U biti, ljudi su društvena bića. Želja za pronalaskom kompatibilnosti s drugima prirodna je jer nam s evolucijskog gledišta to pomaže da preživimo. Ako ste se tek prebacili u novu školu ili ste se uvijek osjećali kao izopćenik, nemojte se tući jer sklapanje prijateljstva nikome nije lak zadatak. Kad vam je jako teško pronaći parnicu s drugim ljudima, upotrijebite sljedeće načine da se učinite društveno prihvatljivijima.
Korak
1. dio od 2: Učenje o grupama
Korak 1. Odredite za koju skupinu mislite da je najprikladnija
Obično se te grupe sastoje od popularnih ljudi "unutar" gomile, ali pokušajte pronaći riječi koje mogu opisati određenu skupinu. Na taj ćete način moći bolje zamisliti i pripremiti se za ono što morate učiniti kako biste pronašli par s drugim ljudima.
-
Koristite ovaj predložak: Popularna djeca su _. Smatraju se najboljima jer _. Oni su izvrsna djeca u _ -u, i vole _ kad imaju slobodnog vremena.
Ako se dovrši, ova bi rečenica glasila: "Popularna djeca su nogometaši i navijačice. Smatraju se najboljima jer su energična, aktivna, fit i privlačna. Odlična su djeca u sportu i druženju s drugim ljudima, a vole ići na zabave kad ima slobodnog vremena."
- Ili bi predložak oblikovao rečenicu: "Popularna djeca članovi su zbora i studenti glume. Smatraju se najboljima jer su pametna, zabavna, karizmatična i smirena. Odlična su u izvođenju, nasmijavaju ljude i voli gledati filmove kad ima slobodnog vremena."
- Popularne dječje grupe bit će različite u svakoj školi. U vašoj se školi možda sportaši smatraju popularnom djecom. U drugim školama ekološki osviještena djeca mogu se smatrati najpopularnijom. Nemojte pretpostavljati da se popularni ljudi uvijek ponašaju i imaju iste interese.
Korak 2. Obratite pažnju na društvene norme u vašoj školi
Grupa koju ste odabrali može izgledati privlačno jer je dovedena do određenog ponašanja i interesa zbog kojih se možda neće smatrati najpopularnijima među vašim prijateljima.
- Grupa koju odaberete može biti veganska, a u školi dijete koje se smatra "cool" može značiti ono koje ne jede meso ili prehrambene proizvode životinjskog podrijetla.
- Morate odlučiti jesu li norme kojih se vaša odabrana grupa pridržava povezane s onim što ste spremni žrtvovati ili želite postići. Možda će vam biti teško slijediti norme u ovoj skupini jer volite goveđe odreske i kajganu.
Korak 3. Promatrajte što ova skupina smatra najvažnijim
Obratite pozornost na omiljene majice, opremu ili sportsku opremu koju nose. Pokušajte prisluškivati i saznati o kojim temama najčešće razgovaraju.
- Budi oprezan dok slušate njihov razgovor kako vas ne bi uhvatili jer bi vas mogli označiti kao znatiželjnu osobu.
- Ne morate se pridržavati svake društvene norme da bi vas grupa prihvatila. Na primjer, mogli biste se pridružiti veganskoj skupini, ali aspekt koji smatraju važnim identitetom ove grupe je obožavanje Justina Biebera.
Korak 4. Poduzmite radnje koje pokazuju da imate zajedničke interese
Na primjer, ako vaša grupa odlično nastupa na međuškolskoj priredbi, kupite karte da biste ih vidjeli nastupajući i pozdravite ih ako ih tamo sretnete.
- Ako vaša skupina voli čitati knjige o Harryju Potteru, odvedite ih u školu i pročitajte ih na satu. Ako vole nositi odjeću određene boje, nosite istu boju. Sličnosti mogu biti odskočna daska za početak prijateljstva.
- Imitacija je vrlo važna da bi se svidjela. Nije da morate biti poput robota ili klona. Pokušavati zvučati kao da postoji nešto zajedničko prirodan je način na koji se ljudi ponašaju, a oni koji ih oponašaju obično ih dobro prihvate.
- Budite iskreni u svojim postupcima i interakcijama. Ako mislite da nešto nije u redu, nemojte to činiti samo da biste pronašli par. Upamtite da postoje mnoge stvari koje drugi ljudi cijene, a određene norme ili interesi možda nisu bitni za skupinu.
Korak 5. Predstavite se grupi samouvjereno
Nakon što ste pregledali interese i karakteristike odabrane grupe, pokušajte ih samouvjereno i bez smetnji osvijestiti o vašoj prisutnosti.
- Zapamtite, biti siguran ne znači biti nepristojan. Pokušajte ne zvučati napadno ili pretjerano asertivno prilikom predstavljanja. Ova se metoda možda neće svidjeti zatvorenim ljudima.
- S druge strane, nemojte biti previše sramežljivi ili izgledati neugodno kada upoznate ekstrovertne osobe s kojima se lako slaže. Oduševljeno se predstaviti i govoriti malo glasnije može biti bolje.
- Umjesto da upoznate cijelu grupu odjednom, pokušajte pojedinačno upoznati članove grupe. Možete ih pozdraviti riječima: "Bok! Zovem se Dodi. Sjećam se da smo bili u istom razredu kad smo u drugom polugodištu bili na satu engleskog. Jeste li Askar, zar ne? O da, također mi se jako sviđa Pak Burhan satovi anatomije ".
Korak 6. Pridružite se sportskom timu ili klubu u kojem vaša grupa sudjeluje
Odvojite vrijeme za druženje s članovima grupe izvan razreda ili u ležernijim aktivnostima kako biste pokazali svoju pravu osobnost.
- Pokušajte se pridružiti timu navijača ili odboru za okupljanje bivših studenata. Potražite aktivnosti koje su organizirane, ali opuštene kako biste se mogli družiti i šaliti sa svojim prijateljima.
- Pronalaženje para nije samo iskazivanje zajedničkih interesa, već izgradnja veze. Ako možete, pronađite aktivnosti koje zahtijevaju rješavanje problema i suradnju, a idealna je grupa za vježbe. Ljudi se teže lakše povezuju s drugima koje ujedinjuje zajednički cilj.
2. dio 2: Biti društvena osoba
Korak 1. Pričajte viceve i često se smiješite
Osmijeh je univerzalni znak prihvaćanja, a osmijeh je obično zarazan.
- Šale su vrlo važne u društvenim krugovima. Smijeh i smijeh univerzalni su stav za sve, bez obzira na njihove interese.
- Humor ne samo da čini da se sami osjećamo dobro, već može izazvati i pozitivne osjećaje prema drugima. Ljudima je draže kad se zbog drugih ljudi osjećaju dobro.
- Koristite humor koji se samozatajno smatra kao dobar način da pokažete da sebe ne shvaćate previše ozbiljno. Na primjer, mogli biste reći: "Potpuni sam idiot, jutros sam pokušao oblikovati kosu i zbog toga sam izgledala kao Ninila Sihira." Vaša sposobnost da se smijete sebi natjerat će druge ljude da se osjećaju dobro u vezi sebe.
- Izbjegavajte humor koji ismijava ili ponižava druge osim ako se radi o igračkoj situaciji. U Americi postoji igra "desetaka", koja se igra svađanjem i ponižavanjem jednih drugih koja može učvrstiti prijateljstva sve dok je u fokusu humor, a ne povrijeđeni osjećaji. Možete isprobati ovu debatu, ali nikada ne pozivajte prijatelje koje ne poznajete da se igraju međusobno jer se to može smatrati nepristojnim ili uvredljivim. Također možete pozvati svoje prijatelje da zajedno igraju košarku, plivaju ili rade druge aktivnosti.
Korak 2. Dajte iskrene pohvale članovima svoje grupe
Prijateljima ćete se više svidjeti ako im date pohvale.
-
Dajte kompliment iskrena.
Nepažljiv i neiskren kompliment imat će suprotan učinak i učinit će da se druga osoba osjeća poniženo.
- Na primjer, umjesto da kažete nešto ležerno poput: "Bok Deb, kosa ti je lijepa", pokušaj reći: "Bok Deb, jako mi se sviđa tvoja kosa koja izgleda meko i zdravo. Nemaš ispucale vrhove!"
- Ne hvalite nekoga previše. To je ravno neiskrenosti pa se mogu osjećati kao da im komplimentirate loše namjere.
Korak 3. Usredotočite svoju pozornost na članove grupe
U redu je s vremena na vrijeme pričati o sebi, ali općenito će ljudima biti draže kad ih drugi ljudi učine središtem pozornosti.
- To nije isto što i stavljanje drugih ljudi u središte pozornosti javnosti. Nemojte činiti da članovi vaše grupe izgledaju posebno pred drugim ljudima, jer se zbog introvertiranih ljudi to može osjećati posramljeno ili poniženo. Pokušajte preusmjeriti razgovor uključivanjem i drugih ljudi kada razgovarate ili imate ekskluzivnu interakciju s nekim.
- Davanje empatičnih izjava izvrstan je način preusmjeravanja fokusa na drugu osobu. Recite nešto poput: "Razumijem kako se osjećate" ili "Je li vam se svidio sinoćnji koncert?" sposoban dobro otvoriti razgovore tako da drugi ljudi žele govoriti o sebi.
- Začinite neke osobne podatke i mišljenja dajući empatične izjave kako biste pronašli zajednički jezik i pokazali im da slušate svim srcem.
Korak 4. Kimnite, ponavljajte njihove riječi i često izgovarajte njihovo ime
Svako ponašanje koje može uliti povjerenje u druge može učiniti da se osjećaju ugodno u vašoj prisutnosti.
- Klimanje je ponašanje koje drugi imaju tendenciju oponašati. Studije pokazuju da vam kimanje tijekom slušanja olakšava pristanak. Ako klimnete glavom dok razgovarate s drugim ljudima, velika je vjerojatnost da će vam kimnuti i složiti se s tim što govorite.
-
Ponovite njihove riječi parafraziranjem umjesto toga riječ za riječ.
Parafrazirajući ono što vam je druga osoba upravo rekla pokazat će da je aktivno slušate, ali ponavljanje onoga što govore riječ po riječ može vam ostaviti dojam samo "papagaja" i ponižavanja.
- Imena su ključna za naš identitet, a slušanje vlastitih imena čini da se osjećamo prepoznati kao ljudska bića. Stoga će vas ljudi više voljeti jer želite spomenuti njihovo ime.
Korak 5. Budite pristojni ako se ne slažete, ali nemojte reći da nisu u pravu
Možda imate različita gledišta o određenim pitanjima, ali postoje odgovarajući načini da izrazite svoje neslaganje. Često ne moramo govoriti da netko nije u pravu, a to može učiniti da se druga osoba osjeća jako poniženo.
- Umjesto da kažete "James, niste u pravu što podržavate smrtnu kaznu", pitajte "Zašto se slažete sa smrtnom kaznom?" Slušajte što imaju za reći, a zatim pokušajte razumjeti zašto tako razmišljaju. Pitajte: "Zašto vjerujete u to? Zašto mislite da je to prava stvar?" Pronađite zajednički jezik između vas i njih, a zatim ga upotrijebite kao osnovu za početak objašnjavanja svog mišljenja. Na primjer: "I ja jako mrzim zločin i mislim da bi trebalo odmjeriti kaznu, ali …"
- Ova metoda je poznata kao "Ransberger Pivot" tehnika koja je vrlo korisna jer može povećati uspjeh u utjecaju na druge tako da prvo traži zajedničko stajalište. Možete ispraviti mišljenja drugih ljudi bez da ih osramotite.
Korak 6. Pokažite se
Kad vas prijatelji prihvate, definirajte tko ste na način koji je jedinstven, ali ipak odgovara vašem grupnom identitetu.
- Vaša želja da pronađete parnicu ne znači da ne možete biti najbolji. Ako ste imenovani špijunom u sveučilišnoj košarkaškoj momčadi, s ponosom nosite nagradnu jaknu. Ljude ćete privlačiti jer ste talentirani, ali ipak skromni. Budite ponosni, ali nemojte biti arogantni.
- Želja da budete drugačiji i pronađete par dvije su stvari koje su jednako prirodne. Pokušaj zadovoljiti jednu osobu na štetu druge će imati samo strašne posljedice, pa pokušajte pronaći ravnotežu za sebe. Prihvatite ono po čemu ste drugačiji i zbog čega imate nešto zajedničko s drugim ljudima.
Savjeti
- Postavite svoj stav da zvuči "cool", "friendly" ili "zabavno".
- Držati glavu gore.
- Budi svoj.
- Pošaljite e -poruku i nazovite svoje prijatelje.
Upozorenje
- Kad pokušavate pronaći par, nemojte biti previše zahtjevni, slijedite ih posvuda, pokušajte imitirati i nametnite im svoju volju jer im se neće svidjeti kad netko oponaša i uvijek ih slijedi.
- Ne boj se. Sigurno ne želite osjećati strah i ne vjerujete u sebe.
- Nemojte započeti vezu laganjem jer će na kraju saznati vašu laž i osjećati se razočarano u vas.
- Može biti jako neuredno ako ne pokušate biti sami.
- Nemojte se sramiti ako se družite s njima.
- Nema potrebe toliko se truditi da ih impresionirate jer će prije ili kasnije otkriti tko ste zapravo i više neće htjeti biti prijatelji s vama.
- Ne morate uvijek izgledati cool. Nosite udobnu odjeću, nemojte se tjerati da nosite odjeću koja vam se ne sviđa!
- Nemojte se obeshrabriti ako učinite nešto što vas sramoti.
- Teško ćete se sprijateljiti s njima ako vam nisu simpatični.
