Djeca s autizmom i Aspergerovom bolesti često su histerična (topljenje). Histerija se javlja kada je dijete pod stresom, razočarano ili previše stimulirano. Histerija može biti opasna za djecu, a zastrašujuća za roditelje. Stoga je važno razviti učinkovite načine za rješavanje histerije i minimizirati njihove šanse za pojavu.
Korak
Metoda 1 od 3: Smirivanje djece u histeričnom stanju
Korak 1. Budite mirni i smireni
Tijekom histerije dijete se osjeća zbunjeno, nemirno, frustrirano, depresivno ili uplašeno. Histerija izazvana negativnim emocijama.
- Stoga se deranje, vikanje ili udaranje djeteta neće poboljšati i samo će pogoršati situaciju.
- Za vrijeme histerije djeci je zaista potrebna prilika da se opuste. Stoga biste trebali odgovoriti strpljivo i s ljubavlju.
Korak 2. Ponudite zagrljaj
Čvrst zagrljaj pruža duboki pritisak koji pomaže djetetu da se osjeća mirno i sigurno. Čvrst zagrljaj medvjeda pomoći će vašem djetetu da se osjeća bolje.
Nemojte siliti dijete u zagrljaj niti ga držati. Dijete će biti sve više pod stresom, osobito ako se već osjeća depresivno. Djeca se mogu uspaničiti i obuzdati vas
Korak 3. Pustite dijete da izađe iz situacije
Idite van, vratite se u miran kutak ili idite u vrtić kako biste pomogli autističnom djetetu da se smiri.
- Većina histerija je posljedica senzornog preopterećenja, fenomena koji se javlja kada ima previše stimulacije i osoba postane depresivna. Ostavite ovu situaciju da ublažite pretjeranu stimulaciju djeteta kako bi se moglo oporaviti.
- Trajanje mirnog vremena ovisi o ozbiljnosti stresa i potrebama djeteta. Blaga histerija može potrajati nekoliko minuta mirnog vremena, dok ozbiljnija histerija može potrajati 15 minuta ili više.
Korak 4. Naučite razliku između histeričnog i kukanja
Histerija je nevoljna reakcija na stres ili neispunjene potrebe, a autistični će se ljudi nakon toga osjećati posramljeno i krivo. Cviljenje je namjerno i ima svrhu (npr. Pojesti međuobrok ili igrati više vremena).
-
Što je vaše dijete postiglo?
Ako je jasno da vaše dijete ima "želju", znači da cvili. Ako vaše dijete ima potrebu (npr. Napušta bučnu trgovinu), oslobađa nakupljeni stres ili mu se ne može identificirati motivacija, dijete je histerično i nije to učinilo namjerno.
-
Čini li to dijete radi traženja pažnje?
Djeca koja kukaju pobrinut će se da njihovo ponašanje vide njihovi roditelji/skrbnici. Histerično dijete nema gotovo nikakvu kontrolu i može se osjećati neugodno što je histerično pred drugim ljudima.
-
Postoji li opasnost od ozljeđivanja djeteta?
Dijete koje cmizdri pazit će da se ne ozlijedi. Histerično dijete nema kontrolu nad zaštitom.
Korak 5. Pripremite se za nadolazeću histeriku
Iako možete smanjiti broj histerija, nemoguće ih je potpuno zaustaviti. Stoga uvijek trebate biti spremni.
- Pripremite plan za izlazak djeteta iz stresne situacije. Gdje djeca mogu otići da se osjećaju sigurno?
- Provjerite je li u blizini aktivan telefon u slučaju da trebate nekoga nazvati.
- Osigurajte stvari koje vaše dijete može koristiti za smirenje: čepiće za uši, vrećicu za duboki pritisak, sunčane naočale, vibrirajuću lutku, umirujuće predmete ili bilo što drugo što bi vašem djetetu inače trebalo.
- Ako dijete ima povijest nasilja, odmah držite potencijalno opasne predmete izvan dohvata djeteta.
Korak 6. Zatražite pomoć ako je potrebno
Ako ne znate kako se nositi s histerikom ili se osjećate previše pod stresom da biste nježno odgovorili, zamolite nekoga tko se može nositi s tim, poput roditelja, starijeg brata ili sestre, prijatelja ili terapeuta, bilo kome kome vaše dijete vjeruje i do koga mu je stalo. Nazovite ih ili nazovite nekoga da dođe po njih. Ne ostavljajte depresivno dijete samo dok tražite pomoć jer će to samo pogoršati njegovu tjeskobu.
izbjegavajte kontaktiranje policije osim ako postoji ozbiljna i hitna prijetnja sigurnosti. Policija može uložiti preveliki napor i traumatizirati dijete ili ga čak ubiti. To se već događalo
Metoda 2 od 3: Sprječavanje histerije
Korak 1. Nastavite pratiti govor tijela djeteta
Prije histerije, djeca će se obično pojavljivati pod stresom ili tjeskobom. Ako imaju pretjeran osjetni unos, djeca obično zatvaraju oči, uši ili se sklupčaju. Mogu se pojaviti i uzrujano stimiranje ili poteškoće u obavljanju aktivnosti koje bi se obično lako ostvarile. Autistična djeca koja su nemirna mogu se povući ili djelovati, ovisno o svakom pojedincu.
Pitajte dijete zašto je nervozno
Korak 2. Izvedite dijete iz stresne situacije
Pratite senzorski ulaz i više. Možda možete zamoliti brata ili sestru da se igra vani ili izvesti dijete iz bučne kuhinje.
- Pokušajte uključiti dijete u tjelesne aktivnosti koje će mu pomoći u potrošnji energije, poput hodanja, vrtlarstva ili bilo čega drugog što je mentalno obnavljajuće.
- Pokušajte izvesti svoje dijete iz kuće ili u mirnu sobu kako bi se smirilo. Spavaće sobe, tihi uglovi, pa čak i kupaonice mogu se koristiti ako morate.
Korak 3. Nemojte kriviti dijete zbog histerije
Histeriku je vrlo teško kontrolirati, a dijete se već može osjećati razočarano jer je histerično. Nemojte vikati, namjerno je optuživati ili snimati ponašanje kako biste je naučili koliko je dijete "zločesto". Zbog toga se dijete samo osjeća neugodno.
Ako vaše dijete ne učini ništa neprihvatljivo tijekom histeričnog stanja (poput udaranja ili urlanja na nekoga tko pokušava pomoći), obavijestite ga da ste uznemireni zbog "određenog čina". Na primjer, "Mi nismo nasilna obitelj." ili "Razumijem zašto si uzrujan, ali ne bi trebao tako vikati na konobaricu. Činiš je tužnom. Sljedeći put daj znak kad se osjećaš pa da te mogu odmah izvesti."
Korak 4. Odvojite vrijeme za zabavu
To će pomoći djetetu da se osjeća opušteno i spremno nositi se s teškim promjenama ili podražajima.
- Dajte djeci vrijeme na otvorenom. Pustite djecu da istražuju na otvorenom, plivaju, igraju košarku, trče, igraju se na ljuljačkama i u čemu god djeca uživaju. To će pomoći djetetu da se osjeća smireno i povećati njegovu toleranciju za senzorni unos.
- Ostavite djeci slobodno vrijeme. Djeca mogu čitati, igrati se igračkama, trčati ili raditi sve što vole. Zabavna vremena kada vašem djetetu nije potreban određeni projekt ili nauči novu vještinu pomažu djetetu da se smiri. Osim toga, dijete će biti zauzeto samo tako da možete imati vremena za sebe.
Korak 5. Zajedno razgovarajte o metodama smirivanja
Djeca ne vole histeriku i možda bi htjela znati kako se nositi sa stresom. Evo nekoliko primjera koje možete predložiti djeci:
- Brojanje (naprijed, nazad, više od dva, više od deset, više od sedam, ovisno o matematičkim vještinama djeteta)
- Duboko disanje
- Recite "Osjećam se loše i treba mi odmor", a zatim se udaljite
- Omogućite djetetu signal da mora izaći (pogotovo ako dijete ne može govoriti tijekom histerije)
Korak 6. Koristite pozitivnu podršku
Kada vaše dijete koristi dobre histerične mehanizme suočavanja, izrecite iskrenu pohvalu. Dajte mu do znanja da ste jako ponosni na njegovo ponašanje i dobar rad. Pokušajte naglasiti dobro ponašanje umjesto da kažnjavate loše ponašanje.
Korak 7. Upotrijebite zvjezdasti grafikon
Napravite kartu zvjezdica za vješanje u kuhinji ili dječjoj sobi. Koristite zelenu zvjezdicu za svaku uspješnu primjenu mehanizma za upravljanje stresom, a plavu zvijezdu za svaki histerični pokušaj liječenja (čak i ako ne uspije). Koristite crvenu zvijezdu za nekontrolirano ili histerično kukanje. Podržite dijete da crvenu zvijezdu pretvori u plavu ili zelenu zvijezdu.
- Nikada se nemojte sramiti kada djeca ne uspijevaju kontrolirati histeriku. Velike su šanse da se i dijete osjeća neugodno jer ne može kontrolirati svoje osjećaje. Objasnite da je histerija do određene mjere neizbježna, pa je cilj učiniti bolje, a ne savršeno.
- Ako dijete izgleda uznemireno zbog dobivanja crvene ili plave zvijezde, uklonite grafikon (osobito ako je djetetu dijagnosticiran anksiozni poremećaj). Ovo je simptom perfekcionizma, koji može biti vrlo opasan.
Metoda 3 od 3: Razumijevanje uzroka histerije
Korak 1. Pazite na pretjeranu stimulaciju ili stresno okruženje za dijete
Djeca s autizmom nisu sposobna kontrolirati okruženje i aktivnosti koje su intenzivne i pretjerano stimulirajuće.
- prevelika aktivnost ili buka u djetetovom okruženju mogu dijete učiniti depresivnim.
- Dijete se tada teško nosi sa prekomjernom stimulacijom i izaziva histeriku.
Korak 2. Budite svjesni komunikacijskih problema
Djeca s autizmom mogu se mučiti u dobroj komunikaciji ili na način koji drugi ljudi mogu razumjeti. To može učiniti da se dijete osjeća frustrirano.
- Djeca koja ne pronađu način da se nose s emocijama koje se pojavljuju, na kraju će izgubiti kontrolu.
- Poštujte sve oblike komunikacije, bilo govorne, pisane, govor tijela i ponašanje. Djeca postaju histerična ako smatraju da je to jedini način da vam privuku pažnju.
- Pokušajte ne stresirati dijete informacijama (osobito verbalnim podacima). Dijete možda neće moći obraditi broj riječi, osjećati se panično i histerično. Bilo bi dobro umetnuti stanke, raščlaniti ih na korake ili ih upotpuniti vizualnim pomagalima (poput popisa) koji će vašem djetetu pomoći da prati stvari.
Korak 3. Naučite dijete prenijeti svoje misli i osjećaje drugima
To će pomoći vašem djetetu da izrazi svoje potrebe i spriječiti ga da se previše suzdržava. Pažljivo slušanje djetetove komunikacije pokazat će vam da brinete o tome što govori i potaknuti vaše dijete da više razgovara s vama.
- Razmislite o stvaranju "tajnog znaka" koji vaše dijete može koristiti kada se osjeća pod stresom ili pod stresom. Ako vaše dijete daje ove znakove, pomoći ćete djetetu da izađe iz situacije.
- Pohvalite svoje dijete za pokazivanje dobrih komunikacijskih vještina: traženje pomoći, iskazivanje potreba, postavljanje granica itd.
Korak 4. Redovito slušajte dijete
Postavljajte pitanja poput "Kako ste?" i što misliš?" Pokušajte prvo razumjeti, a kasnije razmislite o odluci. To će pomoći vašem djetetu da vam vjeruje i da će vas tražiti kad se osjeća razočarano.
- Da biste naučili dijete protiv zabrane, slušajte kad vam dijete zabranjuje. Ako vaše dijete zna da je "koncerti me plaše" valjan razlog da ne idete na koncerte, vaše će dijete također shvatiti da je "hodanje uokolo vas valjan razlog" ne valja se družiti.
- Ako se ne možete pridržavati zabrane, pokušajte napraviti kompromis i pružiti objašnjenje. Na primjer, ako se vašem djetetu ne sviđa presvlaka, saznajte zašto i postoji li način da to popravite (kao što je prekrivanje jastukom). Objasnite da se nešto mora učiniti, sjedalo se mora koristiti radi sigurnosti. Dakle, dijete zna da zabrana postoji s dobrim razlogom.
- Nikada nemojte kažnjavati dijete zbog dolaska u nevolju, čak i ako je problem loš. Umjesto toga, pomozite djetetu da to popravi i objasnite što bi dijete trebalo učiniti. Ako morate nešto popraviti, pitajte što dijete misli da je pošteno učiniti. Na taj način vaše dijete razumije da može razgovarati s vama o bilo čemu.
Korak 5. Nemojte se previše udaljavati od uobičajene rutine svog djeteta
Autistična djeca oslanjaju se na rutinu kako bi imala osjećaj sigurnosti i stabilnosti. Za djecu će promjena rutine biti poput promjene zakona svemira, a djeca će vjerojatno biti zbunjena i u panici.
- Kad dođe do promjene rutine, najbolje je to djetetu objasniti što je prije moguće. Na primjer, ako morate ići na aerodrom sutra, recimo dan prije, ujutro prije i prije nego što uđete u auto. Tako dijete ima priliku pripremiti emocije.
- Pokušajte koristiti dnevni i mjesečni raspored. Laminirajte ga tako da promjene možete zapisati markerom. Ako je potrebno, priložite slike koje će djetetu pomoći da zamisli što će se dogoditi.
Korak 6. Pazite da ne miješate djetetove ruke
Ponekad intervencija drugih koje dijete ne očekuje ili želi može uzrokovati histeriku. Djeca očekuju da će oni oko njih poštovati njihovu potrebu za neovisnošću i raditi stvari sami.
- Na primjer, vaše dijete može htjeti namazati kruh maslacem. Ako mu uzmete nož iz ruke, dijete se može osjećati uznemireno i početi plakati.
- Izvana se to može činiti trivijalnim, ali ima značajan utjecaj na dijete. Ovo može početi kao cviljenje i dovesti do histerije. Stoga je najbolje dopustiti djeci da to učine sami.
- Mnogi roditelji dopuštaju djeci da obavljaju određene zadatke i pitaju "Treba li vam pomoć?" ako se čini da je dijete uznemireno. Na taj način djeca mogu donijeti vlastite izbore i naučiti kako zatražiti pomoć kada je to potrebno.
Savjeti
- Autizam nije izgovor za grubost i bezobrazluk. Ako vaše dijete viče na nekog drugog ili se ponaša grubo, odlučno recite da to ponašanje nije prihvatljivo. Recite djetetu da je u redu dati vazduh na jastuku ili podupiraču, duboko udahnuti i otići umjesto da ostane i viče na nekog drugog
-
Samoozljeđujuća stimulacija često dolazi od osjećaja utrnulosti. Velike su šanse da se vaše dijete ne želi ozlijediti pa možete ponuditi načine za sprječavanje boli. Na primjer, stavite jastuk na bedro kako biste spriječili pojavu modrica ili dopustite djetetu da nasloni glavu na naslon stolice za ljuljanje kako ga ne bi previše boljelo.
Uočite treba li dijete osjećati bol. Na primjer, dijete koje ugrize ruku možda samo treba nešto ugristi, a samo je njegova ruka dostupna za ugriz. Provjerite možete li koristiti zamjensku paru, poput podstavljene narukvice
- Ako želite da vaše dijete ne učini nešto, umjesto toga navedite što dijete može učiniti. Poznavanje surogat ponašanja pomaže djeci da se nose sa svojim osjećajima na bezopasan način.
Upozorenje
- Nemojte sputavati uplašeno ili fizički stresno dijete. To će pogoršati višak senzornog unosa i učiniti ga još histeričnijim da se oslobodi.
- Nikada nemojte sprječavati dijete u stimulaciji tijekom histerije. Poticanje je vrlo koristan mehanizam za suočavanje i pomaže u samokontroli te smanjuje ozbiljnost histerije.
