Od davnina se piskavica ili piskavica često koristi za liječenje raznih bolesti povezanih s probavom i ravnotežom kemijskih spojeva u krvi. Iako ne postoje službena suvremena istraživanja koja raspravljaju o prednostima piskavice, vjeruje se da je ova ljekovita biljka učinkovita u snižavanju šećera u krvi, kolesterola i masnoća u krvi (triglicerida), pa se često koristi za liječenje boli u trbuhu, smanjenog apetita, zatvora, peckanje u prsima, zadebljanje zidova. arterija, bolovi u zglobovima, erektilna disfunkcija i druge bolesti. Naoružani nizom prednosti, zašto ga ne biste probali konzumirati svaki dan u obliku čaja? Slijedite sljedeći jednostavan recept, da!
Sastojci
- 1 žličica. Sjemenke piskavice za jednu šalicu čaja
- 250 ml. vode za 1 žličicu. Sjemenke piskavice
- Izabrani začini i listovi čaja po ukusu (izborno)
Korak
Korak 1. Zgnječite sjemenke piskavice
Pripremite mort i tučak i usitnite sjemenke piskavice dok ne postanu glatke. Ako želite, sjemenke možete zdrobiti i kuhinjskim nožem na drvenoj dasci za rezanje.
Korak 2. Zakuhajte vodu u loncu, električnom bojleru ili kuhalu za vodu
Kad prokuha, ulijte koliko želite vode u čajnik ili drugu malu posudu.
Korak 3. Dodajte zdrobljeno sjeme piskavice
Ako želite, u lonac možete dodati razne začine ili druge listove čaja.
Korak 4. Pokrijte posudu i kuhajte čaj oko tri minute
Korak 5. Procijedite čaj u šalicu
Korak 6. Dodajte zaslađivač poput meda, šećera ili stevije
Korak 7. Poslužite hladno ili toplo
Savjeti
- Piskavica ima okus i aromu sličnu javorovom sirupu. Zapravo, biljka piskavica često se koristila za uklanjanje neugodnih mirisa u raznim lijekovima.
- Sjemenke piskavice prvo zgnječite kako biste u njoj izvukli eterično ulje.
- Umjesto toga poslužite vrući čaj u staklenoj šalici umjesto u plastičnoj. Budite oprezni, plastika izložena toplini može osloboditi kemikalije koje su štetne za tijelo ako se konzumiraju.
Upozorenje
- Neke od alergijskih reakcija uzrokovanih čajem od piskavice su kašalj, zvukovi gušenja, glas postaje nazalni i oticanje u području lica.
- Trudnicama se ne preporučuje konzumiranje previše čaja od piskavice zbog rizika od izazivanja preuranjenih kontrakcija.