Kako liječiti svrbež kože, koji se naziva i svrbež, određuje uzrok. Općenito, svrbež kože ne smije se češati jer može pogoršati uzrok svrbeža, pojačati iritaciju kože ili čak uzrokovati infekciju. Postoji mnogo načina za liječenje svrbeža kože, a da se ne morate češati i oduprijeti želji za češanjem.
Korak
Metoda 1 od 4: Odupiranje porivu za grebanjem
Korak 1. Podrežite nokte
Kratki nokti otežat će vam grebanje. Ako volite zadržati nokte dugo, nosite rukavice kako biste spriječili grebanje, osobito noću.
Korak 2. Ogrebite ili pritisnite okolnu kožu, ali izbjegavajte nadraženo područje
Na temelju teorije kontrole boli, pritisak i stimulacija drugih dijelova tijela mogu vas odvratiti od svrbeža, a također i ublažiti dio boli.
Gurnite gumicu oko zgloba kad vam dođe grebanje. Neki ljudi pritisnu površinu kože oko svrbeža poput ujeda komaraca u obliku slova X. Oboje su primjeri teorije kontrole boli koja vas može spriječiti da se ogrebete
Korak 3. Utrljajte unutrašnjost kore banane na kožu koja svrbi
Poznato je da spojevi u kori banane ublažavaju svrbež.
Korak 4. Upotrijebite kockicu leda ili hladan, mokar oblog
Kocke leda koje se tope na površini kože koja svrbi mogu kožu umiriti. Tako su hladne i vlažne krpe.
- Uzmite čistu krpu i namočite je hladnom vodom. Iscijedite većinu vode iz ručnika tako da bude dovoljno vlažna, ali ne previše mokra. Nježno nanesite krpu za pranje na mjesto koje svrbi i ostavite da djeluje dok se svrbež ne povuče.
- Ljepljenje kriški krastavca ili vate koje su navlažene jabučnim octom također mogu pružiti isti umirujući učinak.
Korak 5. Preusmjerite svoju pozornost
Ponekad je potrebno skrenuti pozornost sa svrbeža. Roditelji djece s ekcemom dobro su svjesni prednosti igračaka, video igara, televizije, tjelesne aktivnosti, pa čak i škakljanja kako bi spriječili da se djeca ogrebu.
Umjesto toga stisnite stresnu loptu. Ako volite micati prste, pokušajte plesti ili heklati kad vam dođe grebanje. Zauzetost ruku izvrstan je način da se spriječite da se ogrebete
Korak 6. Pokrijte mjesto koje svrbi mekom krpom
Mekom krpom nježno protrljajte kožu koja svrbi bez pogoršanja iritacije. Svrbežno područje možete prekriti i neljepljivom trakom umjesto mekom krpom.
Metoda 2 od 4: Korištenje kućnih tretmana
Korak 1. Koristite glinu
Bentonitna glina, poznata i kao glina za šampon, pokazala se učinkovitom u liječenju ekcema i pelenskog osipa, a dostupna je u mnogim trgovinama prirodne zalihe.
Zelenu glinu promiješajte s malo vode dok konzistencija ne nalikuje maslacu od kikirikija. Pustite da se osuši, a zatim je ogulite kako bi se uklonio materijal koji iritira kožu i uzrokuje svrbež
Korak 2. Uzmite mlaku kupku sa sirovom ili koloidnom zobenom kašom
Zobene pahuljice sadrže spojeve koji mogu smanjiti iritaciju i upalu.
- Neke ljekarne prodaju pripravke od zobenih pahuljica koje ćete dodati u vodu za kupanje.
- Također možete dodati malo vode u šalicu sirovih zobenih pahuljica, pustiti da se upije nekoliko minuta, a zatim dobivenu pastu nanesite na nadraženo područje.
Korak 3. Nosite široku pamučnu odjeću
Labava odjeća može spriječiti iritaciju od trenja. Pamuk je najprijatniji i najhladniji odjevni materijal za kožu koja svrbi jer ne uzrokuje trenje i može cirkulirati zrak
Korak 4. Nanesite ulje paprene metvice
Mnoge trgovine prirodnim mješovitom robom prodaju eterična ulja poput paprene metvice u kolutićima koje možete utrljati izravno na kožu.
- Listovi paprene metvice također se mogu zdrobiti i pomiješati s malo vode kako bi nastala pasta za nanošenje na površinu kože.
- Mokre, hladne vrećice čaja od paprene metvice također se mogu utrljati izravno na kožu.
Korak 5. Koristite hipoalergenski sapun bez boja i parfema
Hipoalergeno znači da je provjereno da proizvod koji koristite nema kemikalija, poput mirisa ili boja koji iritiraju kožu
Korak 6. Izbjegavajte deterdžente koji sadrže miris
Također pokušajte dvaput isprati odjeću.
Deterdženti s mirisima često sadrže kemikalije koje mogu pogoršati iritaciju kože
Korak 7. Nanesite aloe veru
Ako ga uzgajate kod kuće, jednostavno odlomite vrh lista aloe vere i iscijedite dio soka na kožu te ga nježno utrljajte.
Ne trljajte noktima sok aloe vere jer to može pogoršati iritaciju kože
Korak 8. Smanjite stres i tjeskobu
Stres povećava razinu kortizola u krvotoku, što vašu kožu čini jako osjetljivom na infekcije i izaziva upalni odgovor.
Razgovarajte sa svojim liječnikom ako osjetite kronični stres ili tjeskobu. Postoji mnogo načina na koje možete prirodno ublažiti stres
Metoda 3 od 4: Rješavanje uzroka
Korak 1. Tretirajte suhu kožu
Suha koža često se javlja tijekom sušne sezone, osobito kada je klima uređaj uključen i vlaga niska. Navlažite neozlijeđenu kožu gustom kremom kako biste ublažili svrbež barem dva puta dnevno, osobito nakon kupanja.
Ne kupajte se i ne kupajte predugo i izbjegavajte korištenje prevruće vode kako biste spriječili suhu kožu
Korak 2. Pazite na alergijske reakcije
Sapuni i sredstva za čišćenje kućanstva, određene tkanine i kozmetika mogu izazvati alergijske reakcije koje uzrokuju svrbež na koži. Ako sumnjate da bilo što od gore navedenog izaziva svrbež, promijenite ga ili prestanite koristiti jedan po jedan kako biste saznali pravi uzrok iritacije kože.
- Alergeni iz okoliša kao što su trava i pelud, biljke poput koprive i životinjska perut mogu izazvati iritaciju kože, pa biste mogli poželjeti razgovarati sa svojim liječnikom o testiranju na alergije.
- Alergije na hranu također mogu uzrokovati iritaciju kože. Ako sumnjate da imate alergiju na hranu, počnite voditi evidenciju o hrani koju jedete svaki dan i zakažite sastanak sa svojim liječnikom radi testiranja alergije.
Korak 3. Provjerite ima li osipa i stanja kože
Dermatitis, ekcem, psorijaza, šuga, uši i vodene kozice su kožna stanja koja često uzrokuju svrbež.
- Šuga je vrlo česta u djece i često prolazi bez dijagnoze. Ovo stanje, poznato i kao šuga, uzrokuje parazit koji dospije u donje slojeve kože, a ugriz ovog parazita nalikuje alergijskoj reakciji.
- Liječnici će preporučiti tretmane za liječenje svih ovih kožnih problema. Samo svakako djelujte brzo kako biste ublažili i spriječili širenje ovog problema.
Korak 4. Shvatite da je svrbež uobičajen ako imate problema s unutarnjim organima ili živčanim sustavom
Ako imate celijakiju, anemiju, poremećaje štitnjače, dijabetes, multiplu sklerozu, šindre, rak, bolesti bubrega ili jetre, znajte da svrbež može biti uzrokovan bolešću koju imate.
Svrab zbog gore navedene bolesti obično se osjeća po cijelom tijelu
Korak 5. Prisjetite se svojih lijekova
Svrab je nuspojava mnogih lijekova. Posavjetujte se sa svojim liječnikom ili ljekarnikom ako ste zabrinuti zbog lijekova koje uzimate.
Antibiotici, antimikotici i opojni lijekovi česti su uzroci svrbeža
Korak 6. Znajte da je svrbež uobičajen tijekom trudnoće
Ako ste trudni, možete osjetiti svrbež u trbuhu, grudima, bedrima i rukama dok se koža prilagođava rastućem fetusu.
Korak 7. Posjetite liječnika
Redovito posjećujte svog liječnika, osobito ako svrbež ne nestane u roku od 2 tjedna i ne možete ga ublažiti kućnim lijekovima ili promjenom načina života.
- Rano se obratite svom liječniku ako je vaš svrbež popraćen crvenilom kože, groznicom, oteklinom, naglim gubitkom težine ili izrazitim umorom.
- Posavjetujte se s liječnikom ako osjetite svrbež u vulvi. Gljivične infekcije, psorijazu i ekcem vulve teško je razlikovati sami. Osim toga, potrebna vam je odgovarajuća medicinska njega s kremama na recept i oralnim lijekovima.
- Svrab u preponama kod muškaraca potrebno je liječiti antifungalnim lijekovima. Muškarci također mogu dobiti gljivične infekcije. Stoga posjetite liječnika radi kontrole.
- Analni svrbež može biti uzrokovan iritansima u hrani, lošom higijenom ili kožnim stanjima poput psorijaze, pinworma (osobito u djece) ili hemoroida. Posjetite liječnika radi postavljanja dijagnoze i liječenja.
Metoda 4 od 4: Medicinski ublažite svrbež
Korak 1. Koristite lijekove kako je propisano
Ako je uzrok svrbeža alergija, liječnik vam može propisati antihistaminike ili tablete protiv alergija. Ako postoji druga bolest koja ga uzrokuje, poput bolesti bubrega, liječnik će vam propisati drugi lijek za upotrebu.
Možda će vam biti propisana topikalna kortikosteroidna krema za nanošenje izravno na nadraženo područje, ovisno o mjestu i uzroku. Ako je svrbež jak, liječnik vam može propisati oralne steroide ili druge oralne i topikalne lijekove
Korak 2. Isprobajte fototerapiju
Vaš liječnik može preporučiti da se podvrgnete određenim valnim duljinama ultraljubičastog svjetla kako biste smanjili svrbež.
Fototerapija je tretman koji se obično koristi za liječenje svrbeža koji prati žuticu zbog bolesti jetre poput ciroze
Korak 3. Koristite kremu bez recepta
Hidrokortizon 1% krema dostupna je u slobodnoj prodaji u većini ljekarni i može se koristiti za kratkotrajno liječenje sve dok se ne riješi uzrok svrbeža.
- Nemojte redovito koristiti lokalne anestetike poput benzokaina bez prethodnog savjetovanja s liječnikom jer se mogu pojaviti nuspojave. Nemojte koristiti lokalnu anesteziju u djece.
- Losion od kalamina često se koristi za ublažavanje svrbeža od koprive i vodenih kozica.
Korak 4. Saznajte druge medicinske mogućnosti
Posavjetujte se s liječnikom ako ne možete ublažiti svrbež redovitim medicinskim ili kućnim lijekovima jer osip mogu uzrokovati i stisnuti živci, psihijatrijski problemi poput opsesivno-kompulzivnog poremećaja ili genetske bolesti poput bulozne epidermolize.
