Smeđe mrlje mogu se pojaviti prirodno ili razviti kao posljedica izlaganja suncu. Ove mrlje su bezopasne za kožu, ali neki ih radije izbjeljuju ili uklanjaju radi ujednačenijeg tona kože. Naučite koristiti prirodne metode posvjetljivanja kože i uklanjanja pjegica te preventivne taktike kako se ove smeđe mrlje ne bi vratile.
Korak
Metoda 1 od 4: Metoda prirodnog izbjeljivanja
Korak 1. Koristite limunov sok
Sok od limuna prirodno je sredstvo za izbjeljivanje koje se može koristiti za posvjetljivanje i posvjetljivanje mrlja. Ova metoda bolje djeluje na prirodne pjege od pjega uzrokovanih izlaganjem suncu, jer je ta vrsta pjega tamnija i manje ujednačena.
- Kupite svježe limune i iscijedite sok u zdjelu. Možete koristiti i gotov sok od limuna.
- Umočite vatu u limunov sok i nanesite je na lice na pjegava područja. Ostavite sok od limuna da se upije u kožu 10 minuta, a zatim isperite hladnom vodom.
- Svakodnevno nanosite limunov sok kako biste s vremenom izblijedjeli pjege.
Korak 2. Isprobajte mliječnu masku
Još jedan prirodan način za posvjetljivanje pjegica je nanošenje maske na bazi mlijeka na lice i puštanje da upije kožu. Mliječna kiselina u mlijeku može ljuštiti gornji sloj kože, pa pjege izgledaju suptilnije. Ova metoda je bolja za prirodne pjege od pjega za sunčanje.
- Nanesite 1/4 šalice kiselog vrhnja na područje s najviše pjega. Ostavite da se kiselo vrhnje upije u kožu 10 minuta, a zatim isperite hladnom vodom i osušite.
- Za pranje koristite punomasno mlijeko. Samo ulijte punomasno mlijeko u zdjelu i utrljajte ga po licu. Ostavite da se upije 10 minuta, zatim isperite hladnom vodom i osušite.
Korak 3. Napravite voćnu masku
Zaglađivanje voća i njihovo sušenje na koži prirodan je način za piling gornjeg sloja kože kako biste posvijetlili mrlje. Ljepljivo voće veže se za kožu i pomaže koži da se lako oljušti.
- Zgnječite nekoliko jagoda i jedan kivi u zdjeli. Utrljajte smjesu po cijelom licu, koncentrirajući se na područja s najviše pjega. Pustite da se smjesa potpuno osuši i isperite kožu hladnom vodom. Skinite voćnu masku i isperite kožu hladnom vodom.
- Umjesto jagoda ili kivija probajte krastavce ili marelice.
Metoda 2 od 4: Tretmani za uklanjanje smeđih mrlja
Korak 1. Upotrijebite kremu za izbjeljivanje
U trgovinama lijekova i kozmetičkih proizvoda prodaju se kreme za izbjeljivanje s različitim osnovnim sastojcima namijenjenim uklanjanju pjegica i drugih tamnih mrlja. Kreme za izbjeljivanje kože mogu biti učinkovite protiv prirodnih pjegica ili onih uzrokovanih suncem. Za najbolje rezultate, nanosite svakodnevno.
- Potražite kreme s ekstraktom sladića za koje se pokazalo da posvjetljuju kožu.
- Aloe vera je još jedan popularan sastojak krema za izbjeljivanje. Ovaj sastojak može posvijetliti i hidratizirati kožu bez nanošenja štete.
- Mnoge kreme sadrže kemikalije poput hidrokinona i oksibenzona. Ovi sastojci mogu posvijetliti kožu, ali mogu biti i štetni. Pročitajte o nuspojavama i testirajte proizvod na manje osjetljivom području prije nego što se odlučite za kremu koja sadrži ove sastojke.
Korak 2. Pokušajte s mikrodermoabrazijom
Ova tehnika koristi mlaz sitnih čestica za uklanjanje najudaljenijeg sloja kože, posvjetljujući prirodne pjege ili pjege uzrokovane umjerenim oštećenjima sunca. Mikrodermoabrazija se općenito radi u nekoliko sesija.
Korak 3. Napravite kemijski piling
Piling gornjeg sloja kože najučinkovitiji je način za smanjenje pojave pjegica, pa čak može dovesti do nestanka svjetlijih mrlja. Kemijski pilinzi općenito se koriste na licu, ali se mogu koristiti i na rukama i šakama.
- Kemijski pilinzi imaju tri razine čvrstoće: površinski piling, koji koristi alfa ili beta hidroksi kiseline za uklanjanje gornjeg sloja kože; srednji piling, koji koristi trikloroctenu kiselinu za dublje prodiranje u kožu i uklanja više slojeva; i duboki piling, koji koristi visoku koncentraciju trikloroctene kiseline ili fenola za uklanjanje mnogo više sloja.
- Nakon kemijskog pilinga koži će trebati oko 2-3 dana da se oporavi od zahvata. Ne preporučuje se prečesto raditi kemijske pilinge jer su oštri prema koži.
Korak 4. Obavite laserski tretman
Laseri se mogu koristiti za spaljivanje krvnih žila neposredno ispod mrlja, maskiranje ili čak njihovo potpuno uklanjanje. Pokazalo se da ovaj postupak nema dugotrajne štetne učinke, ali može uzrokovati privremene modrice, crvenilo i otekline.
- Laserski tretmani općenito se provode u 3 ili više sesija tijekom 10 do 15 minuta.
- Koža je prethodno prskana hladnom vodom kako bi se osiguralo da toplina lasera ne uzrokuje bol pacijentu.
Metoda 3 od 4: Promjene načina života
Korak 1. Zaštitite se od sunca
Neki ljudi su rođeni s pjegama, ali mnogi drugi s vremenom razviju pjege kao posljedicu izlaganja suncu. Mrlje mogu izblijediti zimi, ali mogu postati tamnije ljeti ako ne poduzmete korake kako biste spriječili da sunčeve zrake udare u vašu kožu.
- Koristite puno krema za sunčanje. Pokrijte lice svaka dva sata dok ste vani na vrućem suncu, a češće dok plivate. Također koristite jaku kremu za sunčanje na drugim dijelovima tijela jer se pjege mogu pojaviti bilo gdje.
- Nosite šešir i drugu zaštitnu odjeću. Krema za sunčanje može samo kratko zaštititi vašu kožu od sunca. Nošenje slojeva odjeće za prekrivanje kože mnogo je učinkovitiji način sprječavanja pojave pjegica. Ljeti nosite vrhove dugih rukava i svijetle hlače kako biste ostali hladni i istovremeno zaštitili kožu.
Korak 2. Uzmite vitamin C
Ovi hranjivi sastojci pomažu posvijetliti pjegice pa se pobrinite da ih unesete u svoju prehranu u velikim količinama. Agrumi, kivi, špinat i drugo zeleno povrće izvrsni su izvori vitamina C.
- Započnite dan unosom vitamina C iz sokova od voća i povrća. U blender dodajte jedno voće kivija, nektarine i šalicu sirovog špinata. Pomiješajte ove sastojke zajedno s bademovim mlijekom ili drugim zdravim osnovnim sastojcima.
- Dodaci vitamina C su još jedna mogućnost koju možete poduzeti kako biste bili sigurni da ćete dobiti dovoljno. Uzimajte čisti vitamin C ili multivitamin koji sadrži vitamin C.
Metoda 4 od 4: Otopina za šminku
Korak 1. Isprobajte prirodnu mineralnu podlogu
Mineralna podloga pomaže prikriti i uklopiti pjege s vašim prirodnim tonom kože. Zamolite savjetnika za mineralnu šminku da utvrdi koja podloga najbolje odgovara vašem tonu kože.
- Odaberite podlogu između nijanse svjetlije od boje vaše kože i boje vaših pjegica.
- Nanesite mineralnu podlogu po cijelom licu pomoću kabuki četke kako biste dobili onaj besprijekoran i prirodan izgled tipičan za mineralnu šminku.
Korak 2. Koristite kremastu podlogu
Ova vrsta podloge dobra je za osobe sa suhom kožom. Odaberite boju koja je nešto svjetlija od boje vaših pjegica. Nanesite podlogu vatom ili preglednikom šminke i pobrinite se da je ravnomjerno rasporedite za najbolje rezultate.
- Dodavanje prstohvata praha na podlogu pomaže mu da ostane cijeli dan.
- Izbjegnite napast da nanesete više od jednog sloja podloge. Umjesto toga možete skrenuti dodatnu pozornost na područja koja želite pokriti.
Savjeti
- Ne zaboravite uzimati puno vitamina C. Mnogo voća sadrži vitamin C, osobito naranče.
- Koristite dosta krema za sunčanje. Ne želite dodati više smeđih mrlja nego što ih već ima.
- Za većinu ljudi, smeđe mrlje zimi potpuno blijede, a ljeti se ponovno pojavljuju. To je zato što se smeđe mrlje mogu vratiti kad jednom dođete u kontakt sa suncem i/ili ga opečete. Najbolji savjet je da se klonite sunca (nosite šešir!) I preplanuli ten će se sakriti.
- Sunčeve zrake su jake u podne, što znači da je veća vjerojatnost da ćete u ovom trenutku izgorjeti na suncu, što može dovesti do više pjega, kao i raka kože.
- Ne izlazite vani tijekom dana kada su sunčeve zrake najjače.
- Ne zaboravite, mnogi ljudi smatraju smeđe mrlje kao prednost, a ne kao slabost.
