Nogomet je zabavna igra i igra se na mnogim razinama, od profesionalne razine do ležernih utakmica. Različite razine igre, različite pripreme, ali postoje neka opća pravila koja se moraju poštivati pri igranju nogometa bilo gdje, bilo kada. Ovaj članak će vam pomoći da odaberete pravu odjeću za igranje nogometa.
Korak
1. dio od 2: Obucite se za redovitu nogometnu utakmicu
Korak 1. Odaberite udobnu odjeću
Najvažnija stvar pri odijevanju za igranje nogometa je pobrinuti se da se slobodno krećete kako biste se mogli igrati bez odvlačenja odjeće. Budući da redovite igre obično ne uključuju uniforme, ne morate brinuti o službenim pravilima nogometnog odijevanja.
Korak 2. Provjerite vremenske prilike
Ako se samo igrate s prijateljima, slobodno nosite sve što vam je ugodno. Stoga, ako je vruće vrijeme, nosite hladnu odjeću, a ako je hladno, odaberite toplu odjeću (međutim, imajte na umu da će vam biti vruće i dok trčite na polju).
Korak 3. Odaberite odgovarajuću odjeću
Ako je vrijeme toplo, najbolje je odjenuti kratke hlače i majicu ili nogometnu majicu. Ako je hladno vrijeme, možete nositi trenirke i duge rukave. Možete nositi štitnike za potkoljenice, ali nosite kratke čarape s unutarnje strane štitnika za potkoljenice, a dugačke s vanjske strane kako biste pokrili i održavali štitnike za potkoljenice.
Nosite slojeve odjeće ako je potrebno. Ako je vani hladno, obavezno nosite kratke hlače u trenirci kako biste ih mogli skinuti ako im postane prevruće. Majicu možete nositi i ispod košulje dugih rukava ili džempera dugih rukava
Korak 4. Odaberite prave cipele
Opet, najvažnije je održavati udobnost i funkcionalnost. Ako imate vlastite potplate za nogometne cipele, nosite ih. Međutim, obično se obična nogometna utakmica može igrati samo s tenisicama ili patikama za trčanje, ili bez ikakvih cipela. Provjerite sa suigračima kakve cipele nositi u igri. Budući da nogomet uključuje šutiranje lopte, dobro je nositi tenisice ili tenisice. Vaša stopala mogu biti ozlijeđena ili ozlijeđena ako nosite sandale ili hodate bosi.
Korak 5. Dodajte osobni pečat
Nogometne majice ili hlače možete kupiti prema svom omiljenom igraču ili timu. Također možete nositi traku za glavu ili neki drugi pribor kako biste se osjećali kao poznati igrač na televiziji i spriječili da vam kosa ometa igru.
2. dio od 2: Odijevanje za utakmicu službene lige
Korak 1. Upoznajte pravila lige
Kad igrate za momčad u nogometnoj ligi, naravno, postoje propisi o odijevanju koji su stroži od običnih utakmica. Znajte ova pravila kako ne biste prekršili pravila..
Korak 2. Obucite bijele čarape ispod timskih čarapa
Korak 3. Obucite čarape pokrivajući štitnike za potkoljenice
Korak 4. Obujte nogometne cipele
- Cipele s travnjakom smiju se nositi samo kada se igrate na umjetnoj travi.
- Nogometne cipele ne smiju imati metalne šiljke, šiljke prednjeg dijela stopala ili bilo što drugo što bi moglo povrijediti drugoga.
Korak 5. Vežite kosu u rep ako vam prolazi pokraj ramena
- Na taj način možete vidjeti više tijekom igre.
- Možete koristiti tanku, finu traku za glavu kako biste spriječili da vam kosa padne ispred lica.
Korak 6. Nosite slojeve ispod uniforme tima
- Jakne i košulje za zagrijavanje ne smiju se nositi izvan uniforme tima jer kriju u kojoj ste ekipi i smatraju se varanjem.
- Jakne bez patentnih zatvarača, džemperi s dugim rukavima (kapuljača uklonjena) mogu se nositi izvan uniforme.
- Dozvoljeno je nositi sve vrste i boje košulja sve dok se nose pod uniformom
Korak 7. Stavite kratke hlače
- Tajice se mogu nositi ispod hlača.
- Vratari smiju nositi hlače,
Korak 8. Nosite štitnik za usta
- Vrlo se preporučuje zaštita usta, osobito ako imate aparatić za zube ili neko drugo zubno stanje.
- Koristite zubnu zaštitu na bazi gela..
Korak 9. Koristite vratarsku opremu ako ste golman
- Potrebne su vam golmanske rukavice.
- Nosite odjeću u drugačijoj boji od uniforme vašeg tima.
Savjeti
- Provjerite je li nokat pravilno postavljen.
- Ako ste vratar, obavezno nosite vratarske rukavice koje pristaju uz vašu ruku kako biste mogli dobro kontrolirati loptu.
- Čuvar potkoljenice često je potreban na nogometnim utakmicama. Uvijek je dobro nositi ovaj štit tijekom igre, čak i u povremenim utakmicama kako biste spriječili ozljede.
- Ne nosite traperice jer će vam biti prevruće.
- Svaki tim trebao bi odabrati vlastiti dizajn nogometnog dresa.
- Preporučuje se svake sezone u ligi kupiti novi par tack šiljaka.
- Ako imate pitanja o odijevanju u nogometnoj utakmici, pitajte suca ili pogledajte svoj pravilnik nogometne lige.
- Većina ljudi nosi marku Adidas ili NIKE. Međutim, postoje i oni koji koriste Pumu ili druge marke.
-
Odaberite potkošulju koja pristaje timskoj uniformi. Ili samo upotrijebite crnu ili bijelu boju kako biste odgovarali bilo kojoj boji.
Vratari moraju nositi drugačiju boju od uniformi suigrača kako bi ih bilo lakše razlikovati
- Zalijepite štitnike za potkoljenice na stopala kako se ne bi odlijepili.
- Uvijek se zagrijte prije igranja. Ne dopustite da vam se mišići rastegnu ili pate od grčeva.
Upozorenje
- Nemojte reći protivničkom timu da nisu dobro odjeveni. Ovo je posao njihovih sudaca i trenera.
- Ako odlučite ne pridržavati se pravila odijevanja dok igrate nogomet, mogli biste nositi nešto opasno za one oko vas.
-
Ne nosite nakit jer metalne kopče i drugi predmeti mogu ozlijediti druge igrače ili vas čak može ugušiti ogrlica.
"Zakoni igre" navode da se nakit ne smije nositi. Na utakmicama USSF -a ili AYSO -a suci ne dopuštaju igračima da jednostavno pokriju naušnice
