Žuljevi se mogu pojaviti zbog trenja između stopala i cipela. Mjehurići nisu ozbiljni i mogu se liječiti kod kuće s antibiotskom kremom i zavojem. Obično je najbolja opcija pustiti da se mjehurići sami zacijele, ali vrlo bolni mjehurići mogu se puknuti odgovarajućim alatima. Ako primijetite bilo kakve komplikacije, poput žuljeva koji nikada ne nestaju, posjetite liječnika radi pregleda
Korak
Metoda 1 od 4: Smanjenje boli i komplikacija
Korak 1. Pokrijte ga
Mjehurići na stopalima trebaju biti prekriveni kako bi se smanjila iritacija i smanjio rizik od infekcije. Prekrijte žulj oblogom poput gaze ili žbuke. Ako je žulj jako bolan, izrežite oblog u obliku krafne i stavite ga oko mjehurića kako ne biste izravno na njega vršili pritisak.
Ovaj zavoj treba mijenjati svaki dan. Operite ruke prije nego što dodirnete jastučiće i područje oko mjehurića
Korak 2. Koristite antibiotsku mast
Antibiotska mast pomaže u sprječavanju infekcije mjehurića. U ljekarni možete kupiti antibiotsku mast. Nanesite na mjehuriće prema uputama, posebno prije nošenja cipela ili čarapa.
Ne zaboravite temeljito oprati ruke prije dodirivanja žuljeva
Korak 3. Pokušajte upotrijebiti prah i kremu za smanjenje trenja
Trenje može pogoršati žuljeve i povećati bol. Kako biste smanjili trenje na mjehurićima, u ljekarni odaberite prašak za stopala. Ulijte malo pudera u čarape prije nošenja kako biste ublažili bol.
Ne reagiraju svi puderi na sve isto. Ako upotreba pudera doista pogorša mjehuriće, prestanite ga koristiti
Korak 4. Tretirajte stopalo tijekom žuljeva
Pazite da vam stopalo bude ugodno dok žulj ne nestane. Nosite dva sloja čarapa i labavih cipela dok je žulj još uvijek uključen. To će smanjiti bol i ubrzati oporavak.
Također biste trebali nastojati ne ustajati puno dok je stopalo još uvijek u mjehurićima
Korak 5. Zaštitite puknuti mjehur od infekcije
Ako žulj ne boli previše, najbolje je da ga sami ne otvarate. Pucanje žulj povećat će vjerojatnost infekcije. Pustite da se žuljevi sami oljušte. Nemojte dodirivati ili uznemiravati mjehuriće kako ne bi prerano pukli.
Metoda 2 od 4: Pucanje žuljeva
Korak 1. Operite ruke
Iako je to rijetko, možete puknuti žuljevi koji su vrlo bolni. To treba učiniti samo ako je bol nepodnošljiva. Prije ispucavanja mjehurića temeljito operite ruke antibakterijskim sapunom i vodom. Mjehuriće nikada ne dodirujte prljavim rukama.
Korak 2. Očistite mjehuriće
Prije ispucavanja mjehurića očistite područje oko njega kako biste smanjili rizik od infekcije. Nanesite jod pamučnim štapićem na mjehurić. Jod možete kupiti u ljekarnama.
Korak 3. Sterilizirajte iglu koju ćete koristiti
Možete upotrijebiti iglu za šivanje da biste ispucali mjehuriće, ali prvo ih morate sterilizirati kako biste spriječili infekciju. Kupite alkohol i utrljajte ga u iglu. Također možete navlažiti pamučni štapić alkoholom ili upotrijebiti alkoholni štapić.
Korak 4. Probušite žulj iglom
Uzmite iglu i nježno je umetnite u blister. Probijte nekoliko puta na rubu mjehurića. Dopustite da se tekućina sama istječe i dopustite koži koja prekriva žulj da ostane na mjestu.
Korak 5. Nanesite mast
Nakon uklanjanja tekućine iz blistera, nanesite mast. Mast se može kupiti u ljekarnama ili ljekarnama. Čistim pamučnim štapićem nanesite mast na mjehurić.
Neke masti mogu nadražiti mjehuriće. Ako se pojave znakovi osipa, prestanite koristiti mast
Korak 6. Pokrijte mjehurić
Na blister stavite komad gaze ili trake. To će ga zaštititi od infekcije. Svakodnevno mijenjajte uloške, a prije oblačenja nanesite mast.
Ne zaboravite oprati ruke prije dodirivanja žuljeva
Metoda 3 od 4: Traženje medicinske pomoći
Korak 1. Posjetite liječnika ako primijetite bilo kakve komplikacije
Većina žuljeva zacijelit će sama od sebe. Međutim, ako dođe do komplikacija, trebali biste posjetiti liječnika. Ako primijetite neku od sljedećih komplikacija, dogovorite se s liječnikom:
- Žuljevi koji su vrući, bolni i crveni.
- Gnoj žute ili zelene boje.
- Mjehurići se uvijek vraćaju.
Korak 2. Provjerite da nema drugih temeljnih uvjeta za mjehuriće
Mjehurići na stopalima obično su bezopasni. Međutim, neke žuljeve uzrokuju druga stanja, poput vodenih kozica. Ovisno o vašim simptomima, vaš liječnik može obaviti pregled kako bi se uvjerio da nema temeljnog stanja prije liječenja žuljeva. Ako neko drugo stanje uzrokuje žuljeve, liječnik će vam preporučiti liječenje tog stanja.
Korak 3. Slijedite liječnički plan liječenja
Liječnik će sastaviti plan liječenja prema uzroku nastanka žuljeva. Pažljivo slijedite upute i pitajte što želite znati prije nego što napustite kliniku.
Metoda 4 od 4: Sprječavanje stvaranja žuljeva
Korak 1. Nemojte nositi cipele koje izazivaju žuljeve
Ako su žuljevi nastali nošenjem nove vrste cipela ili cipela koje su vrlo neugodne, nemojte ih više nositi. Kupite cipele koje imaju dovoljno prostora za noge i udobno pristaju. Nošenje odgovarajućih cipela spriječit će stvaranje žuljeva.
Korak 2. Umetnite jastuk u cipelu
U cipele možete umetnuti jastučiće, posebno na mjestima gdje se trljaju o vaša stopala. Ovi jastučići će smanjiti trenje i iritaciju koja uzrokuje žuljeve.
Korak 3. Nosite čarape koje upijaju vlagu
Vlaga može uzrokovati stvaranje žuljeva ili pogoršanje postojećih žuljeva. Kupite čarape koje upijaju vlagu. Ovakve čarape upijat će znoj i smanjiti šanse za stvaranje žuljeva i drugih čireva.
