Kako pretvoriti kožu opaljenu suncem u preplanulu kožu

Sadržaj:

Kako pretvoriti kožu opaljenu suncem u preplanulu kožu
Kako pretvoriti kožu opaljenu suncem u preplanulu kožu

Video: Kako pretvoriti kožu opaljenu suncem u preplanulu kožu

Video: Kako pretvoriti kožu opaljenu suncem u preplanulu kožu
Video: Prva pomoć - Bočni položaj 2024, Ožujak
Anonim

Kad izlazite na otvoreno, naravno da ne želite da vam koža opeče sunce. Intenzivno izlaganje suncu ostavlja kožu dehidriranom, crvenom, suhom i ljuskavom. Jeste li znali da se koža opečena od sunca može preplanuti samo umirivanjem, zacjeljivanjem i vlaženjem? Uz brojne kućne lijekove i rješenja kupljena u trgovini možete lako popraviti oštećenja i vratiti koži sjaj.

Korak

Dio 1 od 3: Smiruje kožu

700920 1
700920 1

Korak 1. Ohladite kožu izgorjelu od sunca

Najlakši i najočitiji način je: Nanesite nešto hladno na kožu. Osim što se osjeća ugodno, ovaj proces također smanjuje crvenilo, oteklinu i bolnost vaše kože. Postoji mnogo načina za izvođenje ovog procesa:

  • Hladan tuš/kada.
  • Koristite hladni oblog poput leda ili vrećicu smrznutog povrća omotanu ručnikom.
  • Trljajte kožu kockicom leda. Dajte pauzu između upotreba kako koža ne bi bila oštećena.
Pretvorite opekline od sunca u preplanuli korak 10
Pretvorite opekline od sunca u preplanuli korak 10

Korak 2. Zalijepite kriške krastavca na kožu

Krastavac smiruje i vlaži nadraženu kožu. Izvadite krastavac iz hladnjaka, tanko ga narežite, a zatim nanesite na mjesto izgorelo od sunca. Što je širi presjek krastavca, to bolje. Osim krastavaca, možete koristiti i krumpir. Krumpir sadrži puno vode i može navlažiti kožu.

Ako se kriške krastavca teško lijepe, pokušajte prvo navlažiti kožu s malo ulja ili losiona. Obje djeluju poput ljepila

Pretvorite opekline od sunca u preplanuli korak 2
Pretvorite opekline od sunca u preplanuli korak 2

Korak 3. Nanesite gel od aloe vere

Aloe vera poznata je kao jedan od prirodnih sastojaka koji može umiriti kožu opečenu od sunca. Nanesite gel od aloe vere ili nježni losion koji sadrži ove sastojke na kožu opečenu od sunca čim pocrveni ili peče. Ponovite nekoliko puta dnevno kako se ne bi pojavili peckanje i iritacija.

Ako uzgajate aloe veru, izrežite središte lišća i nanesite meso na kožu izgorjelu od sunca za 100% prirodni učinak hlađenja

Dio 2 od 3: Njega i zacjeljivanje kože

Pretvorite opekline od sunca u preplanuli korak 5. korak
Pretvorite opekline od sunca u preplanuli korak 5. korak

Korak 1. Nanesite lokalnu steroidnu mast

Kada se nanose na kožu, steroidi mogu ublažiti bol i otekline, što ih čini prikladnima za kožu opečenu od sunca. U trgovinama se prodaje mnogo različitih vrsta steroidnih masti. Jedna od najčešćih je hidrokortizonska mast. Trik, ulijte količinu veličine graška, a zatim nježno nanesite na kožu opečenu od sunca. Ako je potrebno, mast se može ponovno nanositi svakih nekoliko sati.

Lokalni steroidi razlikuju se od lijekova koje sportaši često zloupotrebljavaju. Vrsta koju sportaši koriste je anabolički steroid. Steroidi bez recepta potpuno su sigurni za upotrebu (osim u određenim slučajevima, kada ih koriste mala djeca)

Pretvorite opekline od sunca u preplanuli korak 7
Pretvorite opekline od sunca u preplanuli korak 7

Korak 2. Namočite vodom čaja

Neki kažu da sadržaj tanina u crnom čaju može umiriti kožu opečenu od sunca i spriječiti ljuštenje. Prvo skuhajte lonac vode. Stavite 5-6 vrećica čaja u vruću vodu na 5-10 minuta. Ohladite čaj na sobnoj temperaturi (ohladite u hladnjaku kako biste skratili vrijeme). Kad se ohladi, nanesite je na krpu ili bočicu s raspršivačem na mjesto opečeno od sunca, a zatim ostavite pola sata. Na kožu možete nanijeti i mokru vrećicu čaja.

Čajevi koji se često preporučuju su crni čajevi poput Earl Greya

Pretvorite opekline od sunca u preplanuli korak 12
Pretvorite opekline od sunca u preplanuli korak 12

Korak 3. Namočite u pšeničnu vodu

Koliko god čudno zvučalo, zob može pomoći u liječenju i ubrzati zacjeljivanje kože opečene od sunca. Pšenica pomaže u normalizaciji pH kože te smanjuje svrbež i iritaciju kože.

  • Pripremite hladnu vodu za namakanje, a zatim umiješajte 2-3 šalice običnog (nezaslađenog) pasiranog zobi. Namočite 20 minuta prije ispiranja tijela ili drugih tretmana.
  • U vodu za natapanje možete dodati 3/4 šalice sode bikarbone kako biste kožu dodatno hidratizirali.
Pretvorite opekline od sunca u preplanuli korak 6. korak
Pretvorite opekline od sunca u preplanuli korak 6. korak

Korak 4. Poprskajte kožu ocatnom vodom

Koliko god čudno zvučalo, ocat pomaže uravnotežiti pH kože tako da može ublažiti i izliječiti posljedice opeklina od sunca. Prvo se istuširajte hladnim tušem. Zatim stavite ocat u bočicu s raspršivačem, a zatim nježno poprskajte kožu opečenu od sunca. Nakon što ostavite oko 1 sat, isperite tijelo ili se ponovo istuširajte hladnom vodom.

  • Tijekom tog sata vaše tijelo može mirisati manje ugodno, ali se smanjuju šanse da vam se koža opeče od sunca.
  • Može se koristiti gotovo bilo koja vrsta octa, ali prema nekim izvorima najbolji je jabučni ocat. Izbjegavajte korištenje balzamičnog octa jer šećer i boja mogu iritirati kožu.

Dio 3 od 3: Vlaženje kože

Pretvorite opekline od sunca u preplanuli korak 3
Pretvorite opekline od sunca u preplanuli korak 3

Korak 1. Nanesite hidratantnu kremu

Kako biste donekle poboljšali suhu kožu od opeklina, nanesite nježnu hipoalergensku hidratantnu kremu na područje opečeno od sunca. Dnevni losioni općenito su prikladni za upotrebu. Također možete pokušati upotrijebiti nekoliko kapi neutralnog ulja poput dječjeg ulja, maslinovog ulja ili ulja repice.

Pokušajte koristiti proizvode koji ne sadrže umjetne mirise ili mirise jer kemikalije ponekad mogu nadražiti upaljenu kožu

Pretvorite opekline od sunca u preplanuli korak 4
Pretvorite opekline od sunca u preplanuli korak 4

Korak 2. Pijte vodu

Opečena koža postaje dodatno suha i upala. Dakle, pobrinite se da vaše tijelo dobije dovoljno vode da ostane zaštićeno. Održavajte kožu hidratiziranom iznutra i izvana kako biste smanjili perutavu i ispucalu kožu. Klinika Mayo preporučuje oko 9-13 čaša vode dnevno.

Voda također pomaže kod glavobolje koja se ponekad javlja kada se opečete od sunca

Pretvorite opekline od sunca u preplanuli korak 8. korak
Pretvorite opekline od sunca u preplanuli korak 8. korak

Korak 3. Nanesite punomasno mlijeko na kožu

Mliječna mast pomaže u vlaženju kože opečene od sunca ublažavajući peckanje i sprječavajući ljuštenje. Punomasno mlijeko obično je najjeftinija i lako dostupna mliječna opcija. Navlažite krpu punomasnim mlijekom, a zatim je nanesite na kožu izgorjelu od sunca u intervalima od 20 minuta, kao kad stavljate hladni oblog. Alternativno, dodajte punomasno mlijeko u hladnu vodu, a zatim namočite.

  • Nemojte koristiti mlijeko s niskim/nemasnim mlijekom. Bez masnoće mlijeko gubi mnogo svojih hidratantnih svojstava.
  • Grčki jogurt koji je običan i bogat mastima također ima isti učinak kada se koristi kao losion. Nemojte koristiti zaslađeni jogurt jer je ljepljiv i može izazvati iritaciju kože.
Pretvorite opekline od sunca u preplanuli korak 9
Pretvorite opekline od sunca u preplanuli korak 9

Korak 4. Nanesite pastu od krumpira na kožu

Krumpirov škrob sadrži puno vode pa se, kad se nanese, može vratiti vlagu suhoj koži uzrokovanoj opeklinama od sunca. Naribajte jedan krumpir dok ne postane škrobna pasta. Zatim nanesite naribani krumpir na kožu i ostavite da malo odstoji. Nakon 20 minuta isperite tijelo hladnom vodom.

Za izradu tjestenine možete upotrijebiti i blender. Ako koristite miješalicu, krumpir prvo narežite na male komadiće. Imajte na umu da neki mikseri ne mogu obraditi jedan cijeli krumpir odjednom

Pretvorite opekline u preplanuli korak 11. korak
Pretvorite opekline u preplanuli korak 11. korak

Korak 5. Nanesite kokosovo ulje na kožu

Iako mnoga prirodna ulja mogu hidratizirati i umiriti suhu kožu, kao i losione kupljene u trgovini, kokosovo ulje je bolji izbor. Osim što vlaži kožu i daje joj zdrav sjaj, kokosovo ulje nježno ljušti kožu, uklanja mrtvu kožu i pomaže pri oporavku.

Kokosovo ulje dostupno je u komadima u određenim trgovinama zdrave hrane i trgovinama mješovitom robom. Komadići će se otopiti ako su izloženi vrućim rukama

Savjeti

  • Klonite se sunca sve dok koža opečena od sunca više ne postane crvena. Ako se morate izložiti suncu, nanesite kremu za sunčanje s visokim zaštitnim faktorom kako biste se zaštitili.
  • U teškim slučajevima piling je neizbježan. Međutim, gore navedene metode mogu pomoći u smanjenju peckanja i iritacije tijekom procesa ozdravljenja.

Preporučeni: