Možete pisati nedominantnom rukom, ali za to je potrebna vježba i odlučnost! Ovaj članak uči tehnikama koje vam mogu pomoći u pisanju nedominantnom rukom. Štoviše, nakon što savladate ovu tehniku, moći ćete lakše lakirati nokte, koristiti škare ili raditi druge stvari svojom nedominantnom rukom. Ova je vještina osobito korisna ako slomite ruku ili zapešće.
Korak
Korak 1. Vježbajte koristiti svoju dominantnu ruku mjesec ili više
Svaki dan pisite abecedu nedominantnom rukom. Pišite malim, velikim i latiničnim slovima (ako možete). U početku će vam se ruke tresti i vaše pisanje neće biti tako uredno ako je napisano u vašoj dominantnoj ruci. Međutim, nastavite vježbati i vaše će pisanje biti bolje.
- Ako je vaša nedominirana ruka desnoruka, nagnite papir za 30 stupnjeva u smjeru suprotnom od kazaljke na satu. Ako je vaša nedominirana ruka ljevoruka, nagnite papir 30 stupnjeva u smjeru kazaljke na satu.
- Nemojte stvarati "šape" rukama. Možda želite olovku uhvatiti što je moguće čvršće. Ovo čini vaše ruke okruglim poput kandži. Ovaj položaj smanjuje učinkovitost pisanja i na kraju će vas ozlijediti ruke. Obratite pažnju na položaj ruku i opustite ih dok pišete.
Korak 2. Ojačajte svoju nedominantnu ruku
Pokušajte dići utege nedominantnom rukom kako biste ojačali mišiće. Počnite s teretom koji nije pretežak. Kako postajete jači, koristite veće utege.
Korak 3. Bacite malu lopticu, poput teniske, kako biste poboljšali koordinaciju ruku i očiju
Bacite ga visoko, ali nemojte ništa slomiti! Ovo je dobar razlog da počnete vježbati žongliranje!
Korak 4. Pišite dominantnom rukom ispred ogledala
Na taj način možete vidjeti kako teče proces pisanja nedominantnom rukom. Odraz u ogledalu pružit će vizualne tragove o načinu pisanja. To pomaže vašem mozgu da zamisli istu tehniku za nedominantnu ruku.
Korak 5. Razgovarajte i gledajte kako ljudi pišu rukom nasuprot vama
Zatražite savjete koji vam mogu biti od koristi.
Korak 6. Izvodite dnevne aktivnosti svojom nedominantnom rukom, poput pranja zubi, škljocanja gumba, okretanja gumba, otvaranja vrata ili otvaranja slavina
Premjestite mjesto miša u nedominantnu ruku-ovo je zdravstveni trik kako biste izbjegli ponavljajuće ozljede naprezanja. Ova metoda također može uravnotežiti vašu vizualnu koordinaciju.
Korak 7. Vježbajte svaki dan barem mjesec dana
Uskoro ćete gotovo bez grešaka moći pisati nedominantnom rukom.
-
Svojom nedominantnom rukom napišite "Brza smeđa lisica preskače lijenog psa. Lijeni pas odlučuje se probuditi i biti lijen" ili nešto slično. (Ova se rečenica preporučuje jer se radi o pangramu što znači da sadrži sva slova abecede.)
Napišite suprotnu ruku Korak 7
Savjeti
- Pokušajte se sportom baviti nedominantnom rukom.
- Odaberite kratki odlomak i vježbajte ga pisati mnogo puta nedominantnom rukom. Pogledajte oblike slova i koncentrirajte se na popravljanje slova koja izgledaju loše.
- Zbunjenost u pisanju s nedominantnom rukom može potaknuti kreativnost i natjerati vas da "kreativno razmišljate".
- Za lakše oblikovanje slova upotrijebite glatku kemijsku olovku.
- Također pokušajte koristiti miš nedominantnom rukom.
- Ako prvi put ne uspijete, pokušajte ponovno!
- U početku nastojimo čvrsto držati olovku. Time se vrši preveliki pritisak na vrh olovke i troši se puno energije. Izbjegnite ovu tendenciju tako što ćete se naviknuti na to da svoju nedominiranu ruku koristite za svakodnevni posao i vježbati labavo držanje olovke.
