Reći roditeljima da ste trudni može biti jednako zastrašujuće kao i saznanje da ste trudni. Kad saznate da ste trudni, možda ste previše zauzeti vlastitim mislima da biste znali reći svojim roditeljima. Pokušajte slijediti ove korake kako biste otvoreno i iskreno razgovarali s roditeljima i znali što dalje učiniti.
Korak
Metoda 1 od 2: Priprema za razgovor
Korak 1. Pripremite ono što ćete reći
Iako će vaši roditelji biti vrlo iznenađeni ovom viješću, možete malo ublažiti napetost prenoseći vijesti glatko i zrelo. Evo nekoliko stvari koje treba uzeti u obzir:
- Pripremite uvodne riječi. Nemojte plašiti svoje roditelje govoreći: "Imam loše vijesti za podijeliti." Umjesto toga, pokušajte reći: "Moram podijeliti neke čudne vijesti."
- Budite spremni objasniti svoje probleme s trudnoćom. Jesu li znali da ste ranije imali spolni odnos ili su znali da imate dečka?
- Budite spremni podijeliti svoja osjećanja. Čak i ako se osjećate potišteno i teško vam je komunicirati, najbolje je suspregnuti suze dok ne kažete sve. Trebali biste im dati do znanja da ste u šoku i da vam je iskreno žao što ste ih iznevjerili (ako je to slučaj), da prolazite kroz najteže razdoblje svog života i zaista trebate njihovu podršku.
- Budite spremni odgovoriti na mnoga pitanja. Vaši roditelji moraju imati puno pitanja, pa je dobro pripremiti se da na njih odgovorite.
Korak 2. Pokušajte predvidjeti reakciju vaših roditelja
Nakon što znate najbolji način da izrazite kako se osjećate i što ćete reći, morate početi razmišljati o tome kako će vaši roditelji reagirati. To ovisi o mnogim čimbenicima, uključujući kako reagiraju na prethodne uvredljive vijesti, ako ih činjenica da ste spolno aktivni doista iznenadi i koje su njihove vrijednosti. Evo nekoliko stvari koje treba uzeti u obzir:
- Znaju li da ste seksualno aktivni? Ako ste imali spolne odnose mjesecima, pa čak i godinama, a oni nemaju pojma, bit će iznenađeni još više nego što bi pretpostavili ili već znali o vašem seksualnom životu.
- Koje su njihove vrijednosti? Jesu li otvoreni za seks izvan braka ili misle da ne biste trebali imati spolne odnose prije braka ili prije braka?
- Kako su u prošlosti reagirali na loše vijesti? Iako je malo vjerojatno da ste dosad objavljivali tako dramatične vijesti, dobro je sjetiti se kako su reagirali na vijesti koje su ih razočarale u prošlosti. Kako reagiraju kad im kažete da ste pali na satu ili da ste im udarili automobil?
- Ako su vaši roditelji oštro reagirali, najbolje je da to ne spominjete sami. Nađite otvorenijeg rođaka koji će vas pratiti, ili možda možete odvesti svoje roditelje liječniku ili školskom savjetniku da vam jave vijesti.
- Također možete vježbati ovaj razgovor s bliskim prijateljem. Ako ste trudni, velike su šanse da ste to već rekli svom najboljem prijatelju, a možda vaš najbolji prijatelj neće samo razumjeti kako će reagirati vaši roditelji, već vam može pomoći da uvježbate ovaj razgovor kako biste imali bolju ideju kako će vaši roditelji reagirati.
Korak 3. Odaberite pravo vrijeme za dijeljenje ove vijesti
Važno je da izaberete pravi dan i vrijeme za svoje roditelje da što prije saznaju ovu vijest. Evo nekoliko stvari o kojima morate razmisliti:
- Nemojte biti dramatični. Ako kažete: "Moram podijeliti vrlo važne vijesti. Kada je pravo vrijeme?" vaši će vas roditelji definitivno zamoliti da im to odmah kažete, a vi možda niste spremni. Umjesto toga, pokušajte biti što smireniji kad kažete: "Postoji nešto o čemu želim razgovarati. Kada je dobro vrijeme za razgovor?"
- Odaberite vrijeme kada vam roditelji mogu posvetiti punu pažnju. Odaberite vrijeme kada su vam oba roditelja kod kuće i ne planirate nakon toga otići na večeru ili pokupiti brata ili sestru s nogometnih treninga ili zabavljati prijatelje. Najbolje je ako nakon govora nemaju ništa na dnevnom redu kako bi mogli sažeti vijesti.
- Odaberite vrijeme kada će se vaši roditelji manje osjećati pod stresom. Ako su vaši roditelji obično jako pod stresom ili umorni kada se vraćaju s posla, pričekajte večeru da biste objavili vijesti kad se malo opuste. Ako vam se čini da su radnim danima uvijek pod stresom, pokušajte razgovarati s njima vikendom. Subota je bolja od nedjelje, jer u nedjelju navečer mogu biti zabrinuti zbog posla.
- Odaberite pravo vrijeme za vas. Iako morate izabrati najbolje vrijeme za svoje roditelje, ne zaboravite na sebe. Odaberite vrijeme kada niste previše umorni nakon dugog tjedna u školi i kada ne razmišljate o velikom ispitu koji slijedi sljedeći dan.
- Ako želite da druga osoba bude prisutna kada objavite vijest, odaberite vrijeme koje je prikladno i za tu osobu. Ako želite da i vaš dečko bude tamo, morate dobro razmisliti o tome jer morate paziti da njegova prisutnost ne učini da se stvari osjećaju još neugodnije.
- Ne odgađajte predugo. Odabir pravog vremena i brzo pomoći će vam da vijesti objavite na najbolji mogući način, a ako ih odgodite tjednima, svi će biti previše zaposleni i pod stresom da bi pogoršali stvari.
Metoda 2 od 2: Najnovije vijesti
Korak 1. Podijelite ovu vijest sa svojim roditeljima
Ovo je najteži dio. Iako ste se pripremili za ono o čemu ćete razgovarati i predvidjeli kakva će biti njihova reakcija, pa iako ste odabrali najbolje vrijeme za podjelu ove vijesti, to je ipak najteži razgovor u vašem životu.
- Pokušajte se opustiti. Velike su šanse da ste tisuću puta igrali u glavi ovaj scenarij razgovora. Ali morate prestati razmišljati o najgorem scenariju. Šanse da dobijete bolju reakciju od roditelja mnogo su veće nego što mislite. A prestanak biti tako napet će uvelike olakšati stvari.
- Neka se vaši roditelji osjećaju ugodno. Iako je malo vjerojatno da ćete razgovarati sa roditeljima nakon što objavite vijest, možete se pokušati nasmiješiti i pitati kako su te ih smiriti gladeći ih po ruci prije nego što priopćite vijest.
- Recite: "Imam super vijest za podijeliti. Trudna sam." Recite to što je moguće čvršće i odlučnije.
- Održavajte kontakt očima i pokažite otvoreni govor tijela. Pokušajte pokazati da niste tajnoviti kad objavite vijest.
- Reci mi kako se osjećaš. Velike su šanse da će biti toliko šokirani da neće odmah odgovoriti. Recite mi što mislite o ovoj trudnoći. Podsjetite ih da je i vama teško ovo stanje.
Korak 2. Odvojite vrijeme za slušanje
Nakon što bi objavili vijest, snažno bi reagirali. Bilo da je ljut, pun emocija, zbunjen, povrijeđen ili se pita, ipak im treba vremena da zaista probave ovu vijest. Ne žurite i slušajte njihovo mišljenje bez prekida.
- Pokušajte ih opet smiriti. Iako su vaši roditelji odrasli, upravo su primili neke vrlo velike vijesti i morate se potruditi za njih.
- Odgovorite na njihova pitanja. Ako ste spremni, možete na njihova pitanja odgovoriti što iskrenije i smirenije.
- Pitajte ih kako se osjećaju. Ako su toliko šokirani da zašute, dajte im vremena za razmišljanje i pitajte kako se osjećaju. Ako ne žele podijeliti svoje osjećaje nakon što im kažete kako se osjećate, neće biti lako nastaviti razgovor.
- Ne ljuti se ako su ljuti. Sjetite se da su upravo primili neke vijesti koje su potresle njihov svijet.
Korak 3. Razgovarajte o sljedećim koracima
Nakon što ste rekli roditeljima i oni su razgovarali o vašim i njihovim osjećajima, vrijeme je za razgovor o vašoj trudnoći. Da postoji razlika u mišljenjima, što će se vjerojatno dogoditi, stvar bi bila složenija nego što se moglo pomisliti. Ali zapamtite da biste trebali osjetiti olakšanje što ste to rekli svojim roditeljima i zajedno možete pronaći rješenje za ovaj problem.
- Možda ne možete izravno razgovarati o koracima koje morate učiniti. Možda je vašim roditeljima potrebno vrijeme da se smire, a vama će možda trebati vremena da smirite emocije.
- Upamtite da je ova kriza možda najteži problem s kojim ćete se morati suočiti u životu, a vi i vaša obitelj bit ćete jači ako se zajedno suočite s tim problemom.
Savjeti
- Upamtite da bi vas roditelji trebali voljeti bez obzira na sve. Iako će ovaj razgovor biti jako težak, trebao bi biti nakon što im to kažete, veza između vas će postati još jača.
- Ako želite da vam dečko bude prisutan kad objavite vijest, provjerite jesu li ga roditelji već upoznali i svjesni njegovog postojanja. Dovođenje nekoga koga vaši roditelji ne poznaju samo će još više pokvariti stvari.
- Budite spremni ako su vam roditelji ljuti. Imajte plan u slučaju da vas izbace ili vam kažu da pobacite ili da dijete date na usvajanje, iako se to vjerojatno neće dogoditi.
Upozorenje
- Ako su vam roditelji ikad bili nepristojni, nemojte tu vijest dijeliti sami. Odvedite ih kod liječnika ili nadzornog učitelja u školu.
- Ako niste sigurni želite li zadržati trudnoću, pokušajte što prije objaviti vijesti o trudnoći kako biste mogli odlučiti koje korake poduzeti. Što dulje odgađate to reći, veći ste zdravstveni rizik ako želite pobaciti.
