Za vas koji ste u braku i postali ste roditelji, vaš je najveći cilj izgraditi čvrste i zdrave odnose sa svojom voljenom djecom i unucima. Zato postoji ogroman rizik od slomljenog srca ako se pokaže da je dijete koje ste odgojili svim srcem nasilna i nasilna osoba. Suočavanje s tinejdžerima koji se često ponašaju nasilno teško je, pa čak ima potencijal ometati vašu dobrobit. Stoga pokušajte svom djetetu postaviti čvrste granice, ojačati svoj sustav podrške i učiniti sve što možete kako biste održali svoju dobrobit i zdravlje. Vjerujte, starenje je već prilično teška faza pa nemojte dopustiti da vam ponašanje vašeg djeteta samo dodatno optereti.
Korak
Metoda 1 od 3: Postavljanje granica
Korak 1. Stavite svoju sigurnost na prvo mjesto
Važno je postaviti granice zlostavljanim tinejdžerima, ali nemojte to činiti bez obzira na svoju sigurnost! Drugim riječima, ako počnete osjećati da ste u opasnosti ili da vam prijeti, odmah napustite situaciju koja se smatra opasnom prije nego pokušate pronaći rješenje.
- Riješite se djeteta ako vaša sigurnost počne biti ugrožena. Ako želite, također možete napustiti svoju kuću i privremeno se skloniti u susjedovu kuću.
- Ako vas je dijete ikada povrijedilo ili prijetilo, odmah se obratite najbližoj policiji ili drugoj državnoj službi koja je u mogućnosti pružiti pravnu zaštitu u vezi s tim problemom. Ako vam je potrebna hitna medicinska pomoć, odmah se obratite najbližoj hitnoj službi (ER).
Korak 2. Odbacite neprihvatljivo ponašanje
Naučite preuzeti kontrolu kad god ponašanje vašeg djeteta izmakne kontroli. Na taj će način vaše dijete znati da se takvo ponašanje, kakvo god ono bilo, nikada neće tolerirati.
Ako vas počne vikati ili vrijeđati, odmah recite "Molim te, nemoj vikati" ili "Ne želim tolerirati uvrede"
Korak 3. Navedite granice koje ste postavili na jasan i sažet način
Objasnite posljedice koje će zadesiti dijete ako se negativno ponašanje ponovno pojavi. Učinite to čvrsto, jasno i izravno kako dijete ne bi imalo prazan prostor za propitivanje posljedica koje će imati kada se te granice prekrše.
- Na primjer, mogli biste reći: "Ako me nastavite vrijeđati, neću nastaviti ovaj razgovor" ili "Ako se opet vratite pijani kući, nazvat ću policiju!"
- Ako je potrebno, nemojte otvarati vrata djetetu i mijenjati bravu na kući ako dijete ima i rezervni ključ.
Korak 4. Dati stroge sankcije u slučaju kršenja granica
Pokažite svom djetetu da vaše granice ne igraju igre i na taj način sve negativno ponašanje koje više ne možete tolerirati u budućnosti. Kako bi vaše dijete moglo vidjeti koliko ste ozbiljni, ne ustručavajte se snositi posljedice kad god počne rušiti granice koje su dogovorene.
- Na primjer, ako je vašem djetetu zabranjeno da viče ili vrijeđa vas u razgovoru, slobodno napustite razgovor kad god vaše dijete to počne ponovno raditi. Ako obećate da ćete nazvati policiju kad se vaše dijete pijano vrati kući, održajte to obećanje kad vaše dijete prođe liniju.
- Navedite samo granice i posljedice kojih se možete pridržavati. Na ovaj način možete dosljedno kažnjavati svoje dijete svaki put kada vaše dijete prekrši njegove granice.
Metoda 2 od 3: Traženje pomoći
Korak 1. Identificirajte djela nasilja nad starijim osobama
Zapravo, nasilje od strane djece često doživljavaju odrasle osobe koje mogu funkcionirati u potpunosti i nemaju nikakvih nedostataka, iako je nasilno ponašanje češće kod odraslih osoba s invaliditetom ili ovisnih o djeci. Bez obzira na okolnosti, shvatite da su svi oblici nasilja negativno ponašanje. Zapravo, nasilje nad starijim osobama može se kategorizirati kao zločin! Pročitajte sljedeće objašnjenje da biste prepoznali simptome:
- Fizičko nasilje koje se događa kada dijete udari, štipa ili čak veže svoje roditelje tako da dotična osoba doživi bol.
- Psihološko ili emocionalno zlostavljanje, primjerice kada dijete osramoti ili okrivi svoje roditelje, a roditelje nakon toga ostavi u stanju mentalnog previranja.
- Financijsko nasilje koje se događa kada djeca iskorištavaju novac i/ili imovinu svojih roditelja.
- Zanemarivanje ukazuje na nespremnost djece da brinu o svojim starijim roditeljima i napreduju u njima.
- Seksualno nasilje koje uključuje seksualnu aktivnost bez pristanka ili pristanka.
Korak 2. Oslonite se na ljude kojima možete vjerovati
Ako doživite nasilje od odraslog djeteta, ne ustručavajte se podijeliti ga s ljudima od povjerenja, poput prijatelja, medicinske sestre ili osobnog liječnika.
- Ako osoba ne čini ništa kako bi vas izvukla iz situacije, nastavite tražiti nekoga drugog tko će vas saslušati i pomoći.
- Čak i ako zlostavljanje nije izričito roditeljsko zlostavljanje, oni vam i dalje mogu pružiti podršku i pomoći vam pronaći načine za zaustavljanje zlostavljanja.
Korak 3. Nazovite hitnu pomoć
Ako vas dijete počne fizički, verbalno, financijski ili čak seksualno zlostavljati, odmah poduzmite mjere kako biste se zaštitili, primjerice kontaktirajte druge voljene osobe ili čak usluge hitne pomoći dostupne u vašem području. Oni vam mogu pomoći u traženju pomoći i/ili kontaktirati odgovarajuća tijela da vas pokupe. Nažalost, indonezijska vlada do sada nije pružala posebne usluge pomoći u rješavanju problema nasilja u obitelji pa se najvjerojatnije možete osloniti samo na pomoć najbližih osoba ili nevladinih organizacija (NVO). Međutim, ako ste Indonežanin s prebivalištem u inozemstvu, pokušajte kontaktirati sljedeće hitne službe:
- Ako trenutno živite u Sjedinjenim Državama, pokušajte nazvati službu za podršku Eldercare Locator na 1-800-677-1116.
- Ako trenutno živite u Velikoj Britaniji, pokušajte nazvati usluge podrške Akciji protiv zlostavljanja starijih osoba (AEA) na broj 080 8808 8141.
Metoda 3 od 3: Briga o sebi
Korak 1. Prekinite vezu ako se ponašanje ne poboljša
Ako vas nastavi maltretirati, odmah se udaljite od njega! Međutim, shvatite da najprikladniji način održavanja udaljenosti doista ovisi o stanju odnosa između vas dvoje.
- Ako još uvijek živi u vašoj kući, pokušajte ga zamoliti da pronađe drugo mjesto za život.
- Ako vas dvoje živite odvojeno, pokušajte ga zamoliti da prestane posjećivati, osim ako nije voljan s vama postupati kako treba.
- Ako vaš život uvelike ovisi o tome, pokušajte napraviti druge planove, poput života s drugom rodbinom ili čak preseljenja u stambeni objekt koji je osigurala vlada.
Korak 2. Obratite se savjetniku
Biti žrtva nasilja ili neugodnog ponašanja najbližih može vam uništiti cjelokupno zdravlje i postojanje! Stoga, ne ustručavajte se zatražiti pomoć i pomoć od stručnog savjetnika. Osim što mogu zadovoljiti ove dvije potrebe, stručni savjetnici također su opremljeni raznim praktičnim znanjima za suočavanje s nasiljem u odnosima.
Pitajte svog liječnika za preporuke pouzdanog savjetnika u vašem području
Korak 3. Provedite vrijeme s ljudima koji podržavaju
Suočavanje s djetetom koje se voli ponašati grubo može vam zaista oduzeti svu energiju i energiju. Kao rezultat toga, želja za izolacijom od onih oko vas često će se pojaviti kasnije, ali morate se zapravo pokušati boriti protiv toga! Drugim riječima, nemojte se zatvarati od svojih najbližih prijatelja i rodbine koji vas žele pratiti u to vrijeme. Vjerujte, otvaranje prema podršci ljudi oko vas može vam pomoći da pozitivnije reagirate na ponašanje vašeg djeteta, kao i podsjetnik da u vašem životu još uvijek postoje pozitivni odnosi.
Odvojite nekoliko dana u tjednu da budete aktivni s ljudima koji su vam najbliži. Na primjer, možete pozvati prijatelje u svoju kuću na večeru ili se nedjeljom sastati s članovima crkvene zajednice
Korak 4. Izradite rutinu samoodržavanja za upravljanje stresom koji nastaje
Unaprijedite svoje mentalno i fizičko zdravlje radeći razne opuštajuće i zabavne aktivnosti. Ako želite, možete prakticirati i tehnike opuštanja poput progresivne opuštanja mišića i meditacije samosvijesti. Također, više vremena provodite baveći se hobijima i drugim aktivnostima u kojima ste doista uživali.
