša, koji ih inspiriraju u svojim životima i djelima. Ili pronađite ljude kojima se možete diviti. Na primjer, Dalaj Lama je već desetljećima simbol mira, čak i u kompliciranim situacijama. Ne morate biti on da biste se sjetili Dalajevih snaga i stavova. Međutim, pozivanje na njega može vam pomoći da se usredotočite na kvalitete sebe i života koji želite. Zamislite ovakve ljude kao izvor inspiracije
2. dio od 4: Ostvarenje životne svrhe
Korak 1. Budite fleksibilni u svojim ciljevima
Neka ideja definiranja uspjeha u životu evoluira s vama. Pretvaranje života u korisno iskustvo može zahtijevati pokušaje i pogreške. Možda biste htjeli biti uspješan odvjetnik i raditi 80 sati tjedno. Ali što se događa kada želite imati obitelj? Vaše se vrijednosti mogu promijeniti, kao i vaši životni ciljevi da im se prilagodite.
Na primjer, možda biste htjeli postati veterinar. Međutim, nakon što istražite potrebne medicinske vještine i obrazovne potrebe, na kraju ćete odlučiti da zapravo ne želite raditi sa životinjama na taj način. Počnite koristiti časopise za istraživanje drugih mogućnosti karijere koje su još uvijek povezane sa životinjama. Možda biste htjeli napraviti prirodne poslastice za kućne ljubimce, raditi u prihvatilištu, postati trener pasa ili se kod kuće brinuti za napuštene životinje. Naučiti kako uspjeti u životu znači da morate poznavati sebe na vrlo autentičan način i biti fleksibilni u potrazi za životom
Korak 2. Povremeno preispitujte svoj plan
Nemojte se ograničiti samo na promjene za koje smatrate da će se uklopiti u vašu definiciju uspjeha. Međutim, znajte da je izdržljivost jedan od faktora za postizanje uspjeha u životu.
Možda biste htjeli planirati filmsku večer sa svojom obitelji, ali se ne možete dogovoriti koji film ćete pogledati ili drugi članovi obitelji prave druge planove. U svakom slučaju, vaš cilj jednog dana ne uspijeva. Ako je to slučaj, možda ćete morati prilagoditi svoje planove pitajući članove obitelji što bi htjeli učiniti kako bi više vremena provodili zajedno. Možda biste također željeli postaviti individualno vrijeme s drugim ljudima umjesto planiranja grupnih aktivnosti. Ne odustajte u pokušaju postizanja cilja. Umjesto odustajanja, definirajte i redizajnirajte. Uvijek ga analizirajte. Ostanite na putu i usredotočite se na svoje ciljeve kako biste mogli provesti više vremena sa svojom obitelji
Korak 3. Ne podcjenjujte male stvari
Napravite popis malih stvari koje možete postići svaki dan. To će vam pomoći da se osjećate kao da postižete uspjeh. Uspjeh u životu u konačnici ovisi o samopoštovanju. Znajte da zaslužujete živjeti punim životom. Osim karijere, novca i obitelji, tu ste i VI!
Uspjeh u životu može značiti da se češće smijete, budete ljubazniji u svakodnevnim interakcijama, započnete realnu rutinu vježbanja, hranite se zdravije ili pohađate sate slikanja, golfa ili plesa. Kad živite autentičnim životom, već ste uspješni u životu. Vrlo je jednostavno
Korak 4. Nastavite razvijati načine za uspjeh
Nastavite razvijati ovaj popis načina korištenja časopisa. Život je putovanje i uvijek će postojati drugi načini za njegovo istraživanje. Kako se vi i vaše ideje o uspjehu u životu nastavljate razvijati, budite fleksibilni i slušajte svoju intuiciju. Obrazujte se o ciljevima koje želite i ne bojte se promijeniti smjer ako imate nove ideje ili misli.
Korak 5. Postavite podsjetnik na svrhu svog života
Podsjetite se na položaj i stav koji želite pokazati. Zalijepite bilješke ili podsjetnike koji se mogu objesiti u uredu i kod kuće.
Prikupite motivacijske citate na kartama koje uvijek nosite sa sobom. Prikupite citate s interneta, knjiga, filmova ili prijatelja. Ovi citati mogu vam dobro doći ako se osjećate beznadno ili frustrirano. Na primjer, citat "Hrabrost je vrlo rijedak talent" može vam pomoći da se sjetite da je pun život živjeti možda teško, ali pokazuje golemu hrabrost
3. dio od 4: Razvijanje osjećaja vlastite vrijednosti i samopouzdanja
Korak 1. Zapišite pozitivne kvalitete
Da biste uspjeli u životu, prvo to morate poželjeti. Morate razviti disciplinu, izdržljivost, otpornost i odlučnost. Najlakše ćete razviti ove kvalitete tako da naučite poštivati sebe zbog svojih sposobnosti, hrabrosti, vrijednosti i poštivanja onoga što jeste. Motivirajte se pozitivnim riječima zapisujući sve dobre osobine sebe. Dodajte ovom popisu što je više moguće.
Čitajte ovaj popis svaki tjedan na početku dana. Vi ste agent u stvaranju života, pa ako želite biti mentalno i emocionalno spremni težiti uspjehu, razvijajte samopouzdanje sve dok uistinu ne povjerujete u svoje sposobnosti. Proslavite se jer već imate želju stvoriti nevjerojatan život
Korak 2. Pakirajte negativne teme u životu
Možda ste u prošlosti kao dijete dobivali negativne poruke iz društvenih iskustava ili zajednice u kojoj ste živjeli. Te poruke mogu biti mnogo dublje nego što mislite.
- Zapišite sve negativno što vam je rečeno ili ste mislili o sebi. Odvojite malo vremena da pogledate tekst i počnete preoblikovati sve negativne teme. Na primjer, misleći da svatko u životu griješi. Osjećate li se i dalje pretjerano krivim i sramite se zbog negativnih stvari koje ste učinili? Je li netko ikada rekao da ste tijekom odrastanja bili glupi ili bezvrijedni? Sjećate li se još tih poruka i dopustite im da vam smetaju?
- Da biste uspjeli u životu, morate se riješiti tih poruka i zamijeniti ih pozitivnijima. Jednostavan primjer koji se često događa u životu je da ljudi vole razgovarati sami sa sobom na negativan način. Na primjer pri ispuštanju ključa. Koja vam je prva pomisao pala na pamet? Možda pomisli: "Ja sam takva budala, ne mogu ni zadržati ključeve." Ako obratite pozornost, možda ćete primijetiti da cijeli dan pričate sami sa sobom vrlo glasno. Da biste uspjeli u životu, shvatite da ste trener, tim i igrač zvijezde. Morate se početi tretirati kao nekoga tko zaslužuje živjeti nevjerojatnim životom koji gradite.
Korak 3. Osnažite se
Veliki faktor u stvaranju pozitivnih trajnih promjena u životu je vidjeti sebe kao nekoga tko može stvoriti promjenu. Preuzmite odgovornost za sebe, ono što radite i ono što odaberete. Spoznajte moć izbora u životu i shvatite da svaki dan morate birati.
- Uklonite izraz "ne mogu" iz svog rječnika. "Ne mogu" izraz je koji guši kreativnost i ostavlja vas u stanju stagnacije. Ponekad je ova fraza zapravo zamjena za njeno pravo značenje. Na primjer, mogli biste reći: "Ne govorim francuski", a ono što zaista mislite je: "Ne znam govoriti francuski." Kad kažete "ne mogu", stvara se pretpostavka da nema dostupnog rješenja. Kad kažete da ne znate kako nešto učiniti, to znači da shvaćate da ne možete promijeniti način razmišljanja ili ponašanja.
- Na primjer, možete ustati i otići na posao svaki dan … ali morate li to učiniti? Sigurno ne. Možete izabrati da zaspite i izgubite posao. Izbori u životu imaju posljedice, ali morate se usredotočiti sa stvari koje se osjećaju obveznima na razumijevanje moći izbora u životu. Biste li odlučili otići na posao? Da, jer se ne želite suočiti s posljedicama gubitka posla. Ovo je još uvijek opcija. Vi ste agent promjena i donosite izbore svaki dan. Ostvarite to uistinu cijeneći moć izbora koju imate.
Korak 4. Održavajte pozitivnu perspektivu
Ako je čaša napola puna vode, je li napola puna ili napola prazna? Ili, samo djelomično napunjen vodom? Stvaranje uspješnog života doista ovisi o vašoj perspektivi. Uz kreativnost, izdržljivost i odlučnost, perspektiva i stvarnost u životu će odrediti osjećaj uspješnosti u savladavanju života.
- Zapišite neke primjere koji su vas nedavno razočarali, a zatim prepišite kako se osjećate prema njima. Na primjer, možda vam posao s kolačima ne ide dobro. Znači li ova činjenica za vas neuspjeh? Znači li to da život ne pomaže i da vas neće učiniti sretnima? Pogledajte izjave koje ste napisali. Možda su ove izjave crno -bijele, na primjer: „Nikada neću dobiti ono što želim. Stvari nikad ne idu po mom planu.”
- Pokušajte preoblikovati ove izjave i razviti novu perspektivu u sebi. Na primjer, umjesto da pretpostavite da niste uspjeli, pokušajte prepakirati te misli. Recite sebi: „U redu, mora postojati drugi način poslovanja. Mogao bih probati još nešto, drugačiji način marketinga ili bih možda trebao isprobati novi poslovni model.”
- Pokušajte vidjeti želite li se zatvoriti bez isprobavanja novih perspektiva. Da biste uspjeli u životu, morate na to gledati kao na nešto što želite i radit ćete prema uspjehu, s beskrajnim mogućnostima i zdravom željom da nastojite istražiti sve te mogućnosti.
Korak 5. Podsjetite se da pokušavate dati sve od sebe
Morate se sjetiti da ostanete prijateljski nastrojeni i lagodni prema sebi. Da biste stvorili otpornost, samopoštovanje i poštovanje prema sebi, morate biti u stanju prihvatiti da stvari ne idu po planu. Uronite u prostor zdravog uma kako biste dali sve od sebe na temelju trenutne situacije kako biste postigli uspjeh u životu.
- Uvijek dajete sve od sebe bez obzira na ishod, također će smanjiti razinu stresa i zadržati vas usredotočenim na stvari koje možete kontrolirati. Na ovaj način bit će vam lakše osnažiti se, ojačati osjećaj da ste sposobni upravljati i otpustiti stvari koje su izvan vaše kontrole. Dali ste sve od sebe, to je važno i znači da ste uspjeli.
- Na primjer, vaše poslovanje s kolačima nije održiva vrsta poslovanja. Kad ste istražili sve dostupne opcije, napravili kreativne promjene i doista dali sve od sebe u prodaji kolačića, učinili ste sve od sebe. Iako mislite da je to posao kao neuspjeh, dali ste sve od sebe i to je bio uspjeh. Morate vježbati koristeći sve svoje sposobnosti i inteligenciju; to je također uspjeh. Pokušali ste nešto drugačije; onda se i vas može smatrati uspjehom.
- Znajući da ste dali sve od sebe i fokusiranje na to kao na uspjeh umjesto na njegov potencijalni ishod može vam pomoći da nastavite iskušavati nove stvari i raditi prema svojim životnim ciljevima.
Korak 6. Cijenite svoje okolnosti
Davati sve od sebe za svakoga je različito, ovisno o danu, okolnostima i kontekstu. Ako ste bolesni i ne uspijevate dovršiti projekt prema očekivanjima, sjetite se činjenice da ste bolesni. Barem ste držali korak sa zadatkom koji ste obavili, pa čak i ako ste bili bolesni, dali ste sve od sebe. Učinili ste sve što ste mogli. Ulaganje najvećeg truda uvijek je razlog da cijenite sebe.
Korak 7. Vodite dnevnik onoga što ste učinili najbolje što ste mogli
Počnite bilježiti kako se bavite svakodnevnim aktivnostima koje daju najbolje rezultate. Možda vam je dan u uredu bio jako loš; Osjećate se neshvaćeno ili okrivljeni za nešto. Ako se to dogodi, možda će vam biti neugodno. Međutim, zapitajte se: "Jesam li se zaista potrudio?" Zabilježite stvari koje ste učinili najbolje što ste mogli i alternativne načine na koje druge stvari radite drugačije.
4. dio od 4: Traženje podrške
Korak 1. Okružite se pozitivnim ljudima
Ti su ljudi obično prijatelji i članovi obitelji koji će vas podržati i ohrabriti. Možda ćete morati razmišljati o osobnim odnosima i donositi odluke o ljudima u svom životu - razmislite hoće li vas natjerati da rastete ili vas pogoršati. Poštuj sebe. Dio poštivanja sebe je poštivanje činjenice da zaslužujete biti u blizini zdravih ljudi koji vas podržavaju. Uspjeh u životu prilično je cilj i uključuje sve aspekte vaše interakcije.
Korak 2. Razvijte odnose s ljudima koji su vam važni
Također biste trebali imati odnose koji se međusobno podržavaju. Razmislite o načinima da budete bolji prijatelj, partner ili roditelj. Razmislite zašto zaista cijenite ljude koji vas vole i mogu vas podržati.
Može vam pomoći da zapišete svoja razmišljanja o tim ljudima. Napišite o svakoj pomoći koju ste od njih primili. Također napišite kako želite pomoći i pomoći im najbolje što možete. Na taj način možete identificirati konkretne načine za jačanje vašeg odnosa s njima
Korak 3. Doprinesite zajednici
Biti netko tko je uspješan u životu i budan, svestran i skroman također znači da morate biti uključeni u zajednicu. Uključite svoju stranu empatije i suosjećanja. Naučite pokazati ove kvalitete drugima. Ovo je korisno ne samo za stvaranje razlike za nekoga kome je potrebna pomoć, već i za vašu dobrobit, samosvijest i svjesnost svijeta. Također će vam pomoći da se osjećate proaktivno i osnaženo.
