Ponekad vam je potrebna lijepa koža brzo. Da biste zagladili suhu kožu, samo trebate odvojiti vrijeme za piling i vlaženje kože. To znači da jednostavno možete otići u kupaonicu, nešto što se može učiniti za 20 minuta
Korak
Metoda 1 od 4: Piling
Korak 1. Odredite najsuša područja kože
Usredotočite se na područja koja zahtijevaju najviše pažnje. Koristite dobro osvjetljenje i potražite područja kože koja izgledaju ljuskavo ili jako suha.
Korak 2. Pokušajte s fizičkim pilingom
Fizički piling uklanja suhu kožu mehaničkim putem. Na primjer, kamen od plovuća i brusni papir za stopala fizički su piling. Za dijelove tijela koji nisu previše hrapavi, pilingi koji sadrže pijesak ili šljunak također su vrlo učinkoviti.
- Osim toga, nešto jednostavno, poput krpe za pranje, može poslužiti kao fizički piling.
- Koristite piling na mokru kožu. Pomaknite ruke kružnim pokretima kako biste utrljali piling i usredotočite se na problematična područja. Isperite piling kad završite.
- Za brusni papir za stopala i plovuć nanesite pod tušem ili neposredno nakon tuširanja nježnim trljanjem alata o grube pete ili laktove.
Korak 3. Upotrijebite kemijsku ljušalicu
Druga vrsta pilinga je kemijska ljuskalica. Ova tvar se koristi za čišćenje mrtve kože otapanjem. Općenito, ove tvari sadrže kiseline.
- Za suhu kožu koristite AHA proizvod, poput mliječne kiseline ili glikolne kiseline. Za masnu kožu koristite proizvode koji sadrže BHA ili salicilnu kiselinu.
- Kad vam je koža mokra, nanesite kemijski piling malim kružnim pokretima. Ako je vaša koža jako suha, pokušajte piling spužvom ili krpom.
- Usredotočite se na problematična područja. Malim kružnim pokretima provjerite je li piling dobro očišćen.
- Temeljito isperite.
Korak 4. Ne kupajte se predugo
što ste duže izloženi toploj vodi, veća je vjerojatnost da će vam se koža isušiti. Voda ispire prirodni sloj ulja s kože pa se nemojte tuširati duže od 5-10 minuta dnevno.
Metoda 2 od 4: Vlaženje kože
Korak 1. Navlažite kožu nakon kupanja
Čim izađete pod tuš, nanesite hidratantnu kremu ili losion. Možda ćete morati koristiti više od jedne vrste hidratantne kreme. Za većinu tijela upotrijebite hidratantnu kremu bez ulja i hidratantnu kremu za problematična područja poput laktova ili stopala. Nanošenje hidratantne kreme odmah nakon kupanja pomoći će tvari da dođe u izravan dodir s kožom i da joj uđe.
Osim toga, trebali biste odvojiti i losione za lice koji nisu na bazi ulja
Korak 2. Kombinirajte svoje rutine
S toliko sastojaka na tržištu, pronađite hidratantnu kremu koja vam najbolje odgovara. Na primjer, ekstrakti matriaksila, ceramida i bobica kave mogu navlažiti kožu, a losioni koji sadrže vitamin C i vitamin A mogu pomoći u vlaženju i pilingu kože.
Korak 3. Nemojte koristiti proizvode koji sadrže etil alkohol
Ova vrsta alkohola isušit će vašu kožu, pa prije kupnje provjerite sastojke. Međutim, alkoholi poput cetearila, cetila, lanolina i stearila (koji su zapravo masne kiseline) sigurni su za upotrebu na koži.
Metoda 3 od 4: Korištenje kućnih lijekova
Korak 1. Isprobajte maslinovo ulje
Neki ljudi koriste maslinovo ulje 30 minuta prije kupanja. Nakon tuširanja nanesite tanki sloj maslinovog ulja ispod hidratantne kreme.
Također možete koristiti maslinovo ulje za izradu vlastitog fizičkog pilinga. Pomiješajte maslinovo ulje i smeđi šećer u omjeru 1: 1. Utrljajte kao i svaki drugi piling. Kružnim pokretima koristite cijelo tijelo. Isperite dok se kupate do čistoće
Korak 2. Koristite med
Otopite dio medenog voska u loncu. Pomiješajte ga s maslinovim uljem i sirovim medom. Kad je hladno, nanesite ga na kožu. Nakon 10 minuta isperite pod tušem do čistoće.
Korak 3. Nanesite kokosovo ulje umjesto hidratantne kreme
Nakon izlaska iz tuša, nanesite tanki sloj kokosovog ulja. Utrljajte poput losiona. Nastavite masirati ulje dok ne nestane s kože.
Metoda 4 od 4: Dnevna njega kože
Korak 1. Uvijek perite lice svake noći
Prije spavanja obavezno operite šminku. Možete koristiti krpu za čišćenje ako zaista želite odmah u krevet. Međutim, trebali biste temeljito oprati lice kako biste uklonili masnoću i prljavštinu. Osim toga, vaša će koža također biti glatkija jer nema prištića.
Umjesto sapuna koristite sredstvo za čišćenje jer neće previše isušiti kožu. Potražite sredstvo za čišćenje koje ne sadrži natrijev lauril sulfat (SLS) jer će također isušiti kožu
Korak 2. Držite se dalje od prevruće vode
Uzmite toplu kupku kako biste s vremenom omekšali kožu. Vruća voda će isušiti kožu čineći je grubom.
Korak 3. Jedite omega 3 masne kiseline
Hrana bogata omega -3 masom može hidratizirati i omekšati kožu. Pokušajte u svoju prehranu uključiti losos, haringu i tilapiju. Ako ne volite ribu, probajte orahe, govedinu hranjenu travom, laneno ulje, orahe od edamena ili pojačana jaja.
Korak 4. Nemojte dehidrirati
Razina hidratacije tijela određuje vlažnost kože. Stoga, zadržite unos tekućine u svoje tijelo. Pokušajte dodati kriške voća kako biste lakše unijeli tekućinu.
