Lionel "Leo" Messi sjajne braniče čini glupima. Njegov dribling podsjeća na velikane poput Diega Maradone, a njegova sposobnost da drži loptu uz tijelo i eksplozivno mijenja smjer kretanja razlog je zašto je nadaleko poznat kao jedan od najvećih igrača svoje generacije, a možda i jedan od najveći igrači svih vremena. Ako želite naučiti kako Messi dribla, možete početi vježbati osnove driblinga i okretne manevre koje koristi kako bi vašu igru podigli na višu razinu. Za više informacija pogledajte 1. korak.
Korak
1. dio 2: Izgradnja osnova
Korak 1. Držite loptu u svom posjedu
Messi i drugi sjajni dribleri uvijek drže loptu vrlo blizu tijela, kao da je lopta kratkim užetom vezana oko gležnja. Da biste poboljšali svoje vještine bliskog driblinga, vježbajte dodavanje čunjeva što je brže moguće. Prisilit ćete svoje tijelo da kontrolira loptu i drži je blizu.
Također biste trebali trenirati svoju brzinu. Lako je držati loptu blizu dok hodate, ali postaje jako teško kad trčite. Postupno povećavajte brzinu i izdržljivost, pokušavajući udariti loptu svakih 2-3 koraka
Korak 2. Držite glavu ravno
Dobar vid postaje vrlo važan za kontrolu lopte i stil driblinga poput Messija. Vježbajte oči da drže oči na svakoj radnji oko vas, usredotočite se na protivničke kukove da vidite u kojem se smjeru kreću kako biste ih mogli izbaciti iz ravnoteže ili čak natjerati da poskliznu, to će im uništiti moral.
Korak 3. Stvorite nisku točku gravitacije
Nije fer: Messi je sjajan dribling jer je nizak. Nije baš visina ono što vas čini sjajnim driblerom, ali za Messija svaki put napravi više koraka od bilo kojeg drugog driblera i inzistira na tome da drži loptu blizu sebe, čineći brze male korake dok se kreće. Viši igrači mogu učiniti isto, ali potrebno je više vježbe i pokušati zadržati nisko težište, malo čučeći.
Korak 4. Ruke držite sa strane
Sjećate li se načina na koji je Jack Sparrow hodao u Pirati s Kariba, pružajući ruke da ostane stabilan kad je pijan? Pogledajte neke sjajne isječke poput driblinga poput Messija. Držanje ruku malo dalje od tijela može vas održati uravnoteženim tijekom prijelaza i promjena smjera te vas držati u najboljem položaju.
Korak 5. Budite brži
Brzina je jedan od ključeva stila igre i kontrole Lionela Messija. Držanje lopte velikom brzinom ono je što Messija izdvaja od ostalih.
- Kako biste trenirali svoju brzinu, sprint/sprint dok vozite. Pokušajte trčati što je brže moguće i dodirnite loptu što je više moguće. Broji vrijeme koje napraviš i treniraš kako bi bio brži od kraja do kraja terena.
- Vježbajte naporno trčanje. Da biste razvili svoju eksplozivnu moć, pokušajte trčati naprijed -natrag preko terena, od gol -crte 5,5 m, 18 m, do središta terena, a zatim unatrag.
Korak 6. Igrajte kontinuirano
U intervjuu su Messija pitali što je potrebno da postane veliki igrač poput njega, a on je rekao da je ključ voljeti igru i raditi je stalno. Messi je od svoje treće godine svirao svaki dan, od jutra, popodneva, večeri do večeri. On se igra u kući i upada u nevolje jer počinje lomiti stvari u kući. Čim je počeo hodati, počeo je driblati. Učinite istu stvar.
2. dio 2: Prevarite svog protivnika
Korak 1. Pokrijte loptu tijelom
Postavite svoje tijelo između dodavanja koja primate i protivnika oko vas. Okrenite kukove i pokušajte dati sve od sebe da loptu držite dalje od protivnika. Messi će često gledati prema gore i prema protivniku kada primi loptu.
Korak 2. Primite prolaz nogom koja je najudaljenija od vašeg protivnika
Kad primite dodavanje, pokušajte kontrolirati loptu nogom koja je najudaljenija od vašeg protivnika. Iako je Messi često blizak protivnicima, loptu uvijek drži blizu sebe i težišta. Prihvatite propusnicu i oslobodite joj prostor za rad.
Korak 3. Pronađite sobu
Držeći oči na prednjoj strani, odredite koji smjer vam omogućuje da imate dovoljno prostora za manevriranje pored svog protivnika. Kukovi neće lagati: Pogledajte kukove vašeg protivnika da vidite u kojem smjeru se okreću i što očekuju od vas.
Ako ste dešnjak, vaš će protivnik pogoditi da idete dešnjakom, što je možda vaša prirodna tendencija. Iskoristite prijevaru u svoju korist
Korak 4. Bježite od protivnika koračajući u suprotnom smjeru
Kontrolirajte loptu nogom u smjeru u kojem idete, a zatim zakoračite drugom nogom. Messijevi potpisni potezi događaju se vrlo brzo, što ga čini učinkovitim protiv protivnika. U osnovi, kako bi prevario protivnika, Messi napravi jedan korak u suprotnom smjeru, pretvara se, a zatim dribla vanjskom nogom.
Korak 5. Polako se približite protivniku
Messi dovodi protivnika i tjera protivnika na pogreške. Messi nije dribler poput Ronaldinha niti stručnjak za zavoje poput Cristiana Ronalda, on jednostavno mijenja smjer i kontrolu lopte kako bi napravio magiju.
Korak 6. Napuhajte
Učinite to svom snagom kad odlučite promijeniti kurs. Savijte protivnika tako što ćete udariti loptu u smjeru u kojem želite ići, a zatim driblati kao da trenirate.
Ne morate biti super brzi da biste pronašli prostor, samo trebate inteligentno driblati i zbuniti protivnika. Neće vas moći dodirnuti
Savjeti
- Budite nepopustljivi.
- Uvijek pokušajte kontrolirati loptu
- Uvijek budite spremni udariti loptu pored protivnika kada pokušava doći do lopte
- Ono što je najvažnije, morate imati fleksibilno tijelo.
- Kad trčite, trčite polako, a zatim brzo kotrljajte loptu, a zatim prestignite protivnika.
- Nastavite vježbati dok ne postanete bolji u driblingu.
- Budi oprezan. Tehnika driblinga (koju naučite s puno vježbe) bit će izgubljena ako prečesto zastanete …. čak i nakon 5-6 mjeseci prakse, to se i dalje može dogoditi.
- Ako nastavite trenirati svaki dan, jednog ćete dana možda postati poput Messija.
