Doista, ne postoji određeni tajni recept za uspjeh, ali uspješni ljudi su dokazali da imaju zajedničke osobine i navike koje vrijedi provesti. Kopiranje navika uspješnih ljudi i učenje kako povećati produktivnost u vlastitom životu može vam pomoći da postanete uspješniji u svemu što ste naumili.
Korak
1. dio od 3: Postizanje uspjeha kroz zdrav život
Korak 1. Ustanite rano
Američki otac i uspješni poslovni čovjek Ben Franklin rekao je: "Spavajte rano i rano se budite i učinite ljude zdravima, bogatima i mudrima." Istraživanja su također pokazala da vas rano ustajanje čini budnijima i poboljšava vaše vještine rješavanja problema, dok vam osigurava da izvučete maksimum iz svog dana. Evo nekoliko načina koji će vam pomoći da ustanete rano ujutro:
- Organizirajte odlazak na spavanje ranije noću (uključujući prestanak korištenja elektroničkih uređaja jedan sat prije odlaska na spavanje).
- Nemojte pritisnuti gumb "odgodi" na alarmu. Umjesto toga, postavite budilicu ili drugi vremenski uređaj na stol preko puta svog kreveta, pa morate ustati iz kreveta da biste ga isključili.
Korak 2. Vježba
Uspješni ljudi razumiju da raditi najbolje što znači brinuti se o svom tijelu, a to uključuje redovito vježbanje kako biste iskoristili sljedeće prednosti:
- Smanjenje razine depresije
- Poboljšana razina energije i smanjen umor.
- Poboljšanje imunološkog odgovora i prevencija bolesti.
- Vježbajte disciplinu i upornost za postizanje ciljeva.
- Ako nemate dovoljno vremena za redovito planiranu vježbu, napravite male promjene, poput stubišta ili pješačenja umjesto vožnje do mjesta koje je dovoljno blizu za promicanje zdravog načina života.
Korak 3. Pobrinite se za svoje emocionalno i mentalno zdravlje
Istraživanja su pokazala da je emocionalno zdravlje vrlo važan temelj za cjelokupno samopouzdanje, a to je samopouzdanje ključna komponenta u procesu uspješnog profesionalnog pothvata. Drugim riječima, uspjeh ne čini ljude sretnima, već sretnim ljudima koji mogu biti uspješni. Slijede neki prijedlozi za kontrolu razine sreće i postizanje uspjeha:
- Predanost: U ovom kontekstu, predanost znači stav koji se stalno trudi i ne bježi, unatoč izazovima i zastojima. To znači odbijanje bijega i utonuće u samosažaljenje, ali umjesto toga korištenje razočaranja kao pokretačke snage za sadašnje i buduće pothvate.
- Kontrola: Kontrola znači odbijanje osjećaja nemoći. To znači prihvatiti odgovornost i sve njezine poteškoće, radi pokušaja postizanja željenog krajnjeg rezultata, a ne samo prihvaćanja rezultata koji dođu kasnije.
- Izazov: Izazov je stav da ne odustajete pred pritiskom, bilo pozitivnim ili negativnim, i gledate ga kao priliku za učenje i rast.
2. dio 3: Postizanje uspjeha kao mentalni proces
Korak 1. Vizualizirajte svoj plan
Odvojite vrijeme za planiranje svakog svog dana. Više od samog sastavljanja popisa, zapravo vizualizirajte korake koje ćete poduzeti u procesu dovršetka važnih projekata ili zadataka. Istraživanja pokazuju da aktivnosti vizualizacije povećavaju brzinu i uspješnost izvršavanja zadataka. To znači da ćete, kad vizualizirate svoj postojeći plan, svaki dan moći učiniti više. Evo nekoliko načina vizualizacije i postizanja uspjeha:
- Usredotočite se na osobne kvalitete koje su vam potrebne za uspjeh. Bez obzira na vaš položaj, predsjednika banke ili voditelja zajednice roditelja i učitelja u školi, postoje neke osobne kvalitete koje dijele svi uspješni ljudi. Slušanje, učenje, komuniciranje, delegiranje i organizacijske vještine neke su od vještina koje posjeduju uspješni ljudi.
- Zamislite taj uspjeh. Pokušavate li postati dizajner interijera ili nezaposlen, uspješan roditelj? Bez obzira na vaše ciljeve, važno je vizualizirati kako vam izgleda uspjeh, do najsitnijih detalja, poput načina odijevanja i ljudi oko vas.
- Koristite tehnike afirmacije. Vizija se bavi usmenim i pisanim potvrdama. Na primjer, ako želite biti uspješan igrač golfa, zatvorite oči i sebi ponovite ove riječi: "Vidim se na zelenom. Osjećam se ugodno i samopouzdano i spremno zamahnem palicom za golf. Udarite loptu, lopta je odletjela točno tamo gdje sam ja krenuo. Lopta je pala na rešetku, a ja sam je postavio na ciljnu točku, propuštajući dvaput zadani udarac."
Korak 2. Znajte zašto želite stvari koje želite
Dio uspjeha je samosvijest, a dio samosvijesti je razumijevanje motiva koji pokreću vaše želje i ponašanje.
- To zahtijeva identificiranje vaših ciljeva, ishode njihovog postizanja i njihov pozitivan utjecaj na vaš život. Na primjer, ako želite napredovanje u poslu, zapitajte se zašto. Želite li to zbog većeg potencijala za novac ili zbog većeg osobnog postignuća? Ili je to zato što želite nekoga zadiviti?
- Promišljeno razmišljanje o usmjerenosti na cilj omogućit će vam da preispitate svoje potrebe i donosite pametnije odluke. Stoga, ako shvatite da razlog zašto želite promaknuće ne podudara se s kvalitetama koje morate postići da biste to postigli, preispitajte svoje prioritete i potražite druge načine za očuvanje osobne sreće nastavljajući težiti uspjehu.
Korak 3. Ponovno postavite svoje prioritete
Zapišite popis raspodjele vremena koji prikazuje stvari koje ste radili i trajanje vremena tijekom prethodnog tjedna. Obratite posebnu pozornost na korištenje dosadašnjeg vremena i truda. To uključuje vrijeme provedeno u razvijanju osobnih i profesionalnih odnosa umrežavanja, koji igraju ključnu ulogu u uspjehu.
- Zapitajte se je li povrat svakog ulaganja vrijedan truda koji ste uložili. Na primjer, čini li vas ostajanje do kasno u razgovoru s dečkom produktivnijim na poslu u kojem uživate? Ispunjava li rad od 40 sati tjedno kao pomoćnik učitelja vašu osobnu želju da služite djeci i pridonosite da svijet učinite boljim mjestom?
- Promijenite svoja očekivanja i kako ih ispuniti. Zapitajte se koji vam zadaci i odgovornosti pružaju najveću ukupnu razinu zadovoljstva i zapišite rezultate. Zatim pogledajte ovaj pisani popis i zapitajte se na koje ćete prepreke naići u procesu postizanja ovog cilja. Jesu li te prepreke stvari koje ste sami stvorili ili su izazovi koji će vas učiniti boljom osobom? Postoje li prepreke koje se mogu ukloniti kako biste se približili uspjehu?
Korak 4. Probudite se i prihvatite svoju najveću želju
Jedna od ranjivih točaka koja sprječava ljude da budu uspješni je ostvarivanje ciljeva koji druge čine uspješnima, čak i ako nisu u skladu s vlastitim osobnim željama. To ne znači da morate djelovati impulzivno, već morate koristiti vlastite jedinstvene snage i naučiti iskoristiti vlastitu kreativnost i entuzijazam.
- Dobre performanse i rezultati rada također će proizvesti dobre plaće. Nemojte se baviti određenim poslom jer je plaća velika, već se bavite poslom koji vas uzbuđuje i u stanju ste postići najbolje rezultate. Izuzetne performanse i rad na bilo kojem polju rezultirat će i izvanrednim financijskim nagradama.
- Vi ste konačni proizvod. Kad ljudi ulažu u tvrtku, to se rijetko događa jer su proizvodi tvrtke jedinstveni i jedinstveni. Obično je osoba koja vodi projekt ta koja ima viziju i ulijeva povjerenje drugima. Ako imate osobnu strast i ta vas strast pokreće, to znači da pokazujete najvažnije aspekte karaktera i vještine koje vas čine izuzetnima. Ljudi će na to odgovoriti i vjerovati u vas.
- Učinite nešto jer ne možete i ne možete ako to ne učinite. Razmislite o stvarima zbog kojih želite ujutro ustati iz kreveta. Je li to vaša uloga na poslu, kao roditelj ili hobi kojim se bavite noću? Pronađite načine da te osobne strasti pretvorite u tržišne vještine ili proizvode i stvorite vlastiti uspjeh.
Korak 5. Naučite tolerirati nelagodu i odgodite uživanje
Mentalna snaga ne znači bez srca. Mentalna snaga zapravo znači biti svjestan svojih osjećaja i emocija, ali biti dovoljno jak da ih kontrolira pred neizbježnom nelagodom.
- Ostanite motivirani. Skloni li se osjećati tjeskobu oko stranaca? Obično vam dosade kratkoročni zadaci koji su zapravo ključni dio oblikovanja dugoročnog uspjeha velikih projekata? Nemojte reći: "Volio bih da ovo ne moram učiniti", nego reci: "Mogu ovo riješiti" ili "Uzeću to jedan po jedan".
- Počni od malih nogu. Danas odgodite gledanje televizije dok ne završite sa pranjem suđa. Sljedeće godine moći ćete odgoditi pauzu dok ne završite cijeli maraton. Vježbanje za uspjeh neće se dogoditi u tren oka. Riječ je o održavanju dobrih standarda i navika tijekom dugog vremenskog razdoblja i u svim aspektima života.
Korak 6. Pregledajte svoj napredak
Baš kao i stvaranje plana, vrlo je važno odmaknuti se i osvrnuti se na ono što je postignuto i na čemu ostaje raditi.
- Koristite dnevnik. Aktivnosti poput vođenja dnevnika, sastavljanja popisa i korištenja ploče za dnevni red i vizije pomoći će vam da ponovno promatrate i ostanete na putu do uspjeha.
- Upamtite da retrospektiva nije laka. Smisao osvrtanja na vaše putovanje do uspjeha nije hvaliti sebe, već kritički identificirati jeste li postigli prekretnice na pravom putu. U protivnom će vam možda trebati prilagodba izvornog plana ili čak potpuna izmjena onoga na čemu ste u početku mislili da radite.
- Početak ispočetka nije neuspjeh. Ako nakon osvrta shvatite da ste na pravom putu, vrijeme je za vizualizaciju novog smjera. Skupite sve što ste naučili i pronađite način da se pomaknete sa puta na kojem se trenutno nalazite na putu koji će biti prikladniji da vas vodi do uspjeha sa svim vašim ambicijama i talentima.
3. dio od 3: Primjena pravih navika za uspjeh
Korak 1. Učite iz neuspjeha
Uspješni ljudi ne rađaju se uspješni. Uspješni ljudi formiraju se kroz niz životnih iskustava koja uključuju rizike i neuspjehe. Nije preporučljivo djelovati impulzivno i slijediti svoje srce, ali preuzimanje dobro izračunatih rizika dugoročno će se isplatiti. Iako možda niste uspješni u svemu što pokušavate, promatranje i učenje iz neuspjeha i dalje je najvažniji dio onoga što rade svi uspješni ljudi.
Steve Jobs je 1985. dobio otkaz u Appleu, a najveći razlog bio je taj što je ljudima bilo teško raditi s njim. Međutim, vratio se 12 godina kasnije i pretvorio tvrtku koja je bila pred bankrotom u ogroman uspjeh jer je izrastao u boljeg lidera
Korak 2. Budite proaktivni, a ne reaktivni
Istraživanje je otkrilo vezu između osobnog uspjeha i proaktivnosti. Dakle, nemojte samo čekati da vam se ukažu prilike, već tražite načine da razvijete sebe i svoju karijeru i djelujte odmah bez odlaganja. Evo nekih taktika koje možete primijeniti kako biste bili proaktivniji, s korisnim tehnikama razmišljanja poput slobodnog pisanja, stvaranja popisa i mapiranja:
- Predvidite s kojim ćete se preprekama suočiti i kako ih svladati. Još jedna vještina povezana s vizualizacijom je predviđanje. Kad realno zamislimo put do uspjeha, dužni smo zamisliti različite moguće točke neuspjeha na tom putu.
- Izbjegavajte prepreke koje se mogu izbjeći. Iako postoje prepreke koje se ne mogu izbjeći, postoje i mnoge prepreke koje se mogu spriječiti prethodnom pripremom, financiranjem i obukom.
- Vrijedite vrijeme. Istraživanja pokazuju da je učenje prepoznavanja "kad dođe vrijeme" jednako važno kao i poduzimanje radnji. Ako prerano djelujete na nešto što ne razumijete dobro, učinit ćete da izgledate nespremno ili blesavo. S druge strane, kašnjenje će vas koštati mogućnosti da iskoristite svoje vještine i pokažete svoje liderske kvalitete.
Korak 3. Okružite se uspješnim ljudima
Uspjeh se ne događa usamljenim ljudima. Svaka uspješna osoba ima dugačak popis prijatelja, učitelja, mentora, suradnika i drugih ljudi koji su mu pomogli na putu uspjeha.
- Pronađite u svom životu ljude koji su talentirani, pozitivni, podržavaju, motivirani i upućeni. Odvojite vrijeme za učenje od njih i surađujte ako je moguće.
- Stažiranje, seminari i programi praćenja posla drugi su izvrsni načini interakcije s uspješnim ljudima i učenja od njih.
- Možda su vam ciljevi potpuno različiti i zapravo pokušavate smisliti kako biti uspješan kao roditelj ili kao učitelj. Princip ostaje isti. Pronađite ljude koji su bili uspješni i kojima se divite. Odvojite vrijeme za interakciju s njima i saznajte tajnu njihova uspjeha. Oponašajte njihove dobre navike kako biste izoštrili vlastite ambicije.
Korak 4. Održavajte snažne, pozitivne odnose
Pokušavate li poboljšati kvalitetu isporuke proizvoda ili usluge u određenoj usluzi klijentu? Tražite li upute od drugih, viših stručnjaka? Pokušavate li poboljšati svoje vještine kao biciklist? Bilo logično ili osobno, održavanje čvrstih odnosa sastavni je dio uspjeha, bez obzira na polje. Sljedeće taktike mogu vam pomoći u razvijanju odnosa na produktivan način:
- Povećajte svoju osobnu mrežu. Iako svaki poduzetnik zna da su snažan imidž robne marke i prisutnost na društvenim mrežama ključi profesionalnog uspjeha, oni ne mogu zamijeniti osobne odnose koji su nam najčešći izvor mogućnosti i samorazvoja.
- Proširite odnos izvan svog osobnog područja interesa. Zamislite svoj osobni život kao vježbu upravljanja ljudima u profesionalnom ili radnom kontekstu. Ako ne obratite pažnju na potrebe svoje obitelji ili ne pokažete kvalitete dobrog prijatelja, ti će se odnosi raspasti. Osim toga, važno je i tražiti mogućnosti za razvoj odnosa s novim prijateljima. Stoga razmislite o pridruživanju određenom hobi klubu ili zajednici.
Korak 5. Pitajte i slušajte više nego što govorite
Postavljanje pitanja izvrstan je način da se ne samo uključite u važne razgovore, već i povećate svoje znanje i osobnu privlačnost, jer postavljanje pitanja daje drugima priliku za dijeljenje.
Slušanje drugih također vam daje priliku da razumijete sposobnosti ili vještine druge osobe te ih kasnije koristite u svojim osobnim izazovima
Korak 6. Preuzmite odgovornost
Kad za neuspjeh okrivite nekoga osim sebe, gubite priliku da dobijete zasluge za uspjeh.
Ne krivite druge za svoje neuspjehe. Umjesto toga, samo analizirajte stvari i načine na koje ste to učinili, a zatim pronađite načine kako sljedeći put to učiniti bolje. Upamtite da sami odlučujete hoćete li uspjeti ili ne
Korak 7. Postavite visoke standarde
Uspješni ljudi su visoko motivirani i imaju jaku radnu etiku.
