Žene imaju mjesečne menstruacije otprilike s 12 godina. Postoji mnogo razloga zašto menstruacija privremeno prestaje ili prestaje trajno kad žena dosegne menopauzu. Da biste razumjeli zašto su vam mjesečnice prestale, morate uzeti u obzir različite čimbenike, od zdravstvenog stanja do načina života.
Korak
Metoda 1 od 1: Razmatranje medicinskih čimbenika
Korak 1. Pregledajte metodu kontracepcije koju koristite
Ako propustite menstrualni ciklus tijekom uzimanja kontracepcijske pilule, morate biti svjesni da vam mjesečnice mogu postati neredovite ili možda nećete imati menstruaciju dulje vrijeme, ovisno o metodi koju koristite i reakciji vašeg tijela na to.
- Oralni se kontraceptivi obično uzimaju u roku od 21 dana, uključujući 7 dana s placebo tabletom koja nema aktivnu učinkovitost. Dok uzimate ovu placebo pilulu, ipak biste trebali imati mjesečnicu. Ako preskočite placebo pilulu i prijeđete izravno na sljedeći paket aktivnih pilula, možda ćete propustiti menstrualni ciklus.
- Neke novije vrste kontracepcijskih pilula izrađuju se u obliku paketa aktivnih pilula tijekom 24 dana. Ova vrsta kontracepcije obično uzrokuje lakše krvarenje ili ponekad uopće nema krvi.
- Neke su tablete namijenjene duljem pakiranju, što znači da pijete pilule neprekidno godinu dana, a da uopće nemate menstrualne cikluse. Ako je ovo vrsta tableta koje uzimate kontracepciju, možete pretpostaviti da vam je mjesečnica prestala i da neće potrajati sve dok ne prestanete uzimati lijek. Međutim, mnoge žene ponekad dožive krvarenje smećkaste boje čak i kad pravilno koriste kontracepciju. Ne brinite ako tijekom menstruacije ponekad doživite menstruaciju jer je to nuspojava metode kontracepcije. Međutim, ako se ova metoda kontracepcije koristi kontinuirano, trebate se posavjetovati sa svojim opstetričarem kako biste saznali postoje li drugi uzroci i razmislite o promjeni metode kontracepcije.
- Čak i ako ste na 21-dnevnom planu, a niste propustili placebo pilulu, ponekad ćete propustiti menstrualni ciklus jer ste na kontracepciji. Ako ne osjećate simptome trudnoće i još uvijek uzimate sve tablete prema rasporedu, to može biti samo nuspojava lijeka.
- Postoji nekoliko povremenih zdravstvenih rizika povezanih s preskakanjem placebo pilule tijekom uzimanja 21-dnevnog pakiranja tableta, a mnoge žene odabiru ovu metodu kontracepcije kako bi izbjegle menstruaciju tijekom važnog velikog događaja. Međutim, ne biste trebali preskakati placebo pilulu svaki mjesec. Ako želite ukloniti svoj menstrualni ciklus putem kontrole rađanja, razgovarajte sa svojim liječnikom o prelasku na vrstu lijeka koji ima kontinuirani ciklus. Ako vam liječnik to dopušta, možete i dalje uzimati pakiranje pilula od 21 ili 24 dana i preskočiti placebo pilulu jer je ova metoda jeftinija od tableta robne marke namijenjene za ovu vrstu uporabe.
- Ako koristite "spiralu" (IUD), mjesečnice će vam prestati nekoliko mjeseci nakon početka uporabe.
Korak 2. Promatrajte trenutne promjene načina života
Ponekad promjene načina života mogu uzrokovati prestanak menstruacije. To ne znači nužno da će menstruacija prestati na duže vrijeme.
- Jeste li u posljednje vrijeme redovito vježbali? Ako redovito vježbate, to može promijeniti razinu hormona povezanih s vašim menstrualnim ciklusom, usporiti vaš menstrualni ciklus ili ga potpuno propustiti. Niska razina tjelesne masti, stres i prekomjerna potrošnja energije mogu zaustaviti menstrualni ciklus. Vaš se menstrualni ciklus može vratiti u normalu u sljedećih mjesec dana, ali razgovarajte sa svojim liječnikom ako vaš ciklus i dalje izostaje nakon prilagođavanja novoj rutini.
- Stres može promijeniti funkciju vašeg hipotalamusa. Ovo je područje u vašem mozgu koje regulira menstrualne hormone. Ako ste u posljednje vrijeme doživljavali stres zbog značajne promjene načina života, poput selidbe ili dobivanja novog posla, možda ćete propustiti menstruaciju. Neće dugo trajati, ali trebate razgovarati sa svojim liječnikom ili terapeutom o tome kako bolje upravljati stresom ako i dalje propuštate menstrualni ciklus zbog stresa.
Korak 3. Testirajte se na stanje hormonske neravnoteže
Različite vrste stanja hormonske neravnoteže mogu uzrokovati dugotrajno zaustavljanje menstruacije. Trebali biste razgovarati sa svojim liječnikom ako vam menstrualni ciklus naglo prestane, kako biste provjerili imate li hormonsku neravnotežu koja zahtijeva liječenje lijekovima.
- Sindrom policističnih jajnika (PCOS) uzrokuje da se mnogo više razine određenih hormona podignu iznad normalnih hormonskih fluktuacija menstrualnog ciklusa. Ako imate PCOS, mjesečnice će obično postati nepravilne, ali neće prestati dugo dok ne uđete u menopauzu.
- Ako je vaša štitnjača preaktivna ili na neki drugi način nedovoljna, menstruacija može postati nepravilna sve dok se razina štitnjače ne stabilizira lijekovima. Ako vam je dijagnosticirano stanje štitnjače, mjesečnice neće dugo prestati.
- Nekancerozni tumori ponekad nastaju u endokrinim žlijezdama u jednom dijelu mozga, pa ih je potrebno ukloniti jer ometaju razinu hormona i zaustavljaju menstruaciju. Nakon što se ovaj problem riješi, vaš bi se menstrualni ciklus trebao vratiti u normalu.
Korak 4.
Posjetite liječnika kako biste isključili problem.
Ponekad problemi sa spolnim organima mogu uzrokovati prestanak menstruacije. Ovisno o problemu, ovo stanje može trajati dugo ili samo trenutak.
- Intrauterini ožiljci, stanje uzrokovano stvaranjem ožiljnog tkiva uz rubove maternice, mogu spriječiti pojavu menstruacije. To je zato što ovo stanje sprječava normalno osipanje tkiva sluznice maternice tijekom vašeg menstrualnog ciklusa. Ovisno o tome koliko je ožiljak ozbiljan, to može potpuno zaustaviti menstruaciju ili učiniti ciklus nepravilnim.
- Odsutnost ili nepotpunost reproduktivnih organa, koja se ponekad javlja u procesu fetalnog razvoja, može uzrokovati da se žena rodi bez određenih udova. Ovisno o tome koji ud nedostaje, menstruacija može prestati na duže vrijeme.
- Svaka abnormalnost u strukturi rodnice može zaustaviti menstruaciju jer sprječava krvarenje koje se vidi u rodnici tijekom menstruacije. Međutim, to ne znači da nemate ovulaciju ili da su vam menstruacije potpuno prestale. Posavjetujte se sa svojim liječnikom o menstrualnom ciklusu ako primijetite bilo kakve abnormalnosti u rodnici.
Shvatiti učinke određenih psihijatrijskih poremećaja. Poremećaji prehrane, poput anoreksije i bulimije, mogu zaustaviti vaš menstrualni ciklus zbog utjecaja koji imaju na razinu hormona dugotrajnom pothranjenošću.
- Anoreksiju karakterizira ponašanje koje ne jede ili jede premale obroke tijekom dužeg razdoblja, dok bulimiju obično karakterizira prejedanje i izbacivanje postojećih kalorija povraćanjem ili uzimanjem laksativa.
- Stanje amenoreje, naime izostanak menstruacije, jedan je od kriterija za dijagnosticiranje poremećaja anoreksije. Za razliku od osoba s anoreksijom, oboljelima od bulimije nedostaje samo polovica menstrualnog ciklusa.
- Ako patite od poremećaja prehrane, odmah potražite liječničku pomoć jer poremećaj može biti opasan po život.
Otkrijte menopauzu
-
Razumjeti osnove menopauze. Da biste saznali imate li menopauzu, morate razumjeti osnovne biološke procese koji uzrokuju menopauzu.
Saznajte jesu li menstruacije prestale 6. korak - Menopauza je točka kada će vam menstruacija zauvijek prestati. Jajna stanica prestaje proizvoditi hormone estrogen i progesteron. Godine koje su prethodile vašoj posljednjoj menstruaciji, s uobičajenim simptomima navale vrućine (iznenadni osjećaj vrućine u tijelu, nakon čega slijedi znojenje i lupanje srca), često se pogrešno smatraju za menopauzu. Međutim, ovo je zapravo razdoblje menopauzalne tranzicije poznato kao premenopauza.
- U pravilu, žene doživljavaju menopauzu u dobi od 40 do 55 godina, s prosječnom starošću od 51 godine. Međutim, možda ćete doživjeti preranu menopauzu, osobito ako ste imali operaciju uklanjanja određenih reproduktivnih organa.
- Menopauza je prirodni tjelesni proces koji ne zahtijeva medicinsko liječenje. Međutim, mnoge žene imaju koristi od hormonske nadomjesne terapije tijekom premenopauzalne tranzicije. Razgovarajte sa svojim liječnikom da vidite ima li ova terapija potencijal da vam pomogne fizički i emocionalno dok ulazite u menopauzu.
-
Pratite koliko je vremena prošlo od zadnjeg menstrualnog ciklusa. Ovisno o tome koliko ste dugo imali od zadnje menstruacije, možda niste prošli kroz menopauzu. Ako je tako, možda ćete u nekom trenutku doživjeti drugi menstrualni ciklus, prije nego vam ciklus potpuno prestane.
Saznajte jesu li menstruacije prestale 7. korak - Neredovite menstruacije su normalne tijekom predmenopauze. Nekoliko propuštenih menstrualnih ciklusa zaredom ne znači nužno i menopauzu, stoga razgovarajte sa svojim liječnikom ako propustite nekoliko ciklusa zaredom. Morate saznati postoje li potencijalni zdravstveni problemi, poput raka, prije nego pretpostavite da ste u menopauzi.
- Dobro je pratiti mjesečni ciklus kako biste znali kada menstruacija kasni. Trebate steći naviku bilježenja ovog ciklusa ako imate 40 godina, jer tada počinjete ulaziti u menopauzu. Samo točka na kalendaru može biti prilično dobar znak da znate kada imate mjesečnicu.
- Ako su vam mjesečnice prestale godinu dana, to znači da ste prošli kroz menopauzu. Više nećete imati menstrualne cikluse.
- Ako nakon godinu dana iznenada doživite krvarenje, odmah se obratite liječniku. Ovo je krvarenje u postmenopauzi, koje je potrebno odmah procijeniti.
-
Pratite ostale simptome. Pratite sve druge simptome koje doživljavate kako biste saznali koliko dugo ste osjećali ove simptome predmenopauze. Znajući da ste u predmenopauzi može vam pomoći da otkrijete samu menopauzu.
Saznajte jesu li menstruacije prestale 8. korak - Naleti vrućine normalni su u predmenopauzi. Ovo je iznenadni udar topline u gornjem dijelu tijela. Crvene mrlje mogu se pojaviti i na koži i rukama.
- Tijekom premenopauze vaši će se osjećaji prema seksu promijeniti. Žene postaju manje zainteresirane za spolni odnos zbog hormonalnih promjena. Spol će biti neugodan zbog suhoće rodnice u žena koje dožive menopauzu.
- Infekcije rodnice i mokraćnog sustava česte su ulaskom u menopauzu.
- Poteškoće sa spavanjem, česte promjene raspoloženja, poteškoće s koncentracijom i debljanje u srednjem dijelu drugi su simptomi menopauze.
Tražite prirodne uzroke
-
Napravite test na trudnoću. Tijekom trudnoće žene ne doživljavaju menstruaciju. Možda ćete osjetiti mrlje od krvi, ali nećete imati mjesečnicu tijekom trudnoće. Ako vam mjesečnica iznenada prestane, to može biti posljedica trudnoće.
Saznajte jesu li menstruacije prestale 9. korak - Mnoge vrste testova trudnoće dovoljno su točne da se mogu uzeti prvog dana kada nemate menstruaciju. U većini testova samo trebate umočiti mali testni komplet u obliku štapića u urin i pričekati nekoliko minuta do rezultata. Znak plus (+), promjena boje ili tekst "trudna" označavaju trudnoću. Prikaz rezultata ovog testa razlikuje se u svakom ispitnom alatu.
- Kućni testovi trudnoće obično su vrlo točni. Većina je 99% točna, ali neke nisu tako dobre kao druge u otkrivanju trudnoće kako se oglašava. Bolje je ako testirate s dva različita kompleta za provjeru kako biste osigurali točnost.
- Važno je odmah otići liječniku kako biste trudnoću potvrdili krvnom pretragom.
-
Razmotrite učinke dojenja. Obično se nakon trudnoće menstrualni ciklus normalizira. Međutim, ako dojite, možda nećete odmah doživjeti redovite menstrualne cikluse. Dojenje obično može usporiti povratak menstrualnog ciklusa u prvom mjesecu nakon trudnoće. Ako menstruacija kasni dulje vrijeme, trebate o tome razgovarati sa svojim liječnikom kako biste pronašli uzrok.
Saznajte jesu li menstruacije prestale 10. korak -
Shvatite da menstruacija može postati nepravilna nakon trudnoće. Menstrualnom ciklusu nakon trudnoće potrebno je vrijeme da se vrati u normalu. To ne znači da će menstruacija prestati na duže vrijeme.
Saznajte jesu li menstruacije prestale 11. korak - Obično, kad prestanete dojiti, vidjet ćete malo krvi. Vaš bi se menstrualni ciklus trebao vratiti u normalu u prvih nekoliko mjeseci nakon što primijetite blago pjegavost krvi.
- Možda ćete doživjeti obilno krvarenje tijekom prvog menstrualnog ciklusa nakon trudnoće. Ne morate se brinuti, ali ako ste tjedan dana ili više obilno krvarili, odmah se obratite svom liječniku.
- Upamtite, iako možda ne vidite fizičke znakove mjesečnice, plodni ste i nakon završetka trudnoće. Svakako koristite kontracepciju ako želite izbjeći buduće trudnoće, čak i ako niste imale menstruaciju.
Savjeti
- Potražite liječnički savjet ako vam je menstrualni ciklus prestao dulje od 90 dana, a uzrok tome nije promjena načina života, trudnoća, menopauza ili drugi prirodni čimbenici.
- Postoje dvije vrste stanja u kojima ne dolazi do menstruacije (amenoreja), a to su primarno i sekundarno. Primarni uvjet je ako žena nikada nije imala menstruaciju, dok je sekundarno stanje ako je žena prethodno imala normalnu menstruaciju, a zatim je prestala. Primarna amenoreja obično se javlja zbog kromosomskih ili strukturnih abnormalnosti, dok je najčešći uzrok sekundarne amenoreje trudnoća.
- https://www.mayoclinic.org/healthy-lifestyle/birth-control/in-depth/birth-control-pill/art-20045136
- https://www.mayoclinic.org/healthy-lifestyle/birth-control/in-depth/birth-control-pill/art-20045136
- https://www.mayoclinic.org/healthy-lifestyle/birth-control/in-depth/birth-control-pill/art-20045136
- https://www.mayoclinic.org/healthy-lifestyle/birth-control/in-depth/birth-control-pill/art-20045136
- https://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/amenorrhea/basics/causes/con-20031561
- https://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/amenorrhea/basics/causes/con-20031561
- https://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/amenorrhea/basics/causes/con-20031561
- https://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/amenorrhea/basics/causes/con-20031561
- https://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/amenorrhea/basics/causes/con-20031561
- https://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/amenorrhea/basics/causes/con-20031561
- https://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/amenorrhea/basics/causes/con-20031561
- https://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/amenorrhea/basics/causes/con-20031561
- https://www.aafp.org/afp/2001/0801/p445.html
- https://www.aafp.org/afp/2001/0801/p445.html
- https://www.aafp.org/afp/2001/0801/p445.html
- https://www.womenshealth.gov/menopause/menopause-basics/index.html
- https://www.womenshealth.gov/menopause/menopause-basics/index.html
- https://www.womenshealth.gov/menopause/menopause-basics/index.html
- https://www.womenshealth.gov/menopause/menopause-basics/index.html
- https://www.womenshealth.gov/menopause/menopause-basics/index.html
- https://www.womenshealth.gov/menopause/menopause-basics/index.html
- https://www.womenshealth.gov/menopause/menopause-basics/index.html
- https://www.womenshealth.gov/menopause/menopause-basics/index.html
- https://www.womenshealth.gov/menopause/menopause-basics/index.html
- https://www.womenshealth.gov/menopause/menopause-basics/index.html
- https://www.mayoclinic.org/healthy-lifestyle/getting-pregnant/in-depth/home-pregnancy-tests/art-20047940
- https://www.mayoclinic.org/healthy-lifestyle/getting-pregnant/in-depth/home-pregnancy-tests/art-20047940
- https://www.mayoclinic.org/healthy-lifestyle/getting-pregnant/in-depth/home-pregnancy-tests/art-20047940
- https://www.nhs.uk/chq/Pages/943.aspx?CategoryID=54#close
- https://www.nhs.uk/chq/Pages/943.aspx?CategoryID=54#close
-
https://www.nhs.uk/chq/Pages/943.aspx?CategoryID=54#close
