Okretanje lopte jedna je od najvažnijih tehnika u stolnom tenisu. Posluživanje s topspinom može biti izvrstan način da zbunite protivnika i odmah osvojite bod. Ako ste ikada pokušali i naišli na probleme, ili učite prvi put, trebat će vam neke upute kako to učiniti. U ovom se članku raspravlja o različitim vrstama uvijanja koje se mogu napraviti na lopti i o tome kako poslužiti s vrhom.
Korak
Metoda 1 od 2: Proučavanje različitih vrsta uvijanja
Korak 1. Izvedite servisni udar bez uvijanja
Lopta neće ići brzo, ali ako tek učite igrati stolni tenis, dobro je prvo ovladati ovom tehnikom.
- Udarite loptu blizu njezinog ekvatora, a to je linija koja se nalazi na sredini lopte.
- Udarajte palicom (reketom) pod kutom od 90 stupnjeva prema lopti.
- Lopta će se pomaknuti naprijed s malim ili nikakvim uvijanjem.
Korak 2. Pokušajte okrenuti loptu
To možete učiniti nakon što savladate hod posluživanja bez uvijanja.
- Prilikom serviranja trljajte palicu o loptu. Lopta se prilikom trčanja lagano trlja. Smjer vašeg trenja dat će lopti drugačiji zaokret.
- Uvrtanje se vrši na lopti pomoću trenja o zakrivljenosti lopte.
- Učinite to palicom pod kutom manjim od 90 stupnjeva.
- Koristite pokrete odozdo prema gore (prema gore), odozgo prema dolje (prema dolje) ili bočno.
- Što brže oklada prebaci loptu, lopta će se brže izviti.
- Lopta će se brže vrtjeti i prijeći kraće udaljenosti uz dobro trenje.
- Korištenje šišmiša s obrnutom gumom (guma bez mrlja) može pomoći da se lopta uvrne više nego upotreba prištićaste/gume protiv okretanja (točkasta guma/guma protiv uvrtanja).
Korak 3. Naučite različite vrste uvijanja
U stolnom tenisu postoje tri glavne vrste zaokreta i svaki ima svoju tehniku posluživanja.
- Topspin se proizvodi pokretanjem udarca ispod lopte i povlačenjem oklade na loptu u pokretu prema gore prema naprijed.
- Okretanje unatrag proizvodi se pokretanjem udarca s vrha lopte i povlačenjem oklade na loptu u smjeru prema dolje prema naprijed.
- Bočni uložak nastaje prelaskom palice bočno pri udarcu loptom.
Korak 4. Naučite učinke uvijanja na loptu
Različite vrste uvijanja proizvode različite učinke u stolnom tenisu.
- Kad okrenete loptu, pritisak na nju će se povećati, zbog čega će ona odskočiti nisko na stol. Kada pogodi protivničku opkladu, lopta će se odbiti prema gore.
- Kada vršite povratni udarac na lopti, lopta će nakon odbijanja stola odskočiti više i neće plutati daleko naprijed.
- Kad lopta koja je udarena leđima udara u protivničku opkladu, lopta će odskočiti prema dolje.
- Kada udarate bočno po lopti, lopta će se odbiti od protivničke opklade u istom smjeru kao i vaša oklada kada udarite loptu. Na primjer, ako prijeđete ulijevo, lopta će odskočiti ulijevo.
Metoda 2 od 2: Posluživanje uz Topspin
Korak 1. Dođite u poziciju za posluživanje
Položaj u kojem stojite ovisit će o tome koja vam je ruka dominantna.
- Ako pogodite desnom rukom, stojite u stražnjem kutu stola. Desno stopalo stavite ispred i lagano savijte koljeno. Ovo je mjesto spremno za službu.
- Opklada je u desnoj ruci, a lopta u lijevoj, ako pogodite desnom rukom.
- Ako udarite lijevom rukom, stojite u forhend kutu stola. Stavite lijevo stopalo ispred i lagano savijte koljeno. Sada ste spremni za posluživanje.
- Oklada je u vašoj lijevoj ruci, a lopta u desnoj ako udarite lijevom.
Korak 2. Bacite loptu u zrak s otvorenog dlana
Međunarodna pravila stolnog tenisa navode da se lopta prilikom serviranja mora baciti ravno u zrak. Ne smijete servirati loptu izravno iz ruke.
- Pritom ruke držite u razini prsa.
- Morate baciti loptu u zrak najmanje 15 cm ili otprilike u visinu mreže ili mreže.
- Ne bacajte loptu prema naprijed ili prema natrag. Bacite ga okomito na zrak.
Korak 3. Udarite loptu da posluži 'dok lopta pada
Napravite servis kada je lopta otprilike u razini prsa ili želuca.
- Ako lopticu servirate prenisko, ona neće biti dovoljno visoka da prijeđe mrežu.
- Poslužite li loptu previsoko, ona će nakon servisa odskočiti previsoko ili prebrzo.
- Ako udarite loptu oko razine prsa ili malo ispod nje, lopta će letjeti naprijed, odskočiti od stola i preko mreže.
Korak 4. Pogodite vrh lopte, iznad ekvatora lopte
Ako lopticu udarite u pogrešnu točku, ona se neće uvrnuti niti uvrnuti prave vrste.
- Okladu držite pod kutom manjim od 90 stupnjeva. Okrenite okladu prema mreži za vrhunac.
- Zapamtite, udaranje vrha lopte prvo je što loptu treba prevrnuti.
- Ako loptu udarite ravno na ekvator (oko središta lopte), ona se neće uviti i može odletjeti previše naprijed prije nego što udari o stol.
- Ako udarite loptu odozdo, možda ćete završiti s okretanjem, ali cilj je ovdje nadmašiti.
- Topspin će natjerati loptu da odskoči na stol u blizini servera, dalje od mreže.
Korak 5. Povucite loptu pokretima gore -dolje prema naprijed dok udarate, pokušavajući je odbiti od stola što dalje od mreže
To će loptu brzo katapultirati naprijed.
- Prevlačenje znači da brzo trljate palicu po lopti prilikom serviranja ili vraćanja lopte. Prevlačenjem u različitim smjerovima proizvest će se drugačija vrsta uvrtanja.
- Upamtite, prevlačenje lopte odozgo prema dolje u smjeru naprijed rezultirat će vrhom.
- Ako tijekom utakmice podignete loptu, ona će ostati niska nakon što se odbije od stola.
- Time će lopta teže pogoditi protivnika.
- Kad protivnik udari gornju loptu, lopta će se odbiti prema gore.
Savjeti
- Prije vježbanja ili natjecanja provjerite jesu li stol i mreža postavljeni i poravnati.
- Pokušajte upotrijebiti zaokrete na svom servisu kako biste protivniku otežali vraćanje lopte.
- Pokušajte ne koristiti isti obrat ili tehniku svaki put kada poslužujete. Pomiješajte i iznenadite svoje protivnike.
- Uvijek vježbajte kad god možete, ali zapamtite da će nas vježbanje učiniti boljim.
