Odnosi s roditeljima ponekad postaju manje skladni jer osjećate da niste razumljivi. Međutim, ipak ih morate poštivati. U tu svrhu počnite procjenjivati način razmišljanja i način ponašanja prema roditeljima kako biste se prema njima nastavili dobro odnositi.
Korak
1. dio od 3: Promijenite mišljenje o svojim roditeljima i kako se osjećate zbog njih
Korak 1. Budite zahvalni
Zahvalnost se može pokazati ako ste zahvalni i cijenite ono što imate. Osim što su vas doveli na ovaj svijet, vaši su se roditelji trudili ispuniti vaše potrebe i želje nauštrb vremena i truda. Pokažite poštovanje prema svojim roditeljima cijeneći njihov trud koji su uložili za vas.
- Izrazite zahvalnost osobno. Najlakši način da iskažete zahvalnost je reći hvala i reći roditeljima da ih cijenite i ono što rade.
- Radite male, smislene stvari, poput pospremanja kuhinje nakon večere ili iznošenja smeća bez upita. Roditelji će vidjeti i cijeniti vašu ljubaznost.
- Pohvalite stvari koje roditelji dobro rade. Na primjer, reci mami kako je njezina hrana ukusna ili kako se tata dobro snalazi na poslu.
Korak 2. Pokušajte razumjeti različite perspektive
Sposobnost poštivanja različitih mišljenja životna je vještina potrebna u svim aspektima, od politike do posla. Razumijevanje roditeljskog stajališta ne znači promjenu uvjerenja. Obje strane razumjet će se i prihvatiti jedna drugu ako ste u stanju razumjeti situaciju sa stajališta roditelja.
- Postavljajte roditeljima pitanja kako biste ih bolje razumjeli. Upamtite da se roditelji rađaju iz različitih generacija i da se s vremenom mnogo mijenja. Pozovite ih da razgovaraju o uklanjanju praznina i njegovanju međusobnog razumijevanja.
- Vodite dnevnik za bilježenje interakcija s roditeljima. Ponovno pročitajte svoje bilješke kako biste iskrenije razumjeli stvari i ne tumačili prema svojim interesima.
- Posavjetujte se s neutralnom osobom. Odnos poštivanja može se uspostaviti ako ste u stanju razumjeti razloge koji su u osnovi stava vaših roditelja prema vama. Za to se posavjetujte s nesebičnim ljudima kako biste mogli razumjeti stvari iz perspektive drugih, uključujući i iz perspektive roditelja.
Korak 3. Poštujte mudrost roditelja
Mudrost znači sposobnost integriranja znanja i razumijevanja života kako bi se nosili s neizvjesnostima koje se mogu pojaviti. Vjerovali ili ne, roditelji su doživjeli gotovo sve što vam se dogodilo kao djetetu ili tinejdžeru. Stoga priznajte da roditelji imaju znanje i prosuđivanje koje zaslužuje poštovanje.
Na primjer, kada se želite posavjetovati s liječnikom, odabrat ćete liječnika s iskustvom i znanjem za dijagnosticiranje i liječenje bolesti. Isto vrijedi i za roditelje. Više ćete cijeniti svoje roditelje ako ih možete vidjeti kao profesionalce u različitim aspektima života
Korak 4. Sjetite se koliko vas roditelji vole
Ljubav roditelja prema djeci je nemjerljiva. Osim što podržavaju svoju djecu, roditelji obrazuju, usmjeravaju, pomažu u prevladavanju teškoća njihove djece, posvećuju se i bezuvjetno vole svoju djecu. Kao djeca često zaboravljamo koliko roditelji imaju dobrote prema nama. Razmislite o ljubavi i podršci svojih roditelja kako biste ponovno pokrenuli ljubav i razvili poštovanje prema njima.
- Kad vam se čini da vam roditelji smetaju, sjetite se da to rade s dobrim razlogom. Često se roditelji ponašaju kao štitovi kako bi zaštitili svoju djecu od opasnih stvari.
- Tvoji roditelji daju prednost tvome budućem uspjehu jer te jako vole. Do sukoba s roditeljima može doći ako se čini da vaše ponašanje koči i ograničava vašu sposobnost postizanja uspjeha. Shvatite da se to temelji na ljubavi roditelja prema djeci.
2. dio od 3: Promjena ponašanja
Korak 1. Slijedite pravila
Kao dijete možda se nećete složiti s pravilima koja su postavili vaši roditelji, ali imajte na umu da se pravila određuju na temelju određenih razmatranja. Pravila imaju važnu ulogu u svakodnevnom životu jer smo kao ljudi međusobno ovisni. Ako se prekrše bilo koja pravila, posljedice neće utjecati samo na njih same, već i na druge ljude (uključujući roditelje). Slijedeći pravila, pokazuješ roditeljima da poštuješ njihovu prosudbu i odluke.
- Znajte što roditelji očekuju. Pažljivo razumite pravila koja su postavljena kako se ne biste zbunili i slučajno ih prekršili.
- Prvo razmislite o posljedicama. Razmislite o posljedicama svojih postupaka i utjecaju koji će imati na vas i druge. Također razmislite jesu li vaši postupci zaista vrijedni toga.
Korak 2. Budite ljubazni prema roditeljima
Maniri nisu samo poznavanje prave vilice na večeri. Imati manire znači moći razumjeti osjećaje drugih ljudi. Negujte svijest da budete pristojni prema roditeljima koje poznajete cijeli život iskazujući poštovanje i čast.
- Recite "molim" i "hvala". Svaka riječ ima moć i značenje. Osim što ste pristojni, ljubazno govorenje način je iskazivanja zahvalnosti i uvažavanja svojim roditeljima.
- Obratite posebnu pažnju na svoje riječi. Kad razgovarate s roditeljima, dobro razmislite o temama o kojima se raspravljalo i riječima koje izgovarate. Roditelji uvijek misle na svoje dijete kao na bebu (bez obzira na dob) i uvijek imaju pozitivnu perspektivu.
Korak 3. Provedite vrijeme s roditeljima
U određenoj dobi (osobito tijekom tinejdžerskih godina), radije ćete se baviti drugim aktivnostima nego se družiti s roditeljima. Oni to mogu razumjeti i prihvatiti. Međutim, zamislite koliko bi ljubavi, sreće i poštovanja osjećali kada biste htjeli provesti neko kvalitetno vrijeme s roditeljima kao njihovo iznenađenje.
- Sudjelujte u aktivnostima u kojima roditelji uživaju. Uključite se dok ispunjavaju svoje slobodno vrijeme dok se zabavljaju. Bilo da vježbate, plešete, svirate ili vrtlarite, pitajte ih u kojim aktivnostima uživaju i učinite to s njima.
- Dajte roditeljima prioritet tako što ćete odlučiti povremeno provoditi vrijeme s njima, umjesto da se uvijek družite s prijateljima. Cijenit će vaš stav.
Korak 4. Pokažite naklonost svojim roditeljima
Kako starimo, mnogi od nas zaboravljaju zagrliti i ljubazno poljubiti voljene osobe. Fizička bliskost s roditeljima punim ljubavi pokazuje da priznajete, poštujete i cijenite njihov položaj roditelja i osobe koja vas je odgojila.
- Reci roditeljima da ih voliš u najneočekivanijim trenucima, a ne samo kad ti nešto zatreba.
- Zagrlite i poljubite roditelje s ljubavlju bez ikakvih veza. Ako vas pitaju zašto se tako ponašate, recite "Zato što je mama moja mama".
3. dio od 3: Poboljšanje komunikacije s roditeljima
Korak 1. Nemojte ići protiv onoga što kažu vaši roditelji
Vikati, psovati, omalovažavati ili grubo govoriti roditeljima je loš stav. Ova metoda je prkos i dovest će do sukoba s roditeljima. Naučite kontrolirati negativne reakcije kada vam roditelji daju savjete kako biste mogli poštivati njihov autoritet.
- Identificirajte problem. Već ste poduzeli najvažnije korake ako prepoznajete problem i želite ga riješiti. Zrelost je potrebna za razumijevanje različitih perspektiva i reakcija između djece i roditelja.
- Ispričaj se roditeljima. Ako ste ikada bili bez poštovanja prema roditeljima, priznajte svoje greške i zamolite ih da vas upute da promijenite svoje ponašanje.
- Pokušajte kontrolirati svoje misli. Sljedeći put kad poželite reći nešto nepristojno, razmislite ponovno prije nego što govorite impulzivno jer želite ispustiti svoje emocije. Razmislite što roditelji kažu i zašto.
Korak 2. Obratite pažnju na govor tijela
Komunikacija je više određena načinom govora, a ne riječima, poput intonacije glasa, kontakta očima i pokreta tijela. Dajte neverbalne znakove koji pokazuju poštovanje i razumijevanje prema vašim roditeljima.
- Nemojte prekrižiti ruke jer djelujete obrambeno i ne želite komunicirati.
- Obratite pažnju na svoju intonaciju. Ne govorite grubim riječima ili visokim tonom glasa. Ovo ponašanje ukazuje na to da emocije počinju kontrolirati vaše misli umjesto logike. Govorite mirno i pokušajte se kontrolirati.
- Uspostavite kontakt očima kako biste pokazali da ste iskreni i voljni poslušati ono što vam roditelji imaju za reći.
Korak 3. Nemojte spominjati prošlost
Kad se rasprava zahukta, možda ćete biti isprovocirani na raspravu o stvarima koje vas ljute, povrijeđuju ili pod stresom. Usredotočite se na temu rasprave kako biste mogli rješavati probleme jedan po jedan bez osjećaja preopterećenosti.
- Prije početka razgovora saznajte postoje li neriješeni problemi. Komunikacija će biti otežana ako i dalje gajite bijes ili povrijeđenost. Pobrinite se za sve preostale probleme jedan po jedan kako biste poboljšali odnos s roditeljima.
- Prije nego započnete razgovor, s roditeljima se dogovorite da ćete raspravljati o problemima jedno po jedno. Ne znam tko je skrenuo s teme, podsjetite se da se vratimo na temu o kojoj se raspravlja.
Korak 4. Prihvatite različita mišljenja
Vaši roditelji nisu uvijek u pravu, ali ovo nije izgovor za nepoštovanje kada branite svoje mišljenje. Umjesto da se borite s roditeljima, pokušajte izraziti svoje mišljenje smireno i racionalno.
- Napravite bilješke. Smislite mišljenje koje želite prenijeti roditeljima, a zatim ga zapišite zajedno s razlozima i primjerima koji potkrepljuju vaše mišljenje.
- Nađi odgovarajuće vrijeme za razgovor sa roditeljima. Ne raspravljaj kad si ljut. Umjesto toga, saznajte kada su vaši roditelji opušteni i nisu pod stresom te ih pozovite da se okupe kako biste mogli mirno iznijeti mišljenje.
- Upotrijebite riječ "ja/ja" da izrazite svoje mišljenje bez obrane. Počnite izgovarajući "Ja/ja", nakon čega slijede ponašanja koja vam se ne sviđaju, kako se osjećate i stvari koje se trebaju promijeniti. Na primjer, umjesto da kažete: "Tata me nikad ne sluša", zamijenite je rečenicom " Osjećam se zanemareno. Želim da poštuješ moje mišljenje."
Korak 5. Razgovarajte s roditeljima
Dajte im do znanja vaš svakodnevni život. Pričajte o svojim aktivnostima u školi, na poslu, o svojoj simpatiji ili o zabavnim stvarima koje nikada niste ispričali. Podijelite svoje brige ili strahove s roditeljima jer su oni možda doživjeli isto. Uključenost roditelja u otvoreni razgovor pokazuje da vjerujete i poštujete njihovo mišljenje.
- Vjeruj roditeljima u ono što je prešućeno. Ako sve ispričaš roditeljima, mogao bi se osjećati nelagodno. Međutim, pokažite da poštujete mudrost svojih roditelja i vjerujete im govoreći im male stvari koje ste držali u tajnosti.
- Ne ustručavajte se izraziti svoje emocije. Svojim roditeljima možete pokazati strah, ljutnju, nervozu, sreću ili druge emocije. Dopustiti im da budu uključeni u vaš život pozitivan je stav koji pokazuje da vam je stalo do njih.
Savjeti
- Roditelji svakodnevno naporno rade kako bi bili sigurni da su sve vaše potrebe i želje ispunjene. Zaslužuju poštovanje. Čak i ako se ne slažete s roditeljima, pokažite poštovanje i dajte im do znanja da ih cijenite.
- Dajte poklone i poslastice kao iznenađenje čak i ako nema posebne prigode. Pokažite koliko vam je stalo dajući mu malu kutiju čokolade ili bocu jabukovače.
- Upamtite da roditelji nisu savršeni ljudi. Oni također griješe i nastavljaju griješiti. Pokušajte ih voljeti bezuvjetno kao što oni vole vas.
- Upamtite da imate samo jedan par roditelja. Lijepo se ponašaj prema roditeljima tijekom cijelog života da ih cijeniš.
- Cijenite svoj život pokazujući koliko volite svoje roditelje dok su oni s vama.
