Početi hodati poput modela je lako, ali poput umjetnosti, mora se ispolirati da bi bilo savršeno. Ne brinite, vježbanje je dio zabave! Naučite vježbati hodanje u visokim potpeticama, jedno stopalo ispred drugog. Zatim naučite tehnike stavljanja usredotočenog, gracioznog izraza lica. Konačno, ujedinite svoju osobnost u ritmične, sigurne korake.
Korak
1. dio od 3: Podešavanje izraza lica
Korak 1. Lagano spustite bradu
Ne dopustite da vam glava visi o nevidljivom užetu. Budući da vaš položaj na pozornici modne revije znači iznad publike, blago spuštena brada omogućuje publici da vidi vaše lice. Također, blago spuštena brada dodat će kut licu i dati mu malo karaktera.
Korak 2. Nemojte se smiješiti i zatvorite usta u prirodnom položaju
Cilj je zadržati pažnju publike na odjeći koju prikazujete, a ne preusmjeriti na vaš osmijeh. Pogledajte se u ogledalo i pokušajte prirodno zatvoriti usta da vidite kako vam lice izgleda i kako se osjećate. Pitajte kako drugi ljudi vide vaš izraz lica. Ponekad drugi ljudi mogu vidjeti ono što vi ne vidite.
- Na primjer, pitajte prijatelja: "Izgledam li oštro?".
- Ako vam se usne prirodno lagano razdvoje, ne morate ih prisiljavati da se zatvore.
Korak 3. Usredotočite oči na nešto ispred sebe
Za prikaz izraza lica dobrog supermodela naglasak je na očima i obrvama. Usredotočite oči na jednu točku i ne gledajte oko sebe. Koncentrirajte se na cilj ispred sebe i budite budni i pažljivi. Usredotočite se na nešto što vam daje svrhu, to će se pokazati u vašim očima.
- Ponekad postoji želja za kontaktom očima s nekim u publici; što god se dogodilo, zadržite izraz lica i izbjegavajte kontakt očima.
- Pazite da se prilikom šetnje ne spotaknete. S vremena na vrijeme trebate samo pogledati svoj put kako biste osigurali ravnotežu i ostali sigurni.
- Upotrijebite ogledalo ili zamolite prijatelja da provjeri kako drugi ljudi percipiraju vaš hod. Isprobavajte različite stilove dok ne pronađete način da hodate poput supermodela, ali i dalje se osjećate ugodno za vas.
2. dio 3: Hodanje i držanje
Korak 1. Stojte visoko
Zamislite nevidljivo uže koje drži vaše tijelo od kralježnice do glave. Lagano povucite ramena i stojite što je moguće ravno. Upravo to držanje ostavlja najveći utisak na manekena, čak i ako niste visoki kao oni.
Pokažite opušteno držanje dok još uvijek stojite uspravno. Vaše tijelo ne mora biti ukočeno da bi izgledalo visoko. Vježbajte udobno hodajući dok stojite pred ogledalom
Korak 2. Stavite jednu nogu ispred druge i koračajte dugim koracima
Postavljanje jedne noge ispred druge učinit će da vam se kukovi njišu s jedne na drugu stranu u klasičnom hodu s manekenkama. Dok koračate naprijed, pokušajte pokazati povjerenje u svom koraku. Ako ste muškarac i želite slijediti model hoda, ne morate to činiti. Možete normalno hodati s nogama jedno pored drugog umjesto ispred drugih.
Nemojte previše zamahivati bokovima. Ne morate se bojati dopustiti da vam bokovi zamahuju, ali ne pretjerujte s kretnjom namjerno
Korak 3. Neka vam ruke vise sa strane, a ruke neka budu opuštene
Ne morate namjerno zamahivati rukama, jer će kretanje vašeg tijela uzrokovati da se ruke same zamahnu. Neka vam ruke vise i lagano se njišu. Učinit ćete da izgledate hladnokrvno i smireno dok hodate pozornicom modnog osjećaja. Isto s rukama, neka vam ruke budu kao i obično s blago raširenim položajem i blago otvorene. Također, nemojte stiskati prste zajedno. Normalno, između svakog prsta ima pola centimetra.
- Ne ispravljajte ruke sve dok ne izgledaju ukočeno, pustite ih da formiraju svoje prirodne obline i lagano se njišite pokretom tijela.
- Pokušajte ne micati niti stiskati šake koliko ćete zbog toga izgledati nervozno.
Korak 4. Vježbajte hodanje u visokim potpeticama
Ne postoji savršena manekenska šetnja bez par štikli koje vašem tijelu daju dodatnu visinu. No ako niste obučeni hodati u visokim potpeticama, trebat će vam neko vrijeme da se naviknete. Nosite štikle ujutro kad se spremite. Uđite u kuću u ovim cipelama kako biste se navikli hodati poput manekenke na štiklama.
3. dio od 3: Kultiviranje karaktera
Korak 1. Hodajte s ritmom i održavajte taj ritam dosljedno pri svakom koraku
Slušajte glazbu uz glasan ritam koji predstavlja lik koji vam se sviđa dok vježbate hodanje u visokim potpeticama. Pokušajte se koncentrirati na lik koji želite prikazati i zadržite taj lik dok idete. Ako u svoj korak možete ugraditi ritam i karakter, vaš će hod oživjeti i zračiti fantastičnom energijom supermodela.
- Zamislite da ste koketni i samouvjereni dok koračate u ritmu.
- Dok hodate pozornicom modnog osjećaja, zamislite glazbu koja oživljava vaš lik i slijedite ritam.
- Kad zakoračite u ritam glazbe, ne zaboravite povući ramena unatrag i zadržati položaj nalik na supermodel.
Korak 2. Pokažite svoju pozu
Kad dođete do kraja pozornice, pričekajte ritam i nagnite tijelo na jednu stranu kuka sa svim samopouzdanjem i gracioznošću. Ovdje možete spustiti pogled na gledatelja i na trenutak pomaknuti fokus. Ne morate previše pomicati glavu - način na koji izgledate uglavnom kontroliraju vaše oči. Zatim se vratite u svoje držanje s istim izrazom lica i nastavite kao i do sada da se vratite iza pozornice.
Vježbajte svoju pozu pred ogledalom. Pazite koliko dugo pozirate i uspostavite kontakt očima s publikom. Kad ste pred publikom, vaša nervoza čini da vam nekoliko sekundi izgleda puno duže. Steknite naviku držanja poze nekoliko sekundi ispred ogledala kako biste se mogli osloniti na svoje mišićno pamćenje pred publikom
Korak 3. Hodajte poput grabežljivca na pozornici
Postoji nekoliko osebujnih stilova hodanja koji pripadaju supermodelima, a Karlie Kloss jedna je od supermodela koji su poznati po svom grabežljivom hodu. Učinite svoje hodanje pozornicom agilnije tako da podignete koljeno malo više od normalnog, a zatim spustite jednu nogu ispred druge. To će stvoriti bezbrižan korak u vašem stilu hodanja. Dajte kukovima više zamaha jer će hodanje ovim putem biti brže. Ruke će vam se također više ljuljati s jedne na drugu stranu. Lagano pomičite glavu naprijed -natrag dok se tijelo kreće dok hodate po pozornici.
Korak 4. Stupite na pozornicu s likom poput Naomi Campbell
Povucite noge gore -dolje dugim koracima sa sigurnošću i karakterom. Neka vaše tijelo poskakuje gore -dolje dok hodate. Ramena će vam se lagano pomicati gore -dolje dok hodate. Budući da ima više pokreta, bokovi će se više ljuljati. Dopustite rukama da se kreću i bacaju naprijed -natrag prirodnim pokretima prateći vaš tempo. Dopustite da vam se glava nagne u jednu stranu i samo lagano slijedite ramena dok hodate.
Korak 5. Stanite na noge poput šetnje imitirajući Sašu Pivovarovu
U ovom hodu ruke su vam gotovo nepomične sa strane dok hodate. Noga kojom koračate nije ravno ispred druge, poput uobičajenog koraka manekena, već malo više jedno pored drugog. Polako postavite noge na pozornicu, ali dopustite tijelu da ostane mirno bez mnogo pokreta. Ne mičite previše glavu ili ruke. Hodajte mirno i odlučno.
