Trudnoća je sretno vrijeme. Kad očekujete svog mališana, možda ćete htjeti znati kada se on ili ona rodio. Čak i ako je to samo procjena, vaš termin poroda (HPL) može vam pomoći da se spremite za doček svoje bebe. Osim toga, HPL vam također pomaže u praćenju rasta i razvoja fetusa. Postoji nekoliko metoda za određivanje HPL -a, a vaš liječnik može dati točniju procjenu.
Korak
Metoda 1 od 3: Korištenje mrežnog kalkulatora
Korak 1. Odaberite željeni mrežni kalkulator
Postoji nekoliko besplatnih opcija za izračun HPL -a na internetu. Svaki kalkulator nudi različite značajke koje vas mogu ili ne moraju zanimati, poput različitih načina izračuna HPL -a i izbornih izvješća. Možda ćete više voljeti kalkulator koji vam daje vaše omiljeno mjesto za trudnoću. Ako niste sigurni koji biste trebali isprobati, evo HPL kalkulatora koji su popularni kod budućih mama:
- Za jednostavnu opciju, isprobajte Web MD:
- Za savjete o praćenju trudnoće isprobajte Što očekivati:
- Za praćenje trudnoće i činjenice o trudnoći, isprobajte Baby Center:
- Za detaljnije izračune i mogućnosti izvješćivanja isprobajte svoj rok:
Korak 2. Unesite datum zadnje menstruacije ili datum začeća
Većina kalkulatora može dati HPL na temelju datuma vaše zadnje menstruacije ili datuma začeća. Većina žena može se sjetiti kada je zadnji put imala mjesečnicu, no točan datum začeća obično nije moguće odrediti.
- Koristite datum prvog dana zadnje menstruacije.
- Majke koje se podvrgavaju IVF -u ili koriste metode praćenja ovulacije mogu znati kada dolazi do oplodnje.
Korak 3. Potvrdite datum s liječnikom
Kalkulatori mogu dati procjene rođenja, no ipak biste trebali posjetiti liječnika kako biste provjerili je li izračun točan. Iako se liječnici slažu, imajte na umu da se samo 5% beba rađa upravo u HPL -u.
- Mrežni kalkulatori način su za procjenu vašeg termina na početku trudnoće kako biste bili spremni.
- Kasnije, liječnik može dati jasniju sliku kada bi se dijete trebalo roditi.
Metoda 2 od 3: Ručno izračunavanje tjedana
Korak 1. Odredite datum prvog dana zadnje menstruacije
Zadnja menstruacija je mjesečnica prije trudnoće. Prvi dan menstruacije predstavlja prvi dan ciklusa.
- HPL proračuni obično koriste datum zadnje menstruacije, a ne datum začeća jer većina žena ne zna kada je došlo do oplodnje.
- Do oplodnje može doći 11-21 dan nakon prvog dana posljednje menstruacije, a spermatozoidi mogu ostati u tijelu nekoliko dana nakon spolnog odnosa kako bi oplodili jajnu stanicu.
Korak 2. Odbrojajte 40 tjedana od datuma zadnje menstruacije
Beba će se roditi 280 dana nakon prvog dana zadnje menstruacije, što je obično 40 tjedana. Također predstavlja 10 mjeseci ili 10 ciklusa od 28 dana.
Trudnoća obično traje 37–38 tjedana, no procjenjuje se da je 40 tjedana jer se oplodnja obično događa otprilike dva tjedna nakon zadnje menstruacije, što je datum za izračunavanje HPL -a
Korak 3. Koristite Naegeleovo pravilo kao alternativu
HPL možete izračunati i oduzimanjem tri mjeseca od prvog dana zadnje menstruacije, dodavanjem sedam dana, a zatim dodavanjem jedne godine. Rezultat je vaš HPL.
- Naegeleovo pravilo nudi alternativu za izračunavanje HPL -a koju je lakše izračunati u glavi.
- Na primjer, ako vam je posljednja mjesečnica počela 8. kolovoza, smanjite tri mjeseca na 8. svibnja. Dodate li sedam dana, rezultat je 15. svibnja. Vaš HPL je 15. svibnja sljedeće godine.
Korak 4. Recite svom liječniku ako su vaše menstruacije nepravilne
Izračuni na temelju datuma zadnje menstruacije točniji su za 28-dnevni ciklus. Ako je vaš ciklus nepravilan, možda ćete morati pričekati ultrazvuk od svog liječnika kako bi odredio vaš HPL.
Metoda 3 od 3: Korištenje ultrazvuka
Korak 1. Zakažite sastanak s liječnikom
Kako se fetus razvija, liječnik će napraviti ultrazvuk kako bi utvrdio veličinu djeteta. Liječnik će moći bolje vidjeti razvoj djeteta, a također će izračunati i HPL. Određivanje HPL -a ultrazvukom bit će točnije od izračuna na temelju zadnje menstruacije jer je povezano s razvojem djeteta u maternici.
Ultrazvuk se može raditi od 5. ili 6. tjedna nakon posljednje menstruacije majke
Korak 2. Zatražite ultrazvučni pregled tijekom 8. do 18. tjedna
Ovo je razdoblje najbolje vrijeme za izračunavanje HPL -a ultrazvukom. Prije 8 tjedana, rast djeteta još je teško mjeriti. U međuvremenu, nakon 18. tjedna, razvoj bebe može varirati ovisno o svakoj fazi, ali to je normalno.
Korak 3. Nosite dvodijelnu odjeću koja je labava i lako se skida
Liječnik će morati pričvrstiti ultrazvučni uređaj na vaš trbuh kako bi vidio bebu. Možda ćete morati skinuti odjeću, iako ponekad može biti samo malo otkopčana.
Na primjer, možete podići vrh kako biste otkrili trbuh
Korak 4. Spremite se skinuti svu odjeću za transvaginalni ultrazvuk
Morat ćete u potpunosti ukloniti odjeću i nakit koji mogu ometati proces pregleda, a liječnik će bolnici pružiti ogrtač. Ultrazvučni uređaj bit će podmazan i umetnut u vaginalni kanal kako bi se pomno pogledala maternica i dijete.
- Liječnik može provesti transvaginalni ultrazvuk kako bi dobio jasniji uvid u maternicu u ranim fazama trudnoće. Transvaginalni ultrazvuk također se preporučuje ako postoji veliki rizik od trudnoće ili ako postoje problemi s fetusom.
- Liječnik će vas zamoliti da ispraznite mjehur neposredno prije transvaginalnog ultrazvuka.
Korak 5. Pijte dovoljno vode da napunite mjehur
Rezultati ultrazvuka obično su najbolji kad je mjehur pun. Zato prije odlaska liječniku popijte puno vode. Pokušajte popiti do 8 čaša.
Pitajte liječnika smijete li jesti prije ultrazvučnog pregleda jer je ponekad najbolje da pacijent ne jede nekoliko sati prije pregleda
Korak 6. Recite nam kada vam je bila zadnja mjesečnica
Procjena HPL -a bit će bolja ako liječnik može upotrijebiti datum zadnje menstruacije i ultrazvuk. S ove dvije informacije liječnici mogu s najboljom točnošću odrediti kada će se beba roditi.
Savjeti
- Normalna trudnoća traje između 38 do 42 tjedna. Procjena od 40 tjedana samo je prosjek.
- HPL se može promijeniti ako ste trudni s blizancima. Neke blizanačke trudnoće ne dosegnu 40 tjedana, a liječnik će možda morati provesti indukciju na temelju razvoja fetusa.
- Samo izračunavanje HPL-a obično je najtočnije ako je vaš menstrualni ciklus 28 dana. Ako vam je mjesečnica neredovita, liječnik će vam dati točniju procjenu.
